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很棒的圖解
拉麵的鹽份約0.3g
如果喝下200cc的湯的時候
會再多喝入4.8g的鹽份
ㄧ不小心鹽份就攝取過頭了
各位看完這篇整理
記得分享給愛吃拉麵的朋友
或是飲食需要少鹽的患者

#健康飲食

【健康まめ知識】
減らそう塩分

生活習慣を見直す際のポイント

食習慣の改善として減塩が勧められます。塩分を摂り
すぎると血液中のナトリウム（塩分）濃度が高まります。
血液の浸透圧を一定に保とうとする私たちの体は「高く
なった血液中のナトリウムの濃度を薄めよう」と、
血液中に多くの水分を取り込みます。この働きによって
血液の量が増え、血管の壁に与える圧力（血圧）が高く
なるという機序と、血管を固くしてしまうなめし効果
によって血圧が高くなると考えられています。

塩分摂取が高血圧に繋がるとわかっていても、急に薄味に
すると食事が物足りなく感じてしまうもので、それでは
なかなか長続きしません。減塩を行う際のポイントとして
お勧めしたいのは、徐々に塩分を減らしていくこと。

味覚に生じる慣れを利用して、一気に塩分を減らすので
はなく、徐々に塩分を減らし薄味にしていくと、食事に
物足りなさを感じることなく減塩に成功するとされて
います。

味覚に慣れが生じるということは、徐々に濃い味、塩分
摂取が増加するケースも多いということです。時々、
塩分量を意識的に見直すように心がけることで、気づか
ないうちに濃い味になっていないかを確認する習慣を
身につけることが大切です。

参考：エニフ　２０１７．１　高血圧について
　　　公園前薬局　堀紗耶華

＃日本糖尿病協会　＃健康まめ知識

AGA 管理アプリ「HIX」
https://www.hix-selfcheck.com/
とても面白いアプリだったので紹介させていただきました！
（現在はバージョンアップしているので動画の画面とは少し違っています）

ミノキシジル 5%は男性の薄毛にしようされる医薬品の育毛剤です。
薬剤師のいるドラッグストアなどで購入することができます。
今回は、たんたんにHIXさんのミノキシジル５％を購入してもらい検証を進めました。

ミノキシジルは内服薬もありますが、そちらは危険な副作用がとても多いためお勧めしません。
まずは、塗り薬から初めて見るのがスタンダードです。
外用剤タイプでも全身性の副作用は稀に出ますが、軽微なものがほとんどです。

前回の検証でも3ヶ月間のミノキシジルを使用して検証していましたが、「効果がわかりにくい」「本当に増えた？」などと至極真っ当なご意見をいただいたため、今回はマイクロスコープを使って分かりやすく増えたところをお見せしたかったのですが、自粛や気疲れなどの要因もあってか、あまり良い結果にはなりませんでした。申し訳ありません。
それでも、この動画でアプリの面白さが伝われば嬉しいです。

質問などはお気軽にコメント欄にどうぞ！
（アプリの動作等についての質問はHIXさんにしていただけたら幸いです）


協力してくれた美容師の伊藤さんのTwitter
https://twitter.com/birdcall0722

3ヶ月後の撮影でも全く同じ服装で臨むという徹底ぶりを見せてくれました。
来年、大阪京橋駅周辺で美容師として独立されるそうなので気になる方は彼を是非フォローしてください！


#ミノキシジル
#効果
#副作用


- 薬剤師 コタケ のTwitter -
https://twitter.com/kotake_bass

- 所属 -
ファーマシストプロモーション

- 人気の再生リスト -
健康知識シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLUmDJFeQXI7X1-fw3GPxE_A7gfXhvXXA9

ダイエットシリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLUmDJFeQXI7XyAqNnctPSoqsdRM7debhZ

コロナウイルス感染症治療薬としては現在、塩野義製薬が開発を進めている「S-217622」が注目されています。
メインプロテアーゼ阻害薬（3CLプロテアーゼ阻害薬）としての効果があり、ウイルスの増殖を阻止することができます。

