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月子分享 / 廣和月子餐
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專業泌乳講師:鍾秝萱
聯繫電話:0971-156-255
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沒錯看到這篇文章就是代表美琪做完月子啦
美琪在懷孕前最困擾的問題就是經痛
從學生時代每次來都痛到打滾
一次生理期7天
我大概就會痛上三四天
真的是一件很困擾的事情
在懷孕之後就立志生產完要好好調養身體
希望能夠改善經痛困擾
但因為在生產完後身體會排惡露
生理期不會馬上來,所以看不出來
一直到一個月後第一次生理期來才決定要跟大家分享
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廣和的月子餐一直都不是強調好吃這件事情
而是希望利用專業食補幫助產婦在產後調養身體
如果大家希望看得出改善,一定要遵守不可以偷吃其他食物
當然飲料也是絕對不行的喔!
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月子餐總共分成四個階段
第一週_代謝期:促進產後新陳代謝
第二週_恢復期:調節生理機能,恢復產前魅力
第三週第四週_滋養進補期:溫和滋補身體,調整體質不易胖
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廣和最有特色也是最強的部分,就是烹煮過程都使用廣和坐月子水或米精露
可以幫助產後媽媽們代謝跟吸收
餐點吃不完沒關係
但記得湯湯水水一定要喝光光
美琪因為提早催生
催生之前已經聯絡好美琪的泌乳師鍾姊
所以一生產完隔天早上立刻有餐送到門口
因為月子中心沒有提供加熱
美琪是選擇一日三送
(但目前一日三送的部分有分區域限定,美琪的月子中心在高雄左營區,是剛好有配合的,這個部分可以在詢問廣和的服務人員)
每天早中晚都會熱騰騰的送到月子中心
廣和的保溫袋效果還蠻好的
有時候六點送到八點多才吃
還是溫溫的,保溫效果蠻好的
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#廣和餐碗材質
很多人看到美琪Po照片
都詢問關於餐具材質的部分
廣和都使用PP材質的碗請大家放心使用
可耐熱120度,PP材質的好處就是衛生
不會有傳統玻璃餐盒殘留細菌的問題
讓媽媽們更放心使用
產品都有檢驗認證
大家可以放心歐
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美琪是覺得魚類因為要讓媽媽們癒合傷口以及發奶
會選比較肥的部位
但美琪真的不太敢吃海鮮
就請廣和幫忙換成排骨湯
排骨湯就超級好喝
廣和很貼心的部分就是
有不敢吃的餐點或者想要微調的部分
都可以提出來做溝通
畢竟還是要調養身體
建議大家湯湯水水至少要喝光光喔
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另外最後一天廣和會將餐袋都收回
很貼心的會用保麗龍盒裝送
媽媽們不用擔心袋子後續處理的問題
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另外跟大家分享吃完一個月後的感覺
這一個月美琪真的都乖乖吃月子餐
為了怕效果不好,完全沒有吃其他食物(好聽話)
說實在在吃的過程當中沒有太特殊的感覺
目前已經回到家兩個禮拜
以前冬天手腳都很冰冷
現在竟然暖暖的
好神奇~
另外還有生理期的問題
目前已經來過一次生理週期
雖然還是悶悶的不舒服
不過竟然不需要再靠止痛藥
這是目前最滿意的部分
但也希望維持下去
目前不碰冰飲~
希望身體能一直好下去~~~
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另外在餐點之餘美琪推薦大家可以額外購買
莊老師仙杜康&婦寶
為什麼呢?
馬上來跟你們說
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先幫大家介紹
#婦寶
這個產品是額外加購的
那為什麼要加購呢??
上面提到的總菜單上在每餐餐後都有寫上一包婦寶
婦寶主要成份為特級薏苡為原料,高品質的珍珠粉鈣、山楂、乾薑以及精選山藥、熟地黃和蛋殼粹取物等精心製造的天然養生食品
喝起來有點想奶粉的味道
可以加在每餐的飲品或者草本茶一起喝
媽媽們在懷孕期間
尤其懷男寶寶賀爾蒙的不同
皮膚暗沈 長痘痘
皮膚像大象一樣粗粗的 不管怎麼去角質跟擦乳液
就是粗到不行 導致媽媽們很焦慮
整個人就是亂糟糟的啊
那媽媽生產完一定要加購婦寶
『莊老師婦寶』的天然成分可以用以調節生理機能、養顏美容
美琪吃到第五天開始
皮膚明顯透透亮亮的
也變得比較細緻
氣色好很多
主要針對
調節女性生理機能、 天然賀爾蒙、 溶解血塊排出 、改善黑斑皺紋 、改善生理期不順
婦寶使用方法
※ 婦寶的禁忌:孕婦禁用、內出血中(胃潰瘍、十二指腸潰瘍..)忌用,但剖腹產、內臟手術及人工流產是為刀傷仍須使用,重感冒、發高燒時,因無法吸收,請暫停使用。
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另外一項自費產品是將將將
#莊老師仙杜康
主要成分以以新鮮糙薏仁為主要原料,配合白扁豆粉和甘草、麥芽、山楂等多種成分
喝起來的口感有點酸酸甜甜的
跟婦寶一樣可以加在草本茶裡面一起吃
主要是飯前吃兩包
媽媽在產後肚子不會馬上消除
除了靠廣和送的綁帶之外就需要仙杜康的幫忙
幫忙媽媽們把肚子消的漂漂亮亮亮亮
也瘦的漂漂亮亮亮亮
主要針對
促進新成代謝、修補內臟、消除脹氣、預防便秘、調節腸胃功能、排除老廢的油脂
※ 仙杜康的禁忌:孕婦禁用
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比較詳細的照片以及餐點照會在痞客邦看得到
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#月子餐 ##廣和月子餐 #美琪 #美琪愛吃鬼 #兒兒 #范禹諾 #新手媽媽 #月子 #月子餐 #高雄 #台南 #台中 #台北 #婦幼展
保麗龍碗禁用 在 我不是黃臉婆,我是韓國黃太太。 Facebook 的最佳解答
5-6年前那時黃先生還不是老公只是男朋友
就愛相隨每次都一定要帶我去他跟死黨們的聚會
記得有一次到野外烤肉
結束的時候我整個傻眼
其中一位居然把保麗龍碗給丟到火堆裡燒了!!
