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《堅決反對萊劑美豬進口！》
～高金素梅2020.10.28
本席看到ㄧ百億基金將用在
ㄧ、推動養豬產業轉型升級
二、改善養豬經營環境
三、強化豬市場區隔
四、學校採用國產可溯源食材
「推動養豬產業轉型升級」、「改善養豬經營環境」，可以提升台灣豬品質、強化台灣豬外銷；「強化豬市場區隔」、「學校採用國產可溯源食材」，可以提升台灣豬在國內市場的地位。這就是投入ㄧ百億的效益！
但是，ㄧ百億花下去，大量優質的台灣豬外銷去了；剩下的優質台灣豬在國內市場提升了地位，形成高端市場。大家好好想ㄧ想，將來，金字塔型的收入結構中，上半部的高收入族群有能力拒絕萊克多巴胺美豬，在高端的優質台灣豬市場消費；但是，占人口絶大多數的中低收入族群（上班族、便當族、外食族群、學童的早晚餐），卻只能默默的被萊克多巴胺美豬ㄧ天ㄧ天的侵蝕身體健康。即使我們再怎麼補破網，都無法保障占人口絶大多數的中低收入族群。那為什麼要開放萊克多巴胺美豬進口？
本席還是要求首長們好好想ㄧ想，明年起……
政府又多花了ㄧ百億人民納稅錢。
優質台灣豬出口給外國人吃。
占人口絶大多數的中低收入族群將被萊克多巴胺美豬ㄧ天ㄧ天的侵蝕身體健康。
本席堅決反對萊劑美豬進口！
延伸閱讀：
《美豬叩關 21世紀的新鴉片戰爭》
https://www.facebook.com/276861822357066/posts/3349497471760137/
《陳吉仲的眼淚！》
https://www.facebook.com/276861822357066/posts/3287218451321373/
《外交部感到鼓舞？》
https://www.facebook.com/276861822357066/posts/3295720427137842/
《引美豬入關 政務官演出像馬戲團》
https://www.facebook.com/276861822357066/posts/3349441545099063/
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(糙米飯+蒜香花椰菜+蒸蓮藕)
你一天吃夠蔬菜嗎？中午來個蔬食便當吧
A(糙米飯)
糙米 2杯 brown rice 2cup
水 2.5杯 water 2.5cup
B(蒜香椰菜)
花椰菜 60公克 broccoli 60g
紅蘿蔔 10公克 carrot 10g
蒜末 10公克 garlic 10g
鹽 少許 salt q.s.
C(蒸蓮藕)
蓮藕 80公克 lotus root 80g
辣椒片 5公克 chili 5g
薑末 5公克 ginger 5g
鹽 少許 salt q.s.
作法
1. 洗過的糙米放入飯皿中，加入水，蓋上氣密蓋。
2. 菜皿一邊放入材料B(蒜香花椰菜)，一邊放入材料C(蒸蓮藕)，蓋上氣密蓋。
3. 飯皿與菜皿，用抽氣棒將空氣抽出。
4. 再放入微電腦即食鍋中扣緊。
5. 要食用前，打開即時鍋，取出飯皿與菜皿，掀開洩氣閥，再取下氣密蓋。
6. 即時鍋中倒入2杯水(160ml)，再依序放回飯皿與菜皿，扣緊蓋子後插上電源，設定煮飯功能，設定35分鐘。
7. 蒸至時間完成後即可食用。
(白飯+枸杞南瓜+橄欖油玉米筍)
外食不再隨便吃 高纖便當帶著走
A(白飯)
白米 2杯 rice 2cup
水 2杯 water 2cup
B(枸杞南瓜)
南瓜 150公克 pumpkin 150g
蒜末 5公克 garlic 5g
枸杞 5公克 goji berry 5g
鹽 少許 salt q.s.
C(橄欖油玉米筍)
玉米筍 80公克 baby corn 80g
甜椒 10公克 sweet pepper 10g
橄欖油 1茶匙 olive oil 1tsp.
鹽 少許 salt q.s.
