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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過64的網紅Ms Vivian Leely,也在其Youtube影片中提到,《Ms Leely 修身日記 - 輕輕鬆鬆減6寸》 Ms Leely 一向身材都似鬼婆 (可能因為係英國成日食薯仔?) 。不過未生BB前身形比例都算幾好,36/26/36?? ,到生完Pbear 一年因為荷爾蒙嘅改變令我身型居然變左38/36/40 ?? 當時晴天霹靂,好怕20幾歲人但啊豬媽(大嬸...
修身日 在 Facebook 的最讚貼文
今天是母親節,媽媽們有快樂嗎?
這兩年意識到,當了媽媽也要多多愛自己,天天都心情愉快比慶祝母親節更重要!
這幾年兔兒麻的生活不再只是工作和家庭,放棄壓力大到爆炸的醫學研究理想,變成一個斜槓工作者。
自由時間變多了,終於有時間做自己的事情了!養成了運動習慣、盡可能有充足的睡眠、定期進廠醫美維修,還終於做了近視雷射擺脫眼鏡!整個人逆齡了,活動更健康也更有自信!💕
媽媽們真的要多愛愛自己,留點時間讓自己更開心,才是最好的母親節禮物啊!
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修身日 在 Ms Vivian Leely Youtube 的最佳解答
《Ms Leely 修身日記 - 輕輕鬆鬆減6寸》
Ms Leely 一向身材都似鬼婆 (可能因為係英國成日食薯仔?) 。不過未生BB前身形比例都算幾好,36/26/36?? ,到生完Pbear 一年因為荷爾蒙嘅改變令我身型居然變左38/36/40 ?? 當時晴天霹靂,好怕20幾歲人但啊豬媽(大嬸) 的身材!??♀
好在我遇到FH Remodel 矯形師 Flora,將我嘅身形係短短15日內矯形!其實不單止媽媽,普通OL都可以紮身,女士們因為腹直肌分離,盆骨外擴,寒背,便秘,飲食習慣差長期坐又少運動,難免會令肚腩出現。紮身就好似一件高級訂製嘅束身衣,將身體每個部位都固定到原來位置,從而做到矯形瘦身效果。
Ms Leely 結婚前買了一條牛仔褲,但生完Pbear後一直著唔到??♀ 最初我懷疑單憑一塊棉布就真係可以幫我瘦身嗎?當我第3日紮身後穿上牛仔褲,一下子就著到了,非常開心❤! 第9再試穿同一條牛仔褲,有好明顯分別,?? 但我依然未扣到褲樓!完成紮身療程後,最神奇嘅事係第15日發生啦,我終於着得返條牛仔褲啦 ?? !最重要,就連老公都話我瘦左!(老公都睇得出證明效果非常顯著?)
相比起坊間買到的束衣,紮身係每日隨著我身形變化用人手一圈一圈打結而成,每日都Tailormade一件束衣,所以效果會更細緻同到位。完成15日紮身後再去量度腰圍,36寸?30寸,一共減6寸。盆骨亦由40吋?36吋!雖然還未完全變回以前一樣,但都有葫蘆身材,我條腰返嚟啦,紮身真係太神奇了!
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修身日 在 doudou Youtube 的最讚貼文
大家留低對減肥/修身/運動/控制飲食/附助產品......等等既問題~
下集來個Q&A吧!
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今次快速記錄左我每日做既運動,溫馨小提示:
(1)我後期上網找資料,發現先做負重/肌肉訓練再做帶氧成效會更好。
(2)我的動作未必完全正確,大家可多在youtube尋找外國教練的教學片。
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