關於 偏頭痛洗頭 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

晚上出門開始覺得涼了，保暖吸水毛巾、包頭巾準備好
小孩洗完澡趕快包起來，才不怕著涼喔！
📣超吸水！日本CB Japan 浴帽、包頭巾、毛巾好物 開團！
▲團購表單➔ https://meim.ai/30bd1a
▲更多圖文➔ https://reurl.cc/oxxz9q

尖叫聲~動物包頭巾也太可愛了吧！大人小孩都被萌翻！
油條洗澡都指定要戴動物浴帽，說自己好可愛🤣

像我都2~3天洗一次頭，不是懶得洗頭，而是懶得吹頭髮
洗頭對頭髮又長又多的人來說真的很麻煩，頭髮要吹超久
有了CB Japan浴帽、擦包頭巾這好幫手，有進步到1~2天洗一次😆
（潔癖寶：像我都天天洗頭，天天包頭😏）

CB Japan布料觸感超柔軟， #超細放射狀纖維可以吸收大量水分
#吸水力高於棉的3.3倍，洗完頭直接戴上
吸水快速、吹乾頭髮會更省時
我也不用擔心沒馬上吹頭髮著涼久了會偏頭痛
大推薦浴帽、擦包頭巾，浴室必備好物啊！👍

有時候洗完澡我們會讓油條玩半小時的水，頭髮無法及時吹乾
戴上CB Japan浴帽就不怕頭會溼答答而著涼
可愛動物造型孩子也很喜歡，會吵著要包頭擦身體😂

📍浴帽、擦包頭巾怎麼選？
🔆小孩、髮量少、頭圍小的人可以浴帽款
🔆長髮、頭圍大的人選擦包頭巾，可以將頭髮完整包覆，吸水更快速

另外還有浴巾、毛巾款，也是超細放射狀纖維
吸水力強，觸感跟棉花糖一樣柔軟
洗完澡身體包起來水份立刻吸乾，怕冷的人趕快包起來😁

剛好某天逛百貨公司剛好看到CB Japan櫃位
包裝造型很討喜，也很適合送禮
偷看了一下價格~我們團購價格真的很超值喔！👏
這麼萌的吸水毛巾好物快跟上吧~

▲團購時間➔ 9/22～9/30 晚上11點59分
▲出貨時間➔ 預計出貨 10/13開始依訂單順序陸續出貨(不含例假日)，最晚出貨日10/20。若有提早出貨不另行通知
▲運費➔ 本島運費$80 元 (滿 $2000 元免運)
本方案無法配送外島，限台灣本島配送
若提早出貨，不另行通知，請耐心等候，謝謝。
▲付款方式➔ ATM、信用卡、LinePay
▲客服LINE➔ @meimaii (週一至週五 10:00-18:00)

✨文文團購排程✨ https://smallwen.tw/schedule/

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《在睡眠這件事花功夫》

你們睡得好嗎？前陣子每天都要工作到很晚，隔天早上又要精神抖擻地在螢幕前帶著孩子一堂接著一堂、一班接著一班的馬拉松上課。每堂課的內容轉換都不一樣，當時的腦子真的就像用了很久的筆電都沒關機過的那種高溫發燙，每天高速運轉。

上完課再繼續寫課、備課，還有公司的種種待處理事項需要一一解決～真的越晚…明明很累卻睡不著，大腦關不了機的一直想事情。

當時運動、睡前不用手機、喝洋甘菊、牛奶等等全試但效果不彰。直到 @lovemespa 跟我說要不要試試看 #耳燭放鬆 ～會有幫助。
這是一個透過燃燒發熱，產生壓力差和真空，將內耳道的毒素排出。
他們說這可以幫助排毒減壓、對睡眠、調節內分泌、偏頭痛的改善～於是就約了課程！

