終於!千呼萬喚、歷經波折的日韓美食團來了!
#自己的團自己跟 ,我已經被全家催促、下單完成,尤其是義大利麵、麵醬、鬆餅粉跟蒟蒻果凍,還有我自己囤貨不手軟的人蔘雞湯&韓國牛骨高湯啊!!!
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這團是我硬去盧廠商給我開的~因為食物有保存期限,還可能瞬間被搶光,要團這個、心臟都要很大顆
但偏偏我自己就是固定要買、固定要補貨,不揪你們對嗎?
說好了一起吃、一起享受人生啊!(撥髮
日韓美食有超多可以選,我要推薦幾款必備、必補貨的!
【#韓國人蔘雞湯】(可常溫長時間保存)
這個必買!務必直接買4包組更優惠,因為真的不夠吃~
珠雞放入人參、糯米、梗米、大棗、大蒜等養生食材並經精心熬煮,肉質柔軟不乾澀,雞骨鈣質融入湯內,湯頭甘甜濃郁,還有吸飽精華的米粒們,每一口的是滿足!
我一年四季都愛吃!除了直接加熱就很好吃,我還會先熬一點白粥,再加進去熱呼呼的人蔘雞湯裡~一小鍋變一大鍋!
超級鮮甜好吃,連放冷了都忍不住一吃再吃!這個是我沒辦法拒絕的美味,市售許多品牌的人蔘雞湯,這個品牌的我最愛!!!
【#韓國牛骨高湯】(可常溫長時間保存)
這個真的太香濃可口了!
選用高品質的牛排骨及新鮮優質瘦肉,於傳統大鐵鍋中長時間熬煮
味道清甜濃郁並富含營養~
直接加熱就可以吃,但我特別喜歡把他當湯底,煮一大鍋蔬菜牛肉湯,全家吃得滿足又健康!媽媽也樂得輕鬆,不用在廚房熬湯搞得自己汗流浹背~
【#北海道鬆餅粉】
這個我大推過!你們有沒有買夠?有現貨!快來補喔~
吃過回不去了,比起一般鬆餅粉,口感更Q彈,每次煎完都覺得很像吃了麻糬鬆餅
好方便!一顆雞蛋+一杯牛奶+一包鬆餅粉,就討好全家人口味~
不含鋁膨脹劑、脂肪酸、防腐劑、化學香精
小寶寶當手指食物吃也很可以!
【#AS蒟蒻果凍】-蘋果、橘子、葡萄、桃子
小包裝的蒟蒻果凍超級討喜啊!
銅板價也很可以輕鬆入手~
吃起來比市售許多果凍都不甜,所以吃得到真正的水果香氣,還可以放到冰箱,冰冰涼涼吃也很棒~
我們家小孩超愛的呀!我很少給他們零食,但這個我覺得不會太甜、份量也不過分,偶爾會讓他們享受一下!
【#日本寶食品炊飯素】-橄欖、綜合菇、扇貝
不管是要做炊飯,還是日式飯糰!
這個大大大大大推薦!太讓我驚艷的好口味,根本就在日本街頭的感覺~
白飯吃膩了嗎?零廚藝主婦推薦給您,超簡單方便,連史哥都說:「跟我在日本吃到的口味一模一樣耶!」
大力推薦綜合菇口味,小孩掃光!
喜歡海味的推薦扇貝口味,我現在回想還猛吞口水XD
【#日本北海道無添加和風湯包】
不添加化學成份,不添加防腐劑的好幫手(超重要!)
且料理也不需花太多時間和功夫,5分鐘就可以煮好一鍋美味好湯品
材料嚴選北海道昆布、鯖魚乾、乾香菇、沙丁魚乾等原料,剪開湯包內看到的是滿滿的食材
這對家裡有孩子的家庭來說實在是吃得安心又放心
用來燙青菜、炒飯、炒麵、蒸蛋、煮烏龍麵,或是直接當火鍋湯底都好好吃~~~~
因為沒有化學添加,只有天然海味,料理使用更安心,而且每道菜都更有層次,cp值超高的家用必備湯包!
【#日本京都優彩堂無添加壽喜燒醬】
跟我們家一樣愛吃壽喜燒的,務必趁有貨囤起來!
這個好好吃啊~~~
不會太鹹,也不會越吃越膩
明明口味很濃郁、有層次,卻又很爽口!
