瑜珈是苦行🧘
人生是修行🥋
冷水澡是黃立行🧊
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#yogi #film
修行造句 在 Facebook 的精選貼文
修行造句 在 廖小花的隱性台灣 Facebook 的精選貼文
〈台北書院見聞，「大人物」的「小故事」（下）〉
#時尚達人老師
老師在課上分享道，Vogue雜誌曾問老師如何看待服裝時尚。我們在台下哈哈大笑，因為老師幾十年前起就每天穿同一套--一身寬松純白素衫！
原來啊，
真正駕馭時尚就是超越時尚。
「說實在的，這麼多年也懶得換了。現在換下來，第二天就要上新聞，太麻煩了。」我們又哈哈大笑。
老師說西式衣服是「人靠衣裝」、「衣捧人」，瘦弱的人穿了西裝，也會立馬精神抖擻。但是東方的衣服是「人撐衣」，布料柔軟垂墜，若人本身駝背弓腰，穿了立馬就成黛玉病懨懨。
老師傲嬌地看向遠方，他這身看似簡單的衣服，可不是誰都能搞定的喲！
#老師與qq的曖昧
老師感嘆道，大陸的「qq」啊真的是...
騰訊官方一律以用戶名的後兩字稱呼用戶，所以經常半夜跳出來一封郵件，寫道：谷芳，晚安。惹得他渾身雞皮疙瘩。
老師說自己從幾十年前起，就被民間視作地位輩分高的人，基本沒有人只稱他作這兩個字。如今自己年近七十了，騰訊這一聲「谷芳」實在是叫一個銷魂，把人鬧得小鹿亂撞。
#不學文言文就不要混了！
有一次我們上課用到一則古文，因為我們程度差，老師一邊念，還得逐字翻譯給我們聽。老師說：「你看，不學文言文都不用混了！」古文中匿有多少寶貝，不啃多可惜。
#芳言芳語
因為老師精通古文，詞彙豐盈，遣詞造句極有畫面感，談吐個性張揚卻絲毫沒有顯擺和賣弄之感。
老師講園林，說園林是微縮的山水，爬石孤寂而不死寂，雨過青苔間，鐘鼎山林，四時變化中有一朝風月。
說到四季之變，我能用的詞大概就是：
生命的交替、起落、浮沈。
但是老師的形容卻是：
四季是生命的吞吐、琢磨。
極富靈魂與詩意，
我簡直跟老師差了一個維度。
「在花市看人買花，洋人一定買常綠闊葉林，他們認為有綠就有生機，但中國人一定買曲折蜿蜒的枝幹，甚至買一截枯木，因為其中有生命的琢磨。」
老師的語言不僅是高深靈銳，
同樣十分日常生動：
「禪是抖落一切。」
「你們注意看，彌勒佛就是一副三高的樣子，血糖高、脂肪高、血壓高...」
「自助餐就是拿飼料自己餵自己。」
「打坐對很多人來說不是掃除念頭，而是專心地胡思亂想。」
#孔子被老婆罵 ？
老師講到，讀古文經典，聖人們說了啥有時候不是最重要的，重要的是我們自己解讀的態度。不要總是站在現代語境里「咬文嚼字」地批判，而要去體悟古人當時的心情和氣度。
孔子說：「惟女子與小人難養也。」現代人聽了立馬說孔子怎麼性別歧視啊，迂腐啊。他的追隨者辯說孔子沒錯，女子確實怎麼怎麼的...其實這兩撥人，是都不懂孔子。
我看啊，最大的可能也許是，孔子那天早上剛被老婆罵了一頓，路上遇到學生，就隨口跟他這麼一說。我們聽了哈哈大笑。
仔細想來不無道理啊，聖人也有「人之常情」，但聖人之所以比一般人活得自在，就是他們能更主動地察覺到自己的人之常情，能對自己的起心動念有所知覺，用智慧伏住煩惱和習氣，並化解之。
#南宋牧溪想吃柿子
有一次講到禪畫，老師提起牧溪的六柿圖，說好多人分析這幅畫，什麼最中間那顆厚塗啊，旁邊的不塗，表現了神秘感啊，柿梗向左向右代表什麼深意啊，講得頭頭是道。
老師說很可能是牧溪突然口渴，想吃柿子了，讓僕人去買。看到案上的紙幣，心想不如「畫柿充飢」，畫到最後兩顆，還沒來得及上色，僕人提了軟糯的柿子回來了！嗨，那還畫啥呀，畫筆一丟，趕緊吃去呀！
#吃素吃成這樣就完啦！
老師曾和幾個名人朋友去吃飯，四個人全吃素，就跟服務員說不要蔥姜蒜。結果端來的時候不僅有蔥，且姜蒜俱全！一桌人大怒，罵了整整一個下午。
「唉。吃素吃成這個樣子就完了。吃素本來是吃清淨，結果人家無心抓撒的一把佐料，被我們念念不忘罵了四個鐘頭。」
我們常做這種事，明明修行是要破執著，解構執著，誰知又掉進另一個陷阱中，自縛於心閣。
老師說，中華文化之所以偉大，就因為它具有「人間性」。藥毒同性，關鍵是能否轉而化之，「沒有拿起屠刀的能量，就沒有立地成佛（放下屠刀）的可能。」
