#熬夜者必看
#疲憊肌保養三部曲喚回健康透亮的肌膚
家人們應該知道,我前一陣子很不好意思地破例開始追劇,而且對象還是紅很久的韓劇《愛的迫降》,大家都迷戀帥氣玄彬,我卻因此成了孫藝珍的腦粉。
不過,追劇免不了熬夜,如果我不說,身邊的同事助理和朋友根本不知道原來我徹夜未眠,因為白天工作時肌膚依然看起來透亮,也不見黑眼圈,事實上是因為我有獨家的「熬夜肌保養三部曲」。
還記得前些日子教各位的「雞尾酒保養」嗎?「熬夜肌保養三部曲」一樣是運用層層堆疊方式,針對缺乏休息的肌膚救急保養。
依序利用專業醫美保養品牌朵璽的健康水、卵殼膜、熬夜霜三項保養品,深度呵護肌膚,也可以喚回透亮光澤的肌膚。
✅Step 1
#健康水調理毛孔先補水
#薏沛健康健康機能水 是我非常喜歡的補水神器,它有『平價版青春露』的美稱,清潔完肌膚後,可以以「一擦(輕擦)二拍(按壓)三濕敷」的方法,輕鬆調理肌膚狀況。
聽名字就知道,它包含了最重要的成分「薏仁」,能幫助淡化皺紋,加上保濕的金縷梅、玻尿酸鈉、七葉樹、尿囊素等成分,以小分子滲透補充肌底水分,使用起來相當清爽。
✅Step 2
#軟殼膜緊緻拉提
暢通毛孔後,第二步便是使用明星產品 #賦活新生卵殼膜 。將卵殼膜厚敷全臉,等待它凝固後整片撕下,會感覺肌膚變得比較緊緻光滑,因為成分中最重要的卵殼素,能幫助肌膚鎖住水分,肌膚膨潤後自然會有拉提緊緻的感覺。
而菸鹼醯胺、摩洛哥堅果油也可以讓肌膚更加保濕。等待卵殼膜凝結的時間剛好可以繼續追劇。
✅Step 3
#熬夜霜守護全臉
最後,睡前記得一定要使用另一個明星產品,有「時光霜」暱稱的 #凍齡熬夜奇蹟霜 ,做為保養三部曲的最後一個步驟。
將熬夜霜厚厚塗抹全臉順便按摩,首先由內慢慢按摩臉頰並往外推、接著再往眼睛周圍畫”8”按摩、然後從額頭處往上推,最後手指帶到下巴,沿著邊緣往上至耳垂即可。
透過按摩的過程,可以讓熬夜霜保養成分滲透肌底,裡面有重要的「九胜肽」,用它來強化最後一道保養,搭配乳油木果油,在撫、嫩、緊、彈後,會更提亮整體膚色亮度。其他成分包括狶簽草萃取、複合藻類等都可改善肌膚缺水的問題,讓因熬夜而粗糙蠟黃又出油的皮膚找回彈性和光澤。
依序好好保養,大概幾天就會有感,原本因為疲憊而暗沉的肌膚,又重新恢復透亮了。
當然,勤勞保養以外,最重要的還是需要配合正常作息,避免熬夜變成常態囉!
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Dr.Douxi朵璽 Dr.Douxi朵璽 Malaysia 璽氏夫人 Maggie
#朵璽 #DrDouxi
#SkinCare #Beauty #YouGunLee #李佑群老師 #佑群老師 #李佑群 #YSkinCare
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,#銅鑼灣驚安之殿堂 #名古屋千里馬 #日本藥妝 #中文字幕 #CC #englishsubtitles 成為這個頻道的會員並獲得獎勵: https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join 由於驚安之殿堂即將在銅鑼灣隆重開幕 ...
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健康水調理毛孔先補水 在 Smart Travel Youtube 的最佳解答
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由於驚安之殿堂即將在銅鑼灣隆重開幕
除了有四層之外, 還會開24小時, 位置就在宜家傢俬旁邊24小時惠康上面
為了令到大家對日本產品有更多認識
今日就同大家分享, 我上年在名古屋最平的妝藥店
千里馬, 位置好方便,就在名古屋車站旁邊, 相當出名
如果大家遲些去名古屋的話
這間妝藥店一定不可以錯過, 因為它的產品好多元化
它總共有五層, 退稅就在5樓,
這裏好多產品,驚安之殿堂都有得買
有一樣是很重要的,千里馬只收現金
快些來看看今日的十大必買, are u ready?
