#預約定時 #雙層烹飪 #健康蒸煮烹飪
燒好菜微電鍋 限時$1550👉https://bit.ly/2CNT7Mk
單身族、忙碌爸媽們照過來~照過來~
老外老外老外~總是上班族 & 單身族的寫照
可不是我們很像外國人喔
而是我們三餐都交給自助餐路邊攤照顧😭😭
油膩膩、高鹽高糖的飲食,正不斷摧毀我們的
健康,三高疾病年輕化,時有所聞......
打破健康殺手,三餐自己做最實際
忙碌族群也能燒出好菜
【Recolte 麗克特 櫻桃小丸子微電鍋】
不管烹煮三餐、熬湯......真正能一機多用
日本設計,輕巧適合單身 & 小家庭族群
可預約定時One-Touch,準時燒好菜不用等
使用蒸煮式加熱,確保食材的新鮮營養
兩層式的設計,可以同時蒸煮白飯 + 配菜
同步完成主食、副食烹飪,減少操作的程序
簡單幾分鐘,桌上就可以佈滿好菜囉^^
Recolte讓你只要準備好食材
放進電鍋,給你熱騰騰的味蕾饗宴
無油炸、煎煮烹飪方式,減少健康的負擔
免當三餐老外👉https://bit.ly/2CNT7Mk
☀#LINE好友限定下殺➡https://goo.gl/SpS9Xz
☀#只有媽咪最懂媽咪
同時也有48部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,📌買【Tefal 法國特福】高速熱能營養調理機 按這裡→https://lihi1.com/hzewP 1.南瓜濃湯 材料 南瓜 300公克/pumpkin 300g 蒜仁 20公克/peeled garlic 20g 洋蔥 40公克/onion 40g 奶油 50公克/butter 50g 鹽 ...
健康蒸煮烹飪 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
📌買【Tefal 法國特福】高速熱能營養調理機 按這裡→https://lihi1.com/hzewP
1.南瓜濃湯
材料
南瓜 300公克/pumpkin 300g
蒜仁 20公克/peeled garlic 20g
洋蔥 40公克/onion 40g
奶油 50公克/butter 50g
鹽 適量/salt q.s.
水 400公克/water 400g
作法
(1)南瓜、洋蔥切小塊後,將所有材料全放入調理機內。
(2)選擇「養生濃湯」功能,靜待調理完成即可。
2.洋蔥湯
材料
洋蔥 200公克/onion 200g
馬鈴薯 150公克/potato 150g
蒜仁 20公克/peeled garlic 20g
奶油 60公克/butter 60g
鹽 適量/salt q.s.
水 350公克/water 350g
作法
(1)洋蔥、馬鈴薯切小塊後,將所有材料全放入調理機內。
(2)選擇「養生濃湯」功能,靜待調理完成即可。
-
楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
https://www.facebook.com/ytower01
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/9mASGkdKmkI/hqdefault.jpg)
健康蒸煮烹飪 在 Qistin Wong TV Youtube 的精選貼文
素食家常菜料理│如何把豆腐做出全家人都愛吃的味道 ?教你煮出好看又好吃的豆腐料理,真香! │Vegan Recipe
▶ 免費訂閱主頻道,即時通知你素食料理家常菜的食譜◀
‣‣https://bit.ly/2m3AQWo
▶其他能找到Qistin Wong TV的地方◀
‣‣ Instargram ► https://www.instagram.com/qistinwong
‣‣ Facebook ► https://www.facebook.com/qistinwongtv
‣‣ Twitter ► https://bit.ly/2lXHPQw
▶ 免費訂閱日常頻道◀
‣‣ Qistin芭樂媽的日常 ► https://reurl.cc/5oE9zy
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我用豆腐來做兩道簡單又快速的素食家常菜料理,我們家最喜歡吃豆腐的料理了,不管是蒸煮炒炸,任何形式的豆腐料理都很喜歡吃。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 豆腐、豌豆嬰、醬油、白胡椒粉、二砂糖、水、白芝麻、橄欖油、橄欖粉、芹菜、辣椒、沖繩黑糖、香檬汁、薑
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
我的新書 -《芭樂媽Qistin的原型素食日常》正式發售囉!
