關於 健草農園 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

昨天訂的減塑野菜箱到貨~~蔬菜全部都沒有用塑膠包裝，是用葉子包裝，超酷的!!限動一po文後，私訊就被問爆了 XD 我來不及清私訊，只好先發文來回答大家問題

#減塑野菜箱哪裡買?
我是在社團看到其它網友訂的名單中，先訂一箱來試看看，我訂的是 野菜皇后這一家，會選這一家是因為平常吃的菜都其實都差不多，這家我看內容有我們不常吃的野菜，感覺很特別，所以選這家。

其它像是 巧耕食，友善田 健草農園 台灣線上網購生鮮蔬果集中營/產地直送/蔬菜箱/蔬果箱/生活日常用品/直購/團購/代購/批發/外送/外帶/蔬菜/肉類/水產/買菜免出門！線上買菜護家人
這些比較多人推薦的，如果大家還知道有哪些也是減少過度包裝的蔬果箱，也歡迎留言給我，我會把它加進來

#寄送來的菜有壞掉嗎?
畢竟不是我們現場採買挑選，我覺得蔬果箱從產地寄到我們手上，中間的變素太大了，壓壞、撞到、甚至貨運塞車、什麼時候會寄到…，誰都無法說個準~~

我打開我的蔬果箱，葉菜類的葉子還是有點爛掉、甚至有點枯萎(蓮蓮的)，不過我覺得這都還在我能接受的範圍內，畢竟現在天氣這麼熱，蔬果沒有辦法保證全程18度保鮮啊(好像某個廣告台詞 XD )

畢竟沒有人樂見蔬果壞掉，將心比心，我能體諒~

#蔬果箱會很貴嗎
老實說，一定貴!特別我這箱還是用冷藏宅配，冷藏運費本來就不便宜，不過為了減少出門、也為了要吃到不同種類的菜，我覺得偶爾叫這樣的蔬果箱，是個不錯的選擇~~

照片和大家分享，我昨天收到減塑野菜蔬果箱，今天用裡面的 #飛機菜 和 #巴葉豆 做的料理~~

在Google的時候，發現這個✈️飛機菜很有趣，中午吃飯的時候我還跟小孩講飛機菜的故事，原來這是以前，日本人開飛機灑下大量種子，才傳來台灣的! 名字又叫「神仙菜」

豆豆問我為什麼也叫神仙菜?其實這一題媽媽沒有google到，所以我就說：「應該是因為從天下掉下來，以前的人以為是神仙灑的種子，所以叫神仙菜吧!」我覺得我這樣解釋還滿有道理的耶!

飛機菜又叫昭和菜(名字真多的一種菜)，吃起來很有野菜味(因為人家本來就是野菜箱啊)，不過我覺得味道還不難吃耶，小孩也因為聽了飛機菜的故事，結果搶著吃飛機菜，覺得小孩好天真好好騙啊 😂😂😂

另一個叫什麼豆的?上網我找不到相關的對應名字、只能把當它當四季豆料理了，有趣的是：它本來是紫色的、煮熟之後變成綠色的~~ 好神奇! (應該叫神仙豆吧!)

