#免出門也可以品嚐美味豐富健康餐盒
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即使無法自己料理也能吃得很健康
竹北目前也有新的健康餐選擇
#一月初健康餐盒 #竹北文義店
位於竹北市區
竹北市文義街197號1樓
店家一旁也貼心設置免費停車位🅿️
想要外帶自取開車來的朋友停車相當方便
醒目的深藍色招牌
機車族停車也很方便
除了提供基本組合菜色
還可以自由搭配搭出自己最喜愛的便當
從第一步驟
·選擇主食就有四種可以選擇
包含(紅藜麥飯、紫米飯、花椰菜飯、生菜)
第二步驟
·選擇肉類品項多達18種款式
真的非常豐富多元
每天換一種,不怕吃膩
所以每次來到一月初健康餐盒
都是全新的體驗😄
夏天快來臨目前正在進行低醣飲食的我
一月初健康餐盒真的完全能夠滿足我的需求
豐富多元的餐點,任我挑選搭配都沒問題
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一月初健康餐盒便當頭份店
一月初健康餐竹北文義店↓↓
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||一月初健康餐盒竹北文義店||
附停車場/外送/舒肥/竹北美食/會議餐盒
粉 絲 團:https://reurl.cc/l0n6R9
店 址:竹北市文義街197號1樓
電 話:03-6570709
營業時間:
11:00~14:00 16:00~20:00 六日公休
同時也有216部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast 本集節目,由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。 邱個新竹最愛的力量健身訓練中心!大推!👍 / 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫 / 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練 / 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體...
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#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目,由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心!大推!👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
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地址:竹北市莊敬七街55號
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日期:2021/11/14(日)
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地點:竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用:NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600
【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
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上午課程以學科課程為主,下午則包含學科課程、孕婦經驗分享,以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導,實際將學科課學習的知識應用於訓練中,並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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#52 想瘦腿?切除小腿腓腸肌就好|想瘦腰?切除腎臟就好?【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲?健身房業者有要倒霉了?
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心?
➤ 研究期刊指出,防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一?Why?
➤ 肌肉是防疫部隊!儲備健康,肌力訓練很重要~
➤ 英國的疫情開放狀況,SBD英國的分享:疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心?我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢,提高GDP。
健身產業讓人民變健康,提高SBD三項數字,卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房,真的是體質不好而被淘汰??可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
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➤ 邱個再說一遍:不要再做仰臥起坐了!NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活:讚的
➤ 肌肉量很重要,肌肉很寶貴!
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享:https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群?真的是一個疾病嗎?
➤ 異肢症?心理症狀|身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情,讓人們會想要去切除小腿?
➤ 何博士認識這麼多運動員,訓練這麼多專業選手,培訓這麼多體能教練,沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了,那個女生的新症狀叫做:【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉,相反的也有人隆腿,小腿填入矽膠灌大~
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➤ 切除小腿肌肉,其他肌肉會代償回來,人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情,是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義,必須是由自己來決定,並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標?!邱個覺得:
如果有人要去割雙眼皮,去整容,隆乳,打童顏針,請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌,或是有人要去抽脂,請你阻止他!(邱個雙標?)
差別在於,手術是否降低身體功能?
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➤ 身體形象產業,在乎別人的眼光?
➤ 健身產業,到底是不是服務業?
➤ 邱個曾經是韓風紙片男?窄肩人夫?
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➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎?】:https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱,不是健康問題的話,都很簡單。
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白蓮出好藕,況出半塘西。
化液同瓊屑,含消在瓠犀。
節疏冰易折,絲亂玉難齊。
為愛甘腴甚,朝朝踏紫泥。
——明•屈大均《藕》
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中秋鮮果列晶盤,餅樣圓分桂魄寒。
俱是閤家門不出,要同明月作團圓。
——清•沈兆煶《吉林紀事詩》
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鱸肥菰脆調羹美,蕎熟油新作餅香。
——陸游《初冬絕句》
鱸魚肥美,菰菜鮮脆,做成羹湯,味道鮮美。
蕎麥熟了,用油炸做餅吃,那叫一個香呀!
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健康餐竹北 在 [食記] 五鮮級鍋物(壽星禮)、舒舒G(99健康餐盒) - 看板Hsinchu 的推薦與評價
[新竹竹北] 五鮮級鍋物專賣 (小火鍋/現切肉)
~當月壽星送小海拼/小蔬拼 不限次
網誌圖文好讀完整版:https://pure816.pixnet.net/blog/post/49064256
[新竹] 舒舒G (健康餐盒)~全新竹最划算的
網誌圖文好讀完整版:https://pure816.pixnet.net/blog/post/49063092
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消費時間:2023/08
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不歡迎全篇轉貼,卻完全不打招呼。
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五鮮級鍋物專賣 https://pure816.pixnet.net/blog/post/49064256
去年就知道五鮮級鍋物專賣有推當月壽星送小海拼/小蔬拼。
但新竹沒有分店,竹北兩間店都頗遠,就沒特地衝。
今年生日月到六家購物沒用餐,就來去吃看看囉!
延伸閱讀:{綜合} 壽星我最大 ~收集各項生日優惠(以新竹地區為主)
https://pure816.pixnet.net/blog/post/38128485
去的是接近新埔的竹北旗艦店。
在自強北路對向,遠遠就看到外觀規模可媲美千葉火鍋竹北都會館的五鮮級。
果然是旗艦店,店佔地大,店內還設有不小的候位區,還有兒童遊戲區咧!
