這兩年疫情打亂全世界的生活,也讓我們更明白健康才是無價之寶,
獨自在台北生活的我,
展開斜槓人生,身兼新聞主播、節目主持、廣播DJ、職場作家多重角色,
忙都忙死了,餐餐外食還要去顧到飲食均衡、定時定量真的很難!
所以在我每天要吃的保健品當中,就加入了魚油。
因為我曾經播報過一篇報導,
人體內脂肪酸比例(Omega-6/Omega-3)的比值須小於3,
如果失衡,
就容易勞累、思緒不清晰等,這樣就會影響到我的訪談工作表現了,我怎麼可能讓這種狀況發生!
現在不好好保養,再過幾年,擔心會有更多問題發生,
也因此平常要多多補充Omega-3,也要注意減少Omega-6的攝取。
畢竟總是外食居多,靠天天吃魚補充Omega-3真的有點困難。
這次想跟大家分享我為什麼吃台塑生醫的"醫之方E+高倍特級魚油",
畢竟吃進身體裡的東西,一定要選擇有信譽的品牌,
台塑生醫這塊金字招牌,除了出廠前一定經過嚴格檢驗,重點是還有長庚團隊的把關,專業人士都有在食用的,當然不用擔心!
而且以前我曾經吃過很大顆(大概像半截小指)的魚油,
連吞嚥都有困難,有時候沒能一口氣灌水吞下去,還會有濃濃的魚腥味,真的吃到怕啊!
而醫之方E+高倍特級魚油的Omega-3純度達到85%,屬於高濃度,EPA:DHA= 3:2
膠囊小好吞食,也沒有重到讓人反感的味道,可以顛覆你對傳統魚油的印象喔!
裡面還添加了亞麻仁油+紅藻萃取物 (含蝦紅素),可以調整體質,
以及維生素E,抗氧化效果有助於減少自由基的產生,也是保持外在青春的重要元素!
每天午餐後吃兩粒,我覺得長期下來,
整個人內在外在都能維持在不錯的狀態,
至少今年我面對所有工作都是容光煥發、戰鬥力滿滿!
健康是要長期累積養成的,現在開始打底都不遲喔!
特別是家裡長輩,除了平日飲食要注意外,為了讓身體維持在最佳狀態,平日保養真的不可少,
我已經開始叮嚀我爸媽跟我一起吃啦!
台塑生醫官方網路商城:https://bit.ly/38vnhUe
Momo不定時優惠:https://bit.ly/3gPJrFp
信東高濃度魚油 在 小橘的花漾愛美誌 Facebook 的最佳貼文
說到魚油小橘一定會想到 #大研生醫 #德國頂級魚油
最近不論是在大眾運輸或是電視媒體上都會看到美鳳姐的廣告
很羨慕 #台灣最美歐巴桑-#陳美鳳
就算年過60還是有這樣凍齡般的顏值和自信
當然還是要吃的健康才是最重要的
大家最近在電視上應該會常看到美鳳姐這支廣告吧
你吃的 #魚油 有幾趴?
除了陳美鳳加持外
看完這支廣告讓小橘更加動心
且小橘最在意的是魚油的Omega-3濃度還有吸收率
不只是吃安心還要有效
更不會讓我們吃了過多油脂
也是凍齡女神陳美鳳維持健康的秘密武器
大研生醫德國頂級魚油它裡面含有高濃度Omega-3,高達84%以上
選擇這樣 #高濃度的魚油 才能真正有效吸收
讓小橘一再回購的魚油就是大研生醫德國頂級魚油囉
這麼好的東西一定要跟大家分享一下
https://coya0306.pixnet.net/blog/post/353448224
信東高濃度魚油 在 Facebook 的最讚貼文
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現在爭取團購首購優惠!絕對讓你用了回不去!聽說寒流要來了!加上最近可能大家也希望能夠亮麗跨年~
要知道我這個人對保養就是有種莫名的執著但也正因為執著,相信大家也都看得到成果
持續的把關跟實驗就是為了讓大家少走冤枉路!總之保養跟著我就對啦!
這次爭取到了兩款MATIS 的明星產品: 抗皺液苗與能量賦活霜
㊙️抗老保養一直是我耳提面命的重點訴求
人一出生就是一直不斷持續地在變老,跟時間對抗,抓住青春尾巴
除非你是鬼滅之刃的鬼舞辻無慘,根本不用擔心時間的迫害(其實還是有啦!只是比人類緩慢)
該進行抗老保養就及早進行,雖然無法說跟年輕人比,但絕對有保養;跟同齡甚至是小個5-10的人比,也不會差太多
(如果想要看跟我同年齡比較!可以私下問我!因為凡看過都嚇傻)
❓高效粘多醣安瓶是什麼? 因為比較專業請看文章介紹👉👉👉
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#同樣的這次也一併加開Nature's Care營養品
這都是我平常在吃的絕對品質超好👍
🥇液態鈣+維他命D這個我自己跟奶爸已經都吃了6罐!上次健康檢查就很有感!
看我每天活跳跳就知道了吧!鈣很重要!維生素D很重要!兩個一起就是幫你顧好!
大家都知道維生素D可以增加鈣的吸收,這罐直接把D加好加滿~
🍇白金葡萄籽是我個人的最愛!每天補充對於我這個蠟燭兩頭燒的媽媽最適合!
其他的像是魚油、綜合維他命都很棒!促進新陳代謝很重要!營養補給很重要!有問題問我吧!生活中補充好能量才能應付每天的繁雜事!
✅魚油建議6歲以上
✅液態鈣+維他命D建議12歲以上 (幫助入睡所以請晚上吃)
✅白金葡萄子大大推薦女生吃(健康維持+青春美麗)
✅高濃度蔓越莓錠如果你常那邊不舒服請一定要吃!(你懂的!)
✅最近吃了鯊魚軟骨素超有感!跳舞、深蹲爬樓梯都跳到雙腿發抖也不怕(營養補給、增強體力)
#好萊塢明星必用保養品牌
#新秘和彩妝師的必備聖品
其實跟著我很久都知道我只用好東西~
就像我永遠都敢很自信的不怕真面目被看到就是因為我對這些內外保養都很重視!