你對我好~我心裡都知道~
五指全陀/第三面板
#pubgmobile #絕地求生M
同時也有6166部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了) *09/29-10/06輸入折扣碼terry08,限時八折 大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了! 這次我們找到營養...
「你對我好我心裡都知道」的推薦目錄:
- 關於你對我好我心裡都知道 在 Gk4最萌的兔兔 Facebook 的精選貼文
- 關於你對我好我心裡都知道 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
- 關於你對我好我心裡都知道 在 外國人在台灣-安德鏡頭下的世界 Youtube 的最佳解答
- 關於你對我好我心裡都知道 在 有感覺 Youtube 的最佳貼文
- 關於你對我好我心裡都知道 在 Re: [心得] 或許該畢業了- 看板Stock 的評價
- 關於你對我好我心裡都知道 在 【抖音舞蹈合集】你对我好我心里都知道! TIK TOK 2021 的評價
- 關於你對我好我心裡都知道 在 爸爸媽媽聽我說| 親寶兒歌-經典兒歌系列 - YouTube 的評價
- 關於你對我好我心裡都知道 在 【抖音舞蹈】爸爸妈妈听我说舞儿歌也这能这样子跳? 你对我 ... 的評價
- 關於你對我好我心裡都知道 在 媽媽在40歲時重拾幸福#我親手把媽媽嫁出去 - 感情板 | Dcard 的評價
你對我好我心裡都知道 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了)
*09/29-10/06輸入折扣碼terry08,限時八折
大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了!
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100!
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎? 」
減到多少範圍是可以接受的呢?
趕快看影片吧!
影片中InBody的數據是使用
「InBody家用型便攜式體脂計」
不需要出門就可以在家了解自己的身體數據!
InBody家用型與健身房大台的InBody數據也很接近
還可以連接手機做紀錄 非常方便~
「InBody家用型便攜式體脂計」
https://pulling.page.link/ricky
【輸入折扣碼:ricky,只要不到一萬!】
幫大家爭取到折扣,原價$13,500
有需要的人一定要把握啊~
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始!
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收~
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎?
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白?
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事?
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦?
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|肌肉量下降 怎麼辦?|疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高! feat.素人-醫檢師
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d
----------------------------------------------------
▼ 相關影片 ▼
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
重量級來賓!一週體脂肪下降4.7kg!體重破百可以做什麼運動呢?早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎?|一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
減肥不是只有掉體重!為什麼救急減重法容易掉肌肉呢?為什麼心情不好會想吃甜食?|一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA
欺騙餐到底該怎麼吃?輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢?|一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ
----------------------------------------------------
▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
----------------------------------------------------
▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJi...
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line@
►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/99861...
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
你對我好我心裡都知道 在 外國人在台灣-安德鏡頭下的世界 Youtube 的最佳解答
有些東西對 #外國人 來說很有趣,有些東西對 #台灣 人來說似乎非常危險和可怕。 你知道是什麼嗎?
今天我採訪了一位幫助數百萬在台灣生活、甚至出生台灣的人更認識台灣。 是的,台灣的一部分是那些與永無止境的住宅區相連的繁華大城市……但它們永無止境嗎?
#山 上有很多地方沒有人居住,沒有人去,但是一旦到戶外,你就會愛上並一定會再訪。 其實很容易上癮,所以讓我們來聽聽小飛:
- 是什麼把他帶到這裡來的?
- 登山健行最好的食物是什麼?
- 當他們從懸崖上跳下去,只想玩得開心的時候,警察總是來找他們……?
---------------------------------------------------------------
喜歡嗎?請分享我的影片!謝謝!
