《功績社會》
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「找到自己,而非找回自己。」這是前陣子在座談會時,與談人CC的結論。我不理解那些想要「找回自己」的人,到底多不承認當下的自己?我的理念是接受每個時刻,但是我有時候也會想:我已經在做自己的道路上前行了,那達成目標之後要做什麼?設立一個新的目標嗎?如果人像一顆滾動的石頭,那我們什麼時候才能停止?為什麼要滾動?又或是我們只是自認為被一些不可視的「紀律」鞭策,所以得滾動?
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前陣子聽了朋友們聊起案源穩定後的職涯轉換,也聽說些經濟無虞到不需要工作的朋友,仍會為自己似乎很廢而焦慮,再延伸至人類害怕被機器取代工作的未來假設,或許人還是得要有目標才能活下去的生物。
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我無從想像擺脫「紀律」後的生活,我依舊身處其中,但是至少正因為享受著目前的生活,才能確定每一刻的我都是我。哪天不小心滾碎了,大概也能靠著凹洞嵌入其他東西繼續滾吧?
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#我不想努力了
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▌靈感來源
《 #靈魂急轉彎》
總覺得火花徽章不該有圖案,既然火花並非是人生目標,那就不該有指向性圖樣,依靠類似職業體驗的東西獲得吧?而且Jarry們都可以接受靈魂擁有自私與厭世的特質了,為什麼非要強迫22找到火花呢?
更多影片資訊:華特迪士尼工作室電影
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▌延伸推薦
《 #倦怠社會》
討論過度追求成就,過度積極「做自己」,終成為一種自我剝削,從而產生倦怠。
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▌作品販售
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倦怠社會 在 畢明 Facebook 的最佳解答
(慎入)這是講求反省、要有intellectual脾胃的一篇。
你一天要自己完成多少事情?
做好幾多工作、呃幾多like,食幾多好西,
追幾多潮聞、去幾多新店、做幾多gym?
旅行升職加薪shopping,缺一不可,
以Exercise你的自由,
表演活得豐盛,活出無限可能?
公司沒有沒把你當「社畜」,你有沒有把自己當「家畜」?
//「社畜」,日本名詞,企業底層上班族的自嘲語,即社會/公司的牲畜,生存只為了放血賣肉死而後矣。很多集團中層和高層,一樣像條不停在追逐自己尾巴的狗。 //
他們只有偽自由,賣自己的自由,換錢、更多的錢、名、權、虛榮。沒有了工作,他們什麼都不是。
//一個美國的三歲非裔小孩,在上學的路上不斷自我肯定,大聲重複給自己唸着:“I am smart. I am blessed. I can do anything(高音)!爆紅的短片,孩子真可愛。
聽見渾身不自在。周身唔聚財。
//社會和父母在灌輸和建立一種太簡化、有偏差、不負責任鳥語花香、過度正面的承諾了玫瑰園。在慢性落毒。
這毒,叫正能量主義,又或者是「功績社會」症候群,無色無臭,卻奪命。韓裔德國哲學家韓炳哲在《倦怠社會》(Fatigue Society)及《透明社會》中的思考與反省,深深的震撼了西方社會,解釋了為什麼........
“We Have Become Exhausted Slaves in a Culture of Positivity”。薪金奴隸、樓奴、不斷自我迫害,求功績、贏嘉許、賺Like!不能停,不敢停、令你不成功的是你自己別怪人。
於是抑鬱、burnt out、崩潰、想死、死了。//
日劇《Dr. 倫太郎》的堺雅人喝醒他的病人說:「請不要再努力了!你已經努力到無法再努力的地步了吧!」
同是日劇,《我的家政夫渚先生》的女主角,有個虎媽一直教她「只要努力就無所不能」。
“Yes We Can”、“Impossible is nothing”、 “Just do it ”。「自由萬歲無所不能」的偽超能感,像邪教,香港廣告也說「有才能,就有可能」。
但有時真係冇㗎喎。//
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很想告訴那位三歲小朋友,你未必可以do anything的,當然你可以試,可以努力,可以堅持,但不一定會成功,and it’s ok。
//倦怠社會吃人,它不再是以前Michel Foucault說的狀態,不再是「規訓式」管治,再沒有一個像「敵人」的大佬,要世人在禁止、懲罰、命令的形式下存活,如今的社會「成績為本」,一街都是啦啦隊,鼓勵增值、請你奮鬥、自我爆破,於是人人去讀多個PHD、拚命工作、亡命健身,捨命豐盛才對得住自己........
