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便民服務！增設機車停車位✌️
這幾年，不只移居淡水的人口變多了，八里區新增人口也不少，民眾對停車位的需求增加，尤其在 #商港路 與 #訊埔路 口，鄉親們希望能增加機車停車位🛵
收到陳情，偉杰馬上邀請 #新北市政府交通局、#八里區公所、#訊塘里辦公處張金貴里長 一起來現場找！位！置！
初步討論：偉杰要求🙋🏻♂️3月底前，先在訊埔路口劃設停車位，之後研議在商港路上也會新增喔〰️讓八里民眾停車更便利！
#增設停車位 #便民生活 #為民服務
#新北市議員陳偉杰 #淡水魚丸
#淡水_八里_三芝_石門
#Your_Life_Is_My_Life
目的是2022年要讓全國連鎖便利店數達到30萬家！
#便利店 #中國大陸 #便民生活圈 #YFB
【上網查！進度到哪都看的到！】
我上任後，一直在推動行政透明、廉能政府。像是去年，我們推出的「#民眾申請或陳情公文案件進度查詢系統」，就有許多鄉親向我反映查詢申辦案件進度變得更方便、也更簡單了，得到很多正面的回饋。
在今年，縣府建置了「#建造執照及雜項執照申請流程線上查詢系統」。我們知道過去所有建築執照申請流程非常長，很多鄉親及建設公司對流程不清楚，造成誤解。透過查詢系統，流程進度一目了然，並設立抽查機制，相信可以達到 #便民、#提升效率、#公開透明 的目標！
未來縣府將持續強化各項行政透明措施，也會與建築相關業者進行雙向溝通，優化我們的流程，逐步落實智慧便民生活及數位透明政府！
👉查詢系統網站 https://reurl.cc/xZQELV
#建築管理業務精進三部曲
藥局、超商、藥妝店等通路，目前都能買到居家快篩試劑，方便民眾自行簡易檢測是否確診新冠肺炎。而藝人夢多因為工作需求，必須快篩證明陰性，他便將過程跟大家分享，讓觀眾對快篩更有概念。
影片授權： @夢多 TV Mondo TV (https://youtu.be/_jbwH33ht8w)
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前幾天 #侯Sir 在 #謝金河 社長的財經節目「#老謝看世界」，與大家分享 #新北市 目前經濟發展及產業聚落現況。同仁將節目剪輯成上下兩集的精華片段，帶大家進一步了解新北市。今天第一集，想先和各位聊聊新北市的 #招商 與 #寶高智慧產業園區。「老謝看世界」的專訪完整版：https://youtu.be/83bCC-tawZc
雖然全世界經濟都受疫情影響，但新北市招商卻未曾中斷，去年 #公有土地 招商總計完成19件，簽約金額達到224億，不僅是全國第一名，也是六都中成長最多的縣市。秉持「便民、利民、愛民」新三民主義 ，站在投資者角度，提供「#招商一條龍、#投資任意門」等服務，化被動為主動，全力協助企業投資新北。
然而位在 #新北新店 的寶高智慧產業園區就是串聯各地重要產業聚落的關鍵，以低、零污染為出發點，引進 #資通訊科技、#雲端運算、#AI、#數位健康 等高科技產業，預估在一期園區滿駐後可創造產值近128億，帶動9,600個 #就業機會 。未來新北市會持續朝智慧生活化城市不斷邁進，帶動北台灣經濟發展，因為新北好、北台就好，北台好、台灣才會好！
#安居樂業 #侯友宜
胃食道逆流 | 火燒心 | 胃胀风 | 胃酸穴道
讓陳宇慧中醫師來為大家分享如何避免胃食道逆流的困擾吧 !
胃食道逆流是最常見的消化系統疾病之一，並且有逐漸增長的趨勢。
胃食道逆流是以胃、十二指腸內容物返流入食管，
引起燒心、返酸、吞嚥困難等症狀，甚至有食管黏膜的病理損害。
胃酸倒流在中醫也有數千年的歷史，在中醫稱為泛酸、呃逆。
遠在古時候，許多中國名醫已經通過中藥來治療這個疾病。
因此在理論和治療上，都可以說是記載得相當詳細的。
中醫師也會通過患者不同的症狀，辨別證型來調理方藥。
除了中藥以外，中醫也可以通過針灸來治療，
如果是中藥配合針灸的話，效果就會更好。
中醫針灸在取穴上，主要是以足三里、內關穴、中脘穴、血海穴、
梁丘穴、天突穴，以及其他的穴位來搭配，就可以達到和胃降逆的功效。
除了中醫調理以外，患者平時也應該要多吃蔬菜，
因為大多數的蔬菜都是鹼性的食物。而肉類應該要少吃，
因為是屬於酸性而且不好消化的，會給消化系統帶來很大的負擔。
患者應該以清淡的飲食為主，因為高油脂、甜、辛辣等食物
也容易給胃造成負擔，並且造成胃酸分泌失調。
此外，我們也應該要注意以下幾個事項，那就是吃東西的時間要定時定量，
切忌暴飲暴食，有一餐沒有一餐。
睡覺前兩個小時也盡量不要吃宵夜，避免飲食積滯於腸胃，
給腸胃帶來負擔，導致夜裡胃酸分泌過多。
睡覺前也應該要墊高枕頭休息，以防胃酸反流。
情緒上也有極大的影響，患者可以自己尋找一些疏解壓力的方法，
避免情緒一直處於緊張壓力的狀態，這樣的狀態容易刺激胃酸分泌增加。
因此，患者可以適量的運動或者跟親戚、朋友、家人交流，
做一些自己喜歡的事情，以疏解緊繃壓力的情緒。
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BGM：
Forgiven (Inspired By Alan Walker) [NCN Release]
Song: DREK'S - Clouds
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/LIBNMiLM8q8
#林子民中医师 #健康 #養生 #胃酸 #胃胀风
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