#2021新歡
#芝麻明EX
工作多年來深刻體會到,晚上沒睡好,狀態真的會有夠差,真是不容易啊😢
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平常拍攝因為要搶光的時間,需要很早起床,多早呢?有時候是凌晨4點,有時候也有半夜3點就要開始化妝的班,這麼早起到下午其實就會開始精神疲憊,如果要持續一整天的好精神真的有難度😅
有的時候隔天一大早要起床,睡前覺得很有壓力很怕自己起不來、睡過頭,通常那個晚上都會特別難入眠😅 ,睡眠不足也容易看起來憔悴,要維持好的狀態不容易啊😕
尤其精神好是一件很重要的事,站在台上如果精神狀況不好,很容易無法集中精神及注意力,就容易疏忽掉一些小細節,嚴重的甚至可能會有詞不達意的可能😢再加上睡不好還會有點火氣大,自然會容易煩躁,狀態就會更不好🙅🏻♀️
在眾多的保健食品中吃了芝麻明EX,發現這款保健食品可以幫助入睡,進而得到真正的休息,同時還可以補充體力(繼續去爬山哈哈哈哈),重點是擁有健康好氣色!休息之後也會讓火氣大的感覺消失無蹤!
芝麻明EX內含三得利研發出更容易吸收的獨家成分芝麻明(幫助入睡,打好睡眠基礎),並且搭配維生素E以及玄米多酚,三效合一,而且吃完整體外在狀態看起來很健康,是由內而外的好氣色,不再是透過上妝營造的假氣色,像上妝只要上薄薄的粉底就好了,妝感不需要很厚重也能呈現透亮氣色,就像是天然遮瑕膏一樣!
有了它,能夠支持我平常工作的精神跟體力💪🏻美容面也變得更加輕鬆了!尤其我的工作又要面對人群跟鏡頭,更需要商品能夠支持我的美麗與自信,真的很感謝芝麻明EX!
絕對是2021的新歡
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#芝麻明
#維生素E
#玄米多酚
同時也有114部Youtube影片,追蹤數超過942的網紅Lola Lin 海公主蘿菈教練,也在其Youtube影片中提到,我的內在小孩「翩翩起舞」💃 與妳的內在小孩連結 投票最高出爐🎉 認識「內在小孩 INNER CHILD」 如果妳第一次聽到「內在小孩」這個名詞,我在這集內容為妳做了完全的準備,放100萬顆心❤️ 這一集解鎖的超能力包括... 🧒 透過我的故事幫助妳解鎖屬於妳的 🌟 內在小孩是什麼?原型有...
健康是由內而外 在 余媽媽手記 Facebook 的精選貼文
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📍📍✨單粒小麥✨跟✨現代小麥✨在營養價值有何不同❓❓❓
其實單粒小麥係現代小麥的始祖, 小麥因為乾旱、疾病或自然淘汰, 從單粒小麥(Einkorn)經長年累月上千萬次的雜交演變成今時今日的普通小麥, 以應付糧食問題✨
在過程中, 小麥的基因與麩質結構亦因劇烈變化而產生更多與腹腔疾病有關的麩質蛋白基因🙈🙈🙈
👉因此, 在營養價值方面, 單粒小麥的蛋白質⬆高於現代小麥, 澱粉比現代小麥低⬇, 當中的麩質結構也與現代小麥不同, 因而比現代小麥更容易被人體吸收👍👍😄
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#健康是由內而外 #保健養生話咁易
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健康是由內而外 在 余媽媽手記 Facebook 的最佳解答
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健康是由內而外 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文
我的內在小孩「翩翩起舞」💃 與妳的內在小孩連結
投票最高出爐🎉 認識「內在小孩 INNER CHILD」
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這一集解鎖的超能力包括...
🧒 透過我的故事幫助妳解鎖屬於妳的
🌟 內在小孩是什麼?原型有哪些?如何與他對話?
🌹 童年的創傷如何延續到成年的行為習慣?潛意識與神經系統
每一天,我邀請妳做「愛的功課LOVE WORK」,成為最佳版本的自己
每一刻,我引領妳做「呼吸功課 BREATHWORK」,為自己創造「安全感」回到妳的神聖宮殿,也就是妳的「神體」
從現在起,接受妳的女性力量!
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Hiiii 超人們!
歡迎來到超能力夢想學校,我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。
在夢想學校,每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能,回到內在女性超能力,由內而外自信閃耀,打造無敵女超人社群,共創卓越理想生活~
讓我們開趴囉~2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間
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我愛妳
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超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 104
August 13, 2021
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/1cd007e4
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com
健康是由內而外 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的精選貼文
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※特別感謝好姊妹製作的影片!
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健康是由內而外 在 活出你的原廠設定—蘇予昕諮商心理師 Youtube 的最讚貼文
嗨,最近過得如何?
有多久沒好好哭一場,讓最真實的自己出現了呢?
不哭不代表你就是個成熟的大人,有時反而是因為太害怕面對自己的脆弱;所以,哭,其實是一件極度勇敢的事。
感謝小天使傳來的靈感,讓我誕生了這--也許史上第一部,教你怎麼好好「哭」的影片~
本該我們天生就會的、寫在原廠設定裡的功能,卻得在長大後重新學習一次,可見我們成長過程中下載了多少不適合我們的程式,收下了多少有害的信念,累積了多少內在毒素,通通卡在你的身體、潛意識裡頭,讓你的人生由內而外的卡出來。
而哭這件事,恰恰就是我們清理阻塞、療癒傷口最有效的方式之一,但很多人要不是哭不出來,要不就是越哭越痛苦。
今天,我這 #哭泣推廣大使 決定來跟大家分享,怎麼哭能哭出清爽、哭出健康(天啊衛生紙廠商快來業配)!
我將分三個部分來跟各位說明,哭泣這檔事:
第一部分,會講解五個有關哭泣的重要好處,
第二部分,要跟大家聊哭之前的準備事項,
第三部分,就是實作技巧囉!
還沒準備好的朋友,先存著影片,不點進來也沒關係;但如果你的靈魂已發出回應,告訴你祂準備好了,就讓我們一同啟動與靈魂升級息息相關的「淚腺」吧!
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著作:《#活出你的原廠設定》歡慶八刷啦!
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線上課程:《#人類內在揚升的關鍵時刻》
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