第一必買, SHISEIDO/資生堂 尿素角質軟化護手霜
598yen=43hkd
非常之便宜, 均勻地將手霜塗抹於手部,指甲的邊緣按摩促進吸收。
最厲害是可以塗上手腳肘部位、雙膝以及腳部等角質較厚的位置。
添加膠原蛋白、保濕成分,清爽乳狀,可迅速吸收滋潤,
給雙手一層鎖水薄膜,讓雙手膚質柔嫩有光澤
含有豐富維他命及滋潤成份,改善手部粗糙及老化現象
特別添加了超級彈力成分,讓您的雙手富有光釆和彈性
質地清爽,令肌膚更容易吸收
內含10%尿素成份及維他命E,能迅速滲透,軟化角質層,
保持手足肌膚柔嫩潤澤,防止肌膚乾燥、凍傷、粗糙。
另外呢隻hand cream平啲, 有殺菌作用
但係滋潤性冇咁高
呢隻hand cream我喺美容院買嘅, 大概五百蚊到啦
非常滋潤, 一分錢一分貨啦
第二必買, 小林制藥 改善夜間尿頻、 膀胱機能補充嘅 顆粒
采用”清新蓮子飲“的漢方配制,
由9種草藥組成的中藥制劑,一天服用兩次可起效,
能夠改善膀胱機能,改善尿頻等,
對於排尿困難、小便疼痛、夜尿頻多等癥狀都有良好效果。
針對癥狀有:體力不足,腸胃虛弱,全身乏力,口幹舌燥者,
3980yen = hkd286.48 , but hk selling 416.47
另外亦有一隻小林製藥對付殘尿感、排尿痛等癥狀,
產品功效可以針對排尿痛,殘尿感,尿頻,尿液混濁,
呢一隻呢就係摩耶堂製藥腎仙散12包, 排尿結束的時候有刺痛感
感覺尿不盡, 一天中去很多次廁所、尿液混濁等
呢個藥品含有15種中草藥成分,對膀胱炎,浮腫有特效,
具有抗菌、利尿作用,抗炎癥、鎮痛作用。
第三必買, 樂敦和漢箋物忘改善藥
含有生药“オンジ(遠志)”提取精华的医药品。
活化大脑的记忆功能,改善中年期以后随着年龄的增加嘅善忘感。
“乐敦Kioguddo颗粒30胶囊”是含有草药“
(遠志)”提取物的组合的药物。
成人:1次1粒,一日三次。
第四必買, Orihiro快活宣言180粒生蠔提取物
"Orihiro是使用瀨戶裏面的海產100%的生蠔健康的補助食品。
除了生蠔濃縮抽取物以外,把蒜,精氨酸,鋅,維生素B群混合起來了。
因為是無臭的糖衣丸,所以容易吞食。
蠔富含18種氨基酸、肝醣元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分,
具有滋補強壯、潤肺補腎、寧心安神、益智健腦、細膚美顏等功效。
尤其蠔富含核酸,核酸在蛋白質合成中起重要作用,
因而能延緩皮膚老化,減少皺紋的形成。
隨著年齡的增長,人體合成核酸的能力逐漸降低,
只能從食物中攝取,人們日常所飲的牛奶在這方面明顯不及“海底牛奶”。
第五必買, 日本霸王 20倍濃縮馬卡精華保健品 120粒, 男人嘅補品,
主要含有一種秘魯瑪卡嘅植物 , 被稱為秘魯偉哥或秘魯人參,
除此之外瑪卡尚有抗疲勞、抗氧化、神經保護、平衡荷爾蒙、
改善性機能、預防前列腺增生、提升受孕率、
緩解更年期不適、免疫調節等功效。
瑪卡最知名的一種功效是可增強男性和女性的性慾及性功能。
臨床試驗證明了這些特性,其中包括瑪卡促進勃起的功效。
男性食用時,瑪卡的表現不是為直接影響睾酮水平,
而是作用於整個內分泌系統,降低壓力的有害影響,
同時改善情緒、提高精力和持久力。
女性對瑪卡的響應也很好, 經過實驗證明瑪卡緩解了焦慮和抑鬱情緒,
降低了性功能障礙。
大家可以去google 搜索一下秘魯瑪卡嘅功用, 就知道我講緊乜嘢啦
第六必買, 淺田飴, 由日本天皇御醫調製的護喉配方「淺田飴」,
最早起源於1887
由明治年間著名的中醫「淺田宗伯」創立而流傳之至的藥方。
內含5種藥材: 吐根 桔梗 麻黃 人蔘 葛根。
能有效緩解咳嗽、喉嚨痛、化痰止咳。
一歲以上的小孩可服用
第七必買, 滿點吐息,功效係促進體內環保,幫助排出惡臭
防止細菌滋生,有效舒緩牙周病
亦都能夠增加體內乳鐵蛋白,改善腸內環境
