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#跟著瓦斯住一晚
身為一個會送愛夫便當的好男人，
當然要挑選便宜又健康的便當給愛妻吃，
最近發現這家特別不錯👌
既平價又健康，菜色都是水煮高蛋白蔬菜，
沒有過多的調味或添加物，
但是你想吃油膩膩的雞腿還是有的😂
個人蠻推薦他家的海南雞腿和流口水雞，
雞腿肉非常非常的嫩！
而且醬汁和油蔥也做得很好吃😋
現在大里也有分店喔～
蠻推薦大家試試看。
📮台中市北區榮華街199號
⏰營業時間：
上午11:00～14:00
下午17:00～20:00
#台中午餐 #台中小吃 #台中早午餐 #台中美食 #台中美食推薦 #台中美食地圖 #台中餐廳 #台中必吃 #海南雞飯 #四川料理 #四川美食 #新加坡美食 #海南美食 #大里美食 #台中便當 #台中炸雞 #台中北區美食 #北區美食 #台中健身餐 #台中健康餐盒
#冷便當社又有社友出書了！
撒花🎉恭喜🎊
英文版便當書，
有著各國豐富菜色，
相信是後疫情時代你不能缺少的好幫手！
大大恭喜Ophelia Chien
大家可以追蹤 香草無限便當 🍱
看看更多好創意唷！
關在家太久，好想出國旅遊嗎?🏝
跟著30個來自世界各地的便當環遊世界吧!✈️
這本食譜書教你用簡單的食材做出美味又健康的便當，而且每個色彩豐富的便當都只有500大卡。今年夏天的午餐時間就用便當補滿元氣!
💺商務艙豪華菜色：
🇯🇵壽司三明治
🇻🇳 越南生春捲
🇹🇭泰式椒麻雞胸
🇰🇷韓式拌飯
🍖新疆羊肉串
🇫🇷法式紙包魚
🇮🇹義大利肉丸
🍄波特菇漢堡
詳細資訊請看作者的粉絲頁「香草無限便當」
IG: https://www.instagram.com/vanilla_infinite/
FB: https://www.facebook.com/VanillaInfinite
網站: https://vanillainfinite.com/
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二級警戒外食還是很擔心🥺
教你做省錢又健康的便當
大家繼續撐下呀～💪
#OL365 #圖文畫家 #漫畫 #插畫
感謝影片授權 EAT AT HOME 食·家
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感謝影片授權 @EAT AT HOME 食・家
【鮭魚炒飯】就是加了這一味！成為家常秒殺料理！
大家好我是簡單哥啦！
今天又來到簡單哥最喜歡的炒飯系列啦
炒飯真的很簡單又非常美味
今天要教大家做【鮭魚炒飯】！
尤其是家裡的婆婆媽媽啊
如果家裡昨天有剩下的鮭魚啊
千萬不要倒掉！太可惜了！
我們可以拿來做隔天的炒飯
還能幫小朋友帶營養又健康的便當
話不多說！！
那今天我們來開始做這道【鮭魚炒飯】！
🍴需要準備的材料🍴
👉鮭魚丁 1片
👉飯 1碗
👉洋蔥碎 半顆
👉蔥花 30g
👉鴻禧菇 1包
👉九層塔 5g
👉蛋 2顆
🧂需要準備的調味料🧂
👉鹽 適量
👉胡椒 適量
👉柴魚醬油 30g
🥘開始簡單製作啦🥘
①熱鍋下油，先用鮭魚皮先煎出油分
②加入鮭魚肉一起翻炒，並將鮭魚肉打碎
③打蛋不攪拌，直接入鍋炒碎，再加洋蔥、菇類翻炒
④倒入白飯並壓散，灑鹽巴、胡椒、醬油調味
⑤放入鮭魚、九層塔翻炒均勻，最後撒上蔥，即完成
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#家常料理
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#下飯料理
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