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#詩歌良藥 #信仰 颱風天一起來聽新一集的podcast：你的信仰是什麼？難道信仰只侷限於宗教？世界的未知太多，不安全感如影隨形，如何透過自己獨特的人生信仰，在苦痛、謊言、人生起伏中獲得平靜和力量？我們也分享了自己在人生中淬煉出來的信仰核心，一起來聽聽。​
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#照片 ：2021生日許願的我。​
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#本集音頻連結 ▶ podcast連結在貼文留言中。​在Apple Podcast, Google Podcast, SoundCloud, Spotify都能收聽，搜尋「鄭淳予的深夜播客」
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你的眼睛和我之間 阿多尼斯​
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當我把眼睛沉入你的眼睛​
我瞥見幽深的黎明​
我看到古老的昨天​
看到我不能領悟的一切​
我感到宇宙正在流動​
在你的眼睛和我之間​
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到底是誰 小令​
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你看到的​
都是被眼睛擋下來的​
倘若無法直接進入心臟​
所有感覺都只是​
問號​
或假裝存在是不殘暴的​
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能放進身體裡的你都​
大口張嘴​
當作是練習接近​
心​
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一如耳朵擋下來​
再給你聽的​
或腦袋擋下來​
再讓你思考的​
這一切到底​
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是誰把你擋在這世間​
讓你要愛不愛的​
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定風波 蘇軾​
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三月七日，沙湖道中遇雨，雨具先去，同行皆狼狽，余獨不覺。已而遂晴，故作此。​
莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。​
竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。　　​
料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。​
回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。​
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一個小學雞無恥舉動，抹煞咗一個運動員等了五年的機會。

失落賽事後，伍家朗直言「心情冇影響就假，得平日一半水平都冇」，運動員最需要的就是保持良好心理狀態，可惜球衣風波令他不但要自己化身成PR解話，更要承受藍屍的攻擊，穆狗之疫餘波就引來一批腦殘藍屍將「用羽毛球拍揮動催淚彈的black block示威者」照片硬tag話係伍家朗，喺黨安法及白色恐怖籠罩下，家朗心情又點會唔受影響？

運動員的衣飾一向需要與運動員磨合，上至一條像筋，下至一對球鞋，而伍家朗之前選上的黑色球衣，正是主打高品質、被喻為「運動服界Apple」的lululemon，出名舒適，正如他所說「I choose the clothes that I feel comfortable to wear」，舒適，才可心無雜念地比賽。可惜強行「被換衫」，仲要自我審查，唔可以著黑色、黃色或藍色，最後黃加藍變綠，卻又衣不稱身，request中碼變加大碼，成件衫唔透氣，試問被一件充滿汗水的衫漿住，又點發揮到應有水準？有理由相信喺緊迫的時間下，家朗自己都未試過著呢件衫練習，更加唔知件衫根本唔適合作比賽之用。

今年2月，強國外交部發言人汪文斌曾説將體育運動政治化有違奧林匹克憲章精神，損害的是各國運動員的利益，然後那隻很忠誠的穆咀狗卻唔聽話，為表忠而衝出來將體育運動政治化，將一件明明已印上HONG KONG CHINA的球衣檢舉、將代表緊HONG KONG CHINA的運動員批鬥，手段卑劣如此，這位千古罪人，絕對要遺臭萬年。

最後想講，伍家朗，你絕對不是悲劇主角，你已贏得全香港人的respect！

這幾天看著莊智淵一個人的武林，昨天也看他的比賽，心裡有很多的不捨。

我自己曾經是桌球校隊，練了8年，訓練的程度當然不像國家選手隊那樣辛苦，也打到手變形了，膝蓋受傷了。我知道每一次的比賽，是多少時間和汗水換來的。

我也曾經是體育選手的媽媽，在陪伴他們練球10年的過程，我看到了很多以前自己練球時從來沒有遇過的狀況。我們遇到非常嚴厲的教練，除了練球非常辛苦，動輒打罵，孩子打不好、犯錯，賞巴掌、爬體育館、在烈日下跑操場、用球拍打、用腳踹、怒罵三字經....不能對教練的管教有意見，否則孩子就被冷凍無法上場，想轉學?轉學後禁賽一年，國中才三年，一年不能比賽幾乎就沒機會了。以為留下來會有解凍的一天，並沒有，不轉學?被冰凍到畢業。比起不能上場沒有成績，教練對孩子的羞辱和放棄，對孩子的人格和自信有極大的傷害。

到了高中考上體育班，遇到對選手非常好的教練，卻遇到看不起選手的導師，每天進教室就是罵學生爛、替孩子取綽號、羞辱，遇到事情就是記過...對高一血氣方剛的球員來說，要忍耐一個老師每天辱罵，是一件比練球還辛苦的事。最後球員的生涯，終結在這個老師手上。

孩子從小學開始每天早上五點半出門，晚上八點多才回家，假日練球是日常，我們錯過了孩子對大自然最好奇的階段，沒有機會去露營、錯過了去夜探星海、錯過了抓蟲抓魚的時期，沒有休息時間，除了上課都在練球，就連過年都只有休3天就得回學校去練球。

要培養一個選手要花很多錢，除了球拍球鞋、衣服、隊費，假日和放學後的個練要自己付費，一個小時1000元...2個小孩打球10年，花費的錢真是不計其數。孩子練球，爸爸每天接送，練到晚上八點，爸爸就是在球館外等到八點，假日也不能安排行程，都在接送孩子練球。

