我此生真情實感、從一而終、不曾間斷的喜歡了數年的偶像,只有一個人,就是 王力宏 Wang Leehom。
這樣講有點不好意思,但從學音樂到擇偶,
王力宏對我的人生都有不小的影響。
還念小學的我,每天苦哈哈的練著鋼琴和小提琴,
看著電視上才華跟顏質都爆表的力宏,讓我更能咬牙度過每天痛苦的練琴時間,
我常常想著:我變得更強,就變得跟偶像更像。
王力宏也奠定了我喜歡的男生類型雛形,
因為他在Julia的MV裡面拉小提琴的樣子實在太帥了,
所以會拉小提琴的男生出現在我面前直接加兩萬分,
我14歲時,第一次看到老楊,他就在表演小提琴獨奏哈哈哈哈。
從12歲喜歡王力宏,到現在二十多年過去了,
在人生的每個不同階段看到他,還是會覺得他好可愛,
因為他一直在嘗試新的事物,除了不同的音樂類型、他之前還去學寫代碼錄了送給失眠的人聽的助眠音檔、拿了雙博士,
像這樣對萬物一直保持興趣、不斷摸索、充滿好奇的人,我真的很欣賞。
我崇拜王力宏的心態,跟我崇拜蘇軾和德布西是差不多的。
唯一的差別是我買了王力宏的CD、寫真書、簽名、去了演唱會,
還可以看著王力宏跟我一樣慢慢變老、並且期待他的新作品,也是滿幸福的。
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偶像明星是享受極大的社會紅利的族群,
我們對他們的要求,至少要是有專業或是值得崇拜的地方,不應該只是好看和沒犯法而已吧。
顏值是實力的一部分沒有錯,
但是多的是長得好看能力又強的人,
那些靠臉卻不好好打磨自己作品的明星,阻擋了其他有才華的人被大眾看到的機會。
讓有能力的人嶄露頭角,而不是「被包裝成流水線中的人設明星」、或「不隨著時代進步仍然只會用腥羶色當娛樂形式的人」佔據大家的視野,這樣應該比較公平吧。
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圖為我19歲時的日記本一隅,
左邊那面是我跑去公館的Swatch店面,借位拍了我親了裡面的王力宏海報的照片,現在看覺得有點尷尬,
用我拿來當書籤的可愛貼紙遮一下。
同時也有484部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅彼得爸與蘇珊媽,也在其Youtube影片中提到,訂閱我們的頻道⬇︎ https://goo.gl/AZvZXq 更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB 追蹤我們⬇︎ instagram☛https://www....
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【我想說的不是興趣,是愛跟尊重】
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先說本篇就是murmur一下,不喜歡負能量長文請先繞道XD
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前些日子發了個簡報,說伴侶間不一定要有共同興趣。不知道為什麼,那篇最近又有些分享,然後就多了幾個私訊的互動。
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有些人覺得那篇寫的很矛盾,明明就說不用有共同興趣,但又要對對方的興趣保持興趣,這不是很奇怪嗎?
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也有人說,如果都沒有共同興趣,那到底為什麼要在一起呢?或是如果不培養共同興趣的話,那這不是很無聊嗎?
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我還是要強調一下,我的觀點或跟伴侶的相處一直都不會是大家的答案,我只是說明了我的觀點,以及我目前相處起來覺得舒服的方式。
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如果妳跟我想法相近,我覺得很開心,因為可能我們價值觀比較相近。但如果我們想法不同,其實你可以繼續保留你的想法,不需要在意我說了什麼。
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然後我覺得還是要強調一下,我不是想阻止大家培養共同興趣,我只是要說當時我跟小葵在一起的時候,除了喜歡吃東西,還真的沒什麼共同興趣。
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但慢慢的,我們還是會找到一起做的事,像我跟小葵目前的共同興趣大概是吃飯會一起配韓劇,或是出去遛狗(如果這個算的話)。
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不過我們彼此也有影響雙方,我看到BTS會哼個兩聲,而她在我打灌籃高手的時候在旁邊幫我配音。
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但我同樣的不會去看BTS演唱會,她也不會跟我打電動。我們只是單純的想理解一下對方生活,並且有些共鳴。
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而說這些只是要說,當你跟一個人在一起,那麼你會跟這個人的全部在一起。
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你們不會完全一樣,但你會用甚麼樣的態度來面對對方跟你的不同呢?
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很多人常常是對方分享他的興趣,但你不明白,不懂意義,不理解的事情時,你就直接否定,覺得對方做的事沒意義,沒道理,浪費時間。
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因此有些人說一定要有共同興趣,相處才會順利,但我覺得這只是不願意花時間去明白對方為什麼做這些事,並且不懂得尊重而已。
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然後就會有人說,那如果對方是打電動打整天呢?吸毒呢?酗酒呢?賭博呢?等等的極端情況。
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我覺得如果每次討論都要說這種極端值,那麼這個問題根本就不是共同興趣了,而是對方的重大惡習?