你有Instagram嗎? 來看看我的:foreignerintw
喜歡看我的Facebook? 找 ”外國人在台灣-安德鏡頭下的世界“
--------------------- 其他影片 ---------------------
為了20美金! 美國人38年前到了台灣,從此愛上! - For 20 USD! An American came to Taiwan 38 years ago and fell in love here!
https://youtu.be/ejxYXslkzVE
搬到台灣會讓你的生活更快樂嗎?從一個失戀又失意的男孩,到幸福雙收的臭豆腐愛爸 - Cole Fogle的採訪 - Moving to TAIWAN Gonna Make You Happier?
https://youtu.be/n4toWmRkyqc
在台灣的要命車禍,失去一隻眼睛,但他稱之為禮物!
https://youtu.be/GXjJJ1ozTEI
棄高薪、賣房,從美國搬到台灣,值得嗎? - Quitting jobs, selling house, and moving to Taiwan. Was it worth it?
https://youtu.be/Z2rrocZRalo
5個為什麼外國人最愛住台灣的理由 - 5 Reasons Why Foreigners Love Living in Taiwan!
https://youtu.be/pTagqXoY-x0
台灣真的是水果王國? 5種全世界都羨慕的水果
https://youtu.be/sS9yQo2wV10
在台灣必做、必吃、必玩的10件事 - 旅遊導覽 - BEST 10 Things To Do in Taiwan Travel Guide
https://youtu.be/fUptXEa3xrY
我在台灣學到的7件事,也許全世界都應該學習 - 7 Things the world can learn from Taiwan
https://youtu.be/6vojxbWWG_o
#外國人 #愛台灣 #生活 #老外 #文化 #台灣
你對我好我心裡都知道 在 有感覺 Youtube 的最佳貼文
▶數位聆聽:https://lnk.to/FEEL_GF
____________金魚座____________
【小金魚為我創造的專屬星座】
【與歌迷們隔空喊話的暖心創作】
【甜美中帶點漸層式的洋蔥味】
【#Fullband全新編曲版】
每個人都可能會同時擁有不同層面的自己,甚至是相反的性格。當面對人生第二波低潮的時候,也許會責怪自己,也許另一個我會對自己說「沒事的,沒事的,這才是人生,千萬別忘了自己!」在這正負聲音徘徊的過程中與自己對話,時而裝沒事、時而傷透心,這就是矛盾又愛裝沒事的金魚座性格。
迷惘中卻能更深刻的感受到身旁滿滿的寵愛與陪伴,也造就了這首歌誕生。2020是全世界幾乎每個人的低潮,「珍惜、把握」才是我們要做的事!就讓這首歌,繼續成為你們生命中的養份吧!
繼Acoustic純吉他版、舞動踢踏版,2021年全新推出Full band編制,這次特別邀請好友黃立綺Likky、樹葉Suyeh、瓦曼倫鼓手王義瑋一起合作拍攝MV,而肥肥Fei也首次擔任MV編劇,將每個想像的畫面製作成分鏡圖,和導演多次討論後,終於拍攝出最滿意的成品,拿到MV成品的那一刻驚呼:天哪!這根本跟我畫的分鏡圖一模一樣!!太厲害了!!
- -
《#金魚座 Golden Fish》
作詞Lyricist:蔡婉怡(肥肥Fei)
作曲Composer:蔡婉怡(肥肥Fei)
我有一點點怕你 怕你忘記我愛你
我該不該把自己的名字刻在你的手心
好像有一點委屈 你是不是少根筋
我知道你不是故意
要大聲向世界宣告 金魚座是你
記憶像金魚偶爾還有點傻氣 煩惱三秒全都忘記
無所謂 哪一天迷路了 我會拼了命 找到你
如果當金魚能忘掉所有傷心
我會當你的提詞機 歌詞唱的是我愛你
只要記得這一句 忘了吃銀杏也沒關係
我有一點點擔心 擔心我沈不住氣
在你迷失方向時還不經意的責怪了你
幸好每一次睡醒 憑空消失的記憶
讓你依然無憂無慮
在你回家之前得把你擁入懷裡
記憶像金魚偶爾還有點傻氣 煩惱三秒全都忘記
無所謂 哪一天迷路了 我會拼了命 找到你
如果當金魚能忘掉所有傷心 我會當你的提詞機
歌詞唱的是我愛你 只要記得這一句
忘了吃銀杏也沒關係
#
金魚座是替我最善意的命名 讓我再一次的任性
笑著說 神話星座哲理 都不屬於我 有什麼關係?