大家對於減塑蔬果箱還有什麼問題，再留言問我哦~~

🥳最後工商提醒一下：豆豆媽幫大家整理的親子天下幼小銜接工具書，星期二晚上截團喲!很抱歉目前凹槽運筆書已經賣完了 😅

不過其它的書單，一樣是很適合目前幼兒園、或是要上小一、低年級的孩子們，讓他們在家邊玩邊學習的工具書，有興趣的朋友不要錯過囉~

這裡選購👉https://mami.pops.tw/aip3n

以下收集了，
台灣各地不用出門，就可以買菜的網站，
趕快分享給親友喔：

🥬🌶🍠🍋🥕🌽🍉🧅🍊

◆5/28 雙北市試營運 LINE TAXI | 鄰家鮮生 安心快送蔬果箱：https://reurl.cc/mLnbK1
/
◆5/26更新【不塑專區】《使用環保包材/裸裝的宅配蔬果》(資料取自不塑之客社團)
太巴塱ina好野味SEFI： https://reurl.cc/Ak11aE ∥阿美 野菜∥5/31後才出菜《姑婆芋葉》
巧耕食友善田：https://reurl.cc/rgl9O4 ∥花蓮鳳林南平∥《姑婆芋葉》
健草農園：https://reurl.cc/3a1XEl ∥花蓮∥
山野青隆：https://reurl.cc/qgDV7p ∥新竹 尖石鄉 司馬庫斯∥兩週後才出菜
協益製油生態農場：https://reurl.cc/83lvKd ∥南投 埔里∥《白報紙》
小溫蔬菜坊：https://reurl.cc/9rzvMX ∥台南∥《紙袋/紙箱》
/
【在地小農、合作小農直售】
新來義部落發展協會 -部落蔬店：https://reurl.cc/GmZjGZ ∥屏東來義∥
銓心植農 埔里茭白筍： https://reurl.cc/pgnaLZ ∥南投埔里∥
行健有機夢想村 ：https://reurl.cc/eEvzkK ∥宜蘭三星∥
臺南鄰菜—臺南社區協力農業：https://reurl.cc/vq3aKo ∥台南梅嶺∥
有朝一日，西螺小農：https://reurl.cc/O07Y5r ∥雲林 西螺∥
94友善小舖：https://reurl.cc/4a5YYR ∥苗栗 公館∥
友善南庄工作室：https://reurl.cc/YO7QdL ∥苗栗 南庄∥
布農部落休閒農場：https://reurl.cc/Q9nNkZ ∥台東 延平∥

多採擷農場：https://reurl.cc/ogDRO3 ∥宜蘭∥
玉美嚴選：https://reurl.cc/En7Nyk ∥台中大肚∥
埔里農產，新鮮直送！：https://reurl.cc/W3dYoe ∥南投 埔里∥
我愛你自然生活：https://reurl.cc/ogLn2v ∥桃園 大溪∥(生鮮、蔬菜箱都有)
純淨農產合作社 ：https://reurl.cc/9rovDd ∥集結各地小農∥
鄰鄉良食社會企業：https://reurl.cc/9rEYGj ∥可溯源生產者∥
/
【地方政府、農會、合作社、電商平台直購】
南投仁愛鄉農會：https://reurl.cc/4aR7aR ∥南投 清淨∥
雲林縣政府蔬菜箱（雲林良品）：https://shop.yunlingoods.tw/ ∥雲林∥
雲林縣古坑有機農業生產合作社：https://reurl.cc/MA1OWk ∥雲林古坑∥
壽豐農會有機蔬果箱：https://reurl.cc/9roDZO ∥花蓮壽豐∥
新竹縣農會：https://reurl.cc/4aRDkY ∥新竹 尖石∥(備註：蔬菜箱為預購商品，有訂購才能取貨。)
台灣好農： https://reurl.cc/qgzVXR
厚生市集：https://reurl.cc/4a5LA2
直接跟農夫買：https://www.buydirectlyfromfarmers.tw/
高雄首選電商平台： https://reurl.cc/W3axWx
向陽健康家族：https://reurl.cc/MAvmep ∥高雄新興、屏東竹田∥
禾鴻x麻豆柚果合作社： https://reurl.cc/Aknjvj
挺農易： https://reurl.cc/O07MK3
部落e購 原住民族共同產銷平台： https://reurl.cc/7r90xy
蔬食樂SoothRoad ：https://reurl.cc/0jgvN9
奧丁丁市集 ：https://reurl.cc/XWDGn3

三小市集： https://reurl.cc/mL6Mml
好太太選物：https://reurl.cc/0jgvrl
自煮生活： https://reurl.cc/qgzV7g
里仁有機蔬菜箱 ：https://reurl.cc/7yZngl
台灣主婦聯盟生活消費合作社： https://www.hucc-coop.tw
新北果菜蔬菜箱： https://reurl.cc/a5pzv7
自然屋蔬菜箱 ：https://reurl.cc/qm9X8g
一起買食材蔬菜箱 ：https://reurl.cc/bzZx5v
悠活農村蔬菜箱 ：https://reurl.cc/yn5X
無毒農：https://reurl.cc/3aD5QL
永齡農場：https://reurl.cc/En7MKA
/
【所有電商大集結】
台灣農產嘉年華 ：https://reurl.cc/1Yjv9W
水花園市集臉書統整： https://reurl.cc/4ykq2j
/
【同場加映-鮮食、生活用品等直購】
大腳小腳親子樂活社會企業：https://reurl.cc/9rox5j
/
【特別邀請】
g0v 宅在家買菜共筆：https://reurl.cc/W3a0O5 ∥內有多筆購買心得歡迎慢慢觀賞∥
/
【粉絲敲碗-肉品】
華通肉號：https://line.me/R/ti/p/%40390cuzuz ∥宜蘭∥
花蓮壽豐鄉農會：https://reurl.cc/yEZjeq ∥花蓮 壽豐∥
一籃子：https://reurl.cc/Lb38oX ∥台南 台江∥ (有魚有肉)
※ 有些網站有貼心整理肉品、海鮮、乳製品，慢慢看，都買得到喔

