血管的清道夫‼️護肝通血管
✅卵磷脂、✅蛋白質、✅維生素並列三大所需營養素‼️
🇦🇺澳洲Healthy Care大豆卵磷脂 1200mg
容量：100粒
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卵磷脂是肝臟保持正常肝功能所需要的重要物質，將有助於保持健康的肝臟。卵磷脂含有豐富的磷脂成分，是細胞膜的重要物質之一。
卵磷脂又稱蛋黃素，是天然生化強勁排毒劑。被譽爲與蛋白質、維生素並列的“三大營養素”。其主要功效如下：
1⃣️肝臟的保護神
磷脂中的膽鹼對脂肪有親和力，若體內膽鹼不足，則會影響脂肪代謝，造成脂肪在肝內積聚，形成脂肪肝甚至會發炎腫脹。卵磷脂不但可以預防脂肪肝，還能促進肝細胞再生，同時，磷脂可降低血清膽固醇含量，防止肝硬化並有助於肝功能的恢復。
2⃣️對心臟健康的積極作用
在20世紀60年代，科學家們就發現卵磷脂可能具有保護心臟的作用，在進一步的研究中，終於證實卵磷脂對心臟健康有積極作用。這是因爲它能調節膽固醇在人體內的含量、有效降低膽固醇、高血脂及冠心病的發病率。
3⃣️促進大腦發育，增強記憶力
醫學博士、藥學博士史蒂文·澤瑟爾說：“總結有關卵磷脂的所有研究成果，我們應當特別建議懷孕婦女服用適量的卵磷脂，這對於她們的嬰兒的智力發育是很重要的。”美國食品與藥物管理委員會（FDA）規定，所有嬰兒食譜中都要適量補充卵磷脂。
4⃣️血管的“清道夫”
卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增進血液循環，改善血清脂質，清除過氧化物，使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低，減少脂肪在血管內壁的滯留時間，促進粥樣硬化斑的消散，防止由膽固醇引起的血管內膜損傷。服用卵磷脂對高血脂和高膽固醇具有顯著的功效，因而可預防和**動脈硬化症（高血壓、心肌梗塞、腦溢血）。
食用卵磷脂能顯著降低高血脂、高膽固醇，從而預防動脈硬化。
5⃣️糖尿病患者的營養品
卵磷脂不足會使胰臟機能下降，無法分泌充分的胰島素，不能有效地將血液中的葡萄糖運送到細胞中，這是導致糖尿病的基本原因之一。如每天食用20克以上的卵磷脂，則糖尿病的恢復是相當顯著的。很多病人甚至可不必再注射胰島素。特別是對糖尿壞疽及動脈硬化等併發症患者更爲有效。
6⃣️能有效地化解膽結石
體內過多的膽固醇會發生沉澱，從而形成膽結石，膽結石90％是由膽固醇組成。膽汁中的主要成分是卵磷脂，此外還有水份、膽固醇、礦物質及色素等，卵磷脂可以將多餘的膽固醇分解、消化及吸收，從而使膽汁中的膽固醇保持液體狀。如果每天攝取一定量的卵磷脂可以有效地防止膽結石的形成，並對已形成的膽結石也能起到化解的作用。
7⃣️可消除青春痘、雀斑並滋潤皮膚
在正常人體內含有許多毒素，特別是在腸道內，當這些毒素含量過高時，便會隨着血液循環沉積在皮膚上，從而形成色斑或青春痘。卵磷脂正好是一種天然的解毒劑，它能分解體內過多的毒素，並經肝臟和腎臟的處理排出體外，當體內的毒素降低到一定的濃度時，臉上的斑點和青春痘就會慢慢消失。卵磷脂還具有一定的親水性，並有增加血紅素的功能，如果每天服用一定量的卵磷脂，就能爲皮膚提供充分的水分和氧氣，使皮膚變得光滑柔潤。
8⃣️可預防老年癡呆症的發生
長期補充卵磷脂可以減緩記憶力衰退的進程，預防或推遲老年癡呆的發生。
9⃣️良好的心理調和劑
經常補充卵磷脂，可使大腦神經及時得到營養補充，保持健康的工作狀態，利於消除疲勞，激化腦細胞，改善因神經緊張而引起的急躁、易怒、失眠等症。卵磷脂具有很好的親水性，能使肺泡保持溼潤，從而提高機體氧氣的攝入量，吸菸的人一般肺泡乾燥，攝氧不足，而且運動，工作後更易因缺氧而疲勞，所以應當多補充卵磷脂。
✅建議人群：中老年人，長期飲酒，患脂肪肝，糖尿病患者
✅服用禁忌：未成年人，孕婦不適合服用
✅用法用量：一天1次，一次1粒，隨餐服用
🚫注意事項：本產品為膳食補充劑，不能代替藥物，不宜超過推薦量或與同類營養補充劑同時食用
【卵磷脂的適用人群】
1、學生、知識分子及中老年人：卵磷脂能增強大腦活力，消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習工作效率。而且能修復受損傷的腦細胞，預防老年性癡呆症的發生。
