#抽獎活動
2020年的生死和紛擾,你被觸動了幾個?
這一年一定是被記入史冊的一年。疫情把我們禁足到現在,老天要告訴我們的是: #這個世界從來不受誰的控制。外面紛繁複雜,我們每個人都會遇到困難和因此導致的壞心情。難道身體被疫情威脅,我們的心也要被周圍的負能量為所欲為地侵害嗎?
作者在 #烏龜的七個秘密 這本書中,透過烏龜庫瑪的故事告訴我們:踩下煞車,自我凝聚,放下內心的掙扎和困惑,就能 #守護我們的身心,獲得心的自由❤️
好想擺脫那些煩惱、壓力,想要心的自由,你我都是,不是嗎?懂化妝、懂科技、懂理財不難?那麼, 懂自己的心也不難喔!
#情緒是心的外殼,慾望是心的引擎, #你是心的主宰。如何透過情緒找到平靜?如何透過慾望找到方向?如何掙脫命運的桎梏、變得快樂?只要了解你的心,就能找到答案。心是一個向你完全敞開的世界,它隨時在迎接你,召喚你。它的所有秘密,只有透過你的探索才能解開。烏龜庫瑪就是你的嚮導,和你一起解開幸福人生的神秘面紗⋯⋯
這本書是德國經典暢銷書,穩居亞馬遜心理勵志類排行榜13年!絕對是歐陸最受歡迎的舒壓著作,為你帶來平靜穩妥的生活原則。
🎁大家想免費拿到這本書嗎?🎅🤶
感謝 #遠流出版 和美麗的妍伶的支持,給我們機會 #送三本書 給各位心粉們,感恩大家一年來的相互陪伴,希望我們未來可以一直像現在一樣互相鼓勵、一起加油💪
抽獎活動規則如下:
1.FB:@遠流粉絲團 @一位朋友
2.說一句鼓勵朋友的話
就有機會獲得「烏龜的七個秘密」乙本喔❤️📖
得獎公布時間:12/28(一)中午
祝大家聖誕節快樂,開開心心,心想事成🎄🌟🦌💰
#聖誕節
#白瑜心星占星
同時也有159部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅無口君Wuco,也在其Youtube影片中提到,►口君の直播頻道 | 每天睡飽飽就開台 http://www.twitch.tv/mr_wuco 口君の英雄戰場系列影片: ■ 我滴媽呀流💣顛覆全自動的想像力!火燒航空母艦...現代諸葛村夫!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #390 https://...
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為什麼我們總是在自我矛盾中痛苦著?
最近一樣收到同學們不少私訊——
為什麼我做什麼都沒有動力?
我覺得我很失敗,怎麼辦?
想把一件事做到完美就這麼難嗎?
是不是我的堅持是錯的?
沒有原因,就是想哭,我怎麼了?
討厭自己一事無成的懶散,該怎麼改變?
為什麼不努力的人活的那麼輕鬆?
希望自己可以再理性一些⋯⋯
這些疑問叫「挫折感」也好,叫「自我懷疑」也好,或者有的人覺得這是「完美主義」、「爭強好勝」、「想太多」、「太閒」都好⋯⋯你有發現嗎?其實這些問題,有錢的、沒錢的,有權的、沒權的,單身的、有伴的,無論什麼條件、處於人生什麼階段,大部分人心裡多少都有這些疑問。
在我看來,這些問題,跟我們所謂的現實狀況關係不大,但個個都跟「情緒」二字有關。
有人會說:不是啊!怎麼跟現實無關呢?如果我沒有經濟壓力,我的痛苦就會少很多!如果家人不反對我,我就會快樂很多!如果不是他,我原本可以更好的⋯⋯
�不得不說,現實問題確實是誘因。有因才有果。但,這只是表面的現象。事實上,我們的情緒,才是導致這些結果的真正推手。怎麼說呢?
🔔我們把人分為:身、心、靈,三部分。
身:對應到日常,就是我們的物質世界。
心:就是我們的情緒。
靈:就是覺,是我們的「本性」。
比如說,你想要賺錢卻沒有動力。這就是,在「身」的世界,你知道自己需要獲得資源來滿足自己的需求。但是,「心」卻不聽話,一點都不想去爭取這些資源。
再比如說,你想要談戀愛,但總是很被動。在「身」的世界,你知道自己需要陪伴,但是你的「心」卻不願意去努力。
🔔想要經濟獨立卻提不起精神,想要愛情美滿卻還是獨善其身。 #為什麼我們會這麼矛盾呢?
