每個月我都會固定到 Starnic
已經是變成每月固定打卡地標
因為我的粉刺問題實在是永遠清不完
所以更需要定期清潔
我也問過皮膚科關於粉刺的問題
得到的答案是:粉刺就像是肌膚的排泄物
所以永遠不會停止,只能用清潔或是代謝的方式
不可能永遠沒有粉刺啦!
-
既然皮膚科都這樣說了!
我只好乖乖的每個月都來清粉刺
因為我現在不敢自己亂擠,怕會留疤很可怕的
所以還是交給專業的來比較保險
下個月我想要來做藻針保養❤️
-
我每次來星和清粉刺在外加保濕導入
後續上妝都非常服貼~
有的時候真的會愛上做臉的好處
#青春痘 #粉刺 #痘疤形成 #痘痘 #毛囊發炎 #閉鎖性粉刺 #醫美
同時也有228部Youtube影片,追蹤數超過6,030的網紅王薀老師,也在其Youtube影片中提到,十二長生沐浴功法益處 這個功法非常適合年紀較長或者病後恢復,以及在靜坐之後,幫助全身經脈暢通,很有功效的一套導引,光是做這一套功法,也可以得到氣遍全身的好處就如同靜坐一般。配合吐納調息,活動筋骨,不讓八脈淤滯,初階靜坐的同道可以於上座或下座配合動靜兩宜的功夫,對於養生、煉氣、調神、 補精、化氣應該...
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做臉的好處 在 小隻 周欣潔 Facebook 的最讚貼文
之前去台中的時候順道一起去E-Spa做臉,自己平常大概一個月會去做臉一次,這次做臉的課程是''動力光''課程我選擇的是聚光煥白課程,它主要功能可以加速美白產品滲透吸收,並促進細胞代謝深層黑色素,讓肌膚加速煥白,自己本身有些雀斑,所以很注重防曬跟美白,每個月做臉的好處就是可以一次把臉深層清乾淨😏
做臉的好處 在 王薀老師 Youtube 的精選貼文
十二長生沐浴功法益處
這個功法非常適合年紀較長或者病後恢復,以及在靜坐之後,幫助全身經脈暢通,很有功效的一套導引,光是做這一套功法,也可以得到氣遍全身的好處就如同靜坐一般。配合吐納調息,活動筋骨,不讓八脈淤滯,初階靜坐的同道可以於上座或下座配合動靜兩宜的功夫,對於養生、煉氣、調神、 補精、化氣應該有它自然的助益。
場所
找一處空氣流通、無人聲喧鬧的處所,便可以操練這套功法。
王薀老師相關資訊:
【盡薀於書官方網站】:https://teacherwang777.com
【臉書粉絲團FB】:https://www.facebook.com/teacherwang777/
【YouTube】:https://www.youtube.com/channel/UC1Sp...
【Instagram】:https://www.instagram.com/teacheryun777/
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做臉的好處 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
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【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
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上午課程以學科課程為主,下午則包含學科課程、孕婦經驗分享,以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導,實際將學科課學習的知識應用於訓練中,並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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#52 想瘦腿?切除小腿腓腸肌就好|想瘦腰?切除腎臟就好?【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲?健身房業者有要倒霉了?
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心?
➤ 研究期刊指出,防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一?Why?
➤ 肌肉是防疫部隊!儲備健康,肌力訓練很重要~
➤ 英國的疫情開放狀況,SBD英國的分享:疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心?我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢,提高GDP。
健身產業讓人民變健康,提高SBD三項數字,卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房,真的是體質不好而被淘汰??可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動,請大家在家做『仰臥起坐』?WTF?政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍:不要再做仰臥起坐了!NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活:讚的
➤ 肌肉量很重要,肌肉很寶貴!
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享:https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群?真的是一個疾病嗎?
➤ 異肢症?心理症狀|身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情,讓人們會想要去切除小腿?
➤ 何博士認識這麼多運動員,訓練這麼多專業選手,培訓這麼多體能教練,沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了,那個女生的新症狀叫做:【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉,相反的也有人隆腿,小腿填入矽膠灌大~
➤ 切除肌肉,就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉,其他肌肉會代償回來,人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情,是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義,必須是由自己來決定,並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標?!邱個覺得:
如果有人要去割雙眼皮,去整容,隆乳,打童顏針,請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌,或是有人要去抽脂,請你阻止他!(邱個雙標?)
