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#最棒的母親節禮物❤️
#山珍海味比不上孝心
#陪媽媽一起學料理
其實父母要的真的不多
關心、陪伴就是最好的禮物
又來到每年一成不變的大餐、蛋糕
怎麼讓今年的母親節更特別呢?
今年的母親節
就和媽媽、女兒一起
跟著 #健康料理女王 Audrey老師
學習和享受健康又美味的地中海料理吧❤️
#全家人的地中海飲食料理課
#滿足0到100歲的原食物美味餐桌
#健康料理女王Audrey
#融合美味與健康的地中海料理
對於「吃」與「食物」不只喜歡、擅長，更可以說是講究與重視的Audrey，從原本在自家廚房的烹飪消遣，到憑著對於料理的極大熱情，破例錄取佛羅倫斯藝術大學，取得了義大利料理的碩士文憑。
依靠著地中海的義大利，在飲食上以在地供應的新鮮蔬果、海鮮、五穀雜糧、堅果和橄欖油為主要食材。更因地形與氣候差異，造就了做法與風味懸殊、充滿地域性特色的菜系。這些托斯卡尼、西西里等各種獨具魅力的義大利佳餚，讓Audrey對於「地中海料理」的文化和手藝更是深入鑽研。
#人見人愛又健康的地中海料理怎能不讓人嚮往？
Audrey對於食材、香料與不同文化和生活的交織，有著無止境的熱情。更抱著對於美食、料理、健康和生活的重視，以及教學相長的心情，在每一場教學中總是無私地分享。
Audrey使用在地台灣食材，讓地中海飲食也能輕鬆實踐在每個家庭的餐桌。也將各種不同的健康料理技巧，放入每一道料理的製作過程，讓烹飪變得更加輕鬆、優雅又健康。
「#希望每一個家庭都能好好吃飯」這是Audrey樂於分享料理的初心。
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【全家人的地中海飲食料理課】
滿足0到100歲的原食物美味食譜
◼︎ 時間：4-6月 隔週三、日 下午14:00-16:00
◼︎ 地點：常常好食│健康制作所
◼︎ 課程詳細內容：
forms.gle/dnwPdovHGZ2M13eE7
www.healthydiet.com.tw/product/174
健康料理女王Audrey全新系列打造
將獲選為全球最佳飲食法的「地中海料理」
融入全家人的的日常餐桌
滿足你對自然美味的嚮往
Audrey老師不只是一個廚師、料理職人，也是個資深國際健康管理師。除了教你料理，也教你「怎麼吃」，透過正確的料理和飲食，幫助家人在享受美味食物的同時，達到最佳的健康狀態。
【這堂課適合這樣的你來參加…】
◼︎ 對於健康飲食法有興趣
◼︎ 喜愛地中海飲食的概念
◼︎ 希望幫助家人有更健康的飲食
◼︎ 想要讓下廚變得更優雅、更簡單
◼︎ 常為全家人三餐吃什模而煩惱
◼︎ 家裡有挑食或肥胖的小孩
◼︎ 想要學習簡易的歐式料理
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【課程資訊】
◼︎ 時間：
【平日班 週三 14:00-16:00】4/7、4/21、5/5、5/19、6/2
【假日班 週日 14:00-16:00】4/18、5/2、5/16、5/30、6/1
◼︎ 地點：常常好食│健康制作所 (台北市大安區信義路2段130號)
課程詳細內容：forms.gle/dnwPdovHGZ2M13eE7
線上報名：https://www.healthydiet.com.tw/product/174
搭給賀🙋🏻♀️
今天是中秋烤肉第N發，
這次要做零失誤的韓式烤肉🤣
準備食材超簡單！
讓你在家烤肉也能享受重口味又涮嘴的韓式烤肉！
還有沾上超邪惡的牽絲起司，讓我一口接一口吃不停🤤
大家常遇到的：
油膩？！
重口味的烤肉吃太多會有罪惡感？！🌚
✨跟大家分享一個秘密武器✨
「濃茶平衡法」
透過飲用濃韻烏龍茶可以同時緩解口腔油膩感，同時還榮獲國家健康食品「不易形成體脂肪」及「調節血脂」雙認證，來平衡身體負擔！
讓你安心吃烤肉😌
總之👶🏻乖寶寶，快去看影片吧！
#中秋烤肉 #韓式烤肉 #邪惡起司
9月起濃韻在momo購物網有限量的百幣奉還活動，快點手刀搶購：https://is.gd/SG5FvJ
（🔺此為濃韻合作影片）
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一個愛吃東西的女孩,喜歡大份量的美食,喜歡嘗試新口味~
與貪吃的萌貓跟愛哭嫩嬰的生活!!!!
喜歡我的影片記得幫我按訂閱/按讚/開鈴鐺/分享
這是對我最大的鼓勵
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🙋♀臉書粉絲團(不定時舉辦抽獎)
https://www.facebook.com/AbbyBigEater/
🙋♀吃貨一般生活IG(鐵粉專用,生活543,寶寶日常)
https://www.instagram.com/alex751015
搭給賀🙋🏻♀️
想必前陣子疫情在家，大家應該追了不少劇🤣
這次為了讓大家能安心把劇追完，還能兼顧口慾，所以精選了好市多Costco 的熱門的長青款零食，同時也是比較健康取向類的！
讓大家追劇吃起來可以減少罪惡感..（咦？！）
這次還順便開箱2款私心想吃的韓式調理包😂
然後因為廚藝不佳，
所以要教大家用纖三薯做夏日清爽簡單的「2道零失敗料理 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)」
總之乖寶寶👶🏻快去看影片
#好市多開箱 #costco #追劇零食
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一個愛吃東西的女孩,喜歡大份量的美食,喜歡嘗試新口味~
與貪吃的萌貓跟愛哭嫩嬰的生活!!!!