關鍵在於:你沒有關注到自己的「心」。
#情緒影響我們對人對事的態度,但 #情緒本身是無形中累積的隱形殺手,如果沒有正確的引導和自我覺察, #絕大部分的情緒是很難被即時察覺的。
「身」:很容易我們就知道自己想要什麼。
「靈」:很容易知道自己期待什麼。
但是「心」很難猜。
#心就是情緒。
遇到人和事,你能第一時間覺察到自己的情緒嗎?很難。
就如上面的例子:想賺錢,卻沒動力。這個想賺錢可以拆分成很多情緒的來源。
想賺錢,是因為同輩比你賺的多,所以你覺得自己應該賺很多?想買的東西很多,希望自己吃的好、住的好、用的好,好像這樣就是成功、就能被看得起?家裡需要錢,你應該要完全背負起這個責任,這樣才是被肯定的?想要賺錢經濟獨立,滿足自己的自由感、遠離控制?
你看, #想賺錢的背後已經有一層又一層的理由。而這些層層理由的背後有各種錯綜複雜的情緒,有些來自別人,有些來自你自己。所有的情緒加總起來,經過時間、不同人、不同事的參與,裡面的情緒排列的複雜程度,恐怕連自己的認不清了。如果沒有能力對自己的情緒抽絲剝繭,一層一層的還原,你很難清楚了解自己「想賺錢,但總是有一股情緒卡著讓自己沒有動力」的原因在哪。
感情的部分也是一樣。想談戀愛,但總是被動。到底是緣分問題?還是你設定的條件有問題?或者你很難信任別人?還是你連自己都不能相信。但人就是這樣, #越不相信自己的人越想要找一個人來陪伴,這樣才不會感覺孤單、害怕、慌張。到底是要慢慢找個值得信賴的人?還是耐不住寂寞趕快找個照顧自己的人?這些想法「雞生蛋、蛋生雞」,導致腦袋一片混亂,不知不覺,你就會被情緒推著走。一開始急於戀愛,傷的夠重之後,又怨嘆遇不到好的情人。
🔔所以說啊,覺得應該做卻總是動力不足、沒有信心,千頭萬緒,深陷在自我矛盾的痛苦中,這些都是「不能即時覺察自己的情緒」、「不知道自己真正想要什麼」、「不了解自己」的情緒在作祟。
現在的社會不一樣了。物質的目標,不再是終極目標。
如果你感覺到空虛、覺得不滿足、執著於完美,恭喜你!有一股力量正在推動你。
在馬斯洛需求金字塔的頂端,最讓人嚮往的「精神滿足」、「幸福感」已經在你的心裡覺醒。
如果你趁著這股「矛盾與痛苦」,發掘自己的情緒、看懂自己內心真正的渴望,幸福就會在你人生的後半段等著你。
#你是心的主宰, #你可以為自己創造美好的每一天。
你最近被哪些自我矛盾困擾呢?
祝你人安、心安、被愛包圍!
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#生活觀察
#與自己對話
#白瑜心星占星
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你是心的主宰者
你是一個還蠻冷靜、專注的人,你通常能控制你的心,讓它往你想要的方向前進
你是心的主宰 在 無口君Wuco Youtube 的最佳解答
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口君の英雄戰場系列影片:
■ 我滴媽呀流💣顛覆全自動的想像力!火燒航空母艦...現代諸葛村夫!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #390 https://youtu.be/BfP9Hh_0sCY
■ 8張『光牙執法者』🔑!閃喔...閃喔...撞到不負責喔!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #386 https://youtu.be/l2I8RISOnoo
■ 9張『貪婪之魂』燈神⚱️!刷新世界觀...現實不可能的魔幻!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #385 https://youtu.be/TfrQaliav2U
■ 薩魯法爾霸王🪓部落最強獸人!被99%玩家...都低估的新英雄!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #377 https://youtu.be/EVPH4KcXVxg
■ 小蝦米🐳對抗大鯨魚!会心の一撃...必殺穿心長矛!!! #一週年第365集🎉《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #365 https://youtu.be/rcBtq8vCbt4
■ 療癒核彈流💣!炸到動畫停不下來...隔著螢幕都在震動!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #362 https://youtu.be/JozU-aOiHhk
■ 7×4火焰掃除🔥覺醒的龍息!傳說中的船長...流著龍族血液!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #350 https://youtu.be/tQgT_C_NfEM
