もし片足だけむくんでいたら、直ちに対策が必要です。
健康状態とは 在 ちえとく Facebook 的最佳貼文
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健康状態とは 在 Hapa Eikaiwa Facebook 的最佳解答
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「How is your sister?」と「What is your sister like?」の違いが分かりますか？
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タイトルにある2つの質問内容は一見おなじように見えますが、実は明確なニュアンスの違いがあります。質問の意図に応じて「How _____?」と表現するのか「What _____ like?」と表現するのか使い分ける必要がるので、今日はその違いについて触れてみようと思います。
～ルール１～
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状況を聞くなら「How _____?」、説明を聞くなら「What _____ like?」
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人の気分や健康状態、または天候のように絶えず変化する状況に対して「〜はどうですか？」と尋ねる場合は「How _____?」が使われ、人の性格や外見など本質的な変化がない物事の説明を聞きたいのであれば「What _____ like?」を使います。因みに「How is ____ like?」と言っている人をよく見かけますが、これは誤った言い方なので気をつけましょう。
＜例文＞
〜比較例１〜
A: How is your sister?
（あなたの妹はどうしてるの？）
B: She's a little stressed out. She's been really busy at work.
（仕事がとても忙しくて、ちょっとストレスを抱えています。）
A: What is your sister like?
（あなたの妹ってどんな子なの？）
B: She is outgoing, enthusiastic and very optimistic.
（彼女は、明るくて社交的でとても楽観的だね。）
〜比較例２〜
A: How's the weather in Japan?
（日本の天候はどう？）
B: It's been very cold lately. It snowed last week.
（最近はすごく寒いね。先週は雪が降ったよ。）
A: What's the weather like in Japan in the summer?
（日本の夏の天候ってどんな感じ？）
B: It's usually hot and humid.
（日本の夏は蒸し暑いよ〜。）
～ルール２～
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感想を聞くなら「How _____?」、説明を聞くなら「What _____ like?」
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何かの出来事に対して「〜はどうだったか？」と尋ねる場合、相手が感じたことや思ったことなど単に感想が聞きたいのであれば「How _____?」で表現します。しかし感想だけでなく、その出来事の具体的な内容についても知りたいのであれば「What ____ like?」を使います。
✔「How _____?」の代わりに「What ____ like?」を使うことも出来るが、状況によっては多少違和感を与える。
＜例文＞
〜比較例１〜
A: How was L.A.?
（ロサンゼルスはどうだった？）
B: It was so much fun! I want to go back again.
（とても楽しかったです。また遊びに行きたいです。）
A: What was L.A. like?
（ロサンゼルスはどんな感じだった？）
B: It was surprisingly cold. But the food was good, the beaches were beautiful and the people were really laid back.
（意外と寒かったね。でも、食べ物は美味しかったし、海も綺麗だったし、みんなのんびりした感じだったよ。）
〜比較例２〜
A: How was your job interview?
（仕事の面接はどうだった？）
B: I think it went well. I felt like I hit it off with the interviewer.
（うまくいったと思う。面接官と相性がよかったんじゃないかな。）
A: What was your job interview like?
（仕事の面接はどんな感じだったの？）
B: It was really intense! There were 5 interviewers and they all asked really tough questions. The interview lasted about 2 hours.
（大変だったよ。面接官が５人もいてさ、みんなすごい難しい質問してくれるんだもん。面接自体は２時間くらいだったよ。）
〜比較例３〜
A: How is your pasta? Is it good?
（パスタはどう？美味しい？）
B: It's really good! Do you want a bite?
（とても美味しいよ。一口食べる？）
※ここで「What’s your pasta like?」と言うと、パスタの味でなく、パスタに入っている材料や調理法について尋ねていると解釈され、ちょっと不自然。
ブログ記事URL：https://hapaeikaiwa.com/?p=10058
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健康状態とは 在 美コア 山口絵里加／B-CORE ErikaYamaguchi Facebook 的精選貼文
ストレス解消方法👇
心の健康と身体の健康について考えてみたことありますか？
米国の行動医学の大家ジェームズがいった言葉が、
「悲しいから泣くのではない、
涙が出るから悲しいのだ」
とその関係を解説しました。
また東洋では、デカルトの
「われ思う、故にわれあり」
といった二元論的な見方とは
対照的に心身一如
（こころと身体は不可分）
という一元論的な考え方もあります。
このように古今東西、時代・立場
によって種々の考え方・見方が
あるわけです。
近年この関係について
生物学的アプローチによる
解明がなされて来ました。
脳の中も含め、からだの中では
自律神経系・内分泌系、それに
免疫系が複雑にクロストーク
しながらこころと身体の関係を微妙
に調節していることがわかったんですね。
確かに前述した種々の症状の一部は
自律神経系のひとつ、交感神経の緊張
状態で説明つきますし、またストレス
により女性の月経不順を来たすのは
内分泌系の乱れからであり、
試験のストレスで風邪をひきやすくな
るのが免疫系の低下で説明できます。
ストレス状態が長期間続くとこれら
三系の微妙なバランスは崩れ、
こころだけでなく身体の病気も
引き起こすというわけです。
こうしたことを手がかりにストレス
による病気を観察してみると、
ストレスを上手に発散したり対処
したりすることが下手であったり、
ストレスをためやすい性格が原因で、
からだの病気＝心身症になりやすい
ことがわかってきました。
ストレスの感じるきっかけは
睡眠障害の危険因子です。
ストレス、ストレス対処能力の無さ、運動不足、睡眠についての知識不足などが原因で対処ができていないことがあげられています。
まず、ストレスを解消するためには
対処能力をあげること。
例えば体温上昇習慣と言われる、
運動習慣、睡眠習慣、瞑想習慣、食事改善
といった生活そのものの見直しが最大のストレス解消方法だということです。
美コアメソッドはこの根元を語ってきています。
最近発表された研究では、
「眠いときだけ床に入る」、
「十分に眠れなくても毎朝同じ時間に起きる」
といった行動についての指導を受けた人について、睡眠薬を投与した場合に負けないだけの治療成績が示されており3)、
このような日常生活における配慮だけでも、大きく睡眠障害の改善が見こめる。
1) 財団法人健康・体力づくり事業財団．平成８年健康づくりに関する意識調査．1996
3) Morin CM, et al. Behavioral and pharmacological therapies for late-life insomnia. JAMA, 1999;281:991-999 （参考）
@bcore_official
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健康状態とは 在 かじまっくチャンネル Youtube 的最佳解答
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MovStash
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健康状態とは 在 カイトです Youtube 的最佳解答
んー予想外
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