シオノギの他には第一三共や武田、医療ベンチャーのレナサイエンスなど多くの企業が開発に取り組んでいます。いい薬が開発されたら嬉しいですね。
海外ではロシュ社、メルク社、ファイザー社などの開発が進んでおり、軽症や中等症の治療方法として期待されています。

#塩野義製薬
#シオノギ
#治療薬

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勃起110番ライブ　第127弾　20210928
【平癒堂鍼灸プレゼンツ：くそまじめな勃起情報＆勃起相談】
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第１２７弾のテーマは、「勃起するためにまず知るべきことリスト　～ 平癒堂鍼灸の問診２５ ～」です。

今回は、バーチャル問診です。

「ん？」なんのこっちゃですね。笑

平癒堂鍼灸で最初にする問診をこのライブで公開します。

ご相談のために平癒堂鍼灸に来ていただいた方、通院を既に決められている方に、実際「最初にお聞きしていること」についてお話します。だからバーチャル問診なんです。

どんな勃起に関するお悩みも、それを解決するために必要な情報があります。

その情報を得るための問診です。
それで、今回のタイトルを「勃起するためにまず知るべきこと」にしました。

ライブ中の質問も大歓迎です。ライブのチャットかLINE公式アカウントにお願いします。

ライブでのチェック項目をご自身でチェックしてみてください。
勃起するために最初に知るべきこと・必要なことがきっと見えてきます。

今回は「勃起に対して何かしらの不安がある、かつ、どこから手を付けていいか分からない。」という方に参加して欲しいライブです。


※ 勃起110番ライブはご視聴だけでなく、ぜひチャットに参加して楽しんでください。

「グーグルアカウントに名前を使っているからチャットはNG」という方は、平癒堂鍼灸LINE公式アカウント（LINE＠）のチャットからどうぞ！

勃起110番ライブ中、平癒堂鍼灸は、LINEを開けて待っています。

平癒堂鍼灸のLINE公式アカウント（LINE＠）にご登録いただいている方は、LINEでライブに参加してください。

お名前を伏せたまま、LINEのメッセージ（ライブ中のご質問やコメント）を紹介させていただきます。


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●ブログ記事：「通院なしのED改善プログラム」のご案内
　　http://heiyudou.click/news/4878/
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※ 動画では35歳未満と言っていますが健康状態によっては35歳以上の方にも有効です。

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【関連動画】勃起110番ライブのバックナンバー

●【第126弾】いつまでも立たないのは目の前の情報に振り回されているから！！
（勃起の状態が改善しにくい人は、新しく入った情報に振り回される傾向があります。）
https://youtu.be/YjS7LPrPf_8

●【第125弾】なぜか挿入前に萎えてしまう...いつも挿入前に萎えてしまう...どうしても挿入前に萎えてしまう...（勃起の生理学が分かれば萎える原因ははっきりします。）
https://youtu.be/97Be_JBUsZw

●【第124弾】勃起しやすくなる刺激！？　～ スラストだけじゃダメな理由 ～
（生理学的にそれぞれの場所にはそれぞれの場所に適した刺激というものがあります。）
https://youtu.be/psJkNFpxiac

●【第123弾】オ○ホで早漏が卒業できる！？【勃起Q＆A】
（「オ○ホを使った早漏を卒業するためのトレーニング法についての動画」を解説しました。その動画を批評する内容のライブではありません。あくまで解説です。早漏に関する私の考え方はお話してます。）
https://youtu.be/7MonyUDI10o

●【第122弾】ED治療薬のほんとうにスゴイところ！！　《 注意： 必ず医療機関で処方してもらってください 》（ED治療薬のほんとにすごいところがどこか知ってますか？）
https://youtu.be/OkSh2vVAhHA

●【第121弾】２つの勃起中枢と２種類の勃起　～ リアリティが勃起中枢の連携を作る ～
（目や耳から入ってくる非リアル刺激と実際に体に入ってくるリアル刺激のズレが大きいとリアリティが低くなって勃起には不利になります）
https://youtu.be/dA_vmN_wOs4

