好文分享,或許你現在正迷惘中,靜下心來好好咀嚼文章,感受帶給你的正面能量……
最好的生活方式:淡看過去,珍惜現在,相信未來
1
「昨天的太陽,曬不乾今天的衣裳。」人生在世,誰都有放不下的人和事,但若總是耿耿於懷,最後往往會傷人傷己。
發生的已發生,無法再重啓;失去的已失去,無法再重來。不如轉換心態,放下該放下的,看淡該看淡的。將往事清零,才能輕裝前行。
看過這樣一個故事。有位農婦不小心打破了一個雞蛋,這本是一件小事,但她卻陷入深深的自責和痛苦中。因為她總是想著,一個雞蛋孵化後就可能變成一隻小雞,若孵出來的是母雞,長大後又可以下很多的蛋,蛋又可以孵化很多雞……最後,她痛苦地大叫一聲:「天哪!我失去了一個養雞場。」
但其實,許多失去對我們並不會造成多大的傷害,真正傷害我們的是我們面對失去的心態。有些東西緊抓不放,是對自己的折磨;有些事情糾纏不休,是對自己的傷害。與其跟自己做不必要的內耗,不如及時止損,讓該過去的過去,該來的才會來。
生活在為我們關閉一扇門的同時,往往也會為我們打開一扇窗。
2
不知你是否發現,人總是對遙遠的東西充滿美好的渴望和想象,而越是眼前的幸福越容易被忽略。但正如有句話所說,「生活不在別處,腳下即是遠方。」
有個年輕人想知道什麼才是世界上最好的東西,於是去問一位老者。老人說「你得去尋找」,於是,年輕人告別妻兒老小,踏上了漫漫旅程。可走遍千山萬水後他覺得那些都不是最好的,便又重新找到老者。老人問他,「你現在覺得世界上最好的東西是什麼?」這個年輕人回答道:「出來這麼久,我現在最想念的就是我親愛的妻子和可愛的孩子,我很想跟他們一起圍在桌邊吃晚餐,說說笑笑。」
有句俗語說:「身在福中不知福,船在水中不知流。」許多時候,我們總以為夠不到的才是最好的。但其實,不必捨近求遠,最好的可能就在觸手可及的眼前。
幸福,往往就在你遇到的每一個人、經歷的每一件事以及擁有的每一段時光之中。珍惜現在,珍惜擁有,便是最好的人生態度。
3
聽過這樣一句話,「你相信什麼,就會看見什麼,就會遇到什麼,就會成為什麼。」一個人能不能過得好,往往並不看他過去和現在碰到了多大的困難和麻煩,而是看他是否有一顆足夠積極樂觀的心去創造未來。
有一個大家都很熟悉的故事。兩個推銷員到熱帶地區去推銷皮鞋。由於炎熱,當地很多人都打赤腳。第一個推銷員立刻失望起來,說:「這些人都打赤腳,怎麼會要我的鞋呢?」於是放棄努力,沮喪而回。另一個推銷員卻驚喜萬分,說:「這些人都沒有穿皮鞋,這市場大得很呢!」於是想方設法引導當地人購買皮鞋,最後發財而歸。
你的心態越積極,越容易吸引來好的變化和轉機;心態越消極,則越會陷入沮喪和失望。困住我們的,往往不是外在的壓力,而是我們內心的恐懼;解救我們的,很多時候也不是外在的環境,而是我們內心的那份堅持和相信。當一個人擁有了積極的好心態,就能更好地熬過難、邁過坎。
人這一生,有很多種活法。但無論何時,都請記住:無論你曾經擁有多好的東西,失去了,就該放下;無論你想要什麼樣的人生,當下擁有的,請一定要珍惜;無論你未來會面對怎樣的困難,保有一顆樂觀的心,總會有迎來轉機的可能。
與你共勉。
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Selina任家萱官方專屬頻道 Selina Ren Official Channel,也在其Youtube影片中提到,「如果你心情不好,那麼請來我這裡。」 和你一起看過的四季,是我心底最美麗的風景 Selina任家萱2020療癒人心全新單曲《四季》 數位收聽|https://backl.ink/selina 《四季》由Ice Paper填詞譜曲,是首節奏明快一聽便朗朗上口的歌曲。一開始由編曲的口哨音效揭開了音樂...
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#雪糕妹
你曾經擁有過她嗎?
若是生在七八十年代的你,相信對 #雪糕妹 娃娃絕不陌生,她身上掛上一杯永不融掉的軟雪糕,可愛的造型讓人一見傾心,每個小女孩也很想擁有她!
