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減肥是女生一輩子的功課，雖然大家都知道減肥不能光靠節食，運動才是瘦下來的唯一方法，但是上班好累下班想睡，下定決心出門跑步就遇上連續下雨天，要不就是生活太忙沒時間去運動‧‧‧說到底運動的阻力還真多，但是誰說運動就一定要去運動場或上健身房？你知道嗎，一個禮拜光是做家事所消耗的熱量，可能就高達1000大卡，今天就讓專家來教教大家，怎麼做家事才能甩掉纏人的肥油，家裡乾淨你也苗條亮晶晶。
本集完整內容：https://youtu.be/rTR2jaQk0KA
》主旨：不用刻意做運動，肥胖跟你說掰掰?
》來賓：小甜甜、潘若迪、邱正宏、SAM
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TVBS歡樂台(42台) 每週一到五晚間11點首播
主持人：陳建州 徐薇
【上班這黨事】整集精彩內容官網看！http://videos.tvbs.com.tw/ent/work/
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TVBS新聞網：http://news.tvbs.com.tw/
職場甘苦、「血汗工廠」都在【Ｔ博客】專欄！
http://talk.tvbs.com.tw/blog/
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