朋友們都知道我非常喜歡自己的牙齒,感謝媽媽給我生了兩排懂事的牙齒,它們很整齊也很健康。
不過隨著年齡增長,飲食習慣和生活方式的關係,最近發現我牙齒顏色有些變深,不如以前潔白好看。
尤其是工作拍照常常要對鏡頭露齒笑,總不能老是靠修圖。
剛好在生日的前一天有機會預約體驗,我齒生第一次的牙齒美白,也當作是自己的一個生日禮物🌝
我是在 @dentco_tw >>【牙醫小幫手】網站上預約的 https://www.dentco.tw
上面可以依照地區找到附近的牙醫診所和醫師,並且可以看到每位牙醫師的真實評論好安心,線上預約好方便。
這次在立悅美學牙醫診所,由陳珮儀醫師幫我施作牙齒冷光美白。
陳醫師真是我遇到最溫柔有耐心的牙醫師🥺。
在進行牙齒美白之前,會先照全口X光攝影,先了解牙齒全面狀況。
接著清潔牙齒並拋光,清除牙齒表面一些殘留色素或髒污,拋光完的牙齒我就已經覺得亮亮的很好看了(很容易滿足🤣
接著才是重頭戲冷光美白。
因為上藥劑照光,需要比較長的時間,
嘴巴必須用闊嘴器撐開。
但因為我的嘴巴比較小,第一次幫我裝上時感覺撐太大了,好怕嘴唇皮裂開,醫師馬上貼心幫我嘴唇塗上凡士林。(最後一張圖🌝)
醫師的助理小姐姐也是非常專業的小機靈鬼,馬上去找來小朋友尺寸的闊嘴器換上,讓我後續照光能夠感覺輕鬆~真感恩
然後就很順利的經過幾次照光,完成了這次的美白工作。
診所幫我拍了術前術後的對比照片,我就不客氣的放出來給大家看看效果🌝(圖三)
白的很自然,不會忽然變成美有姬老師👩🏻
醫師貼心叮嚀後續牙齒保養:
有些人做完幾天牙齒會比較敏感,注意別吃太冰!
為了更好的維持美白效果,這些天避免食用帶有色素的食物和飲料,如咖啡、茶飲、咖哩等等。
終於我開心得到了一副潔白如新的漂亮牙齒🦷
並且還帶回來潔牙組合和抗敏感牙膏一條🤎
附上診所和醫師資訊,大家有牙齒問題可以參考唷~整間診所小姐姐都很客氣很溫柔
立悅美學牙醫診所
https://www.joyesthetic.com.tw
新北市新店區北新路1段191號
陳珮儀 醫師
02-8665-8466
最後提醒大家,快點約我出去,我會一直對你笑😬
這幾天朋友陸續幫我慶生,卻得到我各種花式炫耀牙齒,現在都想買透明口罩了哈😆
歡迎留言分享你的看牙經驗,並 @一位想美白牙齒的朋友
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同時也有36部Youtube影片,追蹤數超過803的網紅樂筆 x 日光實驗室,也在其Youtube影片中提到,歡迎光臨~我是樂筆! 不知道大家對婚姻的想法是什麼?先看年齡與外貌?再來房有車?在一起互相取暖,哪天一言不合隨時可以打包走人? 愛是一種感覺,還是愛可以是一種決定? 其實婚姻是盟約,不是契約:「契約」載明雙方要履行的條件,如果不能做到,就可以終止契約;但「盟約」是份深情的承諾,不論颳風下雨、生...
你的 真實 年齡 在 Elites insider 企業精英 Facebook 的最讚貼文
如果生命的期限是100年,
你會怎麼分配你的生命?
0-12歲:會學習。學習爬行、學習坐起來、學習說話、學習走路、學習仁義禮智信溫良恭儉讓。
12-24歲:會思考。在這個年齡段,困惑和難題漸漸多了起來,要學會動腦筋。
24-36歲:會動手。發現想法太多,但最重要的是去做,開始腳踏實地地工作,為承擔責任做充分準備。
36-48歲:會理財。上一輩下一代的重任都交到你身上,同時發現,80%的問題都是錢不夠。
48-60歲:會積福。孩子長大了,生活漸漸定型,時不時想想退休後的生活。漸漸從強者的身份卸任,意識到晚年的幸福取決於早前的積福。
60-72歲:會釋懷。對無可逆轉的衰老平靜接受,接受任何真實的生活狀態,也是一種智慧。
72-84歲:會生活。在有限的精力中,盡可能保證自己的生活質量。
84-100歲:會自理。盡量做一個可以自己照顧自己的人,能夠自己做一頓飯,都是莫大的自豪。
如果我們站在100歲回望,會對每一個階段都非常珍惜,因為每一個階段都只有短短10多年。
更加值得注意的是,我們一生當中只有24-60歲,是有主動收入的。在這36年中,我們要會賺錢、會理財、會為老年生活打基礎。
也就是說,生命週期中,留給我們積累物質的時間,非常非常短暫;但同時,我們負擔的任務又非常非常重。
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你的 真實 年齡 在 Facebook 的最佳貼文
Bye-bye, September🚗
不知不覺,九月要過完了。這個月產能降低,再次空了一個月的粉專,深感抱歉🙈,但現實生活的忙碌與挑戰一點也沒有減少,也認識不少新朋友,見了很多老朋友,練習相處之道,一來一往,今天是九月二十九日,就用這篇長文當作九月的總結吧😌。
#台灣與歐洲的錯位
走在台南的巷弄轉角,過一個彎,映入眼簾的是猶如義大利般的繽紛色彩,台南的暖陽跟一切的氛圍好搭。主人在走廊上細心栽培的植物們也好好看呀😍!
