市議員李順進 轉傳 [110/09/07 ~ 09/08] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人!
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[110/09/07] 高雄市政府 中秋防疫將採取加嚴管制措施。禁止民眾於戶外各類公共場所、騎樓烤肉,並禁止公司團體辦理烤肉社交活動,民眾限與家中同住家人烤肉。
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4483940105000918
●大家最關心的高雄中秋防疫 因應北部疫情升溫,高雄防疫加嚴把關
●幼兒園教職員工需每週公費快篩、亦可居家快篩(由市府補助)。具有北部旅遊史/接觸史(TOCC)及有呼吸道症狀者須報備;必要時進行環境採檢。
#盡快接種疫苗增加保護力
●校園接種BNT
○對象:高中職/五專1-3年級、國中1-3年級
○9/8起發放意願調查表
●65歲以上長輩接種第二劑疫苗
○免上網預約,市府會安排社區接種站於9/15~9/26集中施打
○第8輪公費疫苗預約平台AZ疫苗預約開放
○施打時程:9/15~9/23
○預約期間:9/1010:00~9/1212:00
○第二劑:9/10以前AZ第二劑接種間隔滿10週以上民眾
○第一劑:7/19以前已意願登記選擇AZ且滿18歲~22歲民眾
●預約接種看這邊 上網登記 https://1922.gov.tw/
●至健保快易通APP登記 https://bit.ly/2W8ApMF
●專人協助操作 https://bit.ly/3BukU0c
○歡迎攜帶健保卡洽各區服務據點,將有專人為您服務
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[110/09/08] 高雄市政府 中度颱風 #璨樹生成!
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4486141561447439
●請大家務必留意 #颱風動態,預先做好防災準備! https://bit.ly/3buhA7X
●依據中央氣象局及國家災害防救科技中心資料說明,璨樹已增強為中颱,目前位於菲律賓東方海面,正朝台灣恆春半島接近,有持續增強的趨勢,於11~13日將直接影響臺灣。
●防颱注意事項
○#颱風來襲期間,請 #盡量不要外出,勿前往海邊戲水觀浪、釣魚或從事海上活動,勿前往山區、溪(河)邊從事各項活動。
○檢查居家陽台檢查排(落)水孔是否暢通、準備沙包或安裝防水閘門
○留意戶外廣告招牌、陽台花盆、懸掛物等應即取下或加強固定
○外出請留意天氣情形,攜帶雨具、小心駕駛,遇雷擊、強降雨及強陣風請躲在室內
○ #山區請注意坍方、落石或土石流,低窪地區住戶請慎防淹水,有災害之虞,應及早遷移至安全處所
○ #漁友請加強繫緊港內避風漁船纜繩,做好避碰措施、養殖業者請做好加強塭堤修補維護和排水設施疏通等防汛措施
○請 #農民加強防範及注意採收安全
●適逢防疫期間,也要 #落實個人防疫措施,包括勤洗手、使用乾洗手液清潔、戴口罩,針對經常接觸表面消毒,注意呼吸道衛生、咳嗽禮節及保持社交距離。
●緊急狀況請撥119或緊急求援請撥112
●聽語障人士簡訊報案專線0911-511917
●需協助事項請撥免費專線1999
●更多天氣資訊
○中央氣象局 www.cwb.gov.tw/V8/C/
○高雄市政府 官網 www.kcg.gov.tw
○NCDR天氣與氣候監測網 https://bit.ly/3jdG4bs
○圖片來源:NCDR天氣與氣候監測網
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[110/09/08] 衛生福利部 近日網路出現偽冒衛福部名義的釣魚郵件,請民眾勿開啟以免電腦中毒
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1975994002567008
#衛福編編報報 發文時間:2021.9.8
●衛生福利部 LINE@:https://lin.ee/24imWWE
●衛生福利部 Twitter:https://twitter.com/MOHW_Taiwan
●最近有偽冒衛福部名義發送的電子郵件(顯示寄件者名稱為mohw.gov.tw),經過查證,實際寄送郵件的伺服器是國外主機(http://xn--static-o21k755nxnya.servebyte.com/),研判應該是釣魚郵件,可能夾帶惡意網址連結或木馬程式!
