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益生菌不管對大人或小孩,吃了好處都非常多,但為什麼都吃了一陣子了,還是覺得很無感呢?
到底要怎麼挑益生菌阿?
菌數越多就一定越好嗎?
內含菌種越多,一定是最適合人體的益生菌嗎?
聽說益生菌還有分活菌跟死菌,你又知道了嗎?
到底要選購粉狀、錠狀還是膠囊狀的益生菌呢?
不用再上網查資料了,給口罩三分鐘的時間,幫你小惡補一下。
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