【女力】
「你愛你自己嗎？」親愛的，你此刻的回答是什麼呢？如果你感到迷惘無助，想和你分享五個不再討厭自己的方法，學會用＿＿＿的方式愛自己。
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#今天525
你愛自己了嗎？愛自己的前提是先去了解自己、接納自己、認同自己。
以下五個小練習，讓你不再動不動就討厭自己。
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我們都知道要「#愛自己」，但具體的做法是什麼呢？
你可以聆聽內在，找到自己真正想要的，也可以面對恐懼，勇敢做自己，想知道更多方法的你，不如參考這篇文章！
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