之前那個業務爸爸寄了維生素C給我吃,就是那個在女兒生日那天請我貼家電試用文的業務老爸,他人滿好的,推薦給我的東西都還不錯,我先貼一下介紹,有興趣的可以慢慢看,不想看那麼多字的可以直接拉到最後一段我寫的感想。
科德司維生素C 1000緩釋錠
每粒中含有1000mg的高濃度維他命C,相當於16顆奇異果、21顆柑橘、40顆檸檬200顆蘋果、1164顆櫻桃的維他命C含量。
是一款能夠創造青春活力及維持青春美麗的維他命。
維他命C又稱抗壞血酸(Ascorbic acid),是大家耳熟能詳的營養素之一,不僅具有抗氧化作用,更可促進膠原蛋白合成、幫助鐵質吸收,是養顏美容不可或缺的重要維他命。
此外,維他命C也有助於骨骼及牙齒生長,是維持生理機能正常運作的必要營養素。
維他命C屬於水溶性維他命,不僅人體無法自行合成,而且不易儲存於體內,尤其當抽菸、喝酒、壓力過大或進行激烈運動時,更會加速維他命C流失,因此需要每天積極補充,以維護身心健康。食物來源:奇異果、柑橘、檸檬蘋果、櫻桃等蔬菜類。
超微脂囊維生素C,瑞士生產,專研原料,吸收率強、維持時間長效TIME-RELEASE製程,10小時以上長時間緩慢釋放,可在腸道內緩慢釋放,持續吸收,C好吸滿。德國原裝原瓶進口,品質安心有保障。
不同於市售的口含錠及發泡錠,含過多的糖份、香料、甜味劑及色素,吸收有限、快速排出。
一天一錠補足所需。
現在因為疫情的關係,除了口罩、酒精及一些隨身的消毒噴霧,很重要以外,還有一樣東西更重要,哪就是維他命C。
因為病毒是沒有特效藥的,要靠自身調整體質,增強體力,提升保護力,就是做好最好的防疫。
維生素C具抗氧化作用,是一種抗氧化劑,它能夠保護身體,可作為營養補充品, 它的好處還不只這些,它能幫助骨骼及牙齒的正常發育,促進鐵的吸收,膠原的形成,有助於傷口癒合及維持細胞排列的緊密性及調節生理機能。最重要的是,為什麼維他命C如此重要呢?
因為我們人體是無法製造維他命C的,人體可合成多種營養素,但卻無法自行合成維生素C,因為人類缺乏形成維生素C所需要的重要酵素,人體無法自行合成,因此一定必須從食物來源獲得維生素C,來保持身體所需。
維他命C能參與體內氧化還原反應,促進膠原形成,是cp值很高的保養品,既能養顏美容又能增強保護力!
而市面上維他命C哪麼多種,該選購哪一種維他命C才是對的呢?
市面上維他命C大都是抗壞血酸,俗稱的化學合成維他命C,有的添加砂糖、化學果汁粉,雖然甜甜的好吃,但是吃多了容易造成人體不好的負擔。
科德司維生素C 1000緩釋錠,德國原裝原瓶進口,不同於傳統型的維他命C,長效緩釋型,延長釋放,提高吸收度,能參與體內氧化還原反應,促進膠原形成,以高科技技術製成緩效釋放型態
因為維他命C的吸收比多吃維他命C還來的重要,科德司維生素C 1000緩釋錠是很好的維他命C推薦劑型,能在人體中效果持續釋放,科德司維生素C 1000緩釋錠,維生素C含量每錠1000毫克
不同於一般市售的維他命C,僅有80-240毫克。高單位量的維他命C,強健身體增加防護力,很有幫助!瑞士生產,專利研究原料,德國柏林製造,原裝原瓶進口,品質安心有保障。
病毒是沒有特效藥的,我們不知道未來還有什麼病毒會發生,真的要靠平日自身調整體質,增強體力,提升保護力,這樣我們才能防患於未然,不管大人、銀髮族、小朋友都很需要提升內在的防護力,科德司維生素C 1000緩釋錠,是增加防護力的最佳首選。
以上是維生素C的介紹。
我已經吃了四周了,我以前有吃維他命B,就是吃了尿會很黃然後很臭的那種,我是覺得一開始有用,後來就沒用了,這罐很大一罐,我吃到現在是覺得好像比較沒那麼累,因為我都要跟著歐洲的時間開會,之前每天都很睏,我是那種只要不動就可以睡著的人類,我曾經在捷運上站著睡到最後一站然後開會還遲到,這個吃到現在覺得下午比較沒那麼累,不會那麼睏,喔還有很神奇的是,以前我只要人家感冒我一定中標,而且我都會拖個五六天或是一兩周才好,前天頭很痛又冒冷汗,想說幹剉賽又感冒了天氣變來變去,結果吃了一顆頭痛藥跑去睡覺,隔天竟然就好了,覺得應該是這罐維生素C搞的,否則我以前只要頭痛都會拖個兩三天,我是覺得有效啦,但應該要吃一陣子才感覺的出來,它一罐裡面有180顆,上面寫一天一顆多吃沒屁用,所以一罐可以吃半年,覺得滿划算的,如果有常常感冒的小粉絲們可以參考一下:
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PS:不要問我貓狗能不能吃因為我沒有給他吃,他的保健品已經夠多了不能再搶我的了。
健身酵素發泡錠 在 楊芯瑀 Rosana Yang Facebook 的最佳解答
😂因為工作的關係飲食常常都要很控制,但是如果在工作的場合 大家常常還是需要在工作場合吃便當不管是棚那還是外景
以前節食的非常誇張,不是能想像的那種,基本上ㄧ天只吃ㄧ餐,如果非要吃大餐的話,跟男友出門都是各種只吃ㄧ口,其他給男友吃或是很挑食,燒烤 鍋物 甚至西餐的souce我ㄧ概不吃,男友朋友還曾經問過他說跟我出去會不會很辛苦啊,吃東西很麻煩真的超不討喜XD,其實如果是我男友這樣我應該也會超火大 !!!!!!!
所以你們可以想像我天天幾乎吃青菜,蛋🍳 及冬粉,牛奶,現在也是,但開始運動後 我越吃越多其實也是少量多餐的概念(餓了不吃真的會哭😡),除了東西看起來太油以外 全部大吃(話說最近連吃了好多天火鍋),對了外加我還會喝紅酒!真的很誇張吧😏,很多model都問我為什麼喝酒會這麼瘦!其實我不敢確定喝酒是不是會胖?常要喝前ㄧ定會google ➡️✨"喝紅酒會胖嗎?"✨ (關鍵字😂)最近看到很多人轉發的文章,喝紅酒永駐青春 瘦身,似乎比較安心XD <3
👀其實我真的不瘦只是看起來像瘦子,在model裡算肉,都在45.9~49公斤裡面徘徊,平均48kg..ㄧ般要43才標準!
✔️運動方面✨
➡️我分為ㄧ週三次40分鐘 鄭多燕,健身房(平均ㄧ週ㄧ次 跑步+10分鐘核心),或是每天至少做10分鐘肚子的核心運動!
✔️飲食方面✨
➡️如果你需要瘦很多,又沒什麼運動習慣,甚至體脂非常高(肉很鬆不結實)
ㄧ開始必須嚴格的控制飲食,零食飲料油炸物宵夜千萬不能吃!澱粉類盡量在5點前吃(‼️必須運動降低體脂⭕️)
➡️如果體脂已經控制很好
運動ㄧ週最好3~4次,東西可以ㄧ兩天大餐(看個人發胖體質),其他天正常以不油膩飲食均衡為主!澱粉類也是晚上減半或不吃
✔️保健品
以前只要去日本我都會買Fancl 控制飲食+熱量燃燒 這兩包混合著吃,不得不說 年輕時吃 隔天感覺真的很有效果,但是年紀大了 就是必須要靠運動跟搭配保健品 來維持身體的代謝...😑
前陣子常很累,生病也成了ㄧ個循環週期,各種病狀後開始吃了國外的魚油 B群 等保健品...除了皮膚變好以外精神各方面,代謝好像也快了許多!
😕在國外讀書時 生病最常喝也最容易取得的就是發泡錠,後來有次我替華人健康網拍東西,接觸了很多跟健康有關的小知識,也加入了他們最近創立的VIP,最近他們推出㊙️『VIP 半年期 Go health 健康箱 』⬅️
👣不過我本身也有在吃其他的保健品,所以目前在喝箱子裡的身體保養品➡️---->有這些 💯(以下)
✨黃色的力量,✨維他命發泡錠,✨Kar water aura水壺,✨蔓越莓,✨珍珠膠原蛋白,✨暢酵素 XD
👀這些產品用冷水沖泡也可以 所以我有時就是帶著去工作,然後用礦泉水沖泡很方便✌🏻️🌸
😘如果有興趣的朋友 可以加入華人健康網的VIP 比較划算唷💪🏻
💥where to buy:
➡️華人健康網(廠商邀約試喝)
https://go.top1health.com/
➡️官網:https://www.top1health.com/…/%E5%90%83%E5%87%BA%E5%81%A5%E5…
🌸我常會上去看ㄧ些健康的小知識!還蠻實用的!💯
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