說也奇怪，當天晚上我真的就一覺到天亮了！身體也放鬆很多，接下來我要一個月固定去一次，看看感受和效果，如果有進一步的感受再來分享給大家！

除了耳燭放鬆，這陣子我同時做了一些改變，讓大家也參考參考。
1. 房間的窗簾要盡可能不讓光線照射進來
2. 冷氣溫度調整好
3. 運動量加大
4. 適時按摩或是去給人家洗頭做頭皮放鬆
5. 睡前一小時不用手機、不處理工作
6. 睡覺前給自己一個儀式，我會告訴自己現在要睡覺了，不要想事情、好好睡覺，我很累很累很累，我真的好累了想睡覺，一直重複催眠自己，放 #spotify 的 #deepsleep 設定45分鐘。
7. 中醫調理
8.讓自己保持心情愉快和平靜

我做了滿多的嘗試和努力，這些是全做了加總起來，真的對我很有幫助，我也終於終於都進到深層睡眠了💤

我能體會失眠、睡不著、翻來翻去、大腦停不下來的那種感覺，所以決定分享這篇給大家參考💪希望對你們有幫助，一起在睡覺這件事下功夫吧～

#改變 #改變從自己開始 #改變從行動開始✨✨ #改變從基礎保養做起

❤️預約資訊❤️
二館台電站店
羅斯福路三段271號5樓之1
☎️2365-7724
Line ID: @008mtlun

我是個每天都要洗頭的人，但最討厭的就是吹頭髮，因為老是吹不乾又偏頭痛很煩😟單價太高的吹風機買不下手，想找一台CP值高的吹風機找了好久，終於被我遇到相見恨晚的飛利浦Adele AI溫控護髮吹風機！可以偵測每個人的髮質調整溫度、輕巧、外型也可愛❤️可以解決染燙髮以及掉髮問題！吹完後最大心得是頭髮不會毛躁，我這種染燙到爆炸的人居然也能有柔順的頭髮～甘溫

另外即日起-2/28全國電子有優惠，飛利浦Adele AI溫控護髮吹風機，新品預購現折$1000，預購價$4999，再送無線直髮夾和飛利浦隨身水氧機。
預購網址https://bit.ly/39oMy3D

#全國電子 #揪感心 #Philips吹風機

文末抽獎
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超級簡單，年後抽一位網友送溫控護髮吹風機一支❤️

『月嫂亮亮的私房話』播出時間：每週三中午12:00，敬請訂閱影響力

【坐月子洗頭會偏頭痛？現代思維vs傳統觀念】

本集簡介：隨著現在環境衛生的改善，其實媽媽在坐月子期間要洗頭是比較好的喔！
但如果又硬坳不過傳統觀念的長輩們該怎麼辦呢？
今天亮亮老師就要來教媽媽們，不碰水又能清爽頭皮的方式喔～

趕快按下「訂閱」影響力頻道，最即時、最有料的影音節目一集都不漏看。只要每天花5分鐘時間，就能輕輕鬆鬆提昇自我的實力！
+ 看更多月嫂亮亮的私房話：http://seepower.tv/author/guest_10/

關於亮亮老師：
陳思伃，人稱亮亮老師，經營寶兒產後護理之家十餘年，服務超過5000位媽媽。今年更開始經營臉書粉絲頁「月嫂亮亮的私房話」，提供父母親實用的育兒技巧。
對於新生寶寶的照料，陳思伃有相當豐富的經驗，爸媽們可千萬不可以錯過了！更多精彩內容，敬請鎖定影響力。

+ 影響力官網：http://seepower.tv
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影響力於2018年正式上線，由讚點子數位行銷有限公司發起，在這裡，我們匯集了台灣各領域的專業人士，包括國際、財經、職場、親子、兩性、教育、藝術等領域，成為我們引領社會脈動的「達人」，透過影音傳播的力量，帶來超越世代的影響力！

下一個十年，你準備好和達人一起充實自己嗎？
2018年，期待與你一同創造全新的知識影音元年。

不吹頭睡覺會偏頭痛？
濕髮不及時吹乾易造成外感頭痛？
還有什麼引致偏頭痛的原因？
FindDoc邀請到腦神經科專科鍾鎮邦醫生來講解。
資料來源：https://www.FindDoc.com
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