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在健康好生活食譜這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過6萬的網紅王明勇的健康三好生活，也在其Facebook貼文中提到， 👏👏👏王老師健康上菜囉： 「七福筑前煮」當季的美味好料理！ 材料: 雞腿肉 1支 蓮藕 1根 紅蘿蔔 1根 芋頭1顆 牛蒡 1根 碗豆莢 半碗 乾香菇 8個 昆布3片 薑片3片 雞肉醃料: 醬油 2小匙 米酒 2小匙 香油 1小匙 黑胡椒粉少許 ...
　同時也有2095部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog，也在其Youtube影片中提到，身為敏弱肌的我，盡量會選擇成分最單純的保養品， 這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月， 不僅保濕效果好，還有淡淡的玫瑰香味，真的非常喜歡！ ⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜 一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀，這款洗顏霜完全沒有這個問題！ 內含保濕成分，洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。...

「健康好生活食譜」的推薦目錄：


健康好生活食譜 在 王明勇的健康三好生活 Facebook 的最讚貼文

王明勇的健康三好生活 By 王明勇的健康三好生活

2017-03-13 18:03:12 有 52 人按讚
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👏👏👏王老師健康上菜囉：
「七福筑前煮」當季的美味好料理！
材料:
雞腿肉 1支
蓮藕 1根
紅蘿蔔 1根
芋頭1顆
牛蒡 1根
碗豆莢 半碗
乾香菇 8個
昆布3片
薑片3片

雞肉醃料:
醬油 2小匙
米酒 2小匙
香油 1小匙
黑胡椒粉少許

湯底:
日式高湯 約600CC
砂糖 1大匙
醬油 3大匙
蠔油 2大匙
黑麥汁200cc

做法:
1. 先以醃料抓醃雞腿肉。熱油鍋入薑片爆香，放入雞腿丁，接著放入芋頭塊翻炒至到表面熟，盛起備用。
2. 昆布乾香菇洗淨泡水成日式高湯，竹筍、紅蘿蔔、牛蒡去皮切滾刀塊、昆布、香菇、蓮藕切片、豌豆莢去頭尾。
3. 鍋中倒入湯底加熱，沸騰後加入昆布、香菇、紅蘿蔔、竹筍、蓮藕、及牛蒡，加蓋以中小火慢燉約10分鐘，放入雞腿、芋頭塊、豌豆莢，再次沸騰後關火即可。

王老師在健康好生活食譜：七福筑前煮
材料:
雞腿肉 1支
蓮藕 1根
紅蘿蔔 1根
芋頭1顆
牛蒡 1根
碗豆莢 半碗
乾香菇 8個
昆布3片
薑片3片

雞肉醃料:
醬油 2小匙
米酒 2小匙
香油 1小匙
黑胡椒粉少許

湯底:
日式高湯 約600CC
砂糖 1大匙
醬油 3大匙
蠔油 2大匙
黑麥汁200cc

做法:
1. 先以醃料抓醃雞腿肉。熱油鍋入薑片爆香，放入雞腿丁，接著放入芋頭塊翻炒至到表面熟，盛起備用。
2. 昆布乾香菇洗淨泡水成日式高湯，竹筍、紅蘿蔔、牛蒡去皮切滾刀塊、昆布、香菇、蓮藕切片、豌豆莢去頭尾。
3. 鍋中倒入湯底加熱，沸騰後加入昆布、香菇、紅蘿蔔、竹筍、蓮藕、及牛蒡，加蓋以中小火慢燉約10分鐘，放入雞腿、芋頭塊、豌豆莢，再次沸騰後關火即可。

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王明勇的健康三好生活

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健康生活三好運動: 食用者好!生產者好!環境更好! 支持在地有機友善小農生
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健康好生活食譜 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳貼文

AnJie's Vlog By AnJie's Vlog

2021-09-29 20:00:19 有 3,983 人看過 有 0 人喜歡
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身為敏弱肌的我，盡量會選擇成分最單純的保養品，
這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月，
不僅保濕效果好，還有淡淡的玫瑰香味，真的非常喜歡！

⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜
一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀，這款洗顏霜完全沒有這個問題！
內含保濕成分，洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。

⭐第二款──玫瑰青春露
洗完臉用它來代替化妝水當前導液，後續的保養品都能更好吸收❤️

⭐第三款──極淨白淡斑精華
這瓶不只是淡斑精華，還可以美白唷！
超喜歡它早晚都可以擦，因為成分和其他美白保養品不一樣，白天用也不會吸光！

⭐第四款──簡單高效賦活精萃
最後用這罐保養油當作收尾，可以取代乳液把前面保濕好的水分都牢牢鎖在毛孔裡。
雖然是保養油，但擦上去之後並不會有黏膩的感覺，沒用過保養油的很適合嘗試喔！