●請大家若收到類似電子郵件,勿開啟以降低電腦中毒及駭客入侵竊取個資之資安風險。
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●請持續關注並給予指教:
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅有話好說 PTSTalk,也在其Youtube影片中提到,🏫#開學 防疫大作戰!你真的知道該怎麼🤲#洗手🤲嗎? 不慌張!3⃣分鐘【有話好說 #精華版】轉起來! . 經過延後,下周高中以下都將重新開學,政府和各級學校都繃緊神經,演練 #校園防疫 措施,老師、家長也全面戒備😨 . 高雄縣醫師公會理事長 #王宏育 醫師昨天來到節目中,除了呼籲「有症狀就不要進學校...
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✅盡量走樓梯遠離人群,按電梯按鍵,隨時使用乾洗手清潔手部👋
✅開窗通風每日至少3次🪟
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✅多喝水、用餐前如廁後勤洗手
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🏫#開學 防疫大作戰!你真的知道該怎麼🤲#洗手🤲嗎?
不慌張!3⃣分鐘【有話好說 #精華版】轉起來!
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經過延後,下周高中以下都將重新開學,政府和各級學校都繃緊神經,演練 #校園防疫 措施,老師、家長也全面戒備😨
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高雄縣醫師公會理事長 #王宏育 醫師昨天來到節目中,除了呼籲「有症狀就不要進學校」,也親自示範正確的🤲洗手🤲方式!
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王宏育強調,公共空間的水龍頭應該盡量採用非接觸式,避免觸摸,洗手時也要使用充足的肥皂和水,關鍵時刻不要省!
更別忘了全面搓洗 #掌心 #手背 #指縫 #指尖 #指節 #手腕 等,並且確實擦乾,如果可以的話,還可再使用乾洗手清潔。
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多花一點時間好好洗手,也把正確的洗手資訊分享給該看到的人!
▶看完整節目深入說明|https://youtu.be/WkeIGFnMAZk
▶長知識🧠新冠病毒是怎麼讓你生病的?|https://bit.ly/2P6OAe3
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更多防疫資訊、深入疫情分析,
都在晚間八點 #有話好說!
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,今天我們來破解一個問題,那就是「人,為什麼會害怕被討厭?」
在我們的生活裡,你明明可能很「賭藍」某一個主管,覺得他的點子有夠爛,或者是有同事常常拿你開玩笑。
可是你就是不敢告訴對方自己的感受、你真正的想法;因為你很害怕說出來之後,會被討厭、會被排擠。
這樣的恐懼呢,讓你情願繼續忍受爛的關係,也不要去面對那種被冷落的痛苦。你很矛盾,甚至於懷疑自己是不是很沒有用。
其實呢,你會有這樣的害怕,並不奇怪,也不代表你就是脆弱的、無能的。相反的呢,你害怕的是一種很根深蒂固的原始本能。
因為從人類的演化角度來看,在過去的舊社會裡,人如果離群索居,那麼他會有很高的機率,在遇到野獸的攻擊,或者是受傷、生病的時候;因為沒人有幫忙防守、照料,就直接死亡,活不下去。
因此呢,人類的社會向來強調大家必須團結、分工合作。這樣子才是對於個人,和群體最有利的事。所以經過幾萬年的演化,這樣的觀念,也就內化成人類的集體潛意識。
也就是說喔,人早就把比如說像「受歡迎」啊、「被接納」啊,這樣的概念,跟「生存」畫上了等號。所以「害怕被討厭」,更直接的說,其實它的背後是「害怕死亡」。
為了消除我們對死亡的恐懼,避免被孤立、被淹沒,人們呢很需要感覺自己是「合群的」啊、「正常的」啊。
而這樣子感覺「正常」,再擴大一點講,不只是關係上、精神上,甚至於還包含身體上,對於那種可能是細菌,和疾病的排拒感。
我在這邊講一個美國總統川普的故事喔。他有一個不是太好的習慣,他會眨低女性、嘲笑身障人士;在競選的時候,他經常用「噁心」這樣的字眼,來辱罵他的競爭對手。
有一次啊,川普在主要的競爭對手希拉蕊,跟她一起電視辯論會上,而希拉蕊遲了幾秒鐘才回到台上。主持人自然就關心一下希拉蕊,這時候她就解釋自己是去上廁所了。
而沒想到,川普知道這件事之後,居然說什麼你知道嗎?他說:「我知道她去哪裡了,噁心死了!這些我連提都不想提。」
說完之後,皺皺鼻子還撇嘴,露出一副很輕蔑的表情。他連「廁所」這二個字,都不想說出口。可是我很想知道的是,啊川普你是不會上廁所、不會撇條膩?
