#健康存摺存起來 #午餐吃什麼
中午到了,大家今天午餐吃什麼?來曬你的午餐照吧!
看著每天的記者會跟新聞,以前都沒有這樣的想法,但現在覺得這樣的時刻,盤點自己的財富存摺很重要之外,健康存摺也好重要,怎麼樣好好地把自己健康顧好,增加抵抗力對抗病毒,不外出群聚,就也是一件對社會有意義的事了!所以,趁著最近防疫在家,我決定要開始運動好好吃飯,照顧自己的身體!
▍
今天想跟大家介紹最近我跟多米都很愛喝的果汁:
「 巴西FUGO孚果工坊」。他們是來自巴西的品牌,經營理念是讓消費者有100%的健康生活為使命,堅持生產過程不添加一滴水、糖、防腐劑及人工添加物,果汁都是100%原汁、0脂肪、低卡路里,一瓶就可滿足一個人每天所需的維他命C!現在水果不好買,所以果汁也可以成為一個媽媽好幫手喔!很適合現在宅在家的我們!!!
巴西Fugo孚果工坊是屬於 #NFC非濃縮還原果汁,完全不是市面上一般的濃縮果汁。
★長知識時間:
#濃縮還原果汁:
市面上的濃縮還原果汁為了延長保存期限與提升口感穩定度,絕大多數都是經過濃縮、加熱殺菌再加水稀釋的還原果汁,這樣依法規就不能說自己純天然唷!因為它還是加了水稀釋呀~
#NFC非濃縮還原果汁
經巴氏瞬間滅菌 (Pasteurization),而免去高溫滅菌與濃縮的步驟,所以完全無添加,雖然會讓保存期限縮短,但真的有純才敢大聲!所以當我看到他們說自己是100%純天然果汁的時候相當佩服!官網上也提供了SGS相關檢測的證書唷~
▍#口味怎麼選?
果汁總共有六種,任君挑選,我第一次是直接選各種口味都有的組合,就不會有選擇困難,一瓶300ml,因為是純果汁,直接喝或是加氣泡水都很棒!
#養氣補血的百分百純天然綜合果汁 (我最愛的NO1)
內有針葉櫻桃(西印度櫻桃),是維生素C之王、生命之果、紅寶石之果,這麼多稱號!就知道它有多厲害了吧~且一瓶即補足一日所需維他命C!好喝又順口,很適合懶人的朋友們。
#超模最愛的百分百純天然巴西莓綜合果汁
每1瓶=100顆巴西莓壓榨而成,巴西莓有水果中的頂級鑽石之稱,它富有的營養價值非常高,很多歐美明星超模皇室都愛喝,可提升免疫系統及抗老化,巴西莓比藍莓高22倍的花青素,抗氧化力更是藍莓、蔓越莓和紅葡萄的10倍,紅葡萄酒的10~30倍。
#健胃整腸的百分百純天然蘋果汁
1瓶=6顆蘋果壓榨而成,一天一蘋果,醫生遠離我,更是減肥、降三高,幫助排便且提升活力的好朋友!而且蘋果裡有大量的鉀,還可清潔肝、腎和補鋅等作用,如果最近懶得切蘋果就直接來罐蘋果汁吧!
而所有品項裡最多的就是以葡萄為基底的葡萄系列,總共有三種,都是選用釀酒級別的葡萄,每1瓶=500克葡萄去壓榨而成,有滿滿的維生素C!
#美顏青春No1的百分百純天然葡萄汁
選用葡萄界中熱量最低的紅葡萄,抗老化、養顏美容的功效,適合想大口喝又不想擔心熱量的朋友們。
#美白大王的百分百純天然白葡萄汁
擁有女孩們最愛的維生素C,養顏美容又可以讓皮膚更亮白!還有助於免疫力提升唷!
#抗老聖品的百分百純天然紅玫瑰葡萄汁
紅玫瑰葡萄的營養價值很高唷!可以去水腫、抗氧化還可以補血,不過紅玫瑰葡萄的甜度比較高唷~可能有些人會覺得果汁比較甜。
不過整體來說,每一瓶都好喝,真的是保留了原始濃郁的果香味道,絕對不會是還原果汁那種假假的味道,熱量和糖份也都比市售一般果汁少,雖然現在WFH,但還是要上班的!加上光煮三餐就已經頭昏,有時放自己一個假,用100%純天然的果汁取代水果,也是很OK的喔!尤其,#巴西FUGO孚果工坊 採巴氏殺菌消毒的方式加上真空封裝,常溫保存可以放置一年半至兩年,現在看到常溫都覺得開心,因為就可以稍微囤一下貨啦 (哈哈)
★那裡買?
