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【#好食課專欄】#育兒寶典 #益生菌 #過敏
你是過敏人嗎？你身邊又有多少過敏人呢？？🤧🤧
現代人過敏的比率越來越高，尤其17歲以下的過敏兒比率更誇張
而網上流傳著「吃益生菌可以降低寶寶過敏機會」一說，究竟是真是假，就讓好食課營養師來告訴你真相吧！
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By 186小編
#你是過敏人嗎？
在台灣，過敏體質的人約占總人口的兩成。有五分之一的人在季節變換、冷熱交替的春天時節，正飽受過敏性鼻炎、哮喘、皮膚搔癢..等各種過敏症狀之苦！
經常上電視健康節目的客座中醫專家，以皮膚科見長的美女中醫師－ #余雅雯 ，針對春天常見的呼吸道與皮膚過敏性疾病，從了解自己的體質下手，教您對抗過敏的食養妙方！
【五大抗敏絕招】這一堂課您將學會～
✔ 從中醫角度了解各種過敏症狀的體質、常見証型、好發症狀
✔ 了解自己屬於何種體質？針對不同體質的抗敏飲食菜單
✔ 現場示範對症茶/膳的製作，立即品嘗還可帶回茶譜、食譜
✔ 對抗過敏症狀的居家保養穴道，預防緩解
✔ 課程講義，抗敏食養，融會貫通
【活動報名】
▎時間：2019/3/30 (六) 19:00~21:00
▎地點：金石堂書店信義店 ( 台北市信義路二段196號5樓，捷運東門站5號出口)
▎食醫學堂報名：http://bit.ly/2TSHvBx
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在台灣，過敏體質的人約占總人口的兩成。有五分之一的人在季節變換、冷熱交替的春天時節，正飽受過敏性鼻炎、哮喘、皮膚搔癢..等各種過敏症狀之苦！
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這群人原影片 ▶ https://youtu.be/iPe9TcjAGoo
蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦 ▶ https://campsite.bio/bluepigeonn
加入Youtube會員支持科普頻道 ▶ https://reurl.cc/j7lLdn
訂閱LBRY頻道以備不時之需 ▶ https://ppt.cc/fNJ2px
*蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:
輸入折扣碼「bluepig」享全品項9折優惠!
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/
【蒼藍鴿的熱門影片】
關於『癌症』的真相！
► https://youtu.be/tYKIhSoBIrg
大胃王吃了這麼多為何不會胖？網路真相揭密！
► https://youtu.be/StGteShJaLM
為何早餐店奶茶是「地表最強瀉劑」？網路真相破解！
► https://youtu.be/B37Dek2u1lY
實測挑戰！你看得懂醫生寫的病歷嗎？
► https://youtu.be/mgxRuDbSV88
失眠淺眠怎麼辦？這幾招讓你一夜好眠！
► https://youtu.be/28fdCrV6EKo
念醫學系真的好嗎？一路上的心境歷程有什麼變化？
► https://youtu.be/a9z4YK1qH38
癌症新療法「免疫治療」有多貴？原理是什麼？
► https://youtu.be/TJduprv5uhQ
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蒼藍鴿/醫師/醫生/醫學/醫學系/台大醫學系/健康/保健/工作細胞
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➡️ 什麼！手術醫材竟然可以重複使用？而且還是合法的？雖然部分手術醫材價格昂貴，經過完全消毒再重複使用，可以藉此減輕病患的經濟負擔。但這樣重消毒再使用的醫材，難道不會有安全疑慮嗎？醫師們有話要說...
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演出者：http://incompetech.com/
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根據研究指出有77%的人認為自己是敏感肌膚！敏感肌膚對於外在環境，更容易受到刺激，因此也是屬於相對弱勢，通常在環境溫度有劇烈變化時，例如換季，敏感肌膚的症狀會更明顯。
#敏感肌 的原因有很多種，像是外因性、內因性、心因性、合併皮膚病的因素，最常見的原因是：氣候環境、保養品亂擦、作息混亂、飲食不當、情緒問題、脂漏性皮膚炎等等►►https://pse.is/3mmm34
#敏感性肌膚 跟皮膚障壁功能非常有關，當肌膚正處於不穩定的敏感狀態時，千萬不要過度摩擦肌膚，輕輕的將保濕擦在臉上修復肌膚，使肌膚健康。
敏感肌也有可能是 #蠕形蟎蟲 所造成的，如果不確定可以至皮膚科驗蟲，如果真的有蠕形蟎蟲症，請接受正確的治療並認真擦藥。
網友們有提出一些問題，像是：
敏感肌適合哪種成分的保濕產品？
敏感肌可以打雷射治療敏感問題嗎？
有關敏感肌的種種問題，在這一集 #莊盈彥 醫師非常詳細的跟大家分享！
時間表：
0:00 影片開始
0:50 敏感肌的定義
2:25 敏感肌造成的五種原因
6:35 敏感肌與皮膚障壁功能的關係
7:45 敏感肌可以根治嗎?
8:45 如何改善敏感性膚質?
10:25 有什麼治療可以幫助敏感肌?
DRX專門為舒緩柔弱肌膚設計-#高效修復植萃霜►►https://pse.is/3lmgu2
DRX的 #ZO紫外線修復抗氧精華，有助恢復皮膚屏障功能►►https://pse.is/3krmf5
DRX的 #敏感肌基礎保養組，#乾性敏感肌 必備入門款►►https://pse.is/3nkxfe
DRX的 #亮白植萃修護組，不只美白還可以舒緩肌膚不適►►https://pse.is/3ltvpn
不同解剖部位對敏感皮膚的看法有何不同？相關文獻►►https://reurl.cc/xEGDae
敏感皮膚研究全文►►https://reurl.cc/52rgdn
🔍加入Line了解及預約►► https://lin.ee/6tmwYge
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※美上美皮膚科診所-官網：
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https://dracnescar.com
※逛逛莊醫師蝦皮：
https://shp.ee/944ktrd