除了雪糕妹,她還有一個拍檔叫 #雪糕仔 ,可是他常淪為配角呢...
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《換鞋》
♀:其實男人係咪滿腦子都只有性呢?
♂:又發生咩事呢?
♀:有幾個傾開既,佢地想見面,但都係有暗示想出黎搞野
♂:網上識既?
♀:係
♂:我同我女朋友都係網上識既,但我無諗過性呢方面既事
♀:哦,做左女朋友喇?恭喜
♂:唔……大家無承認過又無否認過,但我感覺上當左佢係女朋友喇
♀:有好多野唔駛講都知既
♂:我都係咁諗,我同佢都係話長傾不見,你呢?你係點形容自己?
♀:失婚婦人求安慰囉……
♂:問題咪出係呢度囉,你呢個名,點會招惹到好男人呢?
♀:咁我依家既情況係咁嘛,我又無講大話,而我真係想要安慰
♂:係男人既角度睇,你呢種失婚既,需要安慰既,都好易聯想到肉體上
♀:唔好話你心邪
♂:咁你之前個十六個又係咩回事?唔好呃人呃自己啦,名係好緊要
♀:唔好提以前喇……咁大師你有咩好建議?
♂:「認真想開始一段新生活」呢個點睇
♀:認真得滯喎……
♂:就係因為你唔認真,所以咪招惹到一大班唔認真既人囉,我再問你,你點去選擇你要傾既人?
♀:感覺好似唔錯既男人
♂:咁呢個年紀,又唔錯既男人,點解仲係單身?唔駛講,一係有老婆一係有女朋友啦,仲係單身既,又條件好既,佢點解唔可以搵一個都係單身,無小朋友,又年輕既選擇呢?要揀你一個剛剛失婚既單親媽媽?
♀:乜我依家好差咩?
♂:我唔係話你差,只係大家係網上三唔識七,佢點會知你好,佢只會覺得你係易得手
♀:好……咁我改囉
♂:唔好勉強,其實我想問好耐,你到底依家想要乜?
♀:想要一個比到安全感同依靠我既男人
♂:咁你想唔想再結婚?
♀:都想既
♂:咁你依家有冇返工?
♀:無啊
♂:咁麻煩你真係去搵返份工,好男人有唔少,但對於一個有小朋友,又無自己生活能力既人,現實少少講,有邊個會想去承擔起呢個責任,坦白講,你依家係入左地獄模式,已經好難玩,你如果期待有一個白馬王子出現去拯救自己,咁真係要幫你睇下條命,你命好既話,可能會有既
♀:咁你幫我睇下……
♂:如果我話你命好,你係咪繼續等?要我話比你聽幾年幾月幾日係邊可以遇到一個白馬王子?無嫁……我幾時都話,令自己變成一個更好既人係唔會錯,無論條命係點,你有更好既條件都肯定會多左選擇
♀:即係我條命唔好?
♂:救命啊……好定唔好,你都應該更好,不如你去照下鏡,睇下今時今日既自己係點樣,你會唔會想係鏡入面見到更好既自己,然後身後會有個好男人,同時你係同佢相襯!
♀:你知我一直以來乜都唔憂……我條件一向都好,我一直都希望做個幸福既少奶奶,點知依家搞成咁
♂:我問你,你老公除左係性方面比唔到你之外,有冇做到一個老公應該做既事?
♀:有……
♂:咁你曾經擁有個,只不過你唔滿足,講真,你有冇去睇醫生見輔導?有冇真係努力去挽救過呢段關係?
♀:……
♂:答案係點你一清二楚啦,你就係衝動,係,對鞋唔啱著,有少少刮腳,唔緊要,換過對囉,即使佢外表唔錯,陪你行過幾多路都好,佢磨損左刮腳,你就換過對,其實婚姻好似著鞋咁,再好睇再貴既鞋,都會有一日會唔會你心意。
♂:好似一對運動鞋咁,係好舒服啊,但你唔可以著去舞會,你見到人地有對好靚既高跟鞋,你睇人好,但人地貼左幾塊膠布流緊血你唔會見到,而呢對運動鞋,佢可以陪你行街陪你跑步,但你如果想去跳舞,對鞋就點都唔及一對舞鞋,無一對鞋係完美,每個人都有自己既長短處,你勉強要一對出街鞋行山,最後對鞋損壞之餘,你都唔高興,咁又有咩意思呢?
