健益今天跑步突破了自己的極限，以前都是跑10公里，今天想說再跑一下下就跑到15公里，很開心！
健益平常就有運動的習慣，持之以恆的運動，充飽電才可以好好服務鄉親們❤️
鄉親們也要多多運動哦！保持健康的身體💪🏻💪🏻
#台北市議員 #洪健益
#跑步
保持健康的身體 在 台北市松山信義區市議員 洪健益 Facebook 的精選貼文
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過1,130的網紅擊沈女孩 DESTROYERS，也在其Youtube影片中提到，#擊沈女孩 新專輯「makin' love since 2012」Available Now! Spotify 👉 https://spoti.fi/2yNIABP Apple Music 👉 https://apple.co/2zFIPPS KKBOX 👉 https://bit.ly/2y...
「保持健康的身體」的推薦目錄：
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- 關於保持健康的身體 在 擊沈女孩 DESTROYERS Youtube 的精選貼文
- 關於保持健康的身體 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最讚貼文
- 關於保持健康的身體 在 Dr Kelvin Ma中醫爸b 馬琦傑醫師 Youtube 的精選貼文
- 關於保持健康的身體 在 #保持健康的身體才是真正的財富 - Explore | Facebook 的評價
- 關於保持健康的身體 在 淨空老法師｜師父說｜如何保持身體健康？ - YouTube 的評價
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- 關於保持健康的身體 在 因為工作疲乏你也變得懶得用心生活、不在乎自己吃進身體裡的 ... 的評價
保持健康的身體 在 The News Lens 關鍵評論網 Facebook 的最佳解答
【看著員工離職，主管除了流下不甘心的淚，更該讓團隊維持健康狀態】
離職一定跟主管有關，我很尊敬的業師曾經這樣的告誡我，成員來上班最主要不會只是為了團隊目標、不會只是為了自我成長，到最後都是為了「這主管是我想一起工作的人」。
即便最後是因為前輩有問題，那也是因為身為主管的自己，沒有把社群營造跟價值觀貫徹執行的緣故。而面對「離開的人」和「被離開的人」，主管可以嘗試跟著以下方式繼續管理你的團隊目標：
❙有話想說，你可以直接於文章之中提供更多想法： https://bit.ly/2VtklER
#主管 #離職 #職場 方格子 vocus
保持健康的身體 在 Facebook 的最佳解答
女兒說：今天晚餐的魚、青菜、湯 最好吃!!
我：那雞肉飯呢?（買外帶的）
女兒說：我喜歡媽媽自己煮的!
外面的口味我都還好～沒特別喜歡。
這麼會講話！害我啞口無言😚
（今天是爸爸附身嗎😂😂😂）
我只好深呼吸一口氣🤭
那週一～週五.......我看著辦😆
🤪媽媽不想太忙，普通忙就好，饒了我😅
#爸爸是女兒奴
#女兒是媽媽奴
#成一個食物鏈的概念🤣
#今日快走運動完成
#你今天動了嗎
#保持健康的身體
👩🏻🦰潔西卡日常生活分享在IG限動
https://www.instagram.com/jessica.sis/
保持健康的身體 在 擊沈女孩 DESTROYERS Youtube 的精選貼文
#擊沈女孩 新專輯「makin' love since 2012」Available Now!