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■ 誰叫蹦蹦兔那麼可愛~37血吃雞🐔🐔《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #34 https://youtu.be/dK76WxsmRxM
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你是心的主宰 在 Jocelyn Wang Youtube 的精選貼文
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Jocelyn 9.4.0 Instagram : https://instagram.com/jocelyn_wang_music/
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20歲可愛也可壞
即將開始不平凡的年紀
Urban Funk曲風配上R&B新星與鬼才的組合,同樣20初頭的Jocelyn& ADEN,是00後的靈魂系代表,在網路發達的這個世代,獲取各種專業知識便利又快速,讓年輕一代對於夢想藍圖更加有實踐能力。
直白的對話,輕鬆描繪著他們對未來的憧憬,鼓舞大家勇敢做夢,創造自己瘋狂的美好年代。
20/20
詞曲: Jocelyn 9.4.0、ADEN王淯騰
20/20 最不平凡的年紀
We’ll be twenty something
得快點跟上流行 cuz we
Live in this big city
對未來太多憧憬
也許夢想或完美的愛情
If I want them both 是否太貪心 ayy
在這個世代
說話太過直白
過得自由自在
從今以後 生活開始由我主宰
開始要變得更強才能無可取代
才要努力卻換來一句你會失敗
Damn 都怪我不是天才
Yeah 早已見怪不怪
20歲的你有點可愛
Gotta grow up
More makeup
Get up and cheers to
20歲的我無酒不歡
多麼浪漫
過得精彩
這是最瘋狂的美好年代
讓人最期待的golden times of our lives
20歲的你有點可愛 又可壞
I’ve been searching around 人生的意義
一直找到2021
沒什麼比家人重要
我的責任絕不逃跑
我 我只想要賺大錢
20歲 把talent變現
我的字典沒曇花一現
Get that bread 麵包到永遠
Yeah I’m that 20 ADEN
現在女人玩樂全都可以等
不浪費時間再 grind 20年
不惑之年享受退休人生
在夏威夷躺在大遊艇
千萬超模陪我打遊戲
2020的年紀 每件事都很慶幸
20歲的滋味
20 years 一去不回
It’s not the time to be afraid
Now’s the time to celebrate
製作人:Victor劉偉德
演唱:Jocelyn 9.4.0、ADEN王淯騰
配唱/錄音:劉偉德 Victor
編曲:ADEN王淯騰、Victor劉偉德
錄音室: 當道音樂 Downtown Music
混音:劉偉德 Victor
動畫:ToiletPaper Comics
經紀公司|上城娛樂股份有限公司Uptown Entertainment LTD.
總監製| 劉偉德 Victor
營運| 劉偉德 Victor
統籌|劉偉德 Victor
行銷| 陳心瑀 Arielle
企宣|陳心瑀 Arielle
執行|陳心瑀 Arielle
藝人經紀 |陳心瑀 Arielle
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你是心的主宰 在 真電玩宅速配 Youtube 的最佳貼文
《龍與誓約-守護》是款西方魔幻題材的MMORPG手遊鉅作,遊戲描述在星輪破碎的魔幻世界中,諸多種族的命運如同早已精心設計的齒輪般交織,開始轉動著巨大的輪迴,秩序與混沌的樂章將譜出嶄新蛻變的故事。玩家將從人族、精靈、血族、龍靈當中作為誓約者展開冒險,並一步步邁向自己的宿命成為魔幻大陸的主宰。
遊戲包含多種玩法,像是培養自己的巨龍橫掃戰場,或是與他人展開PVP和PVE戰鬥,還有熱血刺激的副本BOSS等你挑戰,滿屏的華麗動作與視覺衝擊都會在玩家眼前發揮得淋漓盡致。
遊戲更有浪漫的結婚系統,讓你可以邂逅有緣的另一伴互許終生,而時裝系統有上百套華麗時裝,任君自由搭配專屬的時尚品味,其中的坐騎時裝更能增加玩家的戰力,各種可愛帥氣的坐騎等你來收集,現在首日登錄還可以拿到永久坐騎「獨角獸」喔!
超多樣的內容一定能滿足玩家的需求,趕快加入《龍與誓約-守護》,揮舞手中的劍成為守護你我的馴龍高手吧!
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詩歌創作專輯《我一生的 主宰 》2003年發行我一生的 主宰 詞:林美娟曲:潘茂涼祢曾 ... 得平安祢是我一生的希望祢是我的上帝靠祢就無掛礙祢是我一生的 主宰 。 ... <看更多>
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