差別在於,手術是否降低身體功能?
➤ 抽脂手術?同樣費用推薦去買教練課啦!
➤ 身體形象產業,在乎別人的眼光?
➤ 健身產業,到底是不是服務業?
➤ 邱個曾經是韓風紙片男?窄肩人夫?
➤ 建議:【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前,是否還有其他選項?
➤ 地球上有一群人,很強壯,也樂在其中。在乎自己的健康,不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看?很容易觀念扭轉,常常變化。好不好用?則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎?】:https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱,不是健康問題的話,都很簡單。
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做臉的好處 在 陪沈團 Youtube 的精選貼文
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因為之前使用他牌的味道雖然香但過於強烈到反而容易有悶味,
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做臉的好處 在 維多利亞美容美體spa - 《做臉的好處》 “做臉”包括清潔、去角質 的推薦與評價
《做臉的好處》 “做臉”包括清潔、去角質、清痘痘粉刺、按摩、動力光導入儀、敷臉等程序。 仔細看看這些步驟,其實就會發現,每個步驟都有它存在的理由 ... ... <看更多>
做臉的好處 在 問#做臉是必要嗎? - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
看看做臉的建議是:偶爾做,但目前只想買除粉刺的應該效果也差不多吧?? 做臉真的有差嗎~ 但好怕推銷,我自己皮膚是有粉刺問題,我怕他給我推銷. ... <看更多>
做臉的好處 在 Re: [請益] 為什麼要做臉? - 看板BeautySalon 的推薦與評價
關於做臉是不是一個必須的消費行為,網路上真的多人討論,有人說做臉是浪費錢的
奢侈消費,也有人說做臉是維持皮膚狀態的一個好方式,到底做臉必不必需,答案只
有一個,但是這個答案只有妳自己可以做答。
很簡單阿,做臉是做在自己的臉上,有沒有比較好,膚況有沒有改善,自己不是最清
楚嗎?
如果去做臉,皮膚沒有改善,或者沒有維持一個水準,那不要做了,真的是有點浪費錢。
而做臉的必要性是什麼?我私自的以為,做臉就像是維持皮膚機能的一種好方法,舉
例來說,人家都說買車容易養車難,買了一台好車子,它的性能絕對不會永遠都跟剛
買一樣,所以需要每一萬公里就進場保養一次,定期的保養可以讓車子性能維持良好
,但是不能保證車子永遠不會壞掉,有一天還是需要汰舊換新。
做臉亦是。
做臉就是定期保養皮膚,維持皮膚機能的方式之一,定期的做臉,而且挑對店家選對
適合自己的課程,我覺得~真的是可以維持皮膚機能的,當然這跟保養車子一樣道理
,皮膚總有一天還是會老,做臉只是延遲它老的速度,拉長它美麗的時限。
做臉跟自己在家保養,差別在哪?如果妳到沙龍去,美容師只是幫妳洗洗臉去角質,
然後一直敷不同的面膜,那妳在家自己就可以做了,何必跑到沙龍去做臉?所以我
個人是覺得,上沙龍做臉,至少要有些必備程序~
通常做臉的程序,大多包含了:
˙深層清潔 當然在家每天都有洗臉,但是到沙龍的洗臉,不只卸妝洗臉的產品不同
,且外用洗臉專用的海綿紗布,有較多毛細孔的海綿紗布,在擦拭過程中可以先去除
表面部分老廢角質。
˙去角質 當然,在家也可以去角質。只是到沙龍做臉程序中的去角質,應該要更專業
才是。去角質是一門看似簡單卻暗藏玄機的步驟,也不是去的越深層越好,必須要判斷
膚質的!很脆弱的皮膚,幾乎不太能去角質,如果還有美容師大力小力的幫妳搓,那就
要扣分。就算是一般肌膚的去角質,也有分磨砂類去角質,凝膠類去角質,搓屑狀去角
質,或是用酸類軟化的方式將老廢角質軟化,例如低濃度果酸或是酵素等等的成分,
