在科學界的一個很重要的關鍵字就是 —— Causality and Correlation。
大約翻譯成直接因果關係和關聯性關係。
例如:表面上你看到夏天會有更多人吃冰淇淋,然後又看到夏天的死亡率增加,關聯性的詮釋就是 —— 天氣連續性的很熱的話,就不要吃太多冰淇淋,因為外面很熱,吃很冷的東西,可能就會死。
事實上,夏天也有更多人去游泳,或夏天會有很多人中暑,還有其他的可能性。
這些關聯性的詮釋,是最容易在報紙上看到的:某人很年輕就有胃癌,因為他每天都吃很多的X。
其實認真的想一想,醫生會把病人的私隱洩漏給媒體嗎?
不會。
是病人自己覺得自己每天吃速食麵/雞蛋/無肉不歡,所以才有胃癌。
我也看過其中一些新聞是某AV女優在拍攝期間,男優操得過猛,女優被操到口吐白沫而死了,結論是操人家的時候,不要操到人家操勞過度。
事實上,更大的可能性是女優中風,或本來可能有心臟衰弱或其他隱藏著的慢性病。(那些年輕人脫了褲子死在電腦前面的也一樣:打飛機是不會打死人的,是打飛機的人有其他健康的問題。)
所以,就有些人說不要到健身房去練身體,會弄到你的陰莖縮小,甚至會陽氣不足而變得娘腔。
首先身體變壯大後,你的頭、手掌、腳板和陰莖,是沒有臂腿胸般的肌肉,它們一定保留回原狀。你不能粗淺的看到健身男人穿泳褲時,下體看起來很小(其實是和身體對比了),就說健身會把陰莖縮小。
第二個現象更可笑了,健身是不會讓男人變得娘娘腔,是你看到原本比較娘娘腔的人會常在健身房出現,而用自己看到的結果來亂詮釋起因。
那麼好了,現實的情況中,健身在進行當中時,下體的血液會被運輸到身體其他需要的地方,所以在運動當中,流去下體的血液就會少,當時下體確實會小了一點。平日有跑步、健身的男人,你是會留意到這個現象的。
但,不要笨到認為長期運動下體就會因此變小,因為天氣冷的時候,陰莖如果沒有工作要做的話,一樣會縮小,因為身體其他更重要的部位需要更多血液。
這不代表愛斯基摩男的下體勃起時都如小豆豆。
現實中,你的下體勃起時的最大和軟綿綿時的最小,都已經有了一個上下限,跟你的身高一樣,是改不到的。
唯一不同的地方是:身高是要看你骨骼,陰莖上沒有骨骼的。它有的是海綿體。雖然海綿體一樣也是有它漲大的上限,如果你的心臟很好,你的血液循環就很好。血液循環好,你就有機會泵更多的血液進去你的海綿體。
心臟好勃起強,是因果關係。
所以,要怎樣才會心臟強?
做運動。
特別是要練你的腿,深蹲或負重深蹲,練大腿的肌肉,還會附帶睾酮素的增加。我記得有位網友說健身房有位大叔是不斷練腿的,練了好多年。聊天時大叔說他專練腿,因為多年前發現練多了,行房時可以更快快勃起而且不會中途微軟。
#可能一些懶男就說
#既然下體是海綿體
#不斷鍛煉它不就會越練越強嗎
#是的
#確實是會越練越強
#不管你是用自己的手或人家的陰道
#不過你只是練著它的血管
#你的身體心臟負荷不到的話
#你的下體就算能夠維持你基因設置的最粗壯
#行房到一半而身體心臟開始累
#你下體的血管再好都沒卵用
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸,這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela,已經服食該藥逾兩年,至今依然未斷藥。她透露,醫生曾建議可轉飲碘水或做手術,但她仍沒有這個打算,並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。 嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥 甲狀腺亢進是都市人常...
你的身體心臟負荷不到的話 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸,這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela,已經服食該藥逾兩年,至今依然未斷藥。她透露,醫生曾建議可轉飲碘水或做手術,但她仍沒有這個打算,並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。
嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥
甲狀腺亢進是都市人常見的慢性疾病,輕則會影響情緒及外觀,重則可導致心臟衰竭及心律不正。「連呼吸都會肥」,原本是一句女生閒話自嘲的句子,在當年只有25歲的Angela身上,卻是無盡折磨及絕望的始源。
情緒低落壓力大 健康每下愈況
Angela形容自己4年前的生活並不如意,與前男友關係及主要為名牌時裝品牌舉辦活動的工作開始碰壁,令她的情緒長期低落。當時Angela的工作非常忙碌,工作至凌晨三四時是常事。「但當時依然重視收入,當時對我而言,賺錢最重要。」最終,Angela還是與前男友分手,但之後她就開始發現自己的身體出現多種毛病。
有一日,當Angela行至一條每天上班都會途徑的樓梯時,發現自己走到一半已經開始氣喘,並心跳加快,「當時我只暗忖自己是否『虧虧地』,但我沒有意識到自己生病了。」
