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#防疫停課D24 算錯就算了😅
這幾天老師請家長拍攝幾段孩子畢業的影片，看著妹妹認真跳著本來屬於典禮要表演的舞蹈，哭得老木一把鼻涕一把眼淚😢心情很複雜，不知讓人難過的是畢業典禮取消、小孩24H無限輪迴待在家壓力太大，或是面對看不見盡頭卻要持續樂觀往下走的未來⋯
#沒能好好說再見是人生的遺憾
#想當初爸媽過世也都沒能來得及道別
#但至少大家平安健康就有再相聚的機會
#這麼想就釋懷不少😭😭😭
以後當人家問起你是哪一屆，可以說出是COVID-19失控沒有畢業典禮也不知能不能正常開學那屆，應該也是難忘經驗吧。
#covid_19
#媽媽本來個性就很陰暗此刻內心小劇場更多
#是時候要call吳柏毅或富潘達了🥺
#無法輕易線上購得內服酒精消毒真是防疫生活漏洞誤
范加一
【怎麼好好工作、也好好照顧自己？---物理治療師的建議】
今天下午參加了公司安排的半小時「在家工作的人體工學」線上會議，請物理治療師來教大家正確的工作姿勢，也同時教了一些一天當中三不五時都該做的舒緩動作。其中有一句話我覺得特別受用: 「最好的姿勢，就是下一個姿勢」。
也就是說，無論你現在用什麼姿勢工作，都要常常換姿勢，坐一陣子就站，站一陣子就坐，或是換個地點工作。「只要你常常變換姿勢，身體就不容易受傷。」
很感謝這樣一堂提醒，我覺得很受用。
最近，公司也多了一些新政策，目的都是要幫助大家，該專心時專心，該放鬆時放鬆。這些政策我覺得換到別的地方也是適用的，就分享出來大家參考一下:
🍀中午12點到1點之間，不開會。
🍀周五下午14點過後，不開會。
🍀每一個小時的會議，在寄會議通知時，就只預訂50分鐘，這樣大家才有10分鐘可以休息，因為可能馬上就接著有下一個會議。
🍀同理，半個小時的會議，在寄會議通知時，就只預訂25分鐘，才有5分鐘喘口氣，伸展一下，動一動。
🍀對於要開什麼會，要有批判性一點，如果覺得不是必要的會，就不要參加。
這個政策一出，我們也馬上在小組團隊裡實行:
🍃把所有的會議時間通通縮短。
🍃每週固定的會議，如果大家都覺得沒有非會討論不可的理由，就取消吧，多一點時間可以做事，最近也因此取消了幾個會。
🍃中午時間和周五下午，也在社交軟體上給彼此安靜時間互相不打擾，週五則提早跟彼此說再見，哪怕周五工作到下午四點，也是兩點就跟同事互道週末愉快，這樣就不用已經快下班了才又多出一堆臨時性的即時訊息要處理。
🍃如果不是很緊急的事情，雖然Teams開著很方便直接聊，但我也會改成寫email，讓同事有空再看再回，不然Teams上面幾百個訊息這裡那裡跳出來，對大家都很干擾。
🍃我也決定，這週有一個會議，我打算推掉，因為有更重要的事要做，不是我必要參加的會議，就不要參加，省下來的都是時間，時間就是生命。
另外，也有一些是我很早以前就已經開始實施的了:
🕰設定郵件軟體不提醒我有新郵件，這樣就不會一直被打擾，其實最好是一天只看兩次信件，我現在還是看太多次了。
🕰開會或是需要完全專心的時候，我要嘛Teams設定請勿打擾，要嘛跟同事知會一聲，直接關掉什麼都不看不回，專心做好一件事。
💚喔今天物理治療師還提到一件很重要的事，我再同意也不過了，就是:
「不-要-同-時-做-好-幾-件-事!」
這一點太重要了，我超級同意！忘掉multi-tasking吧，這種·「看起來有效率，其實讓你身心俱疲」的事最好不要做，一次專心做一件事，才真的有效率，而且，一如物理治療師說的，「這樣對你的大腦才好!」 真的，好好照顧大腦，不要貪心，才是長久之計啊!💚
📗另外，我最近每次上班前，都在日曆上列出今天欲完成的事項，每完成一件劃掉一項，最重要的都做完了今天就值得了，做不完的標記一下明天繼續。這個方式也讓我比較容易專心，要是中途多了緊急事項就再寫下來，才不會腦子東跳西跳的，什麼都沒來得及做就已經累了。
把這些拿來跟大家分享，希望無論你在哪裡工作，都既好好工作，也好好地照顧自己啊!🥰
#工作記事
照片：無關，看看河景也舒壓
2018.12.11 言情完結新文
目錄
1《郡王的嬌軟白月光》作者：盤絲佛
2《下堂》作者:赫連菲菲
3《真大佬不懼任何挑戰》作者：寧含笑
4《首輔大人養妻手冊》作者：離九兒
5《寵妾為後》作者：平林漠漠煙如織
1《郡王的嬌軟白月光》作者：盤絲佛
文案
男主版
扶風郡王楚辭有個秘密！
在每個空虛寂寞的晚上，他都是惦念著兄弟媳婦安寢。
他以為這輩子就那樣了，畢竟兄弟妻不可欺。
然而，多年之後再見——
她守寡獨身，朝他嬌媚淺笑，梨渦淺顯……
他全身一酥，心頭一蕩，不要臉地湊了上去！！
決意這一回，要護她寵她一生一世！
女主版
姜琴娘嫁了三回，就死了三個男人。
她成了安仁縣出了名的克夫寡婦，男人對她垂涎欲滴又避之不及。
正當她立志，此生要將繼子培養成一代名流儒士，
請來的“夫子”卻將她抵在書案邊，低聲說——
“乖，叫一聲夫君，我讓兒子襲爵！”
2《下堂》作者:赫連菲菲
文案
林雲暖有三願：
一、與唐逸和離
二、發家致富
三、拒絕小狼狗的勾搭
木奕珩也有三願：
一、勾搭林氏“小寡婦”
二、如果勾搭不成，就來硬的。
三、參考一和二
（寡婦是假名頭，是和離不是寡婦。）
排雷指南：
慢熱。男主非君子，真小人。女主嫁過人，非C.