#對腦袋植入我愛開車的意象訓練
九月總歸來說是學開車的日子,剛教完前面幾個關卡,獲得教練稱讚我開得好👍🏻,然後我就被放生了,一時之間真不知道該開心還是該難過🥲。雖然自己練習的時間也是蠻好的,但如果有人在旁邊或是外面監督,才能更快察覺做不夠完美的細節是出錯在什麼地方(而且我心知肚明當時能被稱讚是因為在教練來之前,我就自練超過半小了嗚嗚😶)。
好像逐漸懂為什麼有人喜歡開車,開車那種掌控感不是開玩笑的,我想尤其是手排車,能夠順利微調,把車玩弄在股掌之間(?)真的愉悅🤭。隨著進度加快,慢慢在場內必須感受被前後車包夾的壓力,那種緊逼感讓人心臟好痛🫀,但在學習階段,就是不能怕丟臉錯了就請教,發生卡住的情況學得更快😂。立志既然要學就要開得過還要開得好,這個月我認真跟你拼了😤💪🏻。
#人的智慧並非隨年齡增長
這陣子剛好碰上了一些事情,讓我不得不又重新思考這類應對進退做人處事的能力與方式。我總說常常我遇上的人事物就是一面鏡子,無需檢討他人也無力改變他人行為,不如用來檢視自身吧🪞。
首先是禮貌。如果面對未曾謀面的陌生人都沒有擁有適當的禮貌,亦不尊重每個人不同的口味取向,要如何讓人繼續對話。所謂對話卻沒有一來一往而是自顧自地單方面洩洪式的輸出,這樣的溝通讓人感到疲憊。沒有開頭,沒有過程,沒有結尾,讓人摸不著頭緒,耳朵不曾打開聽聽互動真實的聲音,還有其實不需要的過度熱情與執著,都在提醒人適當築起一座高牆避而遠之走為上策😂。
#假委婉真辭不達意
另一種是假委婉真辭不達意😮💨。表面上問出口的問題是這個,但是我其實知道對方實際上想要問的、質疑的是什麼。錯誤的委婉反而變成不知道在說什麼,也不知道為什麼要問這個,一樣讓人摸不著頭緒。有時候即使我知道問題中質疑的本意,我也不會點出來覺得沒必要。因為如果你想質疑就要自己有擔當地說出來,這樣的委婉不是委婉,這樣的引導式提問也不是引導,只是一種希望獲得你想要的回答的陷阱。
每個人都有好奇心,對餐廳的料理、器材好奇,但這些問答也建立在雙方的一來一往,而不是只專注在自身,不顧也未曾聆聽對方的回應,一昧執著於自己想要的答案,有時候答案往往會出現在彼此心情都很好的時候,心情好就多給你一點額外的,心情不好大可以全部變成商業機密緘口不談。建立一個開心的氛圍很重要,尤其如果你有想要得到的東西,先無論成功與否,至少每個人都可以開心直到結束。問:所以你來這樣的餐廳之前是抱著什麼想法?我:Enjoy😇😇😇。
常常有些話不吐不快,但不方便明說。文字的輸出是梳理的過程,第一時間往往未能明朗,反覆的將事件釐清才能好好地下筆✍🏻。
勇敢承認自己的無知跟錯誤,就是最重要的第一步☝🏻。即使書寫這些的我可能也讓人或多或少感到不愉快,我也還在不斷修正、學習跟進步。但如果建立起自己的標準,就不需要輕易妥協。無論如何對於能看到最後,產生任何想法的你我都心存感謝,至少代表你是看完的那位,謝謝你的閱讀😆❤️。
#碎念起來話總是很多🤪
你的 真實 年齡 在 樂筆 x 日光實驗室 Youtube 的最佳解答
歡迎光臨~我是樂筆!
不知道大家對婚姻的想法是什麼?先看年齡與外貌?再來房有車?在一起互相取暖,哪天一言不合隨時可以打包走人?
愛是一種感覺,還是愛可以是一種決定?