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因為你不能跟對方相處是因為對方的重大惡習,根本跟共同興趣無關。
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我說的共同興趣,是指雖然你們在閒暇時刻喜歡熱愛的事情不同,但你們還是能夠好好相處。
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最後如果你是因為你的伴侶拿著我寫的東西跟你說,而讓你不開心的話,我真心覺得你要說服的人不是我,而是你的伴侶XD。
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那代表的是可能你不夠尊重他的某些喜好,而我每次想強調的,都是尊重,而不是所謂的興趣。
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畢竟如果兩個人足夠尊重對方,能給彼此空間,也能互相成長,那麼我覺得共同興趣應該不會是問題。
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而我還是要說我自己的定義,『我愛你』中要有我,有愛,也有你。只要裡面缺了一項,都是會出問題的。
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當一個人覺得自己的興趣好,對方的興趣沒意義,於是想方設法的去控制對方。
⠀⠀
又或是一個人為了配合對方,想辦法去假裝也喜歡對方喜歡的東西。
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無論是上面的哪一種,這樣的關係都是很難長久的。
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所以寫了這麼長,最後來說個真心話。我覺得真的不認同的,那麼只要你能交到另一半,你管我說什麼呢?
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而如果你是因為另一半拿我的文章跟你說事,所以不爽,那你應該花時間要說服另一半我是異端邪說,何必跑來留言跟私訊,分享你對我的不認同呢?
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我一個網路上的陌生人都能被你弄到有點不太開心了,那麼每天跟你相處的伴侶,要聽你多少否定呢?
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我想你可以把這些時間傾聽你伴侶為什麼會想跟你分享這篇,又或是你們要怎麼樣培養共同興趣,也可以是你推薦給她一些你覺得好的文章。
⠀⠀⠀
畢竟陪伴在你身旁的應該是她,而不是我,把這些對抗的精力和精神,轉化為傾聽跟回應,也許你就不用來找我吵架,而是能跟你的伴侶好好聊聊,不是嗎?
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而這就是我想說的,關係中根本不是興趣的問題。很多問題只是藉由某些形式展現,但本質上的原因,也許只是彼此不願意聽對方講話罷了。
⠀⠀⠀
#感情不順都不是沒有原因的
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-------------------寫在一天後-------------------
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先說拍謝,昨天真的有點生氣,發現核心論述沒有講清楚。
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我其實寫文章這麼久了,什麼不認同的我也都遇過了,但我昨天最不開心的,是有人把自己感情的不順,怪到我的頭上。
⠀⠀⠀
但其實仔細想想,他大概是也沒有辦法了,而當他也沒辦法承認自己有問題時,總要找個人來轉介責任,此時身為陌生人的我應該是最佳選擇。
⠀⠀⠀
於是他就跑來跟我說都是我亂教,害很多情侶失和等等。不過我可能最近狀態也沒有很好,所以我完全沒辦法接住他,只覺得不想浪費時間跟他吵。
⠀⠀⠀
但覺得越想越氣,於是寫了篇文章抱怨一下。但忽然看了看留言,想想其實自己也滿幼稚的,我就做我自己覺得對的事就好,何必要傳遞一些負面情緒呢。
⠀⠀⠀
還是要超感謝給我支持與鼓勵的人,也感謝就算不認同還是願意跟我討論的人,謝謝大家讓我能不斷反思,澄清與進步。
#我的想法只是參考
#你當然可以不認同
#但你和伴侶的相處才重要
#也許讓你們變好的關鍵
#是找到相處溝通的癥結點
#而不是把責任丟給其他人
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8/27和8/28,Jessica人類圖小學堂線上公益健康講座康講座,希望大家在對人類圖有興趣的同時,聽聽專業怎麼說,同時在看向人類圖時,也有不同的角度!
在8/27時,我們一同心理諮商師探討『關係溝通』
人類圖裡的四大類型更多是了解自己,但是生活上我們有更多的溝通,面對對方不盡然理解人類圖下,溝通依然在無時無刻中進行!衝突!不了解!受傷!委屈一直都在。
那麼就來聽聽心理諮商角度的說法:
『關係』,是有分自己和自己的關係,自己和他人的關係
關係溝通中要素是:
是否能完整表達自己?是否完全聆聽到對方表達的?
我們探討了影響完整表達自己的可能因素以及什麼叫做『完全的聆聽 』!
在場上我們更多討論的是『覺察』,『覺察』自己的情緒,『覺察』自己身體的反射反應,並且分享以什麼樣說話來溝通能創造出彼此更親近的方式!