簡單地說,滿點吐息可以幫我們從身體的內臟幫我們做調理來改善口臭問題。
滿點吐息完全日本製造,而且通過許多測試,
廠商VENTUNO保證完全不含防腐劑,所以大家可以放心吃啦
滿點吐息有一種專利成分,葡萄糖氧化(Glucose Ocidase)增加口腔抗菌能力
第八必買, 日本 MDC THE PLACENTA
長期COSME榜美肌輔助食品綜合排名第一名
高純度100% 胎盤素+膠原蛋白+玻尿酸+蜂皇漿精華膠囊
(30日分量), 產品特點:
改善皮膚,令皮膚水潤彈性、收毛孔、抗衰老、美白、活化肌膚
使用既胎盤係採用日本專門飼養純度100%豬膠原蛋白,
安全高效,受到日本特許認可
其中的成分胎盤精華,膠原蛋白,玻尿酸這種大家都知道是補水保濕增加彈性的,
蜂王漿是含有20多種氨基酸。
30歲以上吃用後效果比較明顯
食用方法, 每日1袋任意時間都可以服用,1天1小袋,1袋3粒,溫水吞服。
一般膠原蛋白胎盤素,都可以在晚間服用。
第九必買, 天然紅豆蒸汽熱敷頸肩枕 (重複可使用250次)
產品特點可以舒緩頸部肩部疲勞,保護肩頸椎
適合嗰啲長時間在電腦前,肩頸肌肉酸疼的白領工作者,
年紀大的長輩肩頸部位活動不靈活,有肩週炎、頸椎等問題
熱敷的療法有效緩解肌肉壓力,緩釋疲勞
天然的紅豆蒸汽溫熱內芯,能夠更長時間的保持溫熱感覺
使用嘅方法, 大致可以將紅豆包放入微波爐叮少於兩分鐘就得㗎喇
第十必買, 日本熱買嘅池田模範堂止鼻鼾噴霧
由著名百年藥廠池田模範堂與瑞典的專門機構共同研發
有效緩解呼吸期間引起的喉嚨組織震動,改善鼻鼾狀況
含有3種天然植物精華油及維生素E,令引起鼻鼾的組織得到滋潤
整晚保持喉嚨濕潤,減少鼻鼾噪音
適合睡眠呼吸不適者,及旅行時、飲酒後等各種睡眠呼吸不適症狀
食品級原材料,不易有副作用, 噴霧式設計,方便易用
訓覺係最重要嘅休息, 但當另一半有鼻鼾真係一件勁困擾嘅事.
如果你都有以上困擾,就要試下池田模範堂止鼻鼾噴霧劑
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希望大家多多支持啦, 今次講住咁多先,
大膽嘅朋友, 記得我哋星期六嘅約會, 88
請用片右下角調4K睇。
コーズウェイベイにアンの神殿がグランドオープンしたため
4フロアに加えて、24時間営業です。場所はウェルカムの24時間上にあるイケアの家具のすぐ隣です。
日本の商品をもっと知ってもらうために
今日はあなたと共有します、私は昨年名古屋で最もフラットな化粧薬局にいました
名古屋駅すぐそばのマキシマという便利なロケーションで有名
後で名古屋に行くなら
製品が非常に多様であるため、このメイクアップ薬局は見逃せません
合計5階建てで、税金の還付は5階にあります。
ここには非常に多くの製品があり、それらを購入できます
持っていることが重要です、マキシマは現金しか受け入れません
今日の必需品トップ10を簡単に見てみましょう。準備はいいですか。
必見のSHISEIDO /資生堂尿素ケラチン柔軟化ハンドクリーム
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這次有介紹的產品!
雪花秀雪潾梅花面霜套
雪花秀雪潾梅花系列產品
雪花秀雪潾梅花中樣4件套
雪花秀潤燥精華30ML 中樣
雪花秀特別版潤燥精華(粉紫)套裝
雪花秀玉容撕拉面膜
AHC蘆薈植物爽膚水300ML
雪花秀 美白面膜
NATURE REPUBLIC 清爽腳膜
AHC 軟膜面膜 粉色緊緻
【雪花秀 玉容撕拉面膜中樣50ml】
我視頻都有介紹過,想睇視頻可以去呢條link睇吓!
https://www.youtube.com/watch?v=FrcuPQdL7_U
有兩點窩心提示:
1.唔好塗得太厚,薄薄一層就可以,如果唔係就會等好耐都未乾透,就做唔到撕拉嘅效果。
2.塗抹的時候唔好貼近頭髮,如果唔係撕拉時扯到啲頭髮滴水好痛!