內容標籤： 年下 穿越時空 市井生活
3《真大佬不懼任何挑戰》作者：寧含笑
文案
本文似乎還叫《開官方外掛的恰當體現》
本文好像又名《真-蘇文是怎麼詮釋的》
本文最後也是《遊戲親閨女是怎麼玩遊戲的》《不，我們玩的絕對不是一個生死遊戲》的最好定義。
規則創立的第二屆創神遊戲，無數人廝殺？陰謀？陽謀？血雨腥風？混亂的戰場，層出不窮的謎題和截斷平行世界？
No，No，No。當氪金內部玩家的手氣更是絕佳之後，那麼全世界已經沒有什麼能阻擋大佬的腳步了。
本文唯一的預警也許就是很甜～
這裡是閱讀小提示～
1，女主真-萬人迷，籠罩在女主頭頂的親媽光環全程線上，遊戲關卡有些會比較簡單，但是萬人迷同時具有兩面性～所以還是要時刻嚴陣以待的哦～
2，男主第一章出現，會咬人的真三觀不正道德邊緣的護妻瘋狗。但是請不要把男主當回事，雖然他看起來很強勢很有存在感，但詳情請見主角/配角欄。
3，女主看起來軟萌沒有攻擊性，但是全程智商情商線上，不線上的時候肯定是作者菌腦子掉線，之後會緊急修補漏洞。
4《首輔大人養妻手冊》作者：離九兒
文案
楚翹重生了，還嫁給了前世的冤家為繼妻，不過幸運的是，對方已經“入土為安”。
正當她帶著冤家的包子們風風火火的改嫁時————那個‘戰死’的相公卻詐屍了！
梁時一回府就發現多了個小妻子，並且越看越眼熟。他捏著妻子的小手，將她逼入牆角，嗓音低迷誘惑道：“來，說說看，你還有什麼事沒交代清楚？”
楚翹：一定要藏住馬甲！梁閣老，我真的不是皇太后。現在和離還來得及麼？
梁時：呵呵，想走？這一次是你自己跑到我手上的！是我的，終歸還是我的。
【閱讀指南】
1，（男主）暗戀已久+（女主）先婚後愛。
2，男主心機黑腹蛇精病，整日腦補女主愛上了他。
3，一對一，男主的孩子是別人的，雙處。
4，輕鬆甜文，一切陰謀詭計皆服務于男女主談戀愛。
5，非大女主，從未想過稱霸世界，一心撲在了和離大業上。
5《寵妾為後》作者：平林漠漠煙如織
文案
重活一世，秦蘭芝知道端懿郡王趙鬱的結局，他會繼承帝位；她也知道自己這位郡王寵妾的結局，她會在趙鬱登基的同一天，被太后一杯毒酒賜死。
既然如此，她何必隨著趙鬱流放千里？何必為了養家受盡辛苦？
窮盡餘生，終得重聚，趙鬱眼睛濕潤，笑容卻愈發燦爛：“蘭芝，這輩子我纏定你了，不，不止這輩子，還有下輩子、下下輩子、下下下輩子....
全文連結：https://www.starryeagle.com/blog/post/%E3%80%90tw%E7%B9%81%E9%AB%94%E4%B8%AD%E6%96%87%E3%80%912018-12-11-%E8%A8%80%E6%83%85%E5%AE%8C%E7%B5%90%E6%96%B0%E6%96%87%E3%80%8A%E9%83%A1%E7%8E%8B%E7%9A%84%E5%AC%8C%E8%BB%9F%E7%99%BD%E6%9C%88
