\ 2020年,其他護照準備好了嗎?/
這一年我們的旅行護照派不上用場,但是陸續發生的事情,該重新檢視這三本護照你們準備好了嗎?就是⋯
#運動、#健康檢查、#保險
別讓自己與家人措手不及,各位請提早準備好吧。
· 拍攝地:信義新光三越
· Model:小漢堡跟我媽(笑)
By 安雅
同時也有86部Youtube影片,追蹤數超過1,040的網紅土土藥師totofunmacy,也在其Youtube影片中提到,#假牙黏著劑 #假牙照護 隨年齡老化或外力造成的牙齒缺損,以現在醫學進步可選擇局部、活動式全口義齒甚至贗復植牙,但如何維護也是額外要重新學的事。 ✅假牙比真牙軟了10倍,無法照舊的牙膏刷牙,每天用清潔定浸泡殺菌是基本的。 ✅使用黏著劑可更加穩固外,也提供咬合緩衝減緩疼痛,還可避免隙縫暗藏細菌。 ✅...
健康檢查保險 在 半路出家軟體工程師在矽谷 Facebook 的最佳貼文
肺炎疫情期間的應對措施及建議
肺炎疫情在世界各地持續造成重大感染,在 3/27 週五下午,美國感染人數突破了 10 萬人,目前有 24 個州、74 個郡、 14 個城市、1 個美屬地要求大家居家避難,大約有 2 億 2 千 3 百萬人被影響 (數字文章來源: See Which States and Cities Have Told Residents to Stay at Home)。 看著指數上升的感染人數, 我最近也真的不太敢去比較人多的 Costco 排隊,一切都盡量網上購物直接送到家。
因為這次肺炎疫情,我從 2 月開始陸續做了一些應對準備, 利用這篇文章和大家分享, 也希望集思廣益,如果你有特別的準備我沒有提到, 歡迎留言分享。
汽車保險: 從公司開始宣布在家工作後, 我們每天開車的哩程幾乎減少到 0, 因為美國的汽車保險都會參考你的使用頻率及通勤長度, 我線上聯絡我的保險 Geico , 告知我從 3 月開始的使用量降低, 請他們從新幫我計算一次保險費。 在目前的狀態下, 我和我親愛的老婆 2 台車子保費一年大概降低 $160 美金, 算是因為肺炎疫情而省下的錢 (當然如果之後回去上班的話,還是要告知調整)。 有些朋友有使用新型保險公司 Metromile.com 的汽車保險,它也是參考你的開車使用量來決定保費,你也可以參考在同樣保障下,是否有比較便宜。
小冷凍箱: 因為不能常常出門買東西, 所以在購物的時候希望一次可以買多一些, 我在 3 月初從 Amazon 定了一個小冷凍箱,像最近一次 Costco 線上買菜的時候, 就可以多買一些冷凍食品放在家中, 讓每天在家煮飯有比較多的選擇不會吃膩。 目前 Amazon 許多冷凍箱因為疫情大家狂買, 許多比較大的牌子也都沒有貨或是要等比較久, 詳情大家可以參考 Amazon 連結: https://amzn.to/39t3Nxn
Term Life insurance: 從去年開始我就從不同場合聽到 life insurance 的重要性, 中文應該翻是人壽保險, 是如果因為什麼意外過世的話, 家人可以得到的保險。 一般來說,life insruance 主要會看你的年齡、要保多少年, 額度是多少,從而決定每個月要交的保費。 以我來說, 我有 2 歲的女兒, 我選擇 20 年的人壽保險, 這樣 20 年後她也 22 歲多了, 如果我真的因為什麼原因不在了, 相信她那時候也可以自己獨立生活。 人壽保險是越年輕時候買越便宜,當你簽好保險合約,之後不保了,過幾個月或幾年再重買的話, 因為年齡因素, 有極大可能保費會比較貴。 因為肺炎疫情,死亡人數也節節升高, 我最近也趕緊找資料、比較各保險內容, 簽署人壽保險的合約。 一般要買人壽保險除了簽署文件外, 都要做身體健康檢查 (保險公司要確認你沒有重大疾病),因為疫情關係現在大家都不太敢去醫院 (其實檢查也暫時沒辦法接受預約),但沒有報告的話,保險就沒辦法正式生效怎麼辦呢?
