謝謝各位同學們
參加這次開髖療癒瑜珈線上課程
應該有釋放一些焦慮的情緒吧?
謝謝學員反饋
覺得做完後精神變好了
希望大家疫情期間持續運動
持續練習保持身心靈健康
想和大家分享
Practice and all is coming
#namaste
@easyoga
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅yyselina,也在其Youtube影片中提到,🌷這隻算是我想要拍很久的影片之一!我實在太常收到大家苦惱不開心、失戀、等等的心情類的問題~但其實心情不好常常都是活在自己腦袋裡陷得太深了!從小事情先從用逼自己的去開始做😂其實一旦開始專注在對心靈有幫助的事情之後,一切就會有進展了!用想的沒有用!要用做的! 但當然這也是我心情好才講得出這些話,所以做這...
保持身心靈健康 在 青虫 aoi Facebook 的最佳貼文
平行時空的昨晚是金曲獎頒獎典禮
第一個頒發的獎項會是最佳新人獎。
一個多月前,剛剛得知入圍消息的我們,還在慌亂地經歷大型頒獎典禮的服裝準備,疫情打亂了一切,想不到一個月後的現在連跟團員見一面都只能靠視訊。往好處想,我們都喜歡冬裝勝過夏衣,希望典禮正式舉辦的時候,大家都已經能夠放心地到現場觀禮了。
超級榮幸能夠跟這麼多優秀的音樂人一起入圍金曲獎,謝謝一起參與專輯製作的團隊大大們,還有一直以來相挺我們的各位虫友。
現在還不是見面的時候,但是只要保持身心靈健康安好,我們很快就能再見面的!
「只要你健康平安順序 就是阮上大的安慰」
青虫愛大家 ✌️
#金曲獎 #青虫aoi #最佳新人獎 #最佳台語專輯
photo by 楊子
保持身心靈健康 在 Facebook 的最佳解答
面對疫情 該如何保持身心靈健康?
今天來到
耕心療癒診所 跟大家分享😊
保持身心靈健康 在 yyselina Youtube 的精選貼文
🌷這隻算是我想要拍很久的影片之一!我實在太常收到大家苦惱不開心、失戀、等等的心情類的問題~但其實心情不好常常都是活在自己腦袋裡陷得太深了!從小事情先從用逼自己的去開始做😂其實一旦開始專注在對心靈有幫助的事情之後,一切就會有進展了!用想的沒有用!要用做的!
但當然這也是我心情好才講得出這些話,所以做這支影片鼓勵大家的同時也希望在我未來哪天心情不好的時候,也能回來看看再鼓勵自己不要活在腦袋裡要動起來!畢竟現在也想不起來上次心情不好是為什麼了:)?
在這邊預祝大家春節快樂!保持身心靈健康是最重要的!愛大家!
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1. Mia C Wu - everything's the same - https://thmatc.co/?l=B2FD258B
2. Calm hearts wild river - sad Moses
3. Anthea Cheng - Candy Shop - https://thmatc.co/?l=6DBDA312
4. HiGi - Lonely & Lazy - https://thmatc.co/?l=D698C180
5. Maybe Montana - Ed Patrick
6. C.JAMES - Losing - https://thmatc.co/?l=C3BCA237
7. Gil Wanders - Dreams - https://thmatc.co/?l=2B7B460C
🧏🏻♀️看更多的偶! - https://www.instagram.com/yyselina/
💖工作邀約/Contact : yyselinaa@gmail.com
這支影片和HR赫蓮娜合作♡
This video is sponsored by Helena Rubinstein♡
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