Spotify 👉 https://spoti.fi/2yNIABP
Apple Music 👉 https://apple.co/2zFIPPS
KKBOX 👉 https://bit.ly/2yONn6b
Facebook 👉 https://facebook.com/destroyers.tw
星期一快樂。希望大家最近都要保持健康的身體、愉快的心情！
我們今天帶來的有好和壞消息。
好消息就是有新MV可以給你們看。
然後我們新專輯「makin’ love since 2012」將在4/29 全面上線。
壞消息是我們今天本來也要開始宣傳我們這次發片巡迴的日期，可是因為最近疫情影響還有點恐怖，我們決定的要延期時間。
很有「Fail」的樣子 :(
雖然現在的情況不適合巡迴（為了大家安全！）但別擔心！我們還是會把專輯和所有的MV按照原訂的時間釋出給大家。
希望巡迴演出的時候，大家都對新專輯的歌都很熟了！這樣就可以跟我們一起唱！
我們約定好，一定要身體健康，平安的在巡演現場見！
保持健康的身體 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最讚貼文
千里之行始於足下，出發~~是完成的開始，但是環島該準備些甚麼?注意些甚麼?才能讓你平安開心的去體驗台灣的人事物，來吧！放下手機動一動，保持健康的身體，成就生命中的美好。
#17tkbar#單車環島#台灣風情#環島規劃#專業領騎#一輪#大仁單車#崇越車隊#台灣人必做三件事
《相關影片》
【一日桃高】https://youtu.be/jLnzntAJNuk
【一日雙塔】https://youtu.be/0WLUGydQ7YI
【三鐵真好玩】https://youtu.be/j_HQEC4r8iE
【單車環島前的準備/工欲善其事，必先利其器】https://youtu.be/5pJYL0HL1Po
【單車環島必看小撇步/路線安排/行前訓練/故障排除一次搞定】https://youtu.be/3D_QcYP_yho
【單車環島趣第一天（桃園~台中）/關西/新埔/新竹/白沙屯/大甲/台中/145公里的暴走】https://youtu.be/D8vDaRIQEAk
【單車環島第二天(台中~嘉義)雨中騎車的技巧/速乾小撇步/路線規劃很重要/台中動漫巷/西螺大橋/東市場/林松雪冰果室/】https://youtu.be/M8aih8vpqjw
【單車環島第三天(嘉義~高雄)行李防水怎麼做/雨衣穿著要注意/隨身行李要注意/台南小吃府城風味/台灣詩路/駁二特區】https://youtu.be/j9We1UrV7h8
【單車環島第四天(高雄到墾丁)東港的神明處方籤/肉粿/東隆宮/枋寮鐵道藝術村/枋山/恆春/墾丁大街】https://youtu.be/dvzi820COjk
【單車環島第五天(墾丁到台東)開啟字幕/壽卡我來了/遠的要命王國台東/東台灣的無敵海景】https://youtu.be/DrMUdM7y8xI
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保持健康的身體 在 Dr Kelvin Ma中醫爸b 馬琦傑醫師 Youtube 的精選貼文
?適合：6個月以上人士，易病的??????小朋友及成年人??????
?材料：（每季的配方會有不同，根據藥材質量或季節所決定）
香薷，魚腥草，藿香，佩蘭各5g, 艾葉 2g
?適合：一般人士及G6PD 患者使用
?做法： 把材料徹底洗淨，焗乾，再打碎入袋。
?用法：每天最少2次，大力吸入香包的香味。讓白天可攬在胸前（盡量接近鼻口），晚上睡覺時放枕邊。
?如果身體開始有少少不適，可吸5次以上。
?香包香味因揮發關係，香味會流走。要激活香氣，可用風筒吹熱香包。
✅之前個post 都有提過，預防流感最佳方法是保持健康的身體，吃健康的食物，和生活有規律；仲有，是帶辟瘟香包跟身。
✅香包的驅病原理：
香包有香味，將多種草藥研磨製成辟瘟（辟毒）香料，增強了免疫能力，這是傳統智慧。
如果以現代醫學去理解就是香氣的揮發性分子通過經過嗅神經傳導到大腦的邊緣系統，最後達到腦下垂體，從而產生不同的各種荷爾蒙，這些荷爾蒙再去影響身體各部內分泌系統，而起到免疫能力之增強。原理有點像「芳香療法」。
?總括而言，香包一定要透過嗅覺，才能抗病屏菌！只擱在一旁，而每日沒有聞香包，這是沒用的⋯
全家抗流感食療茅根水
http://bit.ly/Antifludrink
2019 流感提醒大家注意要點
http://bit.ly/2019flutcmpapa
如果大家都想得到第一手健康寶寶療理資訊，請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師??健康寶寶資訊谷，一齊育成健康寶寶!!
加入健康寶寶資訊谷鏈結? http://bit.do/eEw7H ?
#預防流感香包
#不藏私
#快學做
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