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最近不是炒飯就是炒米粉，炒到手都痠了，不過「炒」的確是很大的學問，一定要多多練習求進步的☺️
《冷便當 675》
鷹嘴豆米粉、土魠魚、甜豆
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我的五本書在博客來、momo、誠品、金石堂、讀冊、讀書花園和紀伊國屋書店還有各大書局都能買到！
《宜料理·豬排與絞肉》
《宜料理·雞胸肉》
《一起來吃早餐》
《一起帶冷便當》
《一起來捏飯糰》
#宜手作 #一起帶冷便當 #一起來捏飯糰 #一起來吃早餐 #便當 #食譜 #作法 #冷便當 #弁当 #bento
＃高雄美食客
凹嗚～太想念太復古了吧！經典的一葉三角油飯😍😍前幾天被好友燒到，看到十幾年沒吃的紅色包裝三角形一葉油飯！立刻跑去買🤟🤟只能說十幾年沒吃，三角油飯還是一樣讚！糯米超香然後料超多，吃到站起來鼓掌，兩分鐘馬上完食👍👍茶碗蒸和壽司也好吃！
✅這間店生意超好，十點半就開始有人去包便當了～建議不要太晚去或是前一天先預訂啊！！
昨天剩下一些壽司豆皮.今天用小丸子模壓出迷你飯糰.兩顆裝一個豆皮壽司剛剛好.再用海苔壓出當眼睛.剪長條狀當嘴巴貼上即可變超可愛的👇👇
#傑克造型稻荷壽司便當
#愛便當分享日
#可愛便當
#ARNEST小丸子飯糰壓模 附2入不鏽鋼海苔打洞器(黃色4顆)
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#葉子造型食物叉水果叉（8入)
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跟著品瑄一起來看看
９月超商新品到底值不值得吃呢？
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怕大家有時候影片看太快～～
所以幫大家整理影片裡所有的營養標示給大家唷❤️
【詳細營養標示】
標示方式為：
卡路里/蛋白質/脂肪/碳水化合物（醣）/鈉含量
（P蛋白質、F脂肪、C碳水化合物）
全家：
南洋風味濃咖哩雞飯：637kcal/35.1P/19.5F/80.5C/糖4.8g/鈉944mg
鰻饌便當：310kcal/17.3P/13.7F/29.3C/糖5.2g/鈉844mg
蒲燒鰻魚烤飯糰：166kcal/4.3P/2.3F/32.0C/糖1.1g/鈉437mg
薄荷巧克力脆皮泡芙：248kcal/4.7P/14.8F/24.0C/糖14.0g/鈉69mg
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7-11：
鮮蝦明太子冷義大利麵：343kcal/12.5P/11.6F/47.1C/糖2.3g/鈉1094mg
天地時蔬 熱浪島 泰式打拋飯糰：202kcal/5.2P/3.1F/38.3C/糖1.0g/鈉258mg
日本 7PREMIUM 蜜糖地瓜：297kcal/0.5P/10.5F/50.2C/糖29.3g/鈉27mg
日式蕨餅：237.4kcal/1.7P/0.6F/56.3C/糖37.4g/鈉0mg
傳統樂扣盒，蓋子斷一角就沒辦法用，
但偏偏它就是容易斷…..
★法國Maped輕鬆開兒童餐盒★
分隔放，旋轉扣，超防漏，
更愉快的用餐經驗↓↓
http://lavida.me/27978
🔸專利螺旋旋轉扣，上蓋一轉即開
🔸矽膠密封墊圈，湯汁防漏不溢出
🔸子母餐盒設計，分隔放置不走味
🔸安全材質，可放微波，可以機洗
比保鮮盒耐用，比玻璃盒輕巧，
飯菜分層放，乾溼不混搭，
便當也可以吃得很優雅，
周末野餐，輕食分享，
☑水果☑餅乾☑沙拉☑飯糰☑三明治
通通放進Maped餐盒帶著走！
◆MASA頻道訂閱↓
http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1
◆食譜↓
這次的影片內容跟平常有一點不一樣喔!
想要報告一下我跟GREEN&SAFE
合作出來很好吃的冷凍食品!
這次使用「野菇拌飯醬」做飯糰!
每個米粒很入味!
可以享受野菇本身的甜味
小朋友也一定會喜歡! *ˊᵕˋ)੭
裝在便當盒帶出去也很適合～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و
⭐GREEN & SAFE全通路上架開賣：
\\四款和風即食料理包現正開賣//
●照燒雞肉豆腐漢堡排
●和風野菇拌飯醬
●牛肉黑咖哩
●豚肉蔬菜味增湯
✅官網訂購：https://pse.is/3g5vjj
✅雙北13家門店訂購資訊：https://pse.is/3hrhvu
✅客服訂購：0800-581-345 / 0800-280-181
＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
●BGM：
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat：
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材：いらすとや
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#GREEN&SAFE
#飯糰
#拌飯
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我個人非常在意飯的口感，覺得現做（或當天吃）的飯糰最好吃，飯糰冰過之後會變乾硬，即使再熱過也會影響口感，當然不介意的話是 ... 一起帶冷便當is a private group. ... <看更多>
便當 飯糰 在 [問題] 全家的友善時光？ - 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
剛打開APP看了一下友善地圖
發現東西一堆，每家都是
但這些品項不是17檔才會有的東西嗎？
現在還在10點檔的，記得就一些飯糰而已.....
難道10點檔跟17點檔交換了？ 還是地圖有問題啊？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.128.5 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1694244789.A.CCA.html
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