現在 「簡單 JAN DAN」正在舉辦一年一次的周年慶！
這次分享的 3 樣產品一整套特價只要 $3660，
額外再送洗顏霜和 3 片面膜！趁現在買能省下超過$1000元啊~~
而且最棒的是現在還免運唷！很推薦大家可以趁這時候買來試試看

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📌更多關於我
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

/

🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG

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AnJie's Vlog

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Hello everyone, I'm An Jie! After returning from studying in Russia, I decided to stay and work in Taiwan. So after graduation, I rented a house in Taipei and started my life in Taipei. When I concentrate on cooking, I can calm down and talk to myself, so I like to cook by myself after get off work. Although I am not a master cook, I still like to share my daily cooking routine with you. Here I will share with you the joys and sorrows of my life in Taipei. I hope that you who work hard together in Taipei will have a place to belong.
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健康好生活食譜 在 Qistin Wong TV Youtube 的精選貼文

Qistin Wong TV By Qistin Wong TV

2021-09-29 19:00:12 有 9,411 人看過 有 344 人喜歡
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素食家常菜料理│馬鈴薯最好吃的方法，不燉煮不油炸，簡單捲起來，上桌就光盤！│Vegan Recipe

-如果你喜歡這個素食料 理家常菜影片的話，請點讚留言喔-
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我用馬鈴薯和香菇做一道素食家常菜料理，曾經看過一部影片，那部影片大概是說有一群人在海上作戰，他們都囤了很多的馬鈴薯，還有罐頭在船上，因為馬鈴薯吃起來有飽足感，所以有人說馬鈴薯是澱粉的模範生，因為含有抗性澱粉。

這道素食家常菜料理需要準備的材料有，一顆馬鈴薯、一匙鹽巴、兩朵鮮香菇、半顆的紅甜椒、紅甜椒半顆、黃甜椒半顆、小黃瓜半條、一茶匙醬油、二砂糖一茶匙、玫瑰鹽1/4茶匙、水適量。

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。

❤️芭樂媽愛用好物👉 https://campsite.bio/qistinwongtv
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中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
湯品料理│https://bit.ly/3Een72m
吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食

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Qistin Wong TV

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健康好生活食譜 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最讚貼文

日本人夫婦の台湾生活 By 日本人夫婦の台湾生活

2021-09-29 18:00:12 有 13,994 人看過 有 512 人喜歡
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今天分享用烤箱做的不炸的炸雞塊。
因為不油炸所以很健康。
再加上一點功夫就很好吃了，請一定要做一下喔！

〜材料〜
雞腿肉 2塊
大蒜 1瓣
生薑 2瓣
醬油 2大匙
米酒 2大匙
酥炸粉 2大匙 + 麵糊用


【影片內使用的酪梨油】
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【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。



Music：
Dreamland - Aakash Gandhi
blue
One Step Closer - Aakash Gandhi


#日本夫婦在台灣 #不炸的炸雞塊 #電烤箱料理

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日本人夫婦の台湾生活

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我們是住在台灣已經10年的50多歲的日本人夫婦唷。 夫婦二人&貓一隻（21歲）在台北市內的舊公寓生活。 為了將來回日本的時候能看到令人懷念的風景， 正在拍攝我們夫婦的台灣生活。 雖然更新很慢， 但是如果覺得在台灣的日本人夫婦的日常生活很有趣的話， 請多多關照登錄我們的頻道和按讚喔。謝謝。 台湾在住11年目のアラフィフ日本人夫婦です。 夫婦ふたり＆猫１匹(21歳)で台北市内の古いアパート暮らしをしています。 いつか日本に帰った時に懐かしい風景が見れるように 私たち夫婦の台湾生活を撮影しています。 ゆっくりの更新ですが 台湾での日本人夫婦の日常風景が面白いと思っていただけましたら チャンネル登録とグッドボタンをよろしくお願いします。 合作邀約信箱：[email protected] Instagram：@nihonjinfufu
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2 天前 · 健康食譜這個單元中的沙拉，配菜，湯甚或零食將會讓你輕鬆達成「每日五 ... 健康飲食，減醣低碳飲食及相關營養知識，提供讀者有用的資訊，並將知識融入生活！

#48. 首頁-來全聯買進美好生活

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#49. 健康食譜

銀髮族的營養仍需以均衡飲食為原則，再依個別需求的不同來做調整，除此之外，如能兼顧生活作息的調整、規律的運動及擁有一顆年輕快樂的心，相信銀髮族們亦能安享快樂的生活 ...

#50. 鑄鐵鍋鍋寶的價格推薦- 2022年1月| 比價比個夠BigGo

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#51. 健康食譜-長者一日參考菜單

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#52. 減肥少吃白飯竟是口臭、體臭原因！6招解危同時降血糖

健康 飲食☀卡路里☀低碳飲食雖然對瘦身確實有效，但是否有覺得自己開始 ... 血糖受生活習慣影響非常大，因此每天維持相同時間用餐、起床、就寢，維持 ...