在英國不論你是自然產還是剖腹產,都是隔天就出院了
這點一直到現在還不能接受,回想起兩胎都因為胎位不正剖腹的我,在病床上躺到了第四天拆麻醉
痛到下床都寸步難行
實在沒辦法想像隔天就出院是要怎麼生活
每次聽到在英國生孩子的台灣人妻,都認不住想起立敬禮
但英國公衛NHS有一個很不錯的系統
就是生完出院後一直到孩子正式上學前(4歲)會在一定時間安排health visitor到家裡探訪
確認小孩的生長狀況外,也會關心媽媽產後的身心狀況
而我們這次回到英國登入NHS系統後,他們也就主動安排了Health Visitor第一次的拜訪
Health Visitor到訪主要是了解Esther生長狀況,像是基本的生長曲線,發展階段疫苗施打狀況跟環境適應情形
跟我們在台灣定時小兒科回診的確認事項差不多,只是我們因為疫苗施打台灣跟英國有一些差別,所以特別針對Luke跟Esther台灣已經施打好的疫苗跟英國做核對
在了解完兩位小孩後,Health Visitor就開始詢問我們父母方的狀況,從過去習慣到彼此婚姻調適,媽媽生產完後的調適,跟到英國後的適應狀況,還有讓我感到比較有趣的是了解我們雙方的原生家庭,跟彼此的教養想法
我們有聊到對於女兒Jade離世的故事,她也很關心我目前的心理狀況,也說明有時我們自己覺得沒事了,但仍還可以藉由專業的諮詢確認心理深層是否完全康復,未來若有任何需要諮詢的需求,或是想再找人聊聊,也都可以透過NHS預約,都有心理諮商專業的服務可以提供給我們免費使用
對於英國這點很細心,因為在我們生活裡常常生完孩子後,媽媽都被擺在後頭,關心的都是孩子的狀況,有沒有健康,有沒有平安,但都習慣忽略媽媽們除了懷孕的各種不適,產後賀爾蒙的調適,還有更多面臨到迎接新生命後的生活變動跟反差,其實是最需要被關心與被照顧的
畢竟有健康狀況好的媽媽,才能照顧好一整個家
有快樂的媽媽,才能有幸福的家
#但大家有注意到一點嗎?
就是英國人習慣穿鞋子進室內..
Health Visitor來訪那天還下雨,還是直接穿著踩完泥濘的鞋子上樓😂
基於禮貌,我們還是沒有要求她把鞋子脫下....
只好在她離開後做好清潔(但一般英國人事後也不會清潔😌😌)
同時也有27部Youtube影片,追蹤數超過222的網紅女力周怡君Kiki,也在其Youtube影片中提到,新的店 已開始營業囉~ 常常在那麼臉上好多灰塵 化妝要卸妝 沒有化妝也要卸一下灰塵 這款卸妝乳很清爽 不會黏黏噠噠的不舒服 我習慣卸妝時按摩臉部 卸妝2次就順道按摩2次 深層的把妝和灰塵用的乾乾淨淨 洗臉也會洗兩次 每天晚上一定要做好清潔皮膚才會健康喔。 #星采淨顏卸妝乳 #卸妝乳 ...
做好清潔 在 VOGUE Taiwan Facebook 的精選貼文
氣候、疫情,導致皮膚問題百出,皮膚科醫師請救救我們吧
#肌膚保養 #口罩痘
做好清潔 在 Mark語錄 Facebook 的精選貼文
耳機細菌比馬桶還高好幾倍 😲😲
做好清潔 在 女力周怡君Kiki Youtube 的精選貼文
新的店 已開始營業囉~
常常在那麼臉上好多灰塵
化妝要卸妝
沒有化妝也要卸一下灰塵
這款卸妝乳很清爽
不會黏黏噠噠的不舒服
我習慣卸妝時按摩臉部
卸妝2次就順道按摩2次
深層的把妝和灰塵用的乾乾淨淨
洗臉也會洗兩次
每天晚上一定要做好清潔皮膚才會健康喔。
#星采淨顏卸妝乳 #卸妝乳 #星采
大家好 我是女力 周怡君 Kiki
這是我的Youtube 頻道
我會持續分享很多美的體驗、經營管理、育兒生活、人生經驗⋯
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做好清潔 在 女力周怡君Kiki Youtube 的最讚貼文
新的店 差不多快要完成
常常在那麼臉上好多灰塵
化妝要卸妝
沒有化妝也要卸一下灰塵
這款卸妝乳很清爽
不會黏黏噠噠的不舒服
我習慣卸妝時按摩臉部
卸妝2次就順道按摩2次
深層的把妝和灰塵用的乾乾淨淨
洗臉也會洗兩次
每天晚上一定要做好清潔皮膚才會健康喔。
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大家好 我是女力 周怡君 Kiki
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做好清潔 在 黃珊珊 Youtube 的最佳貼文
直興市場、西寧市場是萬華在地人的生鮮食品採買地,裡頭也有很多老店,是老饕們嚐鮮的好地方。受到疫情的影響,萬華區傳統市場的生意也沈寂了一陣子,這週六我也去拜訪市場的攤商們,了解他們的營業狀況,以及市府還可以提供哪些協助。
市場自治會的成員說,攤販們都有配合政府的防疫指引,自我約束戴好口罩,兢兢業業的做好清潔與消毒的工作,為的就是要確保人員、環境與商品的安全與保障,讓消費者買得安心、吃得放心。
這兩個市場裡販賣的魚肉蔬果都非常新鮮,商品便宜又大碗,都是老字號品質保證,最重要的是乾淨、安全又衛生,歡迎大家一起來支持!
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📍直興市場:台北市康定路172巷1號
https://www.tcma.gov.taipei/News_Photo.aspx?n=E9BF1935AE46FEEC&sms=9358E7173BB40037
📍西寧市場:台北市西寧南路4號
http://www.xining.com.tw
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#黃珊珊 #台北市 #副市長
#萬華 #直興市場 #西寧市場
#副市珊外出中
#一週一市場
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