我想邀請你想一想喔,如果你身旁有像川普,這樣的朋友或家人,每天都對你露出這種「嫌惡」的表情,你能夠忍受幾次?你的日子還能繼續過下去嗎?
雖然川普他沒有禮貌,這是他個人的問題,但不可否認的是,只要是正常人,看到這種「嫌惡」的表情,都會很不舒服的。
正因為人類有「需要自己是正常」這樣的求生本能,於是呢,讓我們的認知系統,發展出一種很特殊的偵察能力。
就是啊,我們對他人「厭惡、嫌惡」這樣的表情非常、非常的敏感;而且呢,這樣的反應直接又強烈。
還會針對那些被群眾認定是「嫌惡的人」,他們剛剛吃過的、喝過的、碰過的東西,我們會自然的避開。我們下意識的會覺得,在那些嫌惡的人身上,可能會有可怕的細菌跟病毒。
而偏偏細菌感染,在人類的歷史裡,也的確造成了很大的死亡率、在短時間內帶走了很多人,因為這樣子喔,更加深了這兩者之間,我們內在的連結。
因此呢,人類對於任何有可能造成疾病啊、孤立啊、排擠啊…這樣的東西,我們都很小心,我們會怕自己成為下一個受害者。而這樣的害怕被感染的反應,也會反應在「種族歧視」上面。
就像是上個世紀的六零年代,美國的白人就不容許黑人,跟他們用同一間廁所,他們規定黑人要用別的廁所,通常還被放在屋外。
一直到今天喔,這種「害怕被感染」的反應,它還持續影響美國,對於「境外移民」的態度。
就像是2016年,美國總統大選的時候,正好遇到敘利亞難民潮的問題,這時候如果有保守派的政客,他把移民比喻成「病毒」。
所以呢,有大批的移民進入我們自己的國家,就像是病毒侵入了身體。藉此暗示這個國家的文化,會因此受到毀壞、我們的價值觀會崩解;那麼選民就有很高的機率,會反對移民、排拒新的文化。
而這些政客,之所以會故意的把「移民」跟「病毒」畫上等號;就是因為他們知道,演化會讓我們在下意識裡,去迴避這些疾病,去避免掉任何會帶來麻煩的事情。藉此呢,把「反移民」的政治信念擴散出去。
就有心理學家觀察到這樣的現象,並且做了實驗,來證明這個推論是真的。
在2009年的秋天,當時呢H1N1的流感病毒大爆發,各國的政府都鼓勵民眾,去接種流感病毒的疫苗。而美國的社會心理學家,約翰.巴吉博士,就在耶魯大學做了一個實驗。
他先發送了一些傳單,在傳單上面,說明了接種疫苗的重要性,接下來提醒受試者,目前流感病毒正在肆虐。
接著呢,他讓受試者去填寫問卷,而問卷上面的問題,就是訪問受試者,對於這些移民的態度。等到問卷完成之後,實驗人員再問這些受試者,他們有沒有打過流感的疫苗。
結果呢,研究人員就發現,沒有接種過疫苗的人,他們被流感病毒,感染的風險會比較大。所以呢,他們對於移民的態度,也就比較負面;他們比較不願意接受這些新移民。
而打過疫苗的人,他們就會覺得自己比較安全;因此呢,對於移民的態度比較正面,也就是對於移民的接受度比較高。
聽到這裡,如果你覺得喔光靠一個實驗,就下定論有一點武斷,不能說服你。那麼我要告訴你,同樣的想法,約翰.巴吉博士他也想到了。
所以呢,他的研究團隊,又做了後續的實驗。他們比照前一個實驗的方法,他們提醒所有的研究對象,現在是流感季節。
但是這一次,他們特別強調多洗手,或者是呢,使用酒精消毒雙手;像是乾洗手這些東西,都能夠有效的去預防流感。
接著呢,他把受試者隨機分成兩組,有一組呢,提供給他們手部的消毒液,而另外一組沒有提供這個東西。最後呢,他們再把針對「移民態度」的問卷,發給這兩組做答。
這次呢,實驗的結果發現喔,在疾病威脅的操弄之後,消毒過雙手的人;他們對於「境外移民」的態度,就會比較包容,比較有正面的想法。
但是那些沒有消毒過雙手的人,在他們填寫完問卷之後;他們的態度會普遍比較負面,也就是不接受新移民的態度。
而這樣的結果,又再一次的顯示,人類最主要的演化結果,就是我們對於「求生」和「人身安全」有很大的需要。讓我們會被習慣和恐懼牽著走,而沒有辦法進行理性的思考跟判斷。