‣ 官方網站:
https://www.fugo.com.tw/
‣ 臉書粉專:
https://www.facebook.com/fugobrasil/
‣ IG:
https://instagram.com/fugo_brazil
‣ 實體通路:
Jasons超市、Citysuper超市、微風廣場、美福超市、大樂超市
‣ 網路通路:
Momo、Pchome、Yahoo、蝦皮、486團購、UDN、特力屋、FriDAY購物
‣ 外送通路:
Uber Eats、Foodpanda 限高雄區
#此篇雖然是邀約分享但一喝成主顧真的好喝喔
#謝謝巴西FUGO孚果工坊讓我認識這個好果汁
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅I'm 拼命小姐 PinPin,也在其Youtube影片中提到,大叔跟新冠肺炎確診者接觸了!#好家在我在家【PIN命💗找事做】 最不想發生的事情發生了....上週真的是每天心情都很難熬 都告訴自己和大叔說沒事的!! 大家沒事就待在家吧~ 接收疫情最正確消息: 疾管家:https://socialdon.group/cdcline 社交距離 App下載起來...
健康存摺存起來 在 I'm 拼命小姐 PinPin Youtube 的最佳解答
大叔跟新冠肺炎確診者接觸了!#好家在我在家【PIN命💗找事做】
最不想發生的事情發生了....上週真的是每天心情都很難熬
都告訴自己和大叔說沒事的!! 大家沒事就待在家吧~
接收疫情最正確消息:
疾管家:https://socialdon.group/cdcline
社交距離 App下載起來,不用註冊只要下載
下載網址:https://socialdon.group/downloadnow
全民健保行動快易通 │健康存摺APP
步驟說明:https://reurl.cc/2rgl1r
-----------------------------------------------------------------------------------
前篇影片推薦
端午節粽子開箱試吃 | 宅在家輕鬆吃肉粽【PIN命💗開箱】
https://youtu.be/30WHkoPmg0U
-----------------------------------------------------------------------------------
追蹤PinPin即時動態⬇⬇⬇⬇
訂閱PinPin頻道💖https://reurl.cc/pgg7oe
IG💖 https://reurl.cc/VEEK7R
FB💖 https://reurl.cc/833QYX
-----------------------------------------------------------------------------------
拍攝工具⬇⬇⬇⬇
相機:SONY A7C / CANON M50 / DJI OSMO PACKET
鏡頭:SEL2860 / EF-M 15-45
麥克風:RODE VideoMicro
-----------------------------------------------------------------------------------
*此影片非業配,是親身使用過後分享體驗,不代表每個人使用體驗都一樣*
-----------------------------------------------------------------------------------
#防疫大作戰
#好家在我在家
#勤洗手
---------------------------------------
📧合作相關事宜請Mail
pinpinyt@gmail.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Tbx7ORb8o5o/hqdefault.jpg)
健康存摺存起來 在 Taiwan Bar Youtube 的最佳解答
#歡迎光臨臺灣吧 #健保 #臺灣 #衛福部 #健保25週年
臺灣優秀的醫療環境 💊🛌💉
還有親民的健保用過都說讚 💪
但你一定聽過 #健保要破產了?
哪泥~這樣的話,我們的健康該怎麼辦?
讓我們從沒有健保的日子開始說起
一起來看看健保的未來該何去何從!
人類世界臺灣健保的八大秘密
等你來揭秘 ⛏!
--
㊙ 8大秘密在這裡 ㊙
0:00 訂閱開場記得打開鈴鐺喔
0:20 新聞報導中的健保現況
0:53 秘密一:沒有健保的日子怎麼看病
1:42 秘密二:全民健保上路了
2:43 秘密三:紙本健保卡可以集點數
3:47 秘密四:全民健保真的讓全民健康嗎?
4:45 秘密五:臺灣人把醫院當賣場逛
5:24 秘密六:健保正在破產中
6:37 秘密七:健保資源的分配
7:45 秘密八:健保的未來怎麼辦
9:02 一起來想一想
--
⛏ 秘密來源(供探勘挖掘)⛏
◤秘密一
1. 以前的醫藥費很貴:1965-12-08/聯合報/07版/聯合副刊
2. 基本工資數據,勞動部:https://www.mol.gov.tw/topic/3067/5990/13171/19154/
3. 沒有全民健保時,有不同的保險制度:結穗跨步 全民健保十八紀實 / 蔡淑鈴總編輯 . --
臺北市 : 健保署 , 2013.12
4. 洗腎一次要花多少錢:陳文侯。洗腎篇 洗腎(血液透析) 37年來的演變與展望。http://www.tcmed.org.tw/edcontent.php?lang=tw&tb=35&id=52
◤秘密二
1. 健保的人口覆蓋率:Tsung-Mei Cheng (2015) Reflections on the 20th Anniversary of Taiwan’s Single-Payer National Health Insurance System. Health Affairs. https://doi.org/10.1377/hlthaff.2014.1332
2. 93% 醫療院所 加入全民健保:衛生福利部中央健康保險署網站
◤秘密三
1. 紙本健保卡:全民健康保險雙月刊,第114期。中央健康保險署
2. 三卡召喚就醫資料、雲端系統就醫資料與用藥紀錄:衛生福利部中央健康保險署網站
◤秘密四
1. 找到心臟手術治療方法:冠狀動脈繞道手術術後抗血小板治療之比較研究。Journal of Data Analysis ; 11卷5期 (2016 /10/01) , P39 - 52
2. 伴侶的暴力傷害:利用傷害型態及醫療利用辨識親密伴侶暴力受虐者。醫務管理期刊 ; 13卷1期 (2012 / 03 / 01) , P32 - 47
3. 健保也降低了貧富生存時間差距:健保前後不同收入區域口腔癌預期壽命損失分析實施國民健康保險後,收入和地區相關人群口腔鱗狀細胞癌患者的生存差異減少。成功大學公共衛生研究所學位論文; 2013年(2013/01/01),P1-26
◤秘密五
1. 看病次數世界第三:衛生福利統計動向 (2013)
2. 看診時間只有 5分鐘:全民健康保險雙月刊,第114期。中央健康保險署
3. 上路五年,急診與洗腎增加比例:Tsung-Mei Cheng (2003) Taiwan’s New National Health Insurance Program: Genesis and Experience So Far. Health Affairs.