●【第120弾】勃起しないのはアウェー感が多すぎるから！！　～ アウェー感で副交感神経が折れる！？～
（アウェー感を少しでも少なくしてホーム感を強くすることが勃起には必要です）
https://youtu.be/p50qHSZR40c

●【第119弾】勃起しないのは硬さにとらわれているから！！
（自分の意思でコントロールできない硬さにとらわれていては勃起はできません）
https://youtu.be/Z13ffUpasiI

●【第118弾】AVでは興奮するのに、なぜリアルで興奮できない！？
（リアリティが低く快感の少ないバーチャルな経験だけでは本物の女性で興奮できなくなります）https://youtu.be/Z1HNRENQ3mE

●【第117弾】勃起Q＆A大会！！　～ その場で何でも答えます！！ ～
（テクニックやノウハウにこだわっている方は、なぜそれにこだわるのかを考えてみてください）https://youtu.be/pbf5_uX8_hI

●【第116弾】《 勃起 》今のままでは何も変わらない！！　～ 取り戻すに必要なもの ～
（勃起にいいことやってるはずなのに何も変わらないのは、それなりの理由があります）
https://youtu.be/j3xWJES8Cq4

●【第115弾】《ED治療薬》飲んでもダメなら○○を探せ！！
（ED治療薬の服用しても勃起しない場合は原因を特定することが次の一歩につながります）
https://youtu.be/5lstCdeaA_o

●【第114弾】勃起が続かないのは○○症！！　～ パートナーの気持ちいいは自分の気持ちいいが前提 ～（パートナーの気持ちいいを大切にするのと同じように自分自身の気持ちいいも大切にしてください）
https://youtu.be/t6Lh8RI8Kes

●【第113弾】EDシーソーから降りる方法　～ 治った・治ってないループからの脱出 ～
（勃起したから「もう治った」、勃起しなかったら「まだ治ってない」、という無限ループからの脱出法）
https://youtu.be/VXKO8yUIz4w

●【第112弾】勃起したかったら時空を超えろ！！　～ 頭の使い方で勃起の質を上げる ～
（頭の中で、現在・過去・未来を行ったり来たりができるようになると勃起の質が向上します。）
https://youtu.be/4NUWTDRaglM

●【第111弾】ED（勃起不全）は○○不足　～ コレなしでは勃起できない ～
（EDには不足がたくさんあります。しかし、この不足、そのまま全部のびしろです。）
https://youtu.be/lOcPByoS3ww

●【第110弾】「健康なはずなのにED」に足りないのはコレ！！　～ 勃起の質を上げるのに必須の知識 ～（知らなかったらできないことってのがいっぱいあります。）
https://youtu.be/SscQuglPYgk

●【第109弾】非常識な心因性ED改善方法！？　～ 平癒堂鍼灸の心因性ED改善パターン ～
（心因性ED，自称心因性EDは、だいたいこういう感じで変わっていきます。症例紹介です。）
https://youtu.be/tO8qymkGHHM

●【第108弾】薬を飲んでもなぜ立たない！？　～ ED治療薬の効果を実感するのに必要な条件 ～
（薬の効果が実感できなくなる理由と、どうすれば実感できるようになるかって話です。）
https://youtu.be/z2jHbL7CESw

●【第107弾】ケミカル勃起ってなんなん！？　～ ケミカル勃起のメリットとデメリット ～
（このライブをきっかけにED治療薬のことを正しく知ってうまく活用してください。）
https://youtu.be/vZKW_845M-g

●【第106弾】《 ED都市伝説 》勃起力アップ目的の筋トレは逆効果！？　～マッチョでEDはありがち～
（テストステロンだけが増えても勃起力が上がるとは限りません。それには理由があるんです。）
https://youtu.be/I849bOIuWMk


第105弾以前のライブ動画は、平癒堂鍼灸チャンネルのトップページ↓にある「過去のライブストリーム」からご視聴ください。
https://www.youtube.com/channel/UCFXQyiNKhUPcSGVNXuAmrgg