【台灣訂購連結】
博客來:https://reurl.cc/Y62z10
誠品:https://reurl.cc/4mA9RD
【新馬訂購連結】
大眾書局網路書店:https://bit.ly/2KgT5nn
城邦網路書店:https://bit.ly/37ONIVh
--------------------------------------------------------------------------------
贊助影片/商業合作:qistinwongtv@gmail.com
🙏特別感謝「hoi好好生活」贊助
--------------------------------------------------------------------------------
闔樂泰系列廚具優惠團購
📌團購網址:http://bit.ly/2SuqUkZ
⏰結帳前輸入折扣碼:LQDFE7CW
享滿499元現折200元
--------------------------------------------------------------------------------
幫大家歸納出頻道的料理食譜:
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
--------------------------------------------------------------------------------
加入社團「素食世界」👉
https://www.facebook.com/groups/qistinwong/
分享素食料理,不管是中式、西式、日式、韓式,還是馬來式,
只要是素食的資訊都可以分享~
--------------------------------------------------------------------------------
#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/CcsTrzJ6gnc/hqdefault.jpg)
健康蒸煮烹飪 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文
買【日本HIRONE】水蒸式健康蒸煮燒烤盤(附蓋) 按這裡→ https://lihi1.com/JEIax
咖啡五花肉
材料
五花肉 600公克 pork belly 600g
水 100ml water 100ml
醃料
黑咖啡 300ml black coffee 300ml
鹽 1茶匙 salt 1tsp.
糖 2茶匙 sugar 2tsp.
薑泥 1大匙 ginger 1tbsp.
洋蔥泥 1大匙 onion 1tbsp.
作法
1. 將醃料混合均勻,放入五花肉浸泡醃漬一晚。
2. 取煎鍋放入五花肉,在溝槽加入水。
3. 蓋上鍋蓋以中小火蒸煎約15分鐘,翻面再蒸煎10分鐘。
4. 以筷子戳肉,能輕易穿透且無血水滲出即可。
紅酒五花肉
材料
五花肉 600公克 pork belly 600g
水 100ml water 100ml
醃料
紅酒 300ml red wine 300ml
鹽 1茶匙 salt 1tsp.
糖 1茶匙 sugar 1tsp.
蒜泥 1大匙 garlic 1tbsp.
薑泥 1大匙 ginger 1tbsp.
洋蔥泥 1大匙 onion 1tbsp.
作法
1. 將醃料混合均勻,放入五花肉浸泡醃漬一晚。
2. 取煎鍋放入五花肉,在溝槽加入水。
3. 蓋上鍋蓋以中小火蒸煎約15分鐘,翻面再蒸煎10分鐘。
4. 以筷子戳肉,能輕易穿透且無血水滲出即可。
紅茶五花肉
材料
五花肉 600公克 pork belly 600g
水 100ml water 100ml
醃料
紅茶 300ml black tea 300ml
鹽 1茶匙 salt 1tsp.
糖 2茶匙 sugar 2tsp.
蒜泥 1大匙 garlic 1tbsp.
薑泥 1大匙 ginger 1tbsp.
作法
1. 將醃料混合均勻,放入五花肉浸泡醃漬一晚。
2. 取煎鍋放入五花肉,在溝槽加入水。
3. 蓋上鍋蓋以中小火蒸煎約15分鐘,翻面再蒸煎10分鐘。
4. 以筷子戳肉,能輕易穿透且無血水滲出即可。
可樂五花肉
材料
五花肉 600公克 pork belly 600g
水 100ml water 100ml
醃料
可樂 300ml cola 300ml
鹽 1茶匙 salt 1tsp.
蒜泥 1大匙 garlic 1tbsp.
洋蔥泥 1大匙 onion 1tbsp.
作法
1. 將醃料混合均勻,放入五花肉浸泡醃漬一晚。
2. 取煎鍋放入五花肉,在溝槽加入水。
3. 蓋上鍋蓋以中小火蒸煎約15分鐘,翻面再蒸煎10分鐘。
4. 以筷子戳肉,能輕易穿透且無血水滲出即可。
-
楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
https://www.facebook.com/ytower01
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/UiaLSBkuQ1A/hqdefault.jpg)