♀:……
♂:鞋,係需要保養,係需要就住著先可以keep得耐,你粗著完,又怨佢不復當年,我可以話你聽,你換幾多對鞋都於事無補,而你要記得,你既條件就係你既錢,當你無錢再換鞋既時候,你可能就只可以被迫著對白飯魚,到時你後悔都無用,無人幫到你
♀:……
♀:其實呢……我想你安慰下我,氹下我,而唔係同我說教……
♂:好,我唔講。
——
長傾·不見 第一回 @筆友
https://bit.ly/LongchatEP1
長傾·不見 第二十九回 @呷醋
https://bit.ly/LongchatEP29
好久 不見 第一回@久違
https://bit.ly/LongtimeEP1
好久 不見 第六回@命運
https://bit.ly/LongtimeEP6
你曾經擁有 在 Selina任家萱官方專屬頻道 Selina Ren Official Channel Youtube 的最佳貼文
「如果你心情不好,那麼請來我這裡。」
和你一起看過的四季,是我心底最美麗的風景
Selina任家萱2020療癒人心全新單曲《四季》
數位收聽|https://backl.ink/selina
《四季》由Ice Paper填詞譜曲,是首節奏明快一聽便朗朗上口的歌曲。一開始由編曲的口哨音效揭開了音樂的序幕,跟著節奏踩著輕快步伐,徜徉在每個季節裡的隨心所欲。一年四季有春夏秋冬,每種季節都能看見不同的風景,亦像是人生也有高低起伏,不可能隨時會保持快樂或永遠待在谷底,度過寒冷便見暖陽撒落,大雨之後會有彩虹。無論人生的好壞,只要以開闊的心胸和眼界去面對,際遇中的一點一滴都會是最值得回味的旅程。
《四季》這首全新單曲無論是在製作或是配唱方面,堪稱是Selina音樂上最大的突破,她第一次全程參與製作流程,從編曲時開始提供想法,與共同製作人陳秀珠老師數度討論,如何將微風般的好心情呈現在歌曲裡,但又不失節奏感的烘托出屬《四季》該有的氛圍;或是針對歌曲拍子要如何進行,激盪出如今成品的完美節奏;就連最後進入混音階段Selina也親自上陣,聽混音、調整歌曲的種種細節,全神貫注的投入在這首歌曲。Selina也補充的笑說:「感覺就像是把自己的耳朵的視野打開了,很謝謝老師的指導,更謝謝《四季》這首歌來到我生命中,幫我上了一堂快樂又充實的課,對歌曲的製作有更完整的了解,迫不及待要來孕育下一首歌了!」
MV以一個人的旅行作為故事開端,透過Selina最近對攝影的愛好,在這趟旅途中遇見不同的人、事、物,利用相機鏡頭讓大家看見Selina眼中美好的風景;它也許是一抹純真的微笑、是一道美麗的光影,或是一份真摯的情感,都從這趟旅途的過程中感受到人與人之間相處的關愛與溫暖。
2020年是很辛苦的一年,面對人生的無常還是得保持正常的步伐。累了不妨停下腳步,倦了那就休息一下!整理好心裡背很久的行囊,下一次啟程的時候勇敢帶上它,讓沿路的風景陪你把它放下吧!讓這首充滿快樂能量的歌曲,鼓勵大家珍惜現在擁有的一切,把握與愛的人相處的時間,因為每一分每一刻將來回顧都會是最美麗的風景。
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四季 All year round
如果你的拖鞋丟了 肯定就在床底
如果你想伸個懶腰 像陽臺上的貓咪
如果你能記得擁抱 跟我放下手機
如果你的心情不好 那麼就來我這裡
如果你想在心裡面 許一個願望
我是你的魔力 為你帶來好運
如果你想在心裡面 有一片海洋
趕快出來透氣 哪怕硬著頭皮
我知道會烈日當空 曬得人們都不想動
手裡變出一葉做成的傘 隨時隨地喚來彩虹
不要獨自漫步巷中 不要淹沒在人海中
如果和我一起 就能感覺到那春夏秋冬
太多太多風景 總讓你我動心
一年四季 一朝一夕
何時睜開眼睛 心事你細細聽
一年四季 一點一滴
有時候望著天空開始嚮往飛行
有時候蘋果想要擺脫地心引力
可能是生命之樹上頑皮的精靈
揮動著魔杖劃出看不見的軌跡
有時候你會忘了(忘了)
你曾經擁有過的夢想(夢想)
撫平心裡的皺折 忘了經歷的風沙
迎接全新的感受 和我一起出發吧
和我和我在一起 一起看一年四季
紀錄著一點一滴 尋找著
詞Lyricist|Ice Paper
曲Composer|Ice Paper
製作人Producer|歐中建Richard Au
聯合製作人Co-Producer|陳秀珠Jodie Chen、任家萱Selina Ren
配唱製作人Vocal Producer|陳秀珠Jodie Chen
編曲Arranger|楊溢昇Shocka、歐中建Richard Au
吉他Guitar|王嵐Ken
和聲Chorus|陳秀珠Jodie Chen、任家萱Selina Ren
配唱錄音師Recording Engineer (Vocal):陳志翔Sean Chen
錄音師Recording Engineer|陳志翔Sean Chen
錄音室Recording Studio|DMS Studio、新奇鹿錄音室Saturday Studio
混音師Mixing Engineer|黃欽勝Adam Huang
混音室Mega Force Studio|強力錄音室Mega Force Studio
任真美好有限公司The Beauty of Ren
經紀人Artist Manager|余婕UJ、張ㄧ娜Tina
執行經紀Assistant Artist Manager|林芷欣Erica
行政Administration|張婷珍Jenny Chang
司機Driver|彭建勳Andrew Peng
髮型Hair Styling|姚介堃Ethan Yao @ flux collection
化妝Make Up|吳羿蓉Ara Wu @ so easy studio
服裝造型Stylist|王瑾瑩Chin-Yin Wang
製作公司Production|鳥兒映像製作有限公司Birdy Productions.
