#你敢畫畫嗎?
我是綠豆爸,
在每晚21-22點的 #可能幸福學院 線上課程裡,
我們規畫了教養學、讀書會、藝術美學、心理學、交流夜,
每天都是我們認為可以讓自己更加幸福的重頭戲。
然而這兩個學期運作下來,
我們發現平均每天會有50位夥伴上線,
但是藝術美學這天,
卻往往不到30位夥伴⋯⋯
幸福學院的教練們討論著這個觀察,
也透過和學員的互動,
理解到我們這一代的父母,
對於藝術、對於美學、對於畫畫,
恐懼感遠大於成就感。
「我自己就是不敢畫畫的其中一員呀!」
但是早年回憶讓我回想到,
在國小階段,
我每年都是教室佈置的帶領者,
還會參加各種寫生活動,
畫畫對我來說是家常便飯。
「從什麼時候開始,
我不再畫畫了呢?」
國中吧!
進行國中的早年回憶時,
我找不到任何關於畫畫的印象。
我猜測當年處於「關係班級」的我,
因為同學的爸爸是官員,
所以我們班的所有老師,
都是當時學校的名師,
所以多數的美術課,
應該經常被借去上國英數了吧!
和幸福學院的夥伴們聊起畫畫的回憶,
夥伴們紛紛談到過去被批評、比較、否定、排名的經驗,
甚至還有夥伴的畫作,
曾經被老師當著全班的面前撕毁的!!
雖然我回想不起如夥伴說的這些畫面,
但我的確從國中之後,
就很少提起畫筆了。
後來當了爸爸,
孩子的藝術創作,
我也很直覺地交由粉圓媽來負責。
一直到認識了 可能非學校-台南 的文晴老師,
看到她對於藝術美學的投入和熱情,
以及不斷地鼓勵我,
可以透過創作來更認識自己、療癒自己。
我相信文晴老師所說的,
但我卻很排斥創作、更排斥用手指觸碰粉彩或顏料的感覺。
練習正念之後,
我嘗試著「和不舒服的感覺共處」,
於是在去年11月,
我第一次使用粉彩進行創作。
然而過年後工作一忙,
藝術創作又被我放到優先順序的末端了,
我猜測沒有上線的夥伴,
應該和我有著相同的思維吧!
如果我希望夥伴認為創作是重要的,
那麼我自己必須先讓創作變得重要!
本週剛好是 可能 非學校-台北 創學班群的美學課,
原本我要邀請粉圓媽來我們班群上課,
就這麼剛好,
因為生物課的調課,
讓粉圓媽必須留在玩學班群而無法支援。
「那我就和學生一起來畫粉彩吧!」
這是昨天中午正念時出現的念頭,
還不錯,
就這麼做吧!
週一下午訂購了粉彩條,
以及周詠師老師的《粉彩Fun心畫》,
今天中午到貨之後,
我翻閱了書本的內容,
其實之前文晴老師也早已和我分享過了。
下午2點要開始的美學課,
我有覺察到自己的不安和緊張,
於是我利用呼吸觀察和身體掃瞄,
讓自己休息放鬆了二十分鐘。
和學生分享了詠詩老師的YOUTUBE影片,
他們學得很快,
也很有自己的創作思維,
於是我們創作了兩個作品。
第二個作品——也是我的作品8號,
是請學生抽取一張FUN心福卡,
依照背面的文字做為主題來創作。
我抽到的是「欣賞」,
是不是很準!
我取名「海天繁星」,
因為一看到「欣賞」二字,
我就浮現了大海和天空。
我選擇藍色做為海洋,
然後選擇黃、橘、紅色做為夕陽的天空,
因為有幾次下班時看到橘紅色的晚霞,
內心充滿著幸福感。
我在天空上加上繁星點點,
來表達自己對於各項人事物的欣賞之情。
也創作了一首詩來描述我的作品:
|海納百川,天上繁星
|任何人事物,都有其價值
|值得欣賞、值得讚揚
|無論遠近、不分大小
晚上文晴老師看到我分享的作品7號,
在幸福學院教練團發了訊息給我:
「看你帶粉彩,超感動的!突然眼眶都濕了 哈!!」
其實我也很感動,
不僅來自於自己,
也來自於學生。
我問學生今天創作的感受,
他們都覺得是很棒的體驗,
甚至希望每天都可以來一幅創作。
我知道他們不會和我國中一樣,
我知道藝術和美學會讓他們在人生的高潮和低潮時,
都能夠藉由創作回到自己、陪伴自己、療癒自己!
我敢畫畫了,
但我追求的不是畫出一幅多完美的曠世鉅作,
而是畫出自己的心。
也邀請夥伴們一起加入每週三的幸福粉彩,
用粉彩和心對話!
同時也有46部Youtube影片,追蹤數超過2,830的網紅Tracy L. 紙上旅行,也在其Youtube影片中提到,#手帳使用心得 #學生手帳 #工作手帳 #手帳新手 決定好2022年要用什麼手帳了嗎? 在這支影片中,我分享了9個我所使用過的手帳品牌的使用心得 在不同的時期選擇用不一樣的手帳 其實都不需要自己嘗試過才能慢慢找到屬於自己的手帳 預算很重要 挑選適合自己的手帳也很重要! 歡迎在下方跟我說你正在考慮本...