其實婚姻是盟約,不是契約:「契約」載明雙方要履行的條件,如果不能做到,就可以終止契約;但「盟約」是份深情的承諾,不論颳風下雨、生老病死,我們永遠彼此相愛、一起共度難關。
愛是「1+1大於2」不是一定要有你,但有你的人生更好。
愛也是「0.5+0.5=1」我們學習給予、付出,甚至彼此犧牲,所以才完全。
認識Hibbii的過程很妙,在網路上。他是非常熱情主動、貼心又細膩的姐姐,謝謝他來「歡迎光臨」分享身為初戀未婚妻的真實故事!(節目播出時變成已婚人妻了)
或許現在的你不一定有經歷,但永遠要相信!你是被愛的!
祝福大家都成為「對的人」!
Welcome to Sunlight~
What do you think about marriage? Consider age and appearance first? House and cars go second? Being in a relationship when you're in need, and whenever you disagree with each other, you end it?
Is love a kind of feeling or love can be a decision?
In fact, marriage is not a contract but a covenant. Contract states and explains a formal agreement between two different people. If one doesn't perform, the other can terminate.
On the other hand, covenant is an affectionate promise. It means that no matter what happens, we love each other forever and weather the storm together.
Love is "1+1 greater than 2", meaning that I don't need to be with you, but my life will be better because of you.
Love is also "0.5+0.5=1". We learn giving and sacrificing, so that we can fulfill each other.
It's amazing to get acquainted with Hibbii online. She's extremely enthusiastic, positive, thoughtful and attentive.
So grateful she comes and shares her real story as fiancée of her first love! (She has been a wife when the program aired)
You might not know much about that, but you should believe that you're beloved all the time!
Hope you become Mr. or Miss Right!
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主持人兼編輯 Host/Editor/:樂筆
剪接師 Sound Editor:Papa.H
翻譯 Translator:Youli
你的 真實 年齡 在 DeluCat 迪鹿 Youtube 的最佳解答
• 歌詞 Lyrics •
✧曲:ColorfulRED(多彩的你)
蓋起堤防細心觀察 這個傢伙他有些一樣
攻防戰場難以衡量 現在卻感到心安
還是看不懂 狐狸的意圖
卻在棋盤上 並肩跳著舞
感受到了你 付出的溫度 而我⋯⋯
期望分給你 更多的感受
敬佩著那認真的神情
也讓高傲的我競爭意識 燃起後更加前進
那溫柔又來自哪一份過往?
祈禱它不會再疼
欣賞事物認真的神情
也讓普通的我看得入迷 走進新的世界裡
那殘酷又來自哪一份考量?
都洗耳恭聽你的決定
「有什麼我幫得上?」
偶爾透露出的脆弱 原來你也有這樣的面容
狐狸般難以看透 背後交錯的思索
像白雪那樣正直 卻被現實染紅
感嘆過去 未能挺身成為英雄
已經足夠 你也將誰拯救
在殘酷之中 誕生的溫柔
知道得愈多 才看見了「你」
既不是聲音 也不是那層 皮囊
就算非期望 的模樣也罷
時常調皮發出怪聲音
雖然難以捉摸惡趣味極 卻又感到很安心
隨你藏 才不怕你真實模樣
讓這盤棋再一場
珍貴的你得好好珍惜
詛咒不論到了哪個年齡 你永遠都好好地
望著你背負的事情與回憶
還真是拿你沒辦法!
既然如此啊 (為了能夠走向)
那麼那就讓 (能夠愛自己的方法)
那遍體鱗傷 (就讓同樣挑剔)
的我們去成就那未來、和現在 (的我們去成就那未來、和現在)
Ah~Ah~Ah~Ah~
因為無法 說出「喜歡」
說句「一直 感謝你陪伴」
嬉嬉鬧鬧日子依然 一樣心安的「晚安」
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• OFF Vocal / 純音樂伴奏 / カラオケ •
✧Instrumental: (待公開)
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• 作曲/編曲/作詞/演唱/美術/影像 - 迪鹿DeluCat(我) •
【個人網站】
✧Twitch直播處: https://www.twitch.tv/delucat
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✧Instagram: https://www.instagram.com/delucatofficial/
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►個人官網 / 常見問題 FAQ: https://2010delucat.wixsite.com/delucat
【官方商品】
✧蝦皮購物 : https://shopee.tw/meowmi96
✧LINE貼圖 : https://store.line.me/stickershop/product/1247092/zh-Hant
【商業合作請洽】
(若信件未收到回覆可能是被Google系統吃掉,再麻煩私訊本專頁)
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• 人聲混音 / 和聲編寫 / 分軌混音 - Yuku Man •
✧Facebook臉書:https://www.facebook.com/YukuMixingStudio/
✧YouTube頻道:https://www.youtube.com/channel/UCk46ZEuW0KOWDfnyfO_KDuw
✧哔哩哔哩:https://space.bilibili.com/5324815/
你的 真實 年齡 在 張邁可 Youtube 的最佳貼文
10萬Q&A來啦?真實年齡?二代怎麼接班?趕快來看看吧!
真的非常謝謝各位兄弟姐妹們的支持,
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製作團隊
►腳本|張邁可
►演出|張邁可
►剪輯&後製|囧尼