#禪家不養生
大家看老師這麼「佛系」的樣子，就說，「老師你只吃中藥吧？」結果原來老師生病都吃西藥，因為速度比較快，短期效果好。但問題是，老師很少很少生病。
老師說自己從不刻意或賣力地「養生」，「禪家死生一如。」他愛冰可樂，還愛垃圾食品。
老師好意提醒我們：「但每天要吃不同的垃圾食品，這樣才能讓身體平衡。」大家笑。
我想，老師的健康不是因為他能夠消化垃圾食品和冰可樂帶來的傷害，而是因為他比常人少許多煩惱，心胸開闊，很多常人嘔出病來的心結，老師全不當一回事，血脈神經自然通暢，身體自然好。
對了，看起來老師只喝茶對不對？
其實老師上課喝牛奶，發出的吸溜聲會被麥克風擴大，「呼嚕呼嚕」，充滿整座書院，特別萌。
#老師的幽默
有一次ppt出了問題，有位阿姨級別的學生來幫忙。老師說：「你幫了我，下次允許你犯一個錯誤！」
老師以前是大學老師，說從前台灣老師工資很低，和對岸不能比，班上正好有一位學生是政府公職人員，老師聽說後，就對她說：「面對我，你不覺得慚愧嗎？」大家被逗得直樂。
#老師曾對自己失望...
老師跟我們「懺悔」，
有一次政府要他接一份要職，
但他拒絕了。
我們說這不挺好的嘛，應該感到「自豪」呀，不與官場同流合污。
老師卻搖搖頭，「你們不知道，我是拒絕了。但我居然花了幾分鐘才拒絕。」
「會猶豫幾分鐘，就會猶豫幾個小時，會猶豫幾個小時，就會猶豫幾天，會猶豫幾天，就會猶豫幾個月，會猶豫幾個月，就會猶豫幾年...」
#節日的意義
上課聊到大陸不鼓勵過聖誕的事，老師說但該過還是要過啊，大陸肯定有很多基督教徒啊，這是人家的大日子啊，哪能說不過就不過呢。
普通人當然也可以過，只是要記住一點：過聖誕的初衷是什麼。聖誕節是為了感恩。「不要只記得狂歡，卻不記得平安。」
就好像過中秋不要只記得烤肉，卻不記得家人，忘了團圓。 每一個傳統節日的背後，都有很深的文化內涵，這才是節日最大的意義。
#老師談現在的大陸
老師說現在台灣很多專家什麼的總是分析大陸，這些都只能算「自娛自樂」。
「大陸現在處於一個前所未有的時代，人類歷史上從來沒有一個社會可以像現在的大陸這樣，我們不能用既有的理論去定義她。」
雖然我來自大陸，但我還是從老師的視角裡得到了很多啟發，甚至覺得他比我這個當局者看得還通透，老師說，大陸很多事情都是從前的人無法想象的，大家還在拼工業時代，大陸已經進入半信息化時代，「互聯網加」模式在各行各業中廣泛應用，一個鹿晗一年能創造數十億的價值，一個王俊凱一條微博能轉發幾千萬，短視頻時代、直播主、淘寶、共享文化...（筆者2017年書寫）
老師說他們這一代人，哪怕是他林谷芳，這麼「有名」，很有文化，也只能承認，自己玩不轉這個時代了。
固有的人類學觀點，經濟學理論或者其他立足於西方的科學定義去看待現在的大陸，都行不通了，現在的大陸的每一天都是人類歷史上的新篇章。「現在的大陸，是小小的台灣無法估量的，整個世界都無法估量。」
我們要做的，就是更清楚地認識自己，認識自己的文化，平等的，有姿態的，跟世界對話。
#增加自己的垂直溝通
交換生室友學文問了老師一個問題，生活中很多難題，總是徬徨，總是找不到出路怎麼辦呢？老師在黑板上寫下大大的兩個字：讀史。
以史明鑒。歷史上有無數的人事物值得我們學習，他們的故事和處理事情的價值觀和方法論，可以成為我們前進的參考和力量。
網絡時代的小孩，幾乎只有「平行溝通」，遇到問題，習慣於平行求解，而沒有「垂直溝通」。
要獲得智慧，跟長輩交流是一個方法，另一個方式就是讀歷史。當我們心中有幾千年的歷史軌跡，看未來會有不一樣的寬度和廣度。就像一顆石子丟進水杯，水花四濺，動蕩不已，但投入大海，大海能包容萬物。讀史，至少能讓我們「心中有數」。
#我們都忘了的一件事
師父問我：
你知道為啥林谷芳喜歡你嗎，
我說不知道。
師父說：「因為你是小朋友。」
平日在書院裡教一群叔叔阿姨老頭老太太多沒意思啊，雖然他們有閱歷，有知識背景，能聽懂。但所有老師都是這樣想的，都喜歡教年輕人，因為你們身上才有未來，才有希望。
其實⋯我們這些網路世代的小孩，沒膽量不顧一切地放肆，也不敢全然對自己負責。雖然不知道在慌什麼，但就是內心時常不得安寧，否定自己，懷疑一切。