◤秘密六
1. 健保有盈餘作為儲備金、健保局向銀行借錢:Tsung-Mei Cheng (2003) Taiwan’s New National Health Insurance Program: Genesis and Experience So Far. Health Affairs.
2. 2002年第一次調漲保費、給付上限與部分負擔、藥價調查:衛生福利部中央健康保險署網站
◤秘密七
1. 衛生福利部中央健康保險署網站
2. 中華民國開發性製藥研究協會提供之資料
◤秘密八
1. 墨西哥糖稅:M Arantxa Colchero, Barry M Popkin, Juan A Rivera, Shu Wen Ng (2016) Beverage purchases from stores in Mexico under the excise tax on sugar sweetened beverages: observational study. BMJ. 253: h6704.
--
🍺 想了解 #臺灣吧 多一點點
訂閱YouTube,新片不漏追| https://lihi.cc/0SEYv
瞧瞧Facebook,會有YT沒有的東西|https://lihi1.com/KUtvp
追蹤Instagram,限動看個夠|https://lihi1.com/OD9Bb
🍺 想了解 #黑啤 多一點點
Facebook很可愛|https://www.facebook.com/beeru.official/
Instagram必追|https://www.instagram.com/beeru_tw/
同時也是YouTubear|https://lihi1.com/gXg6U
臺灣吧線上賣場,很好買慎入|http://taiwanbar.shoplineapp.com/
合作邀約,來酒吧聊聊吧|business@taiwanbar.cc
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/SMCbKCR-I_I/hqdefault.jpg)
健康存摺存起來 在 2分之一強 Youtube 的最佳解答
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓:蔣偉文、林若亞、王以路、Paul
外國型男:杜力、夢多、法比歐、韋佳德、佩修、宇軒
電視首播: 20160523
外國人看來好相處,其實一堆話題不能聊?林若亞在紐約地鐵和朋友笑鬧,旁邊黑人乘客誤會差點翻臉?!Paul在美國也曾因為運動話題,一億美金的交易就此泡湯?!工作人員想看比歐的存摺,讓他直呼太超過?!伊拉克宗教問題敏感,一言不合大打出手?!就算不談政治話題,聊星座也會出事?!王以路嫌棄雙魚男,沒想到老公剛好就是雙魚?!韋佳德恭喜女生朋友懷孕,殊不知對方只是變胖?!到底聊錯天、說錯話,還有什麼好笑的糗事?精彩內容請鎖定晚間11:00《2分之一強》!
★訂閱【2分之一強】Youtube►►https://www.youtube.com/channel/UCrRJRIIH_ku2rd8Ne6nR4cQ?sub_confirmation=1
★YouTube限定獨家【2分之一強網路版】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3aklCPyt4y5uGioPwPZvU7m7
★打工換宿遊台灣【請問 今晚住誰家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN
★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►►https://www.youtube.com/watch?v=hiVG3f5dwcU&list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD
★關注【2分之一強】粉絲團►►http://bit.ly/2mrp432
★官方 IG 追起來(@ebchalf_n_half)►► https://pse.is/GE7WW
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/PpH9yjE_9TM/hqdefault.jpg)
健康存摺存起來 在 雲林新聞網-申請健康存摺就醫資料跟著走 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
現在除了能存款外,連健康也可以 存起來 ,這是健保署委託虎尾鎮公所承辦,來推動 健康存摺 的申請,只要民眾拿著健保卡、戶口名簿等,就能申請, ... ... <看更多>
健康存摺存起來 在 健保署- 健康存摺懶人包好查好用好暖心 健康存摺登錄破500萬 ... 的推薦與評價
下載的每一個您你妳都把#健康存摺摸透透了嗎? ... 別擔心~健康存摺#懶人包這不就來了嗎~ ❤️好查~近三年健康資料一指查, ... 已全部存起來! ... <看更多>