今天不小心把健身環玩破關了=口=!?(大驚
沒想到健身環變成我第一個破關的switch 遊戲!
還好好像還有extra world,
不然這個以持續健身為賣點的遊戲也太不耐玩了!🤨
從去年10月買到現在想分享一下使用心得,
健身環當然不能取代健身房,
對於勤跑健身房的人是不需要的。
#但是很適合想運動的阿宅
在家裡甚至在房間就能使用,
大幅降低要出門去健身房的門檻。
而且搭配戰鬥遊戲很有趣,
減少了很多運動的枯燥跟痛苦感。
平常健身累了就會放鬆,
但遊戲沒有確實動作的話角色就無法前進或是被打死,
會讓人拼命突破自己的極限努力。
而且不要小看它就只是個環,
好像比不上重訓器材,
遊戲要求的動作其實不輕鬆,
確實會有肌肉訓練和流汗的效果。
結束後的緩和運動,
電腦會看當天做的運動客製化,
確實放鬆當天使用的肌肉。
之前工作久站痠痛去看醫生,
醫生說下班後要去運動,
我想說我就過度使用身體了還叫我去運動痠痛不是更嚴重嗎?
結果用了健身環痠痛似乎真的有改善!
大家很關心的體重,老實說聞風不動😢
不過在食慾之冬沒有節食也沒變胖不知道算不算有效。
體脂方面因為最近才凹到體脂計所以不清楚變化。
健身環的一個優點是看到等級提升有成就感,
不會因為體重沒減少而失望想放棄。
也很喜歡堅持不懈的自己🥰
有心靈上自信提升的效果XD
我不是結依任天堂沒來找我業配XDD
純粹跟大家分享一下幾個月來的使用心得,
給觀望中的朋友參考😉
也期待之後能出更多款遊戲能搭配健身環使用,
讓遊戲體驗能更豐富更多樣!
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