就我所知,有些保險公司會接受你去年的體檢報告(如果你有做的話), 我則是找一些資料後, 從同事推薦的 PolicyGenius 來比較各保險公司, 並和他們的客服確認後, 申請了 Banner 保險公司的保險。 它不是我比價最便宜的方案,但我選擇它是因為它在我簽完申請書後,到做身體健康檢查、以及最後 Banner 確認一切沒問題正式生效這段期間,我就已經有一個暫時的保險。 因為最近身體健康檢查都沒辦法做, 我只能排到 5 月初的時段,正式生效可能最快也要 5 月中。 如果真的不幸我或我親愛的老婆在這段期間、因為肺炎疫情或是什麼緣故發生意外的話,保險會扣從現在到那時候的月費,但會給付人壽保險的額度。 等於我們現在是免費得到一個暫時人壽保險的方案, 當疫情穩定下來之後, 如果可以方便做身體檢查了, 我們應該會再比較方案, 再選擇可能是同樣保障中最便宜的方案。 如果你還沒有人壽保險, 在最近許多肺炎疫情死亡的案例也有許多年輕人的狀況,我建議你也應該保一下, 你可以先從 PolicyGenius 來比較方案, 有任何問題打電話他們都蠻迅速回覆的。 我的 PolicyGenius 推薦連結: https://bit.ly/33Jwsgt 。
自身安全: 當各地宣布居家避難後, 除了超市搶購食物, 美國許多地方也出現了搶購槍枝彈藥的人潮 (文章來源: Gun sales surge amid coronavirus fears — and lockdown)。而許多監獄因為怕獄中感染,提前釋放許多輕罪的犯人 (文章來源: Alameda County approves early release for nearly 250 inmates at Santa Rita Jail)。 除此之外,更有聽聞華人在舊金山被打,以及各地因為失業關係而治安變壞, 闖空門搶劫的案例發生。 於是我最近在 Amazon 上買了許多東西加強我的住家, 像是在門上裝防撞開的鎖 (Amazon 產品連結: https://amzn.to/2JjVqdd), 可以抵禦 800 磅的撞擊力道,如果有什麼事情發生時希望可以阻止門被撞開。 電擊棒 Stun Gun (Amazon 產品連結: https://amzn.to/2vT0XnJ),及辣椒噴霧 Pepper Spray (Amazon 產品連結: https://amzn.to/2xxY781)。 原本我只買了電擊棒, 但後來從 Youtube 影片看到電擊棒能並不能有效阻止敵人的活動 (可能可以停下幾秒), 而辣椒噴霧是如果被噴到的臉話幾乎沒辦法再攻擊我的,所以我才再多準備噴霧了。
除了以上的東西, 我很早之前就裝了 Arlo 的防盜攝影機, 最近也在考慮是否要在升級成 ADT 之類的居家保全系統,畢竟如果晚上睡覺時候發生什麼事情的話, 我們的反應也會比較慢。
以上大概是我因為肺炎疫情所做的應對措施, 希望對你有些幫助, 如果你覺得什麼事情你也推薦我做的話, 歡迎留言、讓大家都可以有更好的準備。 在這個非常時期,大家真的要照顧好自己、照顧好家人, 健康平安度過疫情的期間。
https://brianhsublog.blogspot.com/2020/03/PreparationForCovid.html
健康檢查保險 在 講不聽 Facebook 的最讚貼文
2星期後見分曉😘
#基因檢測 #全身健康檢查 #保險員待命
健康檢查保險 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳貼文
#假牙黏著劑 #假牙照護
隨年齡老化或外力造成的牙齒缺損,以現在醫學進步可選擇局部、活動式全口義齒甚至贗復植牙,但如何維護也是額外要重新學的事。
✅假牙比真牙軟了10倍,無法照舊的牙膏刷牙,每天用清潔定浸泡殺菌是基本的。
✅使用黏著劑可更加穩固外,也提供咬合緩衝減緩疼痛,還可避免隙縫暗藏細菌。
✅清潔方式可參照國際指引 『假牙照護四步驟』。
