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每天在家
都穿著舒適寬鬆的衣服
視覺上的確幫我掩飾了
自己產後還有些肉肉的身型
但漸漸會令我忘了要修身😅
今天趁著天氣好
換件較合身的衣服
照照鏡子
再到花園拍幾張照
提醒自己還要繼續努力
才能回到生產前的身型及體重
有時在家無聊看回舊照
才發現以前自己
真的瘦成一道閃電
**我的臉型比較短
以前就算身型很瘦
臉還在圓圓的**
我的身高173cm
拍攝大帥哥和
十八年後的終極告白時
體重只有49kg
*是有點太瘦
懷孕前52kg
目前距離這個體重還有3kg
我要繼續加油💪🏻
其他媽媽們能和我分享你們用了多久的時間才恢復以前的體重嗎？
拍完照
可以繼續穿回
我的寬鬆家居服了
🌿
謝謝 #cmless #step123 #瘦瘦菌
#健康修身
#我的修身日誌
Vivien Yeo's Beauty Store
【我找到了】
好多朋友話我個人薄了（只係無咁厚😆）及氣息好了，問我做咩唻，其實我磅數唔係話輕好多，不過淋巴通了及體內循環好了。
之前一直都有去唔同美容店做療程，Princess Beauty 一秀堂係當中之一，試過多間之後我決定唔再三心兩意，就係「他」了💕
佢地唔係單單美容修身店咁簡單，仲改善埋我體質。另一主因係佢地一啲都唔 hard sell，而且好細心，有時我帶埋霖霖去，佢地仲會幫手照顧埋佢，so nice💕
講返究竟我做過啲咩先，其實我只係做了通淋巴，堅 work，我前排三星期 #排毒 加 #改變飲食習慣，都只減了4cm 腰圍，做了一次通淋巴已瘦了4cm，amazing👏🏻
有經驗豐富美容師跟進，唔會每次唔同人，會根據我情況幫我選擇適合我的療程，第一次去，先幫我度身，用測體脂儀器分析身體數據，再重點處理。
第一次安排了我通淋巴，改善內部循環，正所謂「#不通則痛」，講真，我第一次通時有好多位都痛，3-4日先退紅，有啲大穴位仲瘀左，只可以話塞得太耐了。
淋巴通了後，水腫改善不少，血液循環好了，連身體皮膚暗啞都改善了，好 surprise。其實佢地仲有好多正嘢，我之後再同大家一一介紹，記住 follow Da媽如何訓住瘦😆
唔記得講，除左佐敦，銅鑼灣都有分店，而且新裝修，好靚好舒服嫁，霖霖都好中意💕
Princess Beauty 一秀堂
#princessbeauty #一秀堂
#修身美容
#瘦身
#通淋巴
#改善血液循環
#排毒
#去水腫
#唔hardsell
#da媽瘦身之旅
#修身日誌
#adadayeung
#tinlammama
見得兩個人排隊即刻衝去買😍
大鄉里終於初嘗 #老虎堂
黑糖控表示真係好好飲～～～
聖誕食得有點放肆..
飲埋呢杯要開始乖～
#產後黃金修身期 #最後半個月 #產後修身日誌 #體重歷史性地接近嫁嗰時🤭 #加油加油
訓練夥伴Sportsline https://www.sportsline.com.tw/
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拍攝器材：iPhone XR
背景音樂(cover by Linda&修身)：
環島旅行https://www.youtube.com/watch?v=-B2mCpbZYPo
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嗨，如果你是第一次看我的影片
我是Linda，一名單車運動上癮者
秉持對於健康與美的追求
致力推廣公路車運動
希望能讓更多初學者迅速上手
女孩們，快和我一同享受公路車之美吧！
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就快到一年一度的 #雙11 購物狂歡節！
還未心水的你，不妨考慮影片中#淘寶開箱 介紹的無伏商品呢✨
?所有衣服都是自購?
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#V遊日誌
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【??釜山行】
被活章魚吸著??【釜山行#1】攀上最高階梯？釜山塔上看美景
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【?夏遊北海道】
滿清十大酷刑？???函館的活生生魷魚刺身?
https://youtu.be/94ACIratmWQ
【?開箱影片】
?日本頂級水果？??北海道夕張蜜瓜開箱?果物の王様夕張メロン
https://youtu.be/mZ-D72M50Zg
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我要減肥了！你也在減肥嗎？不如一起努力罷！
我曾經好fit過的！對減肥好有信心！我將我以前的瘦身食譜大公開！
令減肥都可以吃得飽飽，吃得好味，吃得有趣味。來罷！就由今日開始！
五行素菜羹
材料：
本菇 1包
金菇 1包
鮮冬菇 5－6隻
甘荀 80克
鮮粟米 1條
雞湯 1公升
乾雲耳 數隻
水 500克
蛋 1隻
紹興酒 3湯匙
薑絲 少許
生粉水 適量
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