這一些都是牽一髮動全身,做一個臉成效好不好,通常都由這一個步驟開始。
˙臉部按摩 在家自己也可以按摩臉,只是不知道按的方向與力道對不對而已。
臉部按摩這一個程序,最大、最大、最大的功效是什麼?是爽。
原諒我粗俗地形容了這看似奢華的程序...但我只是說出很多人的心聲咩,像很多人
應該都有這經驗,明明覺得換膚好像效果會好很多,但是沒有臉部按摩就不要,因為
就是想要享受那種被輕柔撫按的感覺嘛,其實臉部按摩的功效,是利用手掌的溫熱,
與輕緩磨擦間,讓按摩乳成分更吸收(前提是需要好的按摩乳)然後部分肌膚紋理是
需要一點力道的,才會有拉提的功效,且臉部穴道非常多,尤其是眼週與雙頰很多穴道,
單點下壓會有酸酸麻麻又爽爽的感覺...按到睡著應該常常發生。好的按摩乳搭配好的
手法,按摩完的效果會明顯發亮,然後感覺緊實,雖然這種緊實只能維持一
陣子,但是心靈層面的慰藉應該比較明顯(哈)
˙清粉刺 這一點在家就無法做到了,而且...........個人發現,清粉刺功力好不好,
是客人留不留得住的關鍵。常常看到網友抱怨哪一間沙龍不好,第一件事情都是抱怨
清粉刺,不是說痛到閃尿,就是說擠完留很多疤,如果去讓人家擠,擠完還要留一臉
疤,就在家裡擠好了,至少那幾秒鐘的快感還是自己享受到,不是被美容師給賺去XD
老實說清粉刺這回事,真的是經驗+天份的!是說我也常去給人家清粉刺,最常聽到就
是美容師跟我說她做了X年(這個X常常都是兩位數)但是擠起粉刺都還是想讓我叫我娘~
雖說我個人是超怕痛的臭俗辣,但是也太痛了點吧!也有遇過真的很會清的,她卻說做
美容沒幾年。所以阿,不是做的久就很會清,是要有鷹眼般的銳利,雷達般的手指頭,
還有一次到位的功力,擠痘痘或清粉刺,最怕就是同一個地方一直反覆擠壓,不只會
發炎...還會痛到閃尿,千萬不要輕易嘗試之。
˙超聲波導入 這個程序的重點是,專業的沙龍有專業的儀器,不是一般市面上買那
999的超聲波可以比擬的,輸出功率差很多,導入效果也會差很多,就像是PDA再怎樣
強也不能跟桌上型電腦相比。當然最重要的重點還是導入的安瓶,沙龍品牌太多了,
一定有好有壞,好壞的差距只能用懸殊來形容。我個人覺得導入的產品,是每次做臉
成效的”關鍵”,不管是換膚後,或是在徹底去除老廢角質與粉刺後,皮膚吸收保養
品的能力會大大提升,此時不同的營養液導入就會呈現不同的效果,而且也不是導越
久越好,不同的膚質,可以導入的波長與時間都需要調整,還有導入時會有
一定的方向,是要與肌膚紋理成交叉的,這一些都需要比較專業的判斷。
˙敷臉 這個步驟是最多人愛在家裡做的囉~因為好簡單嘛XD 一片好的面膜讓妳上天
堂,一片差的面膜讓妳.....上皮膚科,因為有過敏的機率。面膜好不好在於適不適合
自己的膚質,面膜質地也非常多種,有膠狀、泥狀、布狀、乳狀、粉狀(須調和)等等
等~沙龍大多愛用軟膜,就是粉狀需要調和的那種,軟膜的附著力很高,調和適當比
例的蒸餾水後,整臉都可以均勻的敷上,好的軟膜是連眼睛嘴巴都能夠敷的,而軟膜
令人喜愛的地方就是會一直濕濕軟軟的貼合在臉上,沒有拉扯問題,也沒有敷太久會過
乾的問題,需要使用才調和,每一次都是新鮮的不易變質。如果單就軟膜來說~
在家裡面就比較不好操作,因為調軟膜要快狠準,慢慢調容易乾掉,調太多水會流的
到處都是,無法凝固,而且若是連眼睛嘴巴都想要敷......自己在家敷會有溺斃的
可能性(哈)
˙敷臉時的肩頸按摩 噢~一想到這畫面就會令人全身酥軟吧,這在家總不能自己做
了,除非妳有練過千手觀音再加上軟骨功,就算自己按,也會左手按完右手痠,右手
按完左手痠,總之就跟躺在那裏被舒舒服服按摩,是天差地遠兩回事,其實很多人上沙
龍做臉,都是為了這個程序去的,尤其是臉上敷著涼涼軟軟的面膜,加上香香精油的
味道,酸酸又帶舒服的按摩真的會令人睡著,按摩按到睡著時,
就會有”自己現在是貴婦”的錯覺跑出來,所以肩頸按摩是做臉的好捧油,沒有肩頸
按摩的做臉還能算是做臉嗎!(翻桌)
現在的醫學美容很發達了,很多人也都靠醫美來保養皮膚,但是醫美的層面又跟做臉
不同了,醫美講求快、狠、準,且幾乎都是儀器破壞原理,可能對有些人來說,就是
少了那麼一丁點的FU,所以個人覺得,做臉就是一個FU的問題...