我不自覺尖叫一聲!
黃先生問我怎麼了?
我說妳們沒有學燒保麗龍會產生致癌物質嗎?
當下真的覺得很不可思議
可見得台灣的環保意識其實比韓國快很多
但是台灣一直有一個大問題
餐飲業林立的台灣塑膠餐具仍大量被使用
甚至是大公司員工餐廳用的都是塑膠、美耐皿
於是這次我參訪位於台中的集泉公司
就是為了瞭解政府與民間企業
目前在環保這塊一項嶄新的偉大計劃
這一位取代塑膠餐具的新朋友叫作
Tritan|安全餐具
Tritan|安全餐具 在美國早已普遍
不但 無毒、耐撞、耐熱度也都優於美耐皿
最重要的是100%可回收
然後大家以為取代塑膠
就完成環保革命大業了嗎?
這根本只是開頭而已
整個計畫非常驚人也很完整
大家可以透過黃太太我的參訪心得
了解一下這對你我都可能息息相關的好消息
仔細閱讀🔜https://bit.ly/2CE0Hsv
目前在政府的塑膠公會輔導之下
導入循環供應模式
璽涤食具實業 負責回收
然後集泉這邊可以再製成新的產品
舉如花盆、筆筒、置物架等
大改變開頭總是難
像是幾年前跟大家說不給塑膠袋
肯定想說超級不方便
但宣導加上輔導
台灣現在連禁用吸管都挑戰成功
手搖飲料滿街都是
但業者跟國人都願意為環境盡力
所以我相信 Tritan|安全餐具 這偉大計畫
必定能落實減塑
並達到真正的禁塑
這一步改變對你我可能毫無感覺
但卻可能拯救下一代的生活環境
讓我們來多了解 Tritan|安全餐具 吧
對了 Tritan|安全餐具 本人超漂亮的!
不過假如你們想買
目前也是買不到啊啊啊啊XD
有看文章才知道為什麼哦!😂
#這是篇不賣東西的業配
#希望傳達減塑觀念到完成禁塑
#請用力分享這個好消息
#讓更多企業員工受惠
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▌Tritan|安全餐具 ▌
想知道「哩皿食器」更詳細的資訊請聯繫:
集泉塑膠工業股份有限公司
電話:886-4-23318822
官網:https://www.living1991.com
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e-mail:sales@living1991.com.tw
保麗龍碗禁用 在 少女凱倫 Facebook 的最佳解答
你也開始拒絕塑膠吸管了嗎? 這周去星巴克點了一杯咖啡,拿到紙吸管,覺得跟小時候會吹出彩帶的玩具很像,還好沒有像傳聞中的會喝到一半軟掉,應該有調整過吧!
不過你還記得嗎? 台灣已經限塑長達16年了,記得國中時期開始推動大賣場不提供購物袋,各式各樣的環保袋就出爐了(而他們還是塑膠製品)
限塑政策長期抗戰,是這麼來的,2002年,時任環保署署長郝龍斌宣布了分階段限用塑膠袋及免洗餐具,並禁用厚度低於「0.06公分」的塑膠袋,當時消滅了保麗龍碗,同時大幅提升民眾自備購物袋的習慣。
但免洗餐具業者一邊出面抗議「拒絕失業」,一邊又鑽漏洞把腦筋用在「增厚塑膠袋」,導致塑膠袋重複使用率低,用量不減反增,因此這番禁用塑膠袋的政策僅上路不到3年,台灣環保署在2006年宣布取消了對有店面餐飲業者在塑膠袋上有償取得以及厚度限制的規範。
第一次的限塑政策顯然是失敗的,除了業者動歪腦筋之外,民眾買塑膠袋只要額外加台幣1塊錢銅板就能買到,對消費者來說根本不痛不癢,大眾寧願花錢省事,還能隨用隨丟…
這次會成功嗎?