【接受，是不是忍受？】
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這是一篇長文。
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今天上對話空間的時候，師父問大家的問題。聽起來很像，但其實他們完全不一樣
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而無論接受或忍受，都是因為無常的發生。無論是你希望發生的事情沒發生，還是你不希望的事情發生，都是無常。無常會讓我們產生情緒，而接受和忍受，是我們選擇面對情緒的方式。
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忍受，是我們否定了這個無常。我們外在表現的沒關係，但情緒沒有離開。最後情緒會在心中轉化，讓我們心中充滿著委屈，憤怒，難過。
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接受，是我們能夠面對我們的情緒，我接受了我的憤怒，我接受了失落，我接受了所有負面情緒，而我同時也接受這份無常。
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可是古人說，忍一時風平浪靜，但為什麼忍受讓我們如此難受呢？
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我想是因為我們忍耐的事情都不是一時，而是長期的。當我們不斷的把自己的情緒累積和壓縮，最後我們還是得面對更加強大的情緒，直到我們有一天無法忍受了，就會爆發。
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所以我們常常會看見別人很容易聽到什麼詞，遇到什麼事，甚至遇到什麼人，會忽然爆怒。或是我們自己就是那個別人，常常有一個點踩到，就讓我們爆發，讓大家覺得莫名其妙。
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我發現忍受像是一種需要利息的借貸，我們說服了現在的自己不該有感覺。但卻把這些負面情緒的時間交給未來的自己承擔，而這個情緒會悄悄的越來越多，越來越鮮明。直到未來的某一天，有一個事件，或一個人的觸動，我們就把這個情緒爆發出來，讓彼此受到傷害。而我們卻常覺得莫名其妙。
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以前我都選擇忍受，但我發現我常常會沈溺在一種明明可以，但卻得委屈自己的情緒裡面。現在我選擇了接受，當真心接受之後，我發現負面情緒會影響我一陣子，但不會陪伴我一直前行。
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所以我想，忍受和接受完全不同。我認為接受是活在當下，我們當下將無常與情緒一起處理。而忍受則是把這些情緒儲存，累積在未來一併爆發。當然，這兩種都只是一種選擇，而無論你的選擇是什麼，都需要面對他的後果。
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而學習接受，不忍受，我想是一輩子的修練。
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#謝謝願意看長文的你妳
#認同請分享XD
#澄意學什麼
#修練接受
