控糖！切記還要謹「腎」又當「心」
#糖尿病衛教學會的會員拍照打卡還有送小禮物
#會員們快點過來過來啦_拉衣袖
趕快跟我一起提醒糖友們控糖新觀念 :「控制『血糖』也要及早控制『心』『腎』病變風險」！
你今天有「控」嗎？
最近搭高鐵有路過台中高鐵站的朋友，有沒有發現一張非常吸睛的海報呢？不是在約你喝咖啡喔～仔細看！心臟跟腎臟都被糖包圍在棒棒糖與冰棒裡了，查了資料才發現，原來是糖尿病衛教學會正在宣導一個控糖新觀念：
控糖！也要注意「心」、「 腎」相關病變的風險！
以前在病房遇到因心臟疾病而住院的糖尿病患者，常聽到家屬無法接受的說：「明明是糖尿病，血糖也控制得不差，但卻還是因為心臟疾病而住院呢？」
其實糖尿病影響到的範圍很廣泛，當血糖高時，就好比全身泡在糖水之中，若控制不好，久了就容易產生病變，若又加上不良習慣或家族病史造成高血壓、高血脂，更大大增加心臟病變的風險。
除了心臟功能受到影響外，糖尿病患合併高血壓也大大增加慢性腎臟病變的風險。
所以各位糖友們，真的要大家提醒大家！我們在控糖注意糖化血色素的同時，也要多注意心腎病變的風險。
要將攝取健康的飲食的頻率提高，少油、多纖維，找到適合自己且能常常執行的運動，藥物也要按時服用，也要多監測血糖，了解平時自己血糖的高低起伏，及早預防心腎病變，才能真正享受甜蜜人生喔！
快點找找這些海報的藏⾝之處拍照吧✨
若您是糖尿病衛教學會的會員們，
拍照打卡上傳後，衛教學會還會送小禮物喔！🎁
若您不是會員，只是一般糖友
也可以拍照留言在下方讓我看看喔～🥰
大家一起響應這有意義的活動吧：）
活動辦法請看⬇️
https://reurl.cc/gmjzeN
記得標記以下兩句話且文章設地球公開喔～
#今天你有控嗎
#控糖護心保腎力
#最近都追著翻滾的小北鼻換尿布
#新手媽咪的有空都很難得了
#你還不趕快拍照打卡😆
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