導演Director|邱柏昶Birdy Nio
導演助理Director Assistant|蔡幸伶Hsing-Lin Tsai
製片團隊Production Team|其它映像工作室Other Films
製片Producer|石芳綺Kiki Shih
執行製片Line Producer|王琦凱 Kai Wang
現場製片On-set Producer|温建瑋Alvin Wen
生活製片Catering & Craft Service|許桓溱Amber Hsu
美術指導Art Director|石尚瑋 Wei Shih
執行美術Production Executive|古又如Yu-Ru Ku、蔡佩蓉Pei-Jung Tsai
造型指導Costume Designer|郭芳慈 Dafa Kuo
造型執行Assistant Costume Designer|謝睿玄Jacob Xie
攝影師Director of Photography|林眾甫Saint Lin
攝影大助Focus Puller|莊竣瑋Kevin Chuang
攝影二助2st Assistant Camera|藍嘉祺Jia-Qi Na、謝承羿Chen-Ea Shie
攝影器材Camera Equipment|妄想機影音製作Mirager Production House
燈光師Gaffer|魏琥玹Hu-Hsuan Wei
燈光組Lighting Crews|孫大鈞Da-Jun Sun、鄭智遠Chih-Yuan Cheng
燈光器材Lighting Equipment|視動影像Visionary Creature Image Company
跟拍車Trailer Camera Car|黑影特技工作室Black Shadow Stunt Studio
跟拍車車手Key Grip|黃世典Shih-Tian Huang、張翠芳Tsui-Fang Chang
剪接師Editor|鄭惠璟Sally Cheng
後期特效VFX|溫紹宏Wenwen
標準字設計Font Design|盧冠瑾Gwen Lu
調光室Color Grading|時間軸影像製作有限公司Timeline Studio
調光師Colorist|Penny
專案管理Post-production PM|陳映芳Ying-Fang Chen
演員Cast|Luca、Roca(小兄弟Brothers)、謝凱雯Kai-wen Hsieh(環島女子Traveler)
江水源Shui-Yuan Chiang(老爺爺Old Man)、橘子Orange、井 Jing、CC、彎彎Wanwan、阿力Li、佩佩豬Peppa Pig、協和HsiehHo、鴨鴨Yaya、祖寧Tsuning、威力Willie、明明Mingming、Gigi、Ruby、King、Didi、Adam、Enzo(派對友人Party Friends)
特別感謝Special Thanks|防曬不要擦太多No Sun No Happy Hostal、
Amouter 戶外用品店Amouter、大雄Nobita、阿喜大哥Hsi
發行日期Release Date|Oct., 2020
#四季
#Selina
#任家萱Selina
#秋季限定
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❖歌詞在下面❖
「如果你心情不好,那麼請來我這裡。」
和你一起看過的四季,是我心底最美麗的風景
任家萱Selina Ren
療愈人心全新單曲《四季 All year round》
2020, 10/10 秋季限定
《四季》由Ice Paper填詞譜曲,是首節奏明快一聽便朗朗上口的歌曲。一開始由編曲的口哨音效揭開了音樂的序幕,跟著節奏踩著輕快步伐,徜徉在每個季節裡的隨心所欲。一年四季有春夏秋冬,每種季節都能看見不同的風景,亦象是人生也有高低起伏,不可能隨時會保持快樂或永遠待在谷底,度過寒冷便見暖陽撒落,大雨之後會有彩虹。無論人生的好壞,只要以開闊的心胸和眼界去面對,際遇中的一點一滴都會是最值得回味的旅程。