煮牛丼飯好吃到我以為自己很會煮,史哥也大稱讚,從此不用翻食譜調醬料比例,只要淋上壽喜燒醬就是美味上桌!
煮壽喜燒就又更方便,搭配豆腐、蔬菜、肉片就好好吃~
【#日本九鬼黑芝麻粉】
誰不認識酒鬼芝麻粉?
香濃的黑芝麻粉,成分單純,加上酒鬼芝麻粉使用獨創的研磨工法,去除胡麻成分,研磨出極細緻的粉末,所以很好沖泡開來、不易結塊!
冷沖、熱泡皆可,加豆漿或牛奶都好好喝啊~
睡前來一杯暖暖胃真的很療癒~
【#日本小豆島醬料】
超愛超愛!!!我真的小看他了!!!
聽說這也是熱門商品,一開始看到小小一瓶,還擔心要煮一家四口義大利麵,會不會不夠味?要不要開兩瓶?
結果真心不用!
小豆島醬料的橄欖油香氣好濃郁、好醇厚,是高級義大利麵會有的香氣~出乎意料地令人驚艷!
採用天然食材、無人工添加物、化學合成材料、甜味劑,給孩子們吃得更安心
有義大利麵醬,還有拌醬可以拌飯糰、拌沙拉,都好吃!
【#日本小豆島義大利麵】
聽說很好吃,果然沒在開玩笑啊!
自從開始練習煮義大利麵之後,太愛這個3分鐘就能快速上桌的小豆島義大利麵了,我要囤貨!!!
除了麵條更快煮熟,獨特的凹讀溝槽麵條,能讓醬汁更容易附著在麵條上,每一口都吃到濃郁醬汁~
請直接買3入組最划算!我們全家都很挑嘴,這個愛到不行!不會太軟爛,也不是太韌的口感~Q彈麵條吃起來很滿足
(一改煮別的品牌立刻被抗議...XD)
【#沖繩限定沖泡式海帶芽】
沖繩限定的乾燥海帶芽,方便保存又是我的宵夜好夥伴
最近早晚天氣變涼了,不管是早起或熬夜喝碗熱湯,真的很療癒!
這種沖泡式海帶芽,撒一點點就能泡出一大碗,可以自由調整要喝的量,不怕過量
加到蒸蛋、泡麵,甚至是炒青菜中都更鮮甜!
--
日韓美食團是我的最愛最愛!!!
出不了國,至少要吃到正宗的國外美食吧~
不管是幫主婦們節省料理時間的高湯包,或是日本醬料們,都是家中必備的神器!
這團好多都是我自己買過好多年、囤過好多,不得不推薦的呀!
有時候在超市覺得方便就買買看其他品牌,結果真的不對我的味!(還會立刻被小孩説「要吃的不是這個啊~」)
只能說,吃過好吃的就回不去了~~~
我好愛好愛的日韓美食團,大家抓準機會買起來呀!
(有現貨、預購優先買喔,售完的要等補貨還不確定時間)
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偶爾宵夜吃泡麵 在 Facebook 的最佳解答
#這晚你們全吃泡麵吧😂😂😂
獲得三小起立鼓掌歡呼
完全沒想到,母老虎會同意
喜出望外的三隻
自己開包裝
自己加醬料
自己倒熱水
自己設定三分鐘
就開始一口麵一嘴唸「歐!好滿足喔」😁
話說三小
曾經在家族旅遊宵夜吃過杯麵
就愛上,一直跟爸爸許願再吃
卻被媽媽一口回絕!