不過店內雖座位數多,但可能要清理或工作人員人手較不足。
候位一陣子之後被帶入座時,感覺店內約七八成滿吧!
候位時,櫃台人員會先給客人菜單,帶位前就要先點餐了。
菜單頗大張,點餐分頗多步驟:
1選鍋 → 2選肉 → 3海鮮 → 4選漿 → 5選鍋料
6滷味 → 7時蔬 → 8豆腐 → 9主食
鍋(湯底)有八種口味,有純湯(80)、綜合蔬菜(129~159)、
菜+火鍋料(119~149)
只選鍋(純湯除外),後頭甚麼都不選,就簡單的小火鍋。
白飯在自助吧,可無限續。
但主食要吃麵(+20/30)、加蛋(+15),都要加價購。
若是肉、海鮮、......每一步驟的料都要加,加料部分最便宜也破四百。
(湯、肉有調過價,漲幅約兩成,之前吃較便宜。)
若要加多款料,覺得乾脆去吃吃到飽的火鍋較划算。
不過由於五鮮級鍋物一直都有當月壽星送,每月也會有活動可併用。
有時候是可以用小火鍋的價位,吃到頗豐盛的個人鍋。
自助吧,最豐富的應屬辛香料/醬料區。
飲品區,就冰沙、飲料機。
基本上無熟食副食區。
可能很多精緻小火鍋的自助吧,還比五鮮級鍋物豐盛。
小火鍋的自助吧,我本來就吃不多,可接受。
火鍋料+菜,本來是不含肉的。
來得時候有平日免費升級豬肉鍋,而所謂的豬肉,就是多了三片豬肉。
鍋子頗小,點的是火鍋料+菜的壽喜燒(119),幾乎不見湯。
(鍋剛上時見上圖右上)
火鍋料頗多樣,但口感上都不大偏好。
就基底的小火鍋而言,不會特別吸引我回訪。
當月壽星禮挑了小海拼(99),這個菜單有可單點,內容物為:
白蝦2隻、帆立貝3個、蛤蠣1顆、松蟹味棒2個、巴沙魚2片。
蠻好奇沒有單點的小蔬拼,拼了那些蔬菜?(應該有菇吧!)
壽星禮選小海拼,原本普通小火鍋,直接升等為超值海鮮鍋,。
這天還有因候位而補償的產品劵,挑了黑胡椒貢丸(29)。
再加上平日限定的升級豬肉鍋,算是還不賴的海陸鍋囉!
若五鮮級在新竹市東區有開分店。
生日月應該頗願意一一去試試其他湯底的風味如何。
可惜,離我生活圈實在太遠,連小蔬拼都還沒點來看看咧!
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新竹縣竹北市自強北路183號 03-6670607 11:00~02:00
五鮮級鍋物專賣-品牌總部 www.5starlimitpot.com.tw/
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舒舒G (健康餐盒) https://pure816.pixnet.net/blog/post/49063092
在歷經2022~2023年物價持續高漲,一般便當店很多品項破百元。
相較之下至少百元還得加一二銅板起跳的健康餐盒,似乎感覺較沒那麼貴。
也因此,出現雖未強調是低GI健康便當,但採用舒肥雞為主餐的99元便當。
它掛上「全新竹最划算的」紅布條,似乎也合理。
只是.一般健康便當.由於烹調方式.配菜的變化較少。
而這間幾乎可以說是均一價的舒舒G便當,看似有五種便當選擇......
但其實就一種主菜:舒肥雞胸。
按醃製口味分黑胡椒、檸檬椒鹽、義式匈牙利、台式花雕酒、招牌蔥鹽。
前四款口味可買(需預訂)真空包裝的冷凍包(45)。
而招牌蔥鹽是原味雞淋上店家自製的蔥鹽,故只有便當,無法單買雞肉。
例外的餐點就舒舒雞絲飯(50)。
主菜是舒肥雞胸,飯就紫米飯沒其他選擇。
蔥鹽搭嫩卻難免還是有些小柴的雞胸肉,還不賴。
我買的配菜是半顆蛋、煎豆腐、煮蘿蔔、地瓜、青花菜、菇。
調味清淡但不錯吃.可惜比對店家粉絲頁.變化真的不大。
配菜變化少,主菜實際上就一種。
雖說相較於其他健康餐盒,不用百元(99)的舒舒G,相對便宜。
不過不會密集拜訪。
如果說偶而路過,去短暫停留內用個便當。
之前去的時候,無內用空間,主要廚房在地下室,無對講機。
接單的店員必須上上下下多層階梯,去確認餐點或點餐、取餐。
現在看粉絲頁,店家應該把一樓感覺是大樓傳達室的小小空間,
整理出三個面窗座位。
但出入不便,我不會想在這吃便當,。
與人一起訂便當外送,可能方便些。
(在光華迷宮的小巷子之間,就算人就在附近,也未必可以順利抵達。)
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新竹市北區光華一街52號 0907-295886
11:00~19:00 舒舒G(內有訂購及公休資訊)
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● ╲●╱ ● ╲●╱ 我不是食神,說的只是我的所見、所聞、所嚐。
/█╲ █ <█> █ 青菜蘿蔔各有所好,如果說的與你感受的不同,
╳ (( )) ╱ ╲ 請見諒! 如算中肯,就請幫我推推唄!▂▅█
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