1.比如關係裡表達盡可能用『我訊息』表達,把自己感受表達出來
2.在伴侶之間溝通多保持興趣和探索,邀請對方詢問自己的想法
給彼此有容許錯誤的空間
3.不要假設已經相處許久對方你夠了解,且他不會改變,保持對對方的好奇心!
4.避免落入自己或對方的受害者情節
5.優先辨認出自己的情緒,擁抱自己黑暗的力量這些!
諮商師說了許多例子,也協助大家若能看見自己的『情緒』,就能有更深的探索!甚至教了許多小技巧,如何『收編』自己的情緒,真是實用又能快速了解!
心理諮商與人類圖不同的是,心理諮商引導主要是陪伴和引導說出更多關於自己為何發掘的部分,然後是更多的陪伴
人類圖是很好的工具,但是也要對於知識上保留更多的彈性,以及質疑和驗證,無論是理解的部分或者是不理解的部分,都保留更大的彈性和探索!
這一場辦下來,我自己在場上都受益匪淺,更多的層面能理解更多,並且看見自己探索自己的更清晰!
『鑰匙無法外求,唯有走進心裡』,走進心裡看見更深的自己,無論是人類圖或是任何工具能不能更『自在』?是很好的審視自己的狀態
『平靜』『自在』讓心自由才是我們更走進自己的狀態!
接下來,對於更深的『覺察』,協助自己解放自己,在場上透過諮商師的分享,加上一樣身為人類圖引導師的 Larry Chang也分享了他多年在覺察下了功夫的自在和看見,也分享了一旦嘗到『覺察』的美好,那更是一輩子不會停止的探索!
原來『覺察』不是在文字上,不是在書裡,不單單只是所謂的
『覺察中心』那四個字,那是更深更深的自我看見和走上療癒之路 !
我感謝每一位來參與的同學,並且感謝在場上留言分享以及那互相碰撞的美好,下一篇我會分享『憂鬱症與情緒中心』精彩的摘要內容。
這一場更讓我們確定了要開啟分享『覺察』,練習『覺察』的相關分享會!
真實的看見,面對,接受,才是釋放自己的開始!
這次感謝香港Rave Hong Kong
的Polly 一起做公益 ,香港部分由她全數捐給
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我們會在這粉絲頁再展示細節。
以及台灣兩場所收到的金額。我們捐款明細收據。
謝謝大家
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爸爸今天又要來當家庭煮夫拉
萬用鍋真的是一個用過就回不去的產品
省事、省時間又幾乎不會失敗
用萬用鍋煮飯很容易找到成就感
今天爸爸就要來挑戰用這三台特福萬用鍋來煮今天的三餐
今天使用的是這三台萬用鍋
鮮呼吸智能萬用鍋 星辰銀,有22組料理模式讓大家可以選擇
鮮呼吸智能變壓、高壓快煮、自動洩壓、智慧溫控等多種功能,溫度、時間、料理可自由調整
另一台是鮮呼吸智能舒肥萬用鍋 極地白
極地白這台跟星辰銀最大的差別
就是他們有特別調整適合台灣料理的特色行程
薑母鴨羊肉爐都可以煮
第三台是迷你智能萬用鍋,它有十種自動調理行程
他是手動洩壓的設計,容量也比較小巧
用過萬用鍋的人應該都知道
萬用鍋在升壓升溫跟洩壓其實是很花時間的
手動洩壓試完之後我覺得也很棒
可以省蠻多時間的,容量小升溫升壓也會更快
三公升容量的部分我們一家四口的米飯煮起來也剛剛好
新鮮煮新鮮吃完也不錯
用這三台萬用鍋也已經一個多月了
他們的Cp值真的超高
鮮呼吸萬用鍋只要4980 Mini更只要2990
光是最一般的煮米飯就超好吃
因為壓力鍋的關係,米飯煮起來更Q更彈
很多煮飯的電鍋都比這個價格來高很多也沒有比較好吃
之前用別的萬用鍋煮咖哩蔬菜都會消失不見
但特福萬用鍋鮮呼吸科技的原理
會自動調節鍋內壓力就像呼吸一樣
他不會一次上升到最高保持相同內壓
不只是湯好喝,讓肉吃起來一樣很嫩,蔬菜也不會消失不見
就像幫食材做SPA一般,好好的按摩可釋放更多食材鮮甜、保有彈性
通常有一台萬用鍋就會想買第二台
像我們之前家裡只有一台萬用鍋
有時候想煮湯跟同時主好吃的飯就會少一台
兩台萬用鍋真的蠻剛好的
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這是第一集,頸部放鬆,
讓你邊看邊做,提高頸部活動度。
0:00 別坐太久喔
0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓
1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸
3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸
4:20 第四個動作 - 頭皮筋膜放鬆
5:16 第五個動作 - 胸鎖乳突肌放鬆
5:54 第六個動作 - 脊椎伸展
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