金魚座最擅長的並不是失憶 而是懂得選擇忘記
擁有最純真的自己 做你寵愛的金魚
想隔離所有 所有傷心
做你寵愛的金魚 想隔離所有傷心
謝謝你讓我 特立獨行
_____________________
▶音樂製作
製作人Producer|肥肥Fei
編曲 Arranger|肥肥Fei
弦樂編寫 String Arranger|肥肥Fei
合成器 Synthesizer|黃立綺Likky
吉他 Guitar|肥肥Fei
貝斯 Bass|樹葉Suyeh
混音製作 Mixing Engineer|林振益 TrevorX 、肥肥Fei
後期母帶Mastering | 林振益 TrevorX
專輯封面Album cover|Eva Chang
▶影像製作
導演 Director|溫崇涵 Anthony
攝影 D.O.P.|溫崇涵 Anthony
剪輯 Editor|溫崇涵 Anthony
字幕Subtitle|舒妃
拍攝演員 Cast|肥肥Fei
主唱 Vocal |肥肥Fei
貝斯 Bass|樹葉Suyeh
鼓手 Drum |王義瑋
鋼琴 KB|黃立綺Likky
平面拍攝 Photographer|溫崇涵 Anthony
按讚耳朵先生音樂官方FB Like on Facebook
– 官方訊息公佈、即時照片
https://www.facebook.com/mr.earmusic
______________________
▶更多有感覺F.E.E.L 官方資訊 Official Platform
Facebook:https://www.facebook.com/havesense
Instagram:https://www.instagram.com/have_sense
微博Weibo:https://weibo.com/u/5675503076
🔔 訂閱有感覺F.E.E.L官方專屬頻道:https://reurl.cc/3adRYO
你對我好我心裡都知道 在 【抖音舞蹈合集】你对我好我心里都知道! TIK TOK 2021 的推薦與評價
【抖音舞蹈合集】你对我好我心里都知道! TIK TOK 2021. 24,520 views24K views. Jul 10, 2021. 393. Dislike. Share. Save. ... <看更多>
你對我好我心裡都知道 在 爸爸媽媽聽我說| 親寶兒歌-經典兒歌系列 - YouTube 的推薦與評價
親寶經典兒歌你對我好我心裡都知道我學學這個學學那個忙的不得了我的煩惱又有誰能知道學的太多學的太雜消化不了你對我好我心裡都知道我學學這個學學 ... ... <看更多>
你對我好我心裡都知道 在 Re: [心得] 或許該畢業了- 看板Stock 的推薦與評價
話說最近得知老爸的2021年史上最好年的投資狀況
2021過年的時候我給爸媽各100萬紅包
去年我爸的績效是-7x萬
然後貸到滿不能貸的爸媽家房貸 又是我媽在還錢
然後還錢的話又會被我爸借出來
提案我用錢買一半產權還貸款 老爸不要
老爸投資輸錢都怪手氣不好
由我全權處理他不要
只想要我報他股票(但也沒意義 同一檔我能賺幾十他了不起賺2塊但大概率虧錢)
每次回家只想問我工作狀況 檢討我的投資
試問單兵如何處置?
ps老爸脾氣很大 固執 獅子座
※ 引述《ljsnonocat2 (凡所有相皆是虛妄)》之銘言:
: 去年在股市正好的時候 我就很好奇股市是不是零和 賠錢的人在哪?
: 當時哆啦王回了一篇開示的很棒 完全解開我的疑惑
: 文章代碼(AID): #1XqzvLS- (Stock) [ptt.cc] Re: [請益] 股票零和遊戲 賠錢的
: 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Stock/M.1641274965.A.73E.html
: 最近市況比較差 也印證了上面那篇的說法
: 市場有人能打贏大盤賺取超額報酬 那就一定就有人輸給大盤甚至賠錢
: 不過能長期打贏大盤的人畢竟是少數人 (當然股版高手多 大概50-50?)
