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#高雄健康餐 #減脂餐
高雄最有名的健康餐，當初為了家人的健康，努力做出了大家都可以吃得安心的健康餐盒，這次健人又出新品了！是鮭魚的口味🥰，趕緊來試試看ㄅ
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#健人餐廚
[地址] 高雄市左營區立信路282號
[時間] 11:00-13:00、17:00-19:00
[電話] (07)556-0627
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⭕️岩燒鮭魚健康餐盒
⭕️重量蒜蒜雞腿餐盒
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終於在健人餐廚吃的鮭魚了！外皮焦脆一撕就開包裹著飯吃，鹹度仔所有品項中應該算比較明顯的了，重蒜的蒜味真的超香🥰肉質也軟嫩也不錯，蒜味一開盒就瘋狂重擊我的鼻子🤣 可以吃吃看
#高雄美食 #左營美食 #健康的人都在這 #每個餐盒都能照顧一個人 #爸爸我要吃鮭魚 #守護家人的健康
#內行人才知道要點的
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貝滋最愛一味
『雙倍舒肥牛排😏』
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你們最愛哪一個口味的餐盒
貼張照片讓貝滋瞧一瞧😍
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#健康的人都在這裡
#高雄最美健康餐盒
🔸健人餐廚-中正店
高雄市新興區復興一路73號
07-2360786
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🔸健人餐廚-巨蛋店
高雄市左營區立信路282號
07-5560627（漢神巨蛋對面） .
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🔸健人餐廚-四維店
高雄市苓雅區四維二路94號
07-7210712
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#健康餐 #低gi #減脂餐 #高雄美食 #高雄捷運 #高雄小吃 #高雄聚餐 #高雄 #網美景點 #高雄早餐 #高雄早午餐 #高雄美食地圖 #高雄甜點 #kaohsiungfood #高雄健康餐 #新興區美食 #左營區美食 #苓雅區美食
@ 健人餐廚 - 健康餐（巨蛋店）
前幾天有個媽媽一個晚上來了2次
我問：咦～你剛剛不是來買過了嗎？
他說：對啊 ，我剛剛是買我的份
但是買回家後，我們家挑食的孩子居然看著我的餐盒說...
：媽媽如果是吃這個餐盒，
我可以吃完‼️
她說：她聽了非常感動想說挑食的孩子居然主動要吃，所以我馬上從農16再跑過來買一個。
另一個媽媽則是跟我說，
每到開線上餐盒的時間，
孩子都會很興奮的說，
媽媽～快一點，
不然你會搶不到餐盒喔‼️
點餐系統居然變成一個家庭遊戲😆
這兩個故事都跟孩子有關❤️
也讓我萌生了一個念頭，
是不是可以成為小孩的最愛餐盒
希望我們不只有餐盒，
而是跟你們的生活有所聯繫🔗
有小朋友不妨可以試看看健人的餐盒🥰
🔸健人餐廚-中正店
高雄市新興區復興一路
07-2360786
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🔸健人餐廚-巨蛋店
高雄市左營區立信路282號
07-5560627（漢神巨蛋對面）
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#健康餐 #低gi #減脂餐 #高雄美食 #高雄捷運 #高雄小吃 #高雄聚餐 #高雄 #網美景點 #高雄早餐 #高雄早午餐 #高雄美食地圖 #高雄甜點 #kaohsiungfood #高雄健康餐 #新興區美食 #左營區美食 #高雄最美便當店 #健康的人都在這
本集主題：「朝聖台灣：燒王船、迎媽祖，一位攝影記者的三十年祭典行腳」介紹
訪問作者：陳逸宏
內容簡介：
神明欽點的攝影師 陳逸宏
三十年庶民信仰影像全記錄
疫情時代，最撫慰人心的信仰參與，
世紀瘟疫籠罩，最閃耀的人性光芒。
從燒王船到媽祖遶境進香，
身兼攝影記者與拱天宮志工的陳逸宏，
用三十載光陰與數以萬計的影像，