這是一款清潔面膜,深褐色膏體,類似紅糖的棕紅色質地,有點小小的顆粒,像蜂蜜一樣粘稠,淡淡的人參味道,最好是塗厚一點,可以完整地撕下來,雖然是撕拉麵膜卻一點也不刺激,沒有綠泥的刺痛感,很溫和,撕起來不會很疼,敏感肌膚也可以使用(敏感期內建議少用),但清潔之後真的很乾淨。想達到去黑頭效果可以用熱毛巾敷黑頭位置或用黑頭溶解液敷黑頭位置,促進毛孔擴張,然後塗上玉容面膜,使用後肌膚光滑紅潤,毛孔明顯的變小了,還有提亮膚色的功效哦,超級推薦。
注意哦:黑頭這種不能一勞永逸的完全去除,我們能做的就是盡量堅持護理好,做最大的改善,外用的同時也要注意內調理,早睡早起少吃油膩甜膩,就算不是為了皮膚還要為了咱們的健康不是嗎?想要用這款面膜去除頑固性黑頭就不用指望啦,這款不是那種強力型的,當然也不用擔心撕拉皮膚會鬆弛之類的問題,屬於溫和清潔類型。
商品功效:深層清潔、去黃亮白、改善黑頭、收縮毛孔、去除老化角質、舒緩鎮定肌膚。
清潔面膜一定要定期使用,肌膚毛孔堵塞,導致營養無法被徹底吸收,長此以往還會造成黑頭痘痘大爆發。護理得再好的肌膚,有時也會感覺皮膚黯淡粗糙,玉容面膜能夠顯著改善啞黃黯淡的肌膚現象,通過每週做1-2次玉容面膜,能夠令您的肌膚擁有足夠的休息時間。
使用方法: 潔面後,均勻的塗滿面部,避免觸及眼部與唇部肌膚,待15至20分鐘左右面膜乾透後,輕柔撕下,要是怕痛的mm可以在使用之前塗一點水狀爽膚水,這樣撕拉的時候就不會覺得很痛了,如果有殘留的話,可以用清水洗淨,之後搭配補水面膜貼或者基礎護理產品使用。
油性每週2-3次,和其他清潔面膜一樣,不太建議敏感肌膚和乾性皮膚的mm頻繁使用哦!
乾性肌膚建議五至七日做一次
中性肌膚一周可以做兩次
痘痘肌膚不建議做撕拉,建議用其他更適合痘痘肌膚的產品,針對性先處理好痘痘。
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『洗臉:主要是先給我臉溫和的清潔 因為我是混合偏乾 我喜歡有保濕度的清潔』
資生堂ELIXIR-balancing bubble(我是在日本買的 不確定台灣哪裡可以買)
搭配Clarisonic FIT音波淨膚儀(我之前就推薦過這台機器 很好用的洗臉機 我的是粉色)
(示範)豆腐的盛田屋 - 花酵母豆乳潔顏皂(我覺得泡泡很綿密 適合各種肌膚都可以洗)
『溫和清潔:因為我是混合性肌膚 所以T字很容易會堆積白黑頭 這時就是針對毛孔做清潔代謝』
(示範)Albion毛孔調理水(比較刺激的味道 但我因為用了多年我早已習慣 但針對黑頭白頭的毛孔軟化真的很有效 我也會拿來敷痘痘)
『化妝水:臉部在清潔完之後就是一個很棒的基底 這實在使用保濕型的化妝水讓肌底先喝水 然後青春露就是在保濕期先透亮』
Sk-II 青春露(暫時用完所以換成金盞花 不過青春露我時常會直接用手拍上 因為剛清潔完 臉很乾淨了 其實不用再用化妝棉再代謝)
(示範)Kiehls’s 金盞花化妝水(我是覺得金盞花化妝水是全年各種膚質都可以使用的產品 只是說針對不同膚質 前後搭配的產品會不同 而影片中搭配使用Albion化妝棉 )
『面膜:這部分就是針對加強保濕跟透潤美白 就是我在秋冬反而不是選擇單一美白產品 而是選擇那種可以透亮潤白的同時保濕度也要很強的』
SK-II 青春敷面膜(這個影片中我忘了講了~~因為之前不知道誰跟我說SK-II面膜敷完可以稍微用水沖一下 阿仙女我實在懶惰 所以我之前很愛在洗澡的時候 就是我洗完臉之後 開始洗頭的時候 就在浴室敷 也因為浴室有水蒸氣 所以也會讓毛孔張開 就會讓面膜吸收再加分一點 然後我頭洗完 就可以直接撕掉 然後稍微水沖一下 這樣我就很方便哈哈哈懶成這樣~但這面膜我也很喜歡 只是我影片忘記講洗澡的時候了哈哈)