作法
1. 洗過的白米放入飯皿中，加入水蓋氣密蓋。
2. 菜皿一邊放入材料B(枸杞南瓜)，一邊放入材料C(橄欖油玉米筍)，蓋上氣密蓋。
3. 飯皿與菜皿，用抽氣棒將空氣抽出。
4. 再放入微電腦即食鍋中扣緊。
5. 要食用前，打開即時鍋，取出飯皿與菜皿，掀開洩氣閥，再取下氣密蓋。
6. 即時鍋中倒入2杯水(160ml)，再依序放回飯皿與菜皿，扣緊蓋子後插上電源，設定煮飯功能，設定35分鐘。
7. 蒸至時間完成後即可食用。
(藜麥飯+味噌四季豆+奶油杏鮑菇)
蔬菜現蒸口感營養不流失
A(藜麥飯)
藜麥 1杯 quinoa 1cup
白米 1杯 rice 1cup
水 2杯 water
B(味噌四季豆)
四季豆 70公克 dwarf bean 70g
鮮香菇 20公克 shiitake mushroom 20g
味噌 2茶匙 miso 2tsp.
C(奶油杏鮑菇)
杏鮑菇 80公克 king oyster mushroom 80g
奶油 15公克 butter 15g
蒜末 5公克 garlic 5g
鹽 少許 salt q.s.
作法
1. 洗過的藜麥、白米放入飯皿中，加水蓋上氣密蓋。
2. 菜皿一邊放入材料B(味噌四季豆)，一邊放入材料C(奶油杏鮑菇)，蓋上氣密蓋。
3. 飯皿與菜皿，用抽氣棒將空氣抽出。
4. 再放入微電腦即食鍋中扣緊。
5. 要食用前，打開即時鍋，取出飯皿與菜皿，掀開洩氣閥，再取下氣密蓋。
6. 即時鍋中倒入2杯水(160ml)，再依序放回飯皿與菜皿，扣緊蓋子後插上電源，設定煮飯功能，設定35分鐘。
7. 蒸至時間完成後即可食用。
(燕麥飯+蒟蒻鮮菇+蒸蘆筍)
誰說便當不能現煮
A(燕麥飯)
燕麥 1杯 oats 1cup
白米 1杯 rice 1cup
水 2杯
B(蒟蒻鮮菇)
蒟蒻絲 100公克 Shirataki noodles 100g
鴻喜菇 15公克 bunashimeji 15g
雪白菇 15公克 white bunashimeji 15g
柴魚醬油 1大匙 bonito sauce 1tbsp.
C(蒸蘆筍)
蘆筍 70公克 asparagus 70g
番茄 20公克 tomato 20g
蒜末 5公克 garlic 5g
橄欖油 1大匙 olive oil 1tbsp.
作法
1. 洗過的燕麥、白米放入飯皿中，加水蓋上氣密蓋。
2. 菜皿一邊放入材料B(蒟蒻鮮菇)，一邊放入材料C(蒸蘆筍)，蓋上氣密蓋。
3. 飯皿與菜皿，用抽氣棒將空氣抽出。
4. 再放入微電腦即食鍋中扣緊。
5. 要食用前，打開即時鍋，取出飯皿與菜皿，掀開洩氣閥，再取下氣密蓋。
6. 即時鍋中倒入2杯水(160ml)，再依序放回飯皿與菜皿，扣緊蓋子後插上電源，設定煮飯功能，設定35分鐘。
7. 蒸至時間完成後即可食用。
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★★★★乳房不明腫塊不能拖 及早發現不當少奶奶★★★★
2015年最新國人十大癌症新發排行榜出爐，癌症時鐘再快轉6秒，平均每5分鐘就有1人罹癌。蟬聯十年首位的大腸癌發生人數首度下降，但是反觀乳癌，卻是不降反升。統計資料顯示，每年有逾萬位婦女罹患乳癌，逾2,000名婦女死於乳癌，相當於每天約31位婦女被診斷罹患乳癌、6位婦女因乳癌而失去寶貴性命。乳癌是不是非要切除乳房?最新的治療技術發現，有可能不需要做全乳的切除。甚麼樣的技術？另外，乳房的自我檢查可以幫助你早期發現乳癌，早期治療，但乳房自我檢查到底怎麼做？播出日期：2018/03/04
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小資族 便當 來了! 上次的不剪輯方式大家很喜歡~ ... 這一次想做 便當 菜, 且不走豪華五星級風格, 而是在家也可以簡單做的家常 便當, 隔天就可以加熱食用菜與肉控制在200元 ... ... <看更多>
上班族帶便當應該要注意的事！】 食堂的飯菜實在乾癟難咽，午休時間又不夠外出吃飯，既能節省時間又能滿足胃口的方法無疑就是自帶盒飯，現在很多年輕人選擇這個方法來 ... ... <看更多>
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懶人覺得一直外食好像也不太好
似乎應該改一下飲食
那麼有沒有10-15分就能做出便當
可以帶去上班的網站或APP或社群可以參考
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.97.61 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1674875663.A.C22.html
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