※ 因疫情影響，運送塞車，網站上大多有提醒無法保證送達日期，再請訂購的大家多多體諒喔^^
#歡迎分享給喜歡吃菜的你
#歡迎分享給有煮飯的朋友
#歡迎小農提供販售資訊

（以上轉社團資訊）

P.s照片是之前去美國🇺🇸的蔬果攤

就在這週，3/1咱們美崙溪畔見~~

好多朋友在問
河好日市集從商校街河堤、尚志橋兩側河岸
再到璞石咖啡館、明禮國小、將軍府
五大攤區/ 五場講座/ 75個攤位/ 22個展演節目

這兩個下午該怎麼規劃市集攤區攻略
附上地圖, 各主題攤區, 攤位, 節目表, 歡迎下載

河好日市集為無塑市集, 不提供一次性包裝和餐具
別忘了帶著你的環保餐具 滑板 單車 好走路的鞋
咱們市集見~~

—🌱3/1-2河好日市集系列活動🌱—
・回到初衷 https://ppt.cc/fg1ktx
・活動頁面 https://ppt.cc/fG9OSx
・志工招募 https://ppt.cc/fN0gPx

**部分DIY活動需事先報名或酌收材料費
可至七公里粉絲頁下方, 河好日市集及各攤區活動頁面查詢
・安心告訴窩 https://bit.ly/2IiIu9R
・春生萬物長 https://bit.ly/2ti4KpI
・流動的饗宴 https://bit.ly/2EaKuwK
・安全必修課 https://bit.ly/2DDj2WO
・河好日學堂 https://bit.ly/2NbcByE
・河岸野書室 https://bit.ly/2BHJOxg
・歸返吟遊路 http://bit.ly/2BOaLz6

—市集DM可於以下店家索取—
（名單陸續增加中）

進豐街聖天宮／帝君廟
璞石咖啡館
小一點洋行
大書studio
志學菜米迦
9803咖啡館
健草農園
小隱藝文空間
正當冰
雨樵懶人書店
飯人RiceMan
黑鯨咖啡
甜可養生甜品店
阿好姐涼麵
崩岩館
門諾醫院服務台
蕭美琴立委服務處
田智宣基金會
小圓滿
四分之旅甜點工作室
洄瀾窩青年旅社
哲學之丘
時光1939
花蓮兒童圖書館
美好花生
洄遊吧
彩韻沖印
明禮國小
菓木
太魯閣之音
黑潮基金會
紅色咖啡
富野度假酒店
仁愛小公館
藍天麗池
馥麗飯店
奇萊大飯店
捷思旅
豐興餅舖(中華路)

さまざまな健康効果のある栄養満点のはちみつ。
今回はおすすめのはちみつを３つご紹介しました。

【動画で紹介したはちみつ】
①Wholesome オーガニック無ろ過生はちみつ
https://iherb.co/fLrA6jN
②はちみつ草野
https://mitsukusa.com/
③バッキー農園
https://bucky-farm.com/

0:00　オープニング
1:33　今回の動画の注意点
1:55　①Wholesome
5:42　②はちみつ草野
8:52　③バッキー農園
11:49　まとめ

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圓尾和紀（まるおかずき）
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。

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■ご提供しているサービス
・まるお式食生活パーソナルコーチング
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruoshiki
・まるお式ファスティングサポート詳細
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・まるおが運営するネットショップ「カラダヨロコブ屋」
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■オンラインサロン
・カラダヨロコ部　オンラインサロン
https://community.camp-fire.jp/projects/view/405061
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■書籍
・一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方（ワニブックス）
http://amzn.to/2rqJijB
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■SNS
・公式ブログ「カラダヨロコブログ」
http://karada465b.minibird.jp/
・Podcast番組「ニッポンのごはん」
https://anchor.fm/-0463
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▶お仕事・コラボのご相談、ご質問はこちらから
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愚人節一定要整人啊！！！
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