《四季》這首全新單曲無論是在製作或是配唱方面,堪稱是Selina音樂上最大的突破,她第一次全程參與製作流程,從編曲時開始提供想法,與共同製作人陳秀珠老師數度討論,如何將微風般的好心情呈現在歌曲裡,但又不失節奏感的烘托出屬於《四季》該有的氛圍;或是針對歌曲拍子要如何進行,激盪出如今成品的完美節奏;就連最後進入混音階段Selina也親自上陣,聽混音、調整歌曲的種種細節,全神貫注的投入於這首歌曲。Selina也補充的笑說:「感覺就象是把自己的耳朵的視野打開了,很謝謝老師指導與《四季》這首歌,完全是幫我上了一課,對歌曲的製作有更完整的了解。」
2020年是個不大尋常的一年,面對人生的無常還是該保持正常的步伐,累了可以停下來,倦了可以掉頭離開,整理好心裡背很久的行囊,再下一次啟程的時刻就把它放下吧!這首充滿正能量的歌曲,鼓勵大家把握現下所擁有的一切,多花點時間與愛的人相處,因為當下的每分每刻將來回顧都會是最美的風景。
演唱:任家萱
作曲:Ice Paper
作詞:Ice Paper
編曲Arranger:楊溢升Shocka、歐中建Richard Au
製作人Producer:歐中建Richard Au
聯合製作人Co-Producer:陳秀珠Jodie Chen、任家萱Selina Ren
配唱製作人Vocal Producer:陳秀珠Jodie Chen
吉他Guitar:王嵐Ken
和聲Chorus:陳秀珠Jodie Chen、任家萱Selina Ren
配唱錄音師Recording Engineer (Vocal):陳志翔Sean Chen
錄音師Recording Engineer:陳志翔Sean Chen
錄音室Recording Studio:DMS Studio、新奇鹿錄音室Saturday Studio
混音師Mixing Engineer:黃欽勝Adam Huang
混音室Mega Force Studio:強力錄音室Mega Force Studio
如果你的拖鞋丟了 肯定就在床底
如果你想伸個懶腰 像陽台上的貓咪
如果你能記得擁抱 跟我放下手機
如果你的心情不好 那麼就來我這裡
如果你想在心裡面 許一個願望
我是你的魔力 為你帶來好運
如果你想在心裡面 有一片海洋
趕快出來透氣 哪怕硬著頭皮
我知道會烈日當空 曬得人們都不想動
手裡變出一葉做成的傘 隨時隨地喚來彩虹
不要獨自漫步巷中 不要淹沒在人海中
如果和我一起 就能感覺到那春夏秋冬
太多太多風景 總讓你我動心
一年四季 一朝一夕
何時睜開眼睛 心事你細細聽
一年四季 一點一滴
有時候望著天空開始嚮往飛行
有時候蘋果想要擺脫地心引力
可能是生命之樹上頑皮的精靈
揮動著魔杖劃出看不見的軌跡
有時候你會忘了 (忘了)
你曾經擁有過的夢想 (夢想)
撫平心裡的皺摺 忘了經歷的風沙
迎接全新的感受 和我一起出發吧
和我和我在一起 一起看一年四季
紀錄著一點一滴 尋找著
如果你想在心裡面 許一個願望
我是你的魔力 為你帶來好運
如果你想在心裡面 有一片海洋
趕快出來透氣 哪怕硬著頭皮
我知道會烈日當空 曬得人們都不想動
手裡變出一葉做成的傘 隨時隨地喚來彩虹
不要獨自漫步巷中 不要淹沒在人海中
如果和我一起 就能感覺到那春夏秋冬
太多太多風景 總讓你我動心
一年四季 一朝一夕
何時睜開眼睛 心事你細細聽
一年四季 一點一滴
太多太多風景 總讓你我動心
一年四季 一朝一夕
何時睜開眼睛 心事你細細聽
一年四季 一點一滴
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面對失去 我們要沈澱自己 重新再出發
我有幾點想要建議大家!
一、對「失」的認識
二、當初是如何得到?
三、勿沉浸在「失去」
當初你曾經擁有的職業、婚姻、友誼
是不是僥倖得到的?虛有其表
最可怕的不是失 而是沒有能力失而復得
以及患得患失 無法自拔
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