〔 到沙龍享受的是細膩中的效果,到醫美診所講求的是金錢與療效的正比 〕
兩者皆有愛戴的子民,當然也有人覺得這一切都是奢侈消費,皮膚就那麼薄薄的A4影
印紙厚度,花一堆錢~揪心阿!
所以囉!
到底做臉必不必需,答案只有一個,但是這個答案只有妳自己可以做答。
※ 引述《MissOctober (我愛我的好朋友們!)》之銘言:
: ※ 引述《Foucault (餿泥踹共啦!)》之銘言:
: : 這個問題已經藏在我心中很久了...
: : 我只在婚禮準備期做過幾次臉,
: : 然後在美國做過一次臉。
: : 每次做臉後我的臉都會紅腫一陣子,
: : 美國那次做臉完簡直像被毀容一樣,
: : 臉上痘痘粉刺被擠過的地方全都受傷紅腫。
: : 做臉的過程好像就是清潔、去角質、敷面膜、擦乳液、擠粉刺痘痘。
: : 這些東西不是自己都能在家做嗎?
: : 老實說我自己做還比較沒有不良反應...
: : 現在視做臉為畏途。
: : 而且覺得自己來力道完全可以掌控,反而比較沒壓力。
: : 去讓別人做臉,我從頭到尾都沒辦法放鬆...
: : 可是很多女性同胞都非常享受做臉。
: : 是我選錯做臉的地方嗎?
: : 我很想了解做臉的價值和優點在哪裡...
: : 有哪位版友可以幫助我了解嗎?
: : (覺得自己很不像女人~)
: : 謝謝。
: 哇,我的看法剛好和妳都不一樣。
: 以下是我的看法。
: 做臉(臉部護膚),其實是很重要的。
: 妳所說的那種紅腫,如果沒有過敏的情狀產生,
: 其實,大約半天或一天就可以消除了。
: 至於你說的放鬆,那是一定的阿!
: 會不會是因為妳沒有可以信任的美容師?
: 如果妳有可以信任的美容師,妳會很放鬆,
: 也會很自在地讓她看妳的肌膚,並且幫妳處理。
: 這樣子長久下來,皮膚也會健康並散發光澤。
: 而她也會很了解妳的肌膚狀況阿!
: 還有,有一種情況會讓人很討厭。
: 就是在護膚的過程中,一直探究別人隱私,
: 或一直推銷產品。
: 像這樣的店,就千萬不要去。
: 因為他們根本就不專心處理妳的肌膚。
: 至於做臉的方式及價格,也有很大的差別。
: 我也曾做過單價很高、產品很高檔的,
: 可是,皮膚無法吸收反而造成負擔,過敏。
: 還有做臉的名稱項目很多。
: 美白、保溼、基礎、頂級保養、鬆筋、導入。
: 我覺得,先讓有經驗的美容師,了解自己肌膚,
: 然後再開始護膚療程,這樣比較好。
: 我個人是比較偏好手療的方式,
: 討厭機器在我臉上移動,感覺很奇怪。
: 還有不做臉的女人,不代表不像女人,
: 可是,我真的覺得護膚,可以帶來外表和心情的美好,
: 這樣討好自己很重要。
: 一件美麗的衣服,是穿在身上的,
: 但,那畢竟不是我身體的一部份。
: 化妝品也是,那只是裝飾,也不是我的身體的一部份。
: 我覺得照顧好自己的身體、取悅自己的心情,
: 更重要的是,好好地休息一下。
: 檢視自己的生活節奏及紓壓的方式。
: 希望以上文字對妳有幫助。
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