為台灣這片土地上的人們，記錄下最珍貴的感動與瞬間。
三年一次、千萬王船平安祭，最震撼視覺的火焰儀式高潮；
步行超過三百公里、數萬信眾瘋媽祖，全台最龐大的進香隊伍；
還有外人鮮少參與，深入鄉野的白沙屯二媽遊庄，首度披露……
橫跨台灣兩大民間信仰的廟會記錄，
影像與故事交織的庶民信仰紀行，
帶你一同深入台灣人的百年記憶。
◆ ◆ ◆
信仰有如空氣。在太平盛世、健康安定的時候，不覺得可貴；但當世紀疫情肆虐全球、奪走成千上萬生命，人們陷入恐慌時，敬天畏神、對生命保持謙卑的信仰，帶來安定人心的龐大力量。
王爺信仰的燒王船祭典，源自古代為了對抗瘟疫的儀式。從大甲鎮瀾宮媽祖遶境，到白沙屯媽祖進香，之所以形成台灣最龐大的長途進香隊伍，是先人渡海來台，面對各種生命挑戰所依賴的生存護佑傳統。
不論是燒王船或遶境進香，廟會活動與宗教儀式是先人長期生活智慧的累積，也是台灣民間信仰的歷史軌跡。對此台灣兩大最重要的民間信仰活動，本書作者陳逸宏跨越30年最近距離的影像拍攝，忠實保存三十年來的演變記錄。介於傳統和現代之間，如何從過去留下的信仰傳統，重新因應社會需求因時制宜，陳逸宏用鏡頭反映時代的軌跡，也用鏡頭提出了他的思考。
作者簡介：攝影．口述／陳逸宏
同時具有攝影記者、東港東隆宮王爺公子民、白沙屯拱天宮媽祖香燈腳三個身分。
1967年出生於台灣屏東東港。13歲在父親（台北市攝影學會成員）的耳濡目染之下，第一次開始接觸底片相機，從此踏上攝影人生。從小喜歡去廟裡看剪黏和神像，床頭書是《山海經》跟《封神榜》。談戀愛時很少在約會，都在衝廟會。
曾任職蘋果日報副刊攝影記者14年，主跑旅遊與美食。時尚、人像、婚紗、美食、商品，都曾是他鏡頭下的主角。30歲之後，或許是歲月的洗禮，或許是神明的召喚，他開始全心全意記錄廟會與祭典。曾獲多次新聞攝影比賽生活民俗類大獎，亦舉辦過多次攝影個展，經常參與各地民俗與文化類記錄片平面攝影與製作統籌。現為陳逸宏攝影工作室（EyeShot Photo Studio）負責人。
【平面攝影】
《發現肯園》、《揉美的力量》、《市長的口袋食堂》、《家在蘆竹湳》等書。
【展覽】
「祭特洛伊‧本事紀」、「近未來的交陪」、「出社會：1990年代之後的台灣批判寫實攝影」。
【獲獎記錄】
「國家地理雜誌攝影大賽」、「第二屆全球華文部落格大獎 生命紀錄類．首獎」。
作者粉絲頁： 陳逸宏的逸想視界 The Image world of Y.H.Chen
出版社粉絲頁： 一葦文思 Gate Books
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Hello ~這支影片跟大家分享我的morning routine 包含我私下的真實作息、手作料理以及晨間運動！
芝麻當我的小跟班，穿插在影片中娛樂大家😅
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我個人很喜歡喝微鹼性竹炭離子水，不僅微鹼平衡，也要生活平衡~
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◆食譜↓
這次我用很特別的蔬菜
跟大家分享兩道料理!
這個龍鬚菜好像在日本很少看到..
因為它本身的味道不會很重
可以做出來很多種類的料理
當早餐午餐或下酒菜都很適合～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و
龍鬚菜炒飯&胡麻味噌涼拌/ロンシーツァイのチャーハン胡麻味噌和え
[2人份]
龍鬚菜 Long xu Cai—100g
白飯 Steamed rice—150g
雞蛋 Egg—1個
蒜頭 Garlic—2粒
生辣椒 Chili pepper—1支
柴魚片 Katsuo bushi—1g
醬油 Soy sauce—1小匙
鹽巴&黑胡椒 Salt&pepper
白芝麻 White sesame
白芝麻粉 White sesame powder—2大匙
味噌 Miso—2小匙
味淋 Mirin—1.5大匙
醬油 Soy sauce—1大匙
美奶滋 Mayonnaise—2大匙
＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat：
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材：いらすとや
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