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好久不見的料理PK大對決! 這次對上 @黃大謙 我們已經準備好要跟阿滴斷絕關係了 (不是
*本片拍攝日期為5/5，近期疫情升溫第三級警戒，提醒大家沒事別出門、多洗手留意防疫，一起照顧自己的身體健康！
記得要訂閱我喔 ▶ http://bit.ly/subcrown
其他滴妹影片：
【整理房間系列】
第一彈阿滴的生日驚喜：https://youtu.be/BbxpW31fGds
第二彈阿滴的過年禮物：https://youtu.be/9CA9nh-dmTk
第三彈阿滴的看不下去：https://youtu.be/IXcphdQ1t8E
【特別合作企劃】
YouTuber 靈魂交換：https://youtu.be/IgJVP0GriQQ
YouTuber 懷舊星期四照片猜謎：https://youtu.be/nfcL3c1eGd4
【兄妹系列】
史上最不顧形象的快問快「打」! 拼個你死我活!：https://youtu.be/SNWho76Sr-8
史上第一次拍影片拍到哭!? 快問快打特別篇! feat. 滴爸 https://youtu.be/W6tONMb0Xd0
哥哥被整!? 把阿滴改造成韓國暖男歐巴!: https://youtu.be/1rs56GNVGbc
帥氣爆表?! 把阿滴改造成韓國古裝劇的王世子殿下!: https://youtu.be/Yz5FPBQpFLE
【旅遊/VLOG】
這輩子吃過最好吃的烤肉!? 韓國頂級五層肉體驗!: https://youtu.be/BHUVfFdI9UA
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吃到想哭! 體驗有點恐怖的韓國街頭食物!: https://youtu.be/Tnse_Bgp-5g
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與奈良鹿的初次邂逅! 都是一群貪吃的小淘氣們!: https://youtu.be/vtexH3hFaoI
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體驗日本頂級溫泉旅館! 晚餐也太豐盛了吧!: https://youtu.be/JUR8sHihxNQ
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冰島之我一定要看到極光: https://youtu.be/EULZAX_abhw
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日本淺草寺體驗和服: https://youtu.be/r98Q0-wd-cQ
墨爾本圖書館教堂巡禮: https://youtu.be/8bl4O_hrAsg
【滴妹DIY】
認真下廚煮新加坡叻沙麵! 第一次開火料理的下場是如何呢?: https://youtu.be/VwosyX1Pt7g
第一次嘗試自己做麻糬! 成品真的可以吃嗎?: https://youtu.be/0GZ4jAFPMWI
滴妹式的DIY超甜泰式奶茶! 成品到底能不能喝呢?: https://youtu.be/HkEkCgMbHWw
崩潰的紙劇場DIY! 賭上對海賊王的愛!: https://youtu.be/KE-A7febEKw
第一次嘗試做甜點! 超可愛熊熊布朗尼究竟能成功嗎!?: https://youtu.be/efeLz4SWZGc
【生活開箱】
滴妹實測6家全糖珍奶! 最好喝的是? :https://youtu.be/QbOG7_vWFJE
素顏拍照都可以是女神!? 讓你照片美到不行的超強手機!: https://youtu.be/TJtG2lOysOk
轉蛋女王再次出擊! 大阪轉蛋讓人愛不釋手!: https://youtu.be/ZeQaQzAafkY
In 'n Out 美國最好吃漢堡在這裡!: https://youtu.be/rv13tcSnb6I
史上最多角落生物週邊的開箱!: https://youtu.be/IRH8YWRr3_A
超霸氣魯夫公仔! 日本抽中海賊王一番賞B賞!: https://youtu.be/mcOaNOq3x_E
日本竟然有這麼難吃的泡麵QQ?!：https://youtu.be/p3i-94uy4Jw
阿滴在日本挑戰超豪華壽司!：https://youtu.be/j3SpU0GgjCo
跟阿滴決鬥! 盲測味覺PK賽! feat. 恥力全開的懲罰：https://youtu.be/cYhEoLC6G3E
日本扭蛋好可怕! 一不小心就轉了這麼多回家...：https://youtu.be/79y-_V0TB9s
用阿滴的臉解鎖滴妹的iPhone X?!：https://youtu.be/0TwTJXkRG1E
與Meg的甜點大富翁：https://youtu.be/lrYwdnnZvjE
滴妹挑戰二倍速鯉魚歌?!：https://youtu.be/RN-hekdpyOI
【滴妹翻唱】
庫洛魔法使 Catch Me Catch You feat. 阿翰: https://youtu.be/wm7_3Gvzoi4
世界上的另一個我 feat. 魚乾: https://youtu.be/9eGVGG8oSDk
Fight Together (海賊王): https://youtu.be/fNL7jounKP4
Perfect: https://youtu.be/74P7_6g-Qx8
All Falls Down: https://youtu.be/NI7UfyDzv_Y
All I Want For Christmas Is You: https://youtu.be/L0o5mPURmX0
Something Just Like This: https://youtu.be/1JnXIxEGCrE
Most Girls: https://youtu.be/y747hoQrUpw
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