【假花裝飾⋯⋯】
應該是從去年暑假結束之後吧,巴黎有些年輕的咖啡館時興利用假花做為裝飾,室內、室外、遮陽棚、一整面內牆或外牆,佈滿了假花或是假植栽,充滿嘉年華的熱鬧氣氛,同時也呈現出「故意壞品味(intentionally bad taste)」的廉價審美風格。昨天經過17區的一家大型老牌咖啡館,這兒向來飄盪著低調的布爾喬亞氣息,咖啡比一般咖啡店貴些,服務很周到;昨天一進門就發現整間店也大量的使用假花裝飾,儘管如此,和店家一貫的風格依舊非常和諧。所謂,什麼人養什麼鳥。
同時也有160部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅啾c物理治療師,也在其Youtube影片中提到,椅子操是很常見的一種運動, 我把好用又簡單的動作,整理成椅子操三部曲, 這是第一集,頸部放鬆, 讓你邊看邊做,提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸 3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸 4:20 第四個動...
假花裝飾 在 FoodieFredada Facebook 的精選貼文
尖沙咀巷仔入面嘅花花咖啡店,雖然杯抹茶唔係非常好飲,但佢有心思用木碟同假花裝飾,令成杯飲品出嚟感覺好清新!
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假花裝飾 在 她的圖書館 • Her Library Facebook 的最佳解答
《閣樓裡的小花》V.C.Andrews.
「耐心。我將耐心塗上灰色,讓它籠罩著黑雲。我將希望塗上黃色,就像我們在清晨時分能短暫見到的太陽。太陽一下子在天上高高升起,消失在視線外,只留下失落的我們望著藍天。」- P.119
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四朵含苞待放的絢爛花朵,居住在沒有陽光的閣樓裡。
沒有了陽光的滋養,希望也逐漸蕩然無存……
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幸福的家庭生活作為開場白,隨即而來的意外為故事的開端。母親口中的豪華大宅一夕之間成了黑暗城堡。幽禁四個天真孩子的閣樓裡,從滿懷希望等待著,到最後恍然大悟的幻滅。
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V.C.安德魯絲所作《閣樓裡的小花》系列,因為亂倫、弒親的情節備受爭議。不談這些所謂道德的爭議問題。我覺得安德魯絲編織的故事很誘人,像一本黑色童話,在一座住著國王、王后與公主的城堡裡,訴說與浪漫童話截然不同的故事。
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「也許我的雙眼就像玻璃一樣,透露出我心裡埋藏的復仇紡車,而且發誓有一天會釋出這股恨意。」透過女孩凱西的視角,娓娓道出閣樓裡的日子。有提心吊膽害怕懲罰的日子;有畫著假花裝飾閣樓的平凡快樂。在病態的情節之下,閣樓裡的小花如何在缺乏滋養的環境中成長,我覺得是更值得去看的。
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女孩和男孩蛻變成女人和男人的過程,女孩和男孩因為遭遇而不得不堅強成熟的一面。以及對於深愛之人的信任有多麼容易卻也不易的崩解。比起把焦點放在禁忌之戀的話題上,我覺得這本書其實還有很多可以去探討的細節。
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我個人很喜歡作者的的敘事方式,在看書的時候,我似乎連女孩受到懲罰時的尖叫聲都聽得見。文字的畫面感很豐富,彷彿置身在閣樓中。
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「彩虹的盡頭有一罈金子在那等著。可是彩虹是細小脆弱的蜘蛛絲做成的,金子有一噸重。而從世界之始以來,金子就是讓人做出最多事情的背後動機。」近似有錢能使鬼推磨的一段話,但安德魯絲描述的更有意味。
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之後打算慢慢把這系列的書一本一本看完,雖然有看到一些心得分享是說可以跳過中間幾部,直接看最後一部就好。不過我還是想全部看完。
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「春天即將轉換成夏天。而無論再怎樣試圖以哭泣來供給養分,痛苦依舊有辦法消逝,曾經如此真實且深愛的人也成了黯淡又模糊的影子。」
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#閣樓裡的小花 #VC安德魯絲 #麥田出版
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假花裝飾 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文
椅子操是很常見的一種運動,
我把好用又簡單的動作,整理成椅子操三部曲,
這是第一集,頸部放鬆,
讓你邊看邊做,提高頸部活動度。
0:00 別坐太久喔
0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓
1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸
3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸
4:20 第四個動作 - 頭皮筋膜放鬆
5:16 第五個動作 - 胸鎖乳突肌放鬆
5:54 第六個動作 - 脊椎伸展
7:19 第七個動作 - 前後腳弓箭步前側筋膜放鬆
8:22 第八個動作 - 前後腳弓箭步腰部筋膜放鬆
9:16 第九個動作 - 墊腳尖
10:00 結語
下面是推薦影片
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手腕隱隱作痛?你可能會後悔沒有早點發現的疼痛訊號
https://youtu.be/tg4P5ejc6CI
透過輔具調整訓練強度,運動搖擺墊原來還可以這樣用
https://youtu.be/8v6nZOaWFeU
有關骨盆歪斜的答案,都在這部影片裡了
https://youtu.be/KgbjGncYBhI
打造完美頸椎,想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww
手指麻麻的?可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs
網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg
保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E
下背痛、膏肓痛的救星,上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w
肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』,肩膀痛,別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU
訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc
#啾c物理治療師
#物理治療
#運動治療
假花裝飾 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳解答
如果你手腕感覺有異常凸起,
合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛,痠痛,或是脹脹的感覺,
那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了,
再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌帶炎,
這些都是很難康復的症狀,
跟著這部影片一起放鬆和訓練,就可以在最早期時,化解手腕的黃燈危機。
0:00 手腕構造
0:51 疼痛原因
1:53 容易受傷的原因
3:36 腕屈肌放鬆
4:22 腕屈肌拉伸
4:56 旋前圓肌放鬆
5:34 肱二頭肌放鬆
6:11 手腕尺側穩定度訓練
7:03 總結
7:25 重點整理
7:48 網友問答
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假花裝飾 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文
00:00 前言
01:22 評估
02:12原因
03:02 急性期
04:31 Bestmade 鍵盤護腕墊
05:08 運動
05:18 屈指肌腱拉伸
05:39 正中神經鬆動術
06:40 總結
影片裡提到的護腕墊,
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