漸漸Angela亦開始聽到越來越多同事跟她說同樣的話:「你做咩肥咗嘅?」「你點解樣衰咗咁多嘅?」起初她以為是自己胖了,就開始比以前做得更多運動,例如跑步、健身,甚至近年熱門的減肥運動——HIIT高強度間竭性訓練。但每次Angela做高強度運動時,心跳都異常地快,「快得整個人都感到不適」。
頸部現浮腫 確診甲狀腺亢進
Angela慢慢發現自己身體更加浮腫起來,伴隨着同事及朋友日復日的關心與批評,她開始分不清是自己胖了,還是自己太在意別人看法而造成的假像,「有啲大話你講一百次都以為係真啦,何況每日都有人係咁重覆話你肥、話你腫」。
在半年後,Angela的朋友發現她的頸部開始浮腫,在朋友的勸告下,她終於看了第一次內分泌專科醫生,她當時已經確診甲狀腺亢進。然而,由於Angela曾有藥物敏感,所以她最初選擇了接受一年的中醫治療。但Angela的病情並沒有好轉,「後來發現自己的眼都開始凸出,那時就知道自己真的要再看西醫了」。一年後,她的甲狀腺指數如三碘甲狀腺素(T3)及四碘甲狀腺素 (T4)都過高。她的T3指數比正常人的1.88至3.88mmol/l高至30mmol/l,T4比正常人的0.7至1.8mmol/l高至4mmol/l。「當時醫生跟我說,如果我再不食藥,心臟就會負荷不到,就會死。」
荷爾蒙過盛致新陳代謝加快 成心跳加速症狀
內分泌專科醫生丁昭慧指,甲亢患者會因為荷爾蒙過盛而導致新陳代謝加快,一般病人會有心跳過快、脾氣暴躁、消瘦、水腫、食慾暴增、大便頻密等問題。若病人有眼球凸出的症狀,已算是較嚴重,必要時可能要以進行手術治療。
丁昭慧指,現階段醫學界未知道甲亢的明確成因,但有研究指壓力有可能誘發甲亢。甲亢患者年齡層廣,由20到60歲以上不等,而女患者人數比男性多約四分一。
甲亢主要分兩種,分別是免疫能力異常而造成抗體,刺激甲狀腺而造成過多甲狀腺素的格雷氏病 (Graves’ Disease),較年輕患者是這種原因誘發甲亢;另一種是甲狀腺結節,較年長的患者,尤其患有俗稱「大頸泡」的甲狀腺脹大也會誘發甲亢。
藥物可控制 手術可根治
Angela現在每天所吃一顆的甲狀腺藥物,是其中一個可以控制甲狀腺亢進的方法,但每人的身體狀態不一,故每位患者都要經歷試藥的階段。「一開始我需要一天食15粒藥,後來才慢慢減少」。
除了藥物控制外,病人也可在醫生建議下飲碘水,根據世衞所指,有研究指明碘鹽可以減少甲狀腺體積,減輕甲亢病情。醫生也可以手術切除部份或全部甲狀腺以根治問題。
甲亢女患者有可能因為荷爾蒙分泌而影響經期,丁昭慧指,經期不準確的確會令女患者較難懷孕,而女患者流產風險也會相應增加。Angela則指自己原本也希望生育,「當時聽到當然會感到不開心,但最重要還是男朋友的支持和理解」。
減肥無助甲亢肥腫症狀
確診甲亢之前,Angela最在意自己在外觀上的變化。她形容當時的處境的確令自己感到很無助,「如果我真的胖了,至少我還可以去減肥」,當時Angela嘗試過控制飲食、戒酒及做運動,但身體都依然不停發脹,「但我當時都不知道原因為何,這才是我絕望的原因」。被問到會否期望自己食藥後,外觀會回復到原因的狀態,Angela表示「不敢想」,「有些人能夠回復原本的模樣,但我現在眼部還是有點凸出,有時看到還是會覺得有點點不高興」。
患甲亢喚醒健康生活模式
不過Angela指,她並不會抱怨自己患有這個病,「這個病令我更加正面」。甲亢讓她放棄了原本作息不定時的工作,當上瑜伽老師,令整個生活節奏都慢下來,她在考瑜伽老師牌的課程,學會調節自己的呼吸,在情緒波動時,一呼,一吸,就是令她放鬆的節奏。
現在Angela的甲狀腺素亦已經回落到正常水平。相對以前的生活,Angela形容現時的工作雖然都忙碌,每天都要游走三區教授瑜伽,但她形容現在的生活是「忙得有意義」,她亦開始享受現時結合運動與職業的健康生活。
影片:
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你的身體心臟負荷不到的話 在 毛城城 MoCity Youtube 的精選貼文
【飲食健康啲】當貓狗年紀漸漸大,腎功能難免會衰退。如果轉食為㬾臟問題而設的處方糧,可以怎樣幫助牠們呢?即刻Click入影片睇睇啦!
貝靈頓犬布布今年14歲,平常不喜歡飲水。早前牠沒甚麼精神,主人懷疑牠有腎功能衰退。亞洲獸醫診所吳仲瑩醫生表示,貓狗踏入老年,腎功能會慢慢地逐年退化,令身體過濾不到毒素。
吳醫生解釋,當狗狗超過7歲,腎功能每年平均會衰退15%。衰退是指腎臟裡的腎元萎縮。因為腎元就是過濾毒素的第一部分,如果腎元不能正常運作的話,毒素就會積聚在身體內,過濾不到出來,造成腎功能衰退的情況。
吳醫生指,如果貓狗有腎臟有問題,可嘗試轉食腎臟配方的處方糧,紓緩腎功能的問題。處方糧除了能減低鈉和蛋白質的攝取之外,還可提供足夠的營養和其他礦物質。如果已經驗到狗狗有早期腎衰竭,就應開始讓牠吃處方糧,減輕腎臟的負擔。
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如果你們的貓狗出現體重減輕、食慾不振、易疲倦、甚至口臭和嘔吐等等的症狀,可能是腎功能出現衰退,就要盡快帶牠到診所檢查。
布布這一日都有試食Vet Life 「腎臟配方」處方糧,似乎都頗喜歡它的味道。
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