2、長期飲酒、營養過剩及脂肪肝患者：每日服用10-15克卵磷脂，3-5個月後，血脂指標可恢復到正常水平。
3、糖尿病患者：每天食用20克以上的大豆卵磷脂，糖尿病人的恢復速度是相當明顯的，很多病人可不必再注射胰島素。對糖尿壞疽及動脈硬化等併發症患者，更爲有效。
4、膽結石患者：每天堅持服用大豆卵磷脂，不僅能防止膽結石形成，而且還可以不同程度地分解、消除已形成的膽結石。
5、愛美的女士：卵磷脂是一種天然解毒劑，能分解體內的毒素。通過增加血紅素，爲皮膚提供充分的水和氧氣等營養，使皮膚變得光滑柔潤。
6、便祕人群：卵磷脂可以促進腸胃血液循環及腸胃蠕動，有助於預防及改善便祕
便祕塞劑 在 [寶寶] 寶寶便祕治療經驗分享- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我家寶寶現在是1歲7個月大
從小他排便次數就不是很多
一天一次或兩天一次
一旦兩天才便便時
就會變得很硬
之前吃副食品以粥為主時
水分比較多
便便還算可以
現在轉換為正常食物
而且夏天流汗比較多
水分又補充不夠時
便便硬的情況就變得更為嚴重了
由於便便太硬，導致排便時會肛裂流血
因為會痛，所以他就很討厭大便
便便時會哭得很慘
甚至在便便要排出時
會故意把屁股夾起來
不讓便便出來
一整個形成惡性循環
大便會痛 --> 不願意便便 --> 大便更硬更痛
看他每次便便都哭得好慘
而且都會流血
媽媽我也是覺得既傷心壓力又很大
而且因為肛裂
晚上睡覺都會因為屁股痛而睡不好
真的很可憐啊!!
我每天最關注的事情就是: 有沒有大便!
我也搜尋了版上、網路上文章
一直想要設法改善
益生菌 --吃了好幾家廠牌、每天吃2-3次 --沒效!!
多喝水 -- 每天逼他喝水，導致他開始排斥喝水，反而更糟!
加果汁到水中--他不喜歡果汁，試了好幾種都不要! 喝一口就不要了
多吃高纖食物 -- 煮糙米粥、多加蔬菜 -- 肚子餓會吃，效果還可以
黑棗汁 -- 味道不佳，喝一口就不肯喝
多吃水果 -- 只吃幾口就不吃了
打木瓜牛奶 -- 不肯喝
每天定時去坐馬桶 -- 坐了，但還是不肯大便
以上所有食療的方法，能試的，我全都試了!!
結果他不喝就不喝! 不吃就是不吃!!
媽媽都快崩潰了!!!
寶寶排斥大便的情況越來越嚴重
最後只好帶去看小兒腸胃科
說明完情況之後
醫師就笑笑地說: 這個要四個月才會好喔!
四個月!四個月!四個月!四個月!
聽到要這麼長的時間真的很震驚啊!
但聽完醫生的說明，覺得真的很有道理
醫生說
不要再強迫他喝水或吃他不喜歡的東西
也不要每天都提醒他要大便
這只會讓小孩更討厭大便
喝水對於便秘的緩解，效果沒有很好
初期還是要用藥物治療
先打破惡性循環
最重要的是要讓他不討厭大便這件事
等他便便軟了，大便不痛了
他也不排斥大便時
再開始慢慢調整他的排便習慣
像是定時排便
這是一個循序漸進的過程
所以就開了軟便藥給小孩吃
軟便藥物不會刺激腸胃蠕動
是以軟便為主
所以不會有吃久了會影響腸胃的問題
超過兩天沒大便就用塞劑
醫生說不要使用甘油球用灌的
因為用灌的會讓寶寶討厭那種感覺
也不要用棉花棒刺激肛門
因為可能會造成寶寶排斥便便出來的感覺
用塞劑比較不會有太多不適
流血的話
就擦藥膏讓肛門的傷口癒合
回家吃了第一天還是沒便
本來很擔心藥物有沒有用啊
後來第二天終於便便了!
原來前面還是有硬便便卡住
等硬便便出來之後
後面幾天情況就開始慢慢好轉了
剛開始時，他還是會排斥大便的感覺
但慢慢的
由於便便是軟的
所以比較不會痛，也比較少流血了
他也比較沒有討厭便便了
大概吃了兩個星期的藥吃後
他上次便便居然都沒有哭了!!!
媽媽真的是很感動啊!!
雖然還有很長的一段路要走
不能因為順暢了就直接把藥物停掉
要慢慢的把藥量降下來才行
所以才需要很長的時間
便祕真的是會讓小孩跟媽媽都崩潰的一件事
能食療當能就是以食療最好
但是當食療都沒用時
就趕快帶寶寶去看醫生吧!
記得要找小兒腸胃科的醫生喔!
小兒科也是有分不同專科的
雖然我也還沒有完全抗戰成功
但就跟大家分享一下治療的經驗
給有相同困擾的父母們~
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