十幾歲就已被零零後的朝氣淹沒，二字開頭，就擔憂奔三，剛畢業，就像看到了生命的盡頭。
我們都忘了，在我們身後，長輩們、家人們都巴巴望著呢，懷著最熱切的期待...是應該不斷提醒自己：我們是希望，是這個社會上最有能量的一群人，是社會的希望，是未來的希望啊。
2017書寫
修行造句 在 C's English Corner Facebook 的精選貼文
#你的問題就是大家的問題
#要不要中翻英
每週都會和我的線上課程學生進行直播回答問題，
昨天有位學生問了一個應該是所有人都納悶的問題，
一起來討論吧！
他問：
當在聽一段英文對話，或與人用英文對話時，心裡應該想著中文意思嗎？還是想著畫面？還是重複對話句子？
沒錯！這就是非常基本的「到底要從頭到尾都想著英文，還是先想中文再想英文」的疑惑。
過去的確有學過很多引導「直接以英文想英文」的練習方法，其中之一是，閉起雙眼頭腦歸零，當眼睛一張開時，看到的第一樣物品，馬上說出它的英文，接著說出可以搭配的詞，再擴展到句子。比如張眼看到椅子，就說chair -> sit on a chair -> I sit on a chair when I have dinner. 每天反覆做這樣的練習。
但說真的，我們一整天接觸十幾個小時的英文，真正能這樣做英文訓練的時間若有到一個小時就真的要偷笑了，中文腦還是佔十幾個小時，在這樣的環境真的很難培養到完全的英文腦。怎麼辦呢？
直接拿我們學母語的經驗好了。
回想以前我們小學時，學習詞語或是成語的過程。在課本中學到「不知不覺」，剛開始，老師會解釋「知、覺」就是感覺、察覺的意思，接著我們硬是把四個字湊一起朗讀，然後回家寫作業試著照樣造句，小考再考一次，若是一個常用、重要的成語，月考還會再考，更不用說「不知不覺」真的很常出現在流行歌裡，就這樣被我們一直很自然而然的唱著、用著，這麼般反覆的練習和使用，到最後幾乎只要聽到「不知…」，在根本不用想的情況下你就知道接下來可以接不知道、不知不覺，或是另外還學了不知所措等等，我們根本不用再想「知、覺=感覺、察覺」。這些都是因為我們非常大量反覆用在生活中，自然而然進階到不用想就直接在中文腦中取用的地步。
學英文和學中文真的沒什麼不一樣，老師教的部分就是幫你理解這個句型的用法、單字發音怎麼記，但是考試有沒有辦法造句、有沒有辦法把這句話用在生活中，真的就是靠自己了。也就是俗話說的「師傅引進門，修行在個人」（啊～一不小心就老氣掉了）。
最後回到這位同學的問題，我在遇到一些比較長的句子時，還是需要在腦袋裡稍微想一下中文再翻譯，但是是一半中文翻譯、一半英文直接說。
例如，最近有個活動，朋友因為時間關係沒辦法來，我想跟他說：阿～我多希望你能來呀！我的腦中第一個會直覺想到句型 I wish I could… / I wish you could…的假設語氣，這是直覺英文腦的部分，再來有點運用到中文思考：我多想要你可以…阿，有個程度的感覺，所以就修正一下變成How I wish you could再來接想要做的事情「你來、你到場」= be here，所以整句How I wish you could be here.
這中間的確稍微過了幾層思考，但我們練習時，重點就是如何把這思考的時間縮到最短，少於兩秒、少於一秒，再熟練到碰到情境直接「嘣」的給出句子。
就跟打籃球的帶球上籃一樣，從最早分解動作，慢慢踏步-> 運球-> 往上跳，再來練習到順暢，接著上場在有球員干擾情況下不犯規地上籃，到最後是有人抄你球也可以臨場反應先來個轉身、過人、最後優雅上籃。這中間的每一個基本動作，都不容小覷呀！打個籃球都有這種苦工，更何況是變動度、自由度更大的語言呢？
Lily Chen 是我最近很喜歡的YouTuber之一，她是讀語言學出身的，由她詮釋的「用英文思考的真相」我覺得滿到位的。我喜歡他說的「引導練習guided practice / 溝通會話練習 conversational practice」的概念，並且強調我們學的就是如何從第一階段知識「自動化」到第二階段知識的過程。其實就是我剛剛講的這些喔！只是比較白話一點，嘿嘿～大家可以參考看看喔！