「反正你們出遊時,吃東西我都不設限,你們之後一定有機會常常吃的😆」
這次因為妞爸颱風加班
刻意買了四碗泡麵
一碗吃掉,三碗留給三小
為了避免 #越看越不順眼被我丟掉😆
乾脆大放送(讓自己少煮一餐
順他們意,也獲得開心一整晚的三隻
#吃的過程中
我說:「泡麵!真的很香,你們看看包裝上成份的部分,文字一大串」
恩哥:對ㄝ,成份真的很複雜,很多我們看不懂的文字😅
我:這種東西真的無法常吃,不然這些添加物都到你們身體裡面了😆😆,但我發現你們全都吃泡麵,我不用煮晚餐,好輕鬆喔!😁😁😁要不要乾脆每週都選一天吃泡麵
阿妞:好啊好啊!oh…yeah
小妞:可是我偶爾吃一次就夠了
妞爸:才不要勒!泡麵又不健康,怎麼可以這樣
#沒想到最愛吃泡麵的也會覺醒😆
#關於吃這件事
#雖然我們不會極力禁止
#想試什麼就試
#但對身體不好的一定會講
#無法限制一輩子
#但教孩子如何判斷
#想當年小時候也愛吃泡麵😂
#當媽後才轉變🤪
#老了才知道養身
#真的老了😆
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偶爾宵夜吃泡麵 在 健身女孩安安 Facebook 的最佳貼文
以下這些飲食控制地雷,你中了幾個?
/
現在大家越來越注重健康,對於飲食的觀念也慢慢調整了許多
但是我發現還是有些錯誤觀念或是地雷,導致大家飲食控制並不順利🙅🏻♀️
以下列出我覺得最常出現的一些飲食問題
1、【以茶、咖啡 取代水】
即使你喝的是黑咖啡、無糖茶這類低熱量健康的選擇,但還是無法完全取代水哦!
且攝取過多的咖啡因、茶鹼、單寧酸,還會影響身體健康!
✅每個人一天建議的水分攝取是大約每公斤*30-50ml
因此,除了咖啡和茶,別忘了還是要攝取足夠的水分來幫助身體機能運作👌🏻
2、【我每週只吃一次而已】
掌握80/20法則,偶爾放鬆吃當然沒有問題👌🏻
不過常見的問題是~
當你默默回想發現泡麵、炸雞、水餃、蛋糕、飲料、餅乾、滷肉飯等等都只有每週一次
那,這週還吃了什麼健康的飲食內容呢❓
3、【無意間吃進高熱量密度食品】
<早餐一份培根蛋餅、午餐10顆水餃+酸辣湯、下午一杯微糖奶茶+小月餅、晚餐一份雞腿便當>
看似平凡的三餐加小點心就至少2300大卡起跳
更別說可能還有炸物或是宵夜了
這些都是體積不大,熱量卻超高的食品
想要順利執行飲食控制還是建議攝取較多比例的原型食物,吃的更飽也更健康👌🏻
4、【少動所以少吃】
以熱量赤字的概念來看,如果動的不多,的確不能吃太多
但長期下來就會進入負面循環🙅🏻♀️
因為少動所以少吃,又因為少吃只能少動
當你代謝下降又只能吃的更少……
這樣一點都不健康‼️
同樣創造熱量赤字,我們該做的應該是多動多吃,提高代謝並且攝取足夠營養才是長久的選擇👌🏻
/
如果你飲食卡關許久,明明吃不多卻不順利減脂
不妨檢視看看到底有沒有什麼問題隱藏在裡面吧!
偶爾宵夜吃泡麵 在 汗語字典 Youtube 的最佳貼文
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*****
練唱歌詞:歡迎大家錄你們的版本給我們看喔!
想學幹話 別問我為啥
汗語字典的汗話 擋住了憂傷
我想學幹話 你們是否一樣
汗語字典的汗話 充滿了希望
有人說他Youtube開了頻道 想要試試風流
有人說他圈到了十萬粉絲卻沒幾個follow
有人找到了藉口 中年大叔鬍渣誘惑
有人為了增粉 為了訂閱 為博你眼球
他住在外郊區 遙遠的貓奴聖地
貓皇的廁所裡 刺鼻麝香是他靈感之地
他埋頭寫著汗語 思考著多少定義
往返在唉居YouTube之間 內心盼著期許
牡羊座(我沒有激動 你他媽全家才激動)
金牛座(我還沒吃飽 要吃飽才能去運動)
雙子座(人都嘛會變 只是 我早晚都變)
巨蟹座(就算再麻木 渾噩 也不會向前)
獅子座(期待每一天 霸氣壁咚你的時間)
處女座(龜毛病又犯 地上一兩根的髮線)
天秤座(我不想上班 糾結 該不該去上班)
快起床
我不想起床 別逼我上班
還沒睡醒的淒涼 還加上飢荒
我不想起床 錢包逼我出發
被窩抱緊的小床 離開是遠方
也是一種絕望 回不去的天