✅務必配合牙醫師指示回診檢查與調整,才能戴得健康舒適趕緊回到正常咬合、發音等社交功能。
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牙醫師說明漱口水的重要性 feat.何國寧
https://youtu.be/AR2Hd7UNsGU
經痛|為何台灣不能賣EVE止痛藥?feat. Evonne藥師
https://youtu.be/abMqVwrdxj8
小綠人認證之保健食品不等於健康食品|feat. Sally營養師
https://youtu.be/fXFEFTop3HE
乾燥劑要不要丟|藥品要放冰箱
https://youtu.be/cqixWMJdUZ8
護理師教你量血壓 feat. Millie 米粒
https://youtu.be/I2nIzuSLL5s
益生菌飯前還飯後 feat. Ann 安妹營養師
https://youtu.be/AHkgnwzDT4w
魚油|魚肝油是不一樣的 feat. Mika 營養師
https://youtu.be/8ACT2y6q4n0
洗眼液|適合這三種族群
https://youtu.be/2Z_KmUSv7fM
防蚊液|不是隨便買來噴啦,愛注意成分用途
https://youtu.be/uXEBBwAyOuY
四物飲|適合妳嗎? feat. 阿蜜仔藥師
https://youtu.be/ChnxiniLUtI
驗孕|自己來。 feat. Holly藥師
https://youtu.be/Y8vt-ux1qZg
保險套知識| feat. Holly藥師
https://youtu.be/EPtH7gRdhcI
體脂計|操作與數值解析 feat. Helen營養師
https://youtu.be/BScDzRObD2g
感冒糖漿|成分劑量與正確喝法 feat. 藥師Mia
https://youtu.be/scaNT6LHxkM
鴨鴨彩妝拯救我的黑眼圈
https://youtu.be/oW493SN8-c0
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健康檢查保險 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
|腸胃|腸炎命危入院近1,300日 丈夫病榻求婚許終身承諾 克隆氏症患者奇蹟生還如常生活
肚痛、屙嘔等腸胃炎症狀你我都試過,但對克隆氏症患者沈藹琳(Irene)而言,這卻是她險赴黃泉的開端。患上不治之症的她體內不斷發炎出血,曾兩個月輸355包血,多位醫生更斷言她須終生住院。拍拖多年的男友張威俊(Fred)在病榻旁向陷入昏迷的Irene求婚,一直不離不棄。二人成婚後大半年,奇蹟終現,Irene步出居住三年半的醫院,如常生活。
2016年6月,一向身體健康的Irene上班途中突然不適,她說:「我還很記得是在旺角東港鐵站衝出車廂嘔,因為當時有買保險,於是早上7時便跑到私家醫院檢查。怎料一進醫院,出院已經是三年多後的事。」當時仍是男友的Fred以為Irene只是較嚴重的腸胃炎,兩三日便能出院,豈料她的屙嘔未止,四位醫生也束手無策。入院3星期,Irene已經瘦了20磅,醫生遂為她作大腸鏡檢查,發現腸道嚴重發炎,情況緊急,將她轉介至威爾斯親王醫院。她說:「2016年7月和8月,只是兩個月,我輸入體內的血製品,包括血小板、紅血球等,一共350多包。主要是腹部發炎,情況很不尋常,醫生也解釋不了為何會大量出血。」至診斷為克隆氏症,Irene已在深切治療部陷入昏迷,2016年下半年已經做過兩次大手術,切除壞死腸臟。不只腸道發炎,克隆氏症患者的整個消化道,即由口腔至肛門均會潰瘍,令Irene無法正常進食,要靠吊營養液維生。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210420/SJVTFO4L6NDOXO3N4EFZY5TLWA/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