在這麼多年,實際的教學經驗告訴我,我看過太多辛苦的關係之所以無解,被卡得死死的;就是被這種「生存的恐懼」操弄。
所以不管一段關係,為你帶來多大的痛苦,不管過程有多麼的折磨;都因為我們太害怕被孤立,而只能選擇停留在原地。
到最後只能到一些「靠北系列」的社團,「靠北老公」、「靠北老闆」、「靠北老婆」…;繼續抱怨之後,然後留在爛關係裡,不斷的輪迴、相互的消耗,至死方休。
在這種讓人無奈的關係裡,還有一種人,讓我感覺到特別的心疼,就是那些受到慣老闆啊、渣情人啊,或者是情緒勒索的家人,嚴重傷害,因此在心裡留下傷痕的你。
這些人不知不覺的害怕認識新的朋友,他們的日子過得越來越畏縮。因為對於這樣的朋友來說,過去的經驗都在告訴他,我只要多認識一個人,就等於多增加一份傷害的風險。
更可怕的是,這樣的人儘管很無助,但是還是有跟人連結的需要;因此呢,在沒有辦法拓展新關係的情況底下,他只好更加依賴「爛關係」。
他更離不開,他把自己扭曲得更徹底,因為這樣子,他才能夠繼續留在爛關係裡。因為你可能會很害怕,貿然的斷捨離這些關係,自己會變成那些被排斥的「細菌」或「病毒」。
但我們從約翰.巴吉博士的實驗裡,你會發現,只要有施打疫苗,或者是使用手部的消毒劑;這會讓人相信感染的機率是降低的,它就足以讓你產生安全感,不再受演化結果的本能操控。
同樣的在人際關係裡,如果你也能夠有好的信念和好的做法,來保護自己;
這就像是打了疫苗,或者是使用乾洗手一樣。
你會因為建立了人際的防護罩,你不怕受傷、你不怕被感染,而真的擁有「被討厭的勇氣」。
你會更有自信,不害怕失去任何人;或者是,因為害怕被拒絕而遭到孤立,讓自己勉強在爛關係裡。
更重要的是喔,你也會更有勇氣去交新的朋友,因為你知道怎麼樣「保護你自己」。其實說到這裡,應該害怕被孤立的,不是受害人,而是加害人,不是嗎?
所以囉,如果你想要活得更有自信、輕爽、開放,我們近期推出由嘉玲老師,帶來的「人際斷捨離」這一門線上課。
這一門課程,會讓你學會怎麼樣讓自己,在那些電光火石的互動情境裡,去做出正確的理解跟應對;不再讓人際之間的情緒傷害,在同一個傷口反覆灑鹽。
「人際斷捨離」會透過具體的步驟、系統性的引導,讓你不只是「知道」斷捨離的觀念,而是能夠「做到」斷捨離的行為。
不過我要提醒一下喔,這門課的含金量超級高,所以呢,你千萬別覺得自己聽了一遍,就能夠像武俠小說裡,那些吃了大還丹的主角一樣,瞬間灌入嘉玲老師十多年的功力。
在你練功的初期,你會先對於「害怕被討厭」這樣的深層的恐懼,開始免疫。你會相信,自己有條件贏得對的人,有效的幫助自己敞開心胸,去認識更多的朋友。
而假使你在開始練功之後,你發現自己的身旁,真的有這樣的「爛關係」,你也不要太擔心。
因爲課程會教你,怎麼樣蹲馬步,一天一點、一天一步的,為你去建立起心靈的防護罩。讓你沒有後遺症的,去遠離這些爛關係;最後勇敢的活出你自己。
在人際關係裡,真正的安全感,並不是要依賴他人,要人罩你、保護你。一勞永逸的方法,是讓你自己能夠擁有內在的資源,長出屬於自己的力量。
讓自己可以偵測到,身旁是否還存在這樣的「爛關係」,並且啟動自我的防護罩,保留自己珍貴的時間跟精力,跟「對的人」相處。
如此一來啊,你渴望的幸福跟平靜,也才會真正的走進你的生命裡。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而,如果你對啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天分享的線上課程「人際斷捨離」。或許真正的活出你自己、長出自己的力量,可以從學習開始。
歡迎你的加入,詳細的線上課程的內容,在我們的影片說明裡,都有相關的連結。我很期待能夠跟你一起成長、一起前進,謝謝你的收看,我們再會。
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