: 假如自己嘗試主動操作之後一直賠多賺少 早點能認清這點
: 那就還是選擇加入大盤 可以把大多數資金配置在大盤ETF
: 起碼可以做到"不敗" (這好像是敏感詞?XD)
: 當然還是可以拿少少的錢主動操作 繼續精進自己的技術
: 或許哪天就開悟 慢慢知道打贏大盤的方法
--
◢██◣
It's over now, ████
The music of the night! █▅█
◥◤ @
∕
. Phoebus -
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.43.152 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Stock/M.1650515938.A.52F.html
※ 編輯: phcebus (1.162.43.152 臺灣), 04/21/2022 12:39:50
2年虧光退休金 投資一輩子虧錢
因為我媽會跟我抱怨她沒錢拿去還貸款了(然後又被我爸貸出來)
※ 編輯: phcebus (1.162.43.152 臺灣), 04/21/2022 12:44:25
檢討是我自己的事 關你p事 我都直接跟我爸說
銀行經理整天只會說那個誰誰誰以前是我客戶
so what 又不是你
我的最佳策略之前是想說把錢給老媽 不要給老爸 ,這樣他沒錢就不會輸了
但是我媽拿去還老爸的貸款 老爸又有額度貸出來 有夠靠北
但是他沒有投資N(輸錢Y)的樂趣的話大概直接喊要去自殺
所以他會自己要問我 想檢討我
大概是自以為是銀行經理的職業病
我看是有病
長投一年只動幾次的那種 至於是誰弄得投資組合大家心裡有數就好
而且我如果讓家裡房子被法拍親戚那邊會被念爆吧
※ 編輯: phcebus (1.162.43.152 臺灣), 04/21/2022 12:54:58
以前還用人工單沒折扣下當沖厲害吧
這兩三年終於會用電子單了
簡單講 我想到就覺得頭很痛
但是不給他輸 他人生乏味
想像一下一個退休不到兩年就可以虧光退休金的
一輩子投資虧錢,
在職認購公司連動債 2年100擺到變18清算的,
男獅子座 前銀行經理
光想像我頭都會痛
※ 編輯: phcebus (1.162.43.152 臺灣), 04/21/2022 13:01:24
我最新想法是叫我爸來幫我打雜當助理學投資
但是他大概拉不下臉
另外叫他當助理大概比自己做還累
每年都這樣喔
我相信每個人都覺得很靠北
老媽又是有失智前兆記憶力衰退的退休公務員
身為獨子覺得很囧rz
※ 編輯: phcebus (1.162.43.152 臺灣), 04/21/2022 13:12:37
我如果哪裡掉到洞裡我會記得那裏有洞以後不要走那裏
我爸是
那裏有洞 他要克服那裏的洞 於是每次都掉到洞裡 乾
何況是比較差的0056呢
在最好的一年還能輸70% 真是不簡單
ps 今年三個半月到四月中輸18萬 未實現5萬 完全照進度輸 真想按個讚
※ 編輯: phcebus (1.162.43.152 臺灣), 04/21/2022 13:19:03
朋友投資公司一半摩羯座的
你可以多笑死沒關係 啾密
他們兩老相依為命一起生活還是比較好的選擇
另外我媽沒什麼在投資了但是她投資也是一絕
我這麼形容好了
你教了一班學生
學生考到前五名就把學生送去其他班
久了以後你們班就只剩下學力差的,不夠差還沒辦法呆在你們班
蒸蚌!
※ 編輯: phcebus (1.162.43.152 臺灣), 04/21/2022 13:39:03
如果哪天爸媽只剩一方也有夠近又有獨立空間的地方了
老實講其實真的想到就覺得很痛苦
因為我再會賺這麼多年了都解決不了這個問題
這次只是看到去年市況那麼好了還是這樣感覺我爸真的投資(賭博)無望
真的很sad
不知道說不定還會開心點 XD
最好的選擇其實就是釜底抽薪
讓他沒有薪就不會虧了,
但是都這麼會賺了還這樣真的又有點說不過去
※ 編輯: phcebus (1.162.43.152 臺灣), 04/21/2022 13:45:45
與其讓他"關心"我的工作狀況
不如我來檢討他的問題比較實在
再怎麼說我淨資產都有爸媽20倍左右吧 ~
我媽覺得不蘇胡就會來跟我靠北
失敗~
她不拿去還會不舒服 就跟沒有早晚刷牙依樣
不過想想
如果用三節禮金之類的當條件 說不定work
... <看更多>