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#手帳使用心得 #學生手帳 #工作手帳 #手帳新手
決定好2022年要用什麼手帳了嗎?
在這支影片中,我分享了9個我所使用過的手帳品牌的使用心得
在不同的時期選擇用不一樣的手帳
其實都不需要自己嘗試過才能慢慢找到屬於自己的手帳
預算很重要 挑選適合自己的手帳也很重要!
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Hello! I am Tracy!
入坑大概七八年!喜歡玩文具、寫手帳、拼貼、玩封蠟。
2021年服役手帳: 寄思&Traveler's Notebook
(之前也使用過Midori A5, 星巴克手帳, Hobonichi A5 / A6)
最近開始勇敢地讓興趣成為工作,持續努力中:)
〃合作邀約 tracyliao0@gmail.com
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你敢畫畫嗎 在 6Rachel 芮秋 Youtube 的最佳解答
好久不見~
這次沒有拍到煎蛋,拍了一堆植物......
而且話有夠多,希望大家還可以適應😂
停更了一年多
最近終於感覺有力量繼續拍了
我真真沒有想到今年還能收到希望我繼續拍影片的訊息
好感倫~~~~ 這真的給了我很多信心
謝謝你們🖤
有鑒於我悠悠島的介紹講得有點爛
口條還有待訓練
所以我決定直接複製ig貼文lol
- - - -
曾經聽人說過:如果你覺得現在待的世界讓你很沮喪、覺得喘不過氣、甚至失去生命力量的話,也許你待的地方本來就不是你的世界,或許你應該試著去創造你的世界。
從in house設計到接案,我足夠幸運遇到很多貴人,雖不能說非常順利但也不算太差,只是一直以來總有種不夠滿足、不夠盡興的感覺。左右搖擺到了去年年底,終於開竅想通自己真的很喜歡、做起來很滿足卻一直沒勇氣認真做大的事。
開竅以後我就回不去了,想了一百個不要做的理由都不敵一個可是我喜歡,不逃了,反正我還年輕;於是u_u island,也叫悠悠島,就這樣生/造出來了。u_u 就是閉上眼睛,關掉外在世界的聲音,放下社會的別人的期待,聽從心裡的聲音,進到自己的fantasy land。在心中的理想世界裡,只要你願意,什麼美夢都值得做,什麼幻想都可能變成真實。
或許大家還是不知道在幹麻,想說不就一個網站?!
可能說是建立品牌會比較容易理解,但在我心中它就是我想要創造的世界o(^_^)o~
資金有限,一步步慢慢來。雖然現在還很不完整,也不知道未來會走向哪,但我想只要我繼續做著想做的事情、讓自己快樂的事情,或許有一天就會有能力讓別人也快樂,讓感到痛苦的人也出發去尋找自己的世界。
如同我寫的那些字,其實我一直都習慣用書寫來發掘自己了解自己,這是我向內思考、療癒自己的過程,也是我創作靈感的主要來源。而畫畫就是對外的輸出,對世界的發聲。以前常不敢把心中所想原原本本的說出來,覺得自己太敏感纖細惹人厭,一點也不chill,總是包裝自己的想法,用比較曖昧的言語去說,又想被看見、又害怕被看見,不倫不類。
在尋找不見很久的自己的過程中,有一天傾訴的慾望爆表,決定不藏了,不chill就不chill吧管他的!愛誰誰去啦~才開始把現在或過去寫的部分文字放上來,不再在意別人是否覺得我有事嗎想太多,不再在意別人是否覺得我多愁善感無病伸吟。
在這樣有點任性、只是想衝破自己心中枷鎖開頭下,漸漸發現我為自己寫的文字,好像也有安慰到別人的可能,這個發現很意外的讓我覺得開心而且滿足,一個你快樂所以我快樂的感覺,也讓我認識到我的世界和存在本身就有價值,明白塔羅牌老是說我有大愛是什麼意思。(但我很自私ㄚ絕對不是什麼好人聖母的料各位不要誤會)
可即使我還沒有能力真的去療癒別人(那些私訊我的朋友們抱歉了,我還沒有足夠能量去傾聽你們的煩惱和傷痛),我能做的只是在療癒自己的同時,分享這些過程,讓你們看見我的脆弱與掙扎,或許能讓一些受傷的靈魂好過一點。(突然變好靈性)
寫到這裡好像又說太多了,有點不知道怎麼收尾,決定有些話以後慢慢說,有些事以後慢慢做,就讓宇宙自己帶領我們一起飛向未知的遠方(?)
2021.2.9
Anyway謝謝大家u_u~~
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你敢畫畫嗎 在 三個麻瓜 Youtube 的最佳解答
因為方妤隔幾天就要剪頭髮了...
所以想出了這個企劃!
她的腳力真的不是蓋的XDD
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如題,
會畫畫是不是需要一些天賦呢?
能後天學習嗎?
最近對畫畫有興趣,但要我憑空畫個什麼出來,
我實在不行,
小學的美術課我畫圖也要有物品讓我照著畫,
不然都畫不出來 (沒創造力嗎?)
要學習畫畫的要從什麼地方開始學起?
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◆ From: 61.62.4.224
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