(示範)Albion健康化妝水(裡面還有酒精喔!切記!建議可以先靠櫃去體驗看看會不會過敏 自己喜不喜歡那個味道 我個人用了好幾年所以味道上我習慣 他的酒精度我也可以接受)
『美容油:油脂是皮膚最好吸收的一種形式 所以這時就是在化妝水肌底之後 大量給肌膚最保濕的呵護 讓臉部油水可以達到平衡 這樣才不會有的地方脫皮 有的地方狂出油』
(示範)La Mer 修護精華油(這真的夭壽貴 但真的是我的新寶貝~我覺得各種肌膚都可以適用~但!建議大家可以去櫃上摸摸看質地 我覺得他的油真的很細潤 這是我買過目前最貴的保養品 但也覺得非常值得 在我臉上的表現也是完全呈現他的價值 )
『精華:最為收為的動作之一 我在白天會用精華收尾 是因為我後續通常都會上妝 不希望先前得保養”過度”滋潤 這樣也有可能導致皮膚悶黏或是底妝過油 所以秋冬早上用精華結尾再適合不過』
(示範)SK-II R.N.A超肌能緊致彈力精萃(這款精華早在2016好物就登榜 這RNA就是可以完全達到緊致的效果 雖然我才剛23 的確還年輕 但是那個界線跨很快 一定要在還沒開始老化細紋出來前 就是緊致起來 這樣我30歲才會跟現在一樣 但這我不能保證...但我們繼續看下去.....哈哈)
乳霜:通常秋冬我建議大家都可以用到乳霜的等級 只是說假如是油性肌膚的話 可以不用用到霜 可以改用保濕乳液或是凝凍這類的 但我真的真心建議大家晚上的時候使用霜 晚上皮膚也是需要休息的時候 秋冬晚上也很冷很乾 所以一定要讓肌膚保濕度在晚上時可以維持 不然早上擦在多東西 也補救不了 然後一上妝又卡粉又脫皮的 晚上的動作也很關鍵』
(示範)SK-II 磁力微振導入儀(這個儀器我不覺得一定要 可要可不要 用手按摩吸收就很好了其實 但我覺得假如你自己有導入儀得話就可以拿出來搭配在乳霜時多做點吸收按摩)
(示範)Sk-II R.N.A 超肌能緊緻活膚霜(這個霜也是榮登我好物榜過了 也是緊緻型的乳霜 他真的可以讓我的臉很潤很彈 很緊致而且沒有細紋 在我化妝時就可以看到很好的效果)
痘疤代謝:這部分是我新的方法 但只是因為剛好拿到周年慶小樣贈品哈哈不過不管是用什麼方式在消緩痘疤 我建議都是~痘疤的部分一定不能少保濕度 不然上妝覺得卡 而且要給他適當的按摩 我覺得在我臉上就有滿好的代謝效果』
(示範)La Mer 經典乳霜(我是第一次使用 畢竟他們家就是修護功能有名 這產品要先在手上溫熱 我是覺得他滿heavy的 所以我現階段是不敢來拿擦全臉 怕太滋潤 同時我覺得這比較適合給乾性、中性、混合性肌膚)
總結:這次的保養routine是我幾個月下來覺得最時候我肌膚的一個秋冬秘密~那當然每個人狀況不同 所以我建議大家針對自己縮需要的狀況做調整。你看我的安排就是說,我就是一開始針對毛孔最清潔 同時不失保濕度 然後接著就是不斷的補水補油 讓臉透亮 讓油水平衡 然後後續就是緊致 讓我不要有細紋 臉很彈潤,所以總結下來就是我想要的效果我每個產品都有分配好,才能達到。
當然我不是專業醫師,也不是就讀相關科系,所以假如大家有相關醫療問題,或是皮膚狀況,我真心建議尋求醫生會是一個最安心的方式。那我就是分享我的個人經驗跟步驟,因為實在太多人說我近期素顏太白太亮~皮膚很好~擦很底臉還是很透亮,所以才會有這支影片的生出~
最後也想說,當然我知道這支影片的產品價位真的都很高,我拍完後算一算發現這樣也真的是不少錢(逃)我也知道不是每個人都有預算或是願意投資這麼多在保養上,所以千萬不要覺得說一定要用這些 或是用貴的才能有很好的肌膚,反而是找到適合自己的才是最重要的,假如日後我還有發現其實很棒的保養產品,不貴的或是Cp值相對高的話 我也一定會不吝嗇再跟大家分享。
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