沒有人因為更自由而更快樂,卻以為有自由而過度追求,自己迫死自己,既加害又受害,努力到自我剝削。沒有了禁止你命令你的big巴打擔當壞人的角色,不成功就係自己衰//
有一本書叫《The Quit》,書首第一頁是“If at first you don’t succeed, try, try again. Then quit. No use being a damn fool about it” – W. C. Fields。//
就算成功了,都可以停,可以放過自己的。
#點解抑鬱症多過傷風感冒
#倦怠社會吃人 #韓炳哲
#又係MichelFoucault
#正能量邪教
#社畜家畜過勞死 #迫死自己
#增值增值增值 #自我爆破啦
#讀多個PHD #有冇開心啲
#拚命工作 #亡命健身 #自己迫死自己
#做人為咗開心啫
#普羅米修斯 #卡夫卡一早警告過你
#我好簡單 #活自己喜歡的人生
#你有你追名利權又唔識停
#不做畜和集團奴 #真正的自由
#放過自己
倦怠社會 在 樹塔羅 Facebook 的最佳解答
I would prefer not to.
一夜輾轉,猶豫出遊要不要帶上貓,起早還是為他點了除蚤藥,拖出行李箱備齊貓砂碗食,貓勤快地陪我梳洗早餐,臨出門前他深深地躲進床底。貓的意思清楚不過:我知道妳又要走啦,我寧可在家。
輕裝上路,也帶著小書《倦怠社會》,它寫道現代人的病徵並非受到外來者的侵擾,而是過份躁動導致神經衰弱。因此,養生之道反倒是出城、斷食,以及時不時考慮說:謝謝,我寧可不要。
兩週出城,忘帶手機、貓不隨行,日漸忘懷基本無事的日程表。不安,但也有免卻待命和顧慮的輕快感。這日子還是很好,斷食,是為了恢復胃口。
#牌義聯想 聖杯四、聖杯一逆
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倦怠社會 在 ezManager Youtube 的精選貼文
無論你是不是管理職,每個人都會有累的時候,偶爾對工作感到疲乏是相當正常的事, 但因倦怠若造成績效/評價變差,後果卻要自己承擔,該怎麼改善呢?從心理學層面來看又是如何發生的?
:: 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力
:: 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象
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★ 本集重點摘錄:
你知道嗎? 世界衛生組織(WHO)在2019年正式將「職業倦怠」列為一種疾病,
美國社會心理學家把對工作上長期的情緒及人際上的外界刺激,而產生的心理綜合症稱為職業倦怠。
美國研究認為,職業倦怠包括三個面向,分別是:
1.情緒耗竭(emotional exhaustion)
2.去人性化(指對他人消極、冷淡、過分隔離、憤世嫉俗等態度和情緒;)
3.自我效能降低(decreased professional self- efficacy)。
簡單說來就是:「心好累、不高興、我不行。」
台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象 ,你中了幾項呢?
NO.10 借酒澆愁
NO.9 容易生氣不耐煩
NO.8 什麼事都提不起勁
NO.7 上班昏昏欲睡
NO.6 工作效率變差
NO.5 常常發呆放空
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超過五項並且影響到工作生活,建議到家醫科或身心科 看看喔!
如果你是管理職或HR,更要注意了,
因為職業倦怠感是很容易在辦公室發酵蔓延,進而讓團隊產生雪崩式的士氣崩解。
所以 如何避免團隊出現職場倦怠,如何帶領團隊同仁 渡過職業倦怠感難關,
如果我們管理職能早一點、包括去改善一些工作環境、工作流程,適時給予他們一些建議、鼓勵,
來避免人才最終採用「離職」作為解決的方式, 帶來團隊損失。
上市櫃公司副發言人唐老師的三大建議:
1.自我覺察
2.硬實力
3.軟實力
★ 本集提到的過往重點:,
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則
★ 本集分點章節:
(00:00:14) 本集導覽
(00:01:03) 職業倦怠的三個定義
(00:02:07) 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力
(00:03:00) 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象
(00:07:09) 從心理學層面看職業倦怠為何發生? 外部與內部因素
(00:09:40) 上市櫃公司副發言人的三大建議
★ 本集補充資料
早上醒來只想裝病請假!網友熱議「職業倦怠十大症狀」by網路溫度計 https://reurl.cc/9rZ5Ga
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參考資料:
一、撰文 一流人。《不知道什麼是「貧性循環」,小心窮一輩子!》。遠見。

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