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#腸炎 #克隆氏症 #不治之症 #終身承諾 #奇蹟
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
健康檢查保險 在 桃園市議員簡智翔 Youtube 的最佳貼文
【智翔的議會質詢-警察局(4/15)】
#有效的匿名諮商讓需求被看見
昨天在消防局的質詢中,智翔提醒「創傷後壓力症候群(PTSD)」可能對消防、警察人員造成的結果,以及現行的心理輔導機制可能因沒有匿名保護,導致效果有限。
身處第一線的警察,可能會面臨自殺、兇殺案等重大刑案,或瓦斯氣爆現場等,有時對心理造成的影響不會馬上顯露出來,也有可能隨著時間,累積出更多問題。
現有的心理輔導機制,由於沒有匿名的設計,讓有需求的人深怕接受心理輔導會被貼上「懦弱」的標籤,或是可能被長官過度的關切,進而遭到調職,反而無助壓力的釋放,雖然局長稱不會刻意去詢問何者有接受心理輔導,但智翔認為匿名就是要做全套,長官只需看到最後的統計數據即可,不需要知道「誰」去尋求協助。
因此智翔建議警察局可以先試辦看看,研擬匿名心理諮商機制,且是面對面的諮商,而非僅用電話,鼓勵更多需求者接受諮商,第一線的警察若能降低更多心理壓力,對接受服務的市民而言也會有正向的感受。
#警員福利以及保障
警察人員勤務繁重,執勤過程中難免發生交通事故,如不慎發生,後續得面臨官司與民事賠償事宜,近期也有新北市各分局加碼汽機車保險額度的新聞,想請教桃園市警察局有無相關的保障?
今天警察局長稱,新北加碼都沒有桃園的額度高,包括傷害責任險額度,所以智翔要求警察局提供相關數據,以供檢視。由於桃園地狹人稠,道路狹小,警察執勤時有交通事故發生,提供更高的保險額度正是來自基層的心聲。
智翔也希望以此為後盾,讓警察人員在執行勤務時沒有後顧之憂,警察安全,才能保障市民安全。
第二項則是警察的健檢福利,新竹市自去年起,不分年齡皆每年補助3500元,健康檢查還可以公假一天,桃園目前的措施為何?
警察局回覆,桃園市目前分層級,依警察人員安全基金給予補助,舉例若40歲以下,每兩年補助5000元,40以上的補助也優於其他縣市。
智翔要說的是,提供警察人員在健康檢查上有更多優惠與福利,並非斟酌於一年補助的金額上,除了剛剛提到的提供公假之外,也可以考慮與桃園市的長庚醫院合作,打造為員警量身定做的健檢方案。
#易壅塞路段即時監控影像
接下來要為改善桃園的塞車狀況給予建議。
桃園區的交流道在尖峰時段動彈不得是許多通勤族的日常,包括南崁交流道與國道二號交流道,尤其南崁交流道,從春日路開始,至經國路路口,再到匝道,所屬道路涉及公路總局、高公局與市府交通局管轄。
據聞目前的監控與調度,並無法有效整合三個單位的資訊,因此智翔想建議,是否可建置一套設備,結合公路總局、高公局及本市交通局即時路況於一平台上,監控轄內易壅塞路段(口)及交流道沿線車流。
透過整合各系統即時影像,並隨時調整各鏡頭,讓警察局可以精確掌控堵塞路段、擴充路況資訊涵蓋率,遇車禍事故或交通壅塞立即派遣線上警網支援,盡速疏導車潮並降低事故發生機會。
畢竟若有交通事故或是壅塞需疏導時,三個單位資訊有落差,調度還得依賴通訊軟體來聯絡,造成更大的溝通成本,及早建立單一資訊以及調度平台才能一勞永逸。
#未禮讓行人之取締成效
根據報導,桃園市每年都有因公車未禮讓行人造成死亡事故,智翔認為,每個用路人只要下了車都是行人,行人的安全是用路安全的根本,公車禮讓人行,是否除了宣導之外,也需要加強取締?
另外在宣導上,也應採用「應」讓行人,讓駕駛在轉彎時慢下來,把行人優先內化為駕駛行為的準則,這點再麻煩警察局與執法人員多加強,強化行人的用路安全。
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