最可怕的是一不小心就受傷，弟弟就是因為練球時背部拉傷，停練2個月後轉出。膝蓋常常要承受極大的壓力，他們轉出體育班後，持續推拿了2年背部和膝蓋的傷才慢慢修復。

這些過程實在太辛苦了，我們放棄的不夠多、忍耐得不夠久，最終沒有堅持下去。轉出體育班又是一大糾結，國高中花太多時間在練球，很多課都沒有上，轉出後要從頭念起，花了很多時間才慢慢趕上一般孩子的進度。

一般的運動員都這麼辛苦，所以我很清楚要栽培一個選手站到奧運的賽場上去，是多麼不容易的一件事，多少年不間斷的練習、多少年沒有人聞問，孩子要有多辛苦、承受多少身體的傷痛、家長和教練要付出很多的陪伴和時間，才有可能成就一個選手。

直到得到獎牌的那一天，運動員才有名字。

奧運代表隊坐經濟艙的風波時，有很多人說有這麼計較嗎?我想，不是一次比賽坐什麼艙的計較，而是這些官員有沒有尊重選手?對於這些耗費青春和健康，用身體的極限代表台灣去爭取榮譽的選手，有盡力照顧了嗎?

奧運場上一分鐘，台下豈止十年功?也有人覺得獎金太多，要取得奧運比賽資格要經歷多少痛苦?有他們長期的苦練，才能換得台灣的國歌、台灣的名號在奧運上展現，給我再多的獎金，我也到不了那個位置，輸了最後一場，就是0。

看到莊智淵一個人在賽場上奮戰，真的很佩服他，要多愛桌球，才能堅持這麼久，要排除多少惡意和阻礙，才能一個人走上戰場。

謝謝所有在場上奮戰的運動員。

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(衣服清單往下拉喔！）
YA 好久不見的Lookbook！！！
沒想到最後是在長灘島完成～
哈哈 整個愛上這個小島
人生中看過最白淨的沙灘check 💙
適合曬太陽 放鬆 做白日夢哈哈

這次集合所有夏天的元素
長洋裝, 動物紋, 絲質, 棉麻, 綁帶涼鞋, 草帽等等
除了百搭以外
舒適度也很高～
大熱天出去實穿度跟材質超重要的！
很喜歡這期拍出來的感覺
希望你們也是
Love you~~~~~~~

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LOOK 1

繞脖長洋裝：ChloeChen
http://www.chloechen.com/page.aspx?node=9&id=781

髮圈：Lahana Swim
https://us.lahanaswim.com/collections/accessories/products/scrunchie?variant=17011753779267

包包：復古DIOR

綁帶涼鞋：Raye size 7.5
https://rstyle.me/+MqfTZNAJEv3H2sBahcgbhQ

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LOOK 2

短上衣：Brandy Melville
https://www.brandymelvilleusa.com/cambria-tank-z225-s00-10000.html

斑馬紋裙：L'Academie
https://rstyle.me/+Ucg5KrG1CAlZFyBNaINtFw

綁帶涼鞋：Raye size 7.5
https://rstyle.me/+MqfTZNAJEv3H2sBahcgbhQ

髮圈：Lahana Swim
https://us.lahanaswim.com/collections/accessories/products/scrunchie?variant=17011753779267

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LOOK 3

背心：ChloeChen
https://rstyle.me/+6jeWwdksOOP9MbvcigPOaQ

寬褲：ChloeChen
https://rstyle.me/+v2p--FePbWnEUhHpAFF0MA

綁帶涼鞋：Raye size 7.5
https://rstyle.me/+MqfTZNAJEv3H2sBahcgbhQ

白襯衫：ZOEYF
https://rstyle.me/+bvWG7cwuuCNj11t8tC2aAg

包包：FIND KAPOOR
https://rstyle.me/+Z3eLJIYwdptkMGry2VHfKQ

草帽：ZARA
https://rstyle.me/+g9iVJLMq1or5PW-YrREolw

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LOOK 4

豹紋短上衣：SHEIN
https://rstyle.me/+Yjb4m3e2rLvYib9dy0aIrQ

灰色中長裙：韓國
https://rstyle.me/+cvKEW2Q7jKpw4eWoTbh6Nw

網狀包：OPEN HOUSE
https://rstyle.me/+H-PR7_BdGMQ4brOm5tT98w

綁帶涼鞋：Raye size 7.5
https://rstyle.me/+MqfTZNAJEv3H2sBahcgbhQ

太陽眼鏡：韓國
https://rstyle.me/+DP2L4l7tzP1xjOyBQa5_3Q

髮圈：Lahana Swim
https://us.lahanaswim.com/collections/accessories/products/scrunchie?variant=17011753779267

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LOOK 5

工作褲裝：DAZE DAYZ
https://rstyle.me/+uE00zyM_9JbxQ9FOVKzx2Q

透明包
https://rstyle.me/+FyM8lyQlXaClD2adSQqFqQ

綁帶涼鞋：Raye size 7.5
https://rstyle.me/+MqfTZNAJEv3H2sBahcgbhQ

小背心：SHEIN
https://rstyle.me/+kKedmqJiak3ZK8hmVkNqmg

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#VacationLookbook
#度假風穿搭
#SummerOutfits
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shoes size 7-7.5 穿7-7.5號的鞋子