#長者健康促進計畫📷
自從我們捷仕維運動物理治療團隊(Just Well Sports Medicine Center)承接了衛福部的計畫,每週一三五早上10點到12點,都好熱鬧❤️
長輩們從兩兩互不相識,到現在大家像麻吉一樣約好哪一天上課完要一起去逛菜市場;從每次上課前要打電話叮嚀「明天要記得來喔」,到現在還會主動打電話來問明天要上什麼課,他要帶朋友一起來~
#踏出門的那一步就是進步
從 #營養、#運動、#心理、#衛生...等面向,在這次的計畫中,我們邀請了各界優質的師資來和大家分享長者健康的議題。有時候上課時,阿姨還會說:「ㄗㄟˉ您阿五勒尬喔?」(這你們也有教喔?)
內容豐富到我們老師們也跟著學到了好多呢 !
來個小分享~早上有客人的小孩看到PPT上寫「10個老人跌倒,有3個老人會受傷」,小朋友很天真的說「明明全都受傷了」,沒錯!這不是數學題,老人真的一點也跌不得啊~3個老人可能是外傷,甚至危及生命安全,另外7個即使沒有外傷,但內在問題像是「#平衡、#視覺、#聽覺、#營養...等」,都是我們必須去照顧的、必須去探討的!
你們家有不喜歡出門的長輩嗎?
或是最近身體狀況明顯下降?
或是沒有以前活潑樂觀?
趕快分享這次 #免費 的「長者健康促進計畫」到你們家的長輩群組裡吧!
#JustWell
#保命防跌
#健康促進
#銀髮樂齡
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過年返家有譜?知情人士:情況穩定
前總統李登輝去年跌倒送至台北榮總,住院至今已兩個月,對於目前病況進展,台北榮總
表示,未獲指示及授權 無法提供進一步訊息,但據內部知情人士透露,最新檢查結果經
醫療團隊討論後,評估情況穩定,正朝農曆春節前出院的目標努力,有機會返家過年。
李登輝去年11月29日驚傳在家中摔倒送醫台北榮民總醫院,額頭正面撞擊地面,導致右眼
上方受傷、流鼻血,腦部也發現些微出血,隨即轉往神經外科加護病房,日前病情回穩後
已轉回一般病房。
保命防「跌」!多運動、少爬高
根據105年衛福部統計資料,65歲以上老人事故傷害死亡原因:
第一位「交通事故」,每十萬人就有40.80人死亡;
第二位「老人跌倒」,每十萬人就有24.61人死亡。
跌倒是台灣老人意外死亡原因的第二名,因年長者的骨質較脆弱,若不慎發生跌倒容易發
生嚴重骨折、甚至導致死亡,有些長輩因有跌倒經驗而害怕再跌倒,因此自我限制行動,
導致功能和活動能力逐漸喪失。
醫師提醒,預防跌倒,可於家中浴室安裝扶手,固定好傢俱、踏墊,避免搖擺滑動,長者
本身也要避免爬高,並養成運動習慣,都有助於降低跌倒的風險。
跌傷比例高!轉嫁風險「保」荷包
102年國民健康訪問調查發現65歲以上老人自述過去一年跌倒比率為16.5%,跌傷且有就醫
者比率為8%,將近一成「就醫比例」非常高,若民眾想要轉嫁風險,一般都會規劃醫療險
、意外險、失能險等險種。
【醫療險】
醫療險必須符合下列四點:
1、契約簽訂後才發生的「意外事故」或是簽訂30天後才發生的「疾病」。
2、必須辦理住院手續或進行門診手術。
3、是否住院需經過醫師診斷確認有住院的必要性。
4、住院只能在「醫院」,不能在診所。
目前醫療險依給付方式有兩種:
(1)定額型醫療險:主要的保障內容為「住院病房保險金」、「手術保險金」兩種,而且
只能固定額度。
(2)實支實付型醫療險:主要的保障內容為「住院病房費限額」、「手術費限額」、「住
院醫療費用限額」等三項。
【意外險】
意外險必須符合下列三點:
1、外來。
2、突發性。
3、非疾病引起。
目前意外險依給付方式有三種:
(1)意外死殘:若「死亡」則給付死亡理賠金,若「殘廢」則依等級給付理賠金。
(2)意外住院日額:「意外住院病房」依照醫師診斷之實際住院天數給付理賠金,「骨折
未住院」則依部位不同給付對應之理賠金。
(3)意外實支實付:不限制住院或手術期間,只要到醫院或診所就醫,在一定額度內依實
際花費理賠。
【失能險】
失能險必須符合下列三點:
1、因疾病或意外導致失能。
2、符合失能等級表9類、11等級、79項。
3、經六個月等待,確定無法回復。
目前失能險依給付方式有三種:
(1)失能一次金:依失能等級表所列之1~11級殘時,按比例給付一次理賠金。
(2)失能扶助金:依失能等級表所列之1~6級殘時,每年或每月給付生活扶助金。
(3)復健補償金:依失能等級表所列之1~6級殘時,給付一次復健理賠金。
以上三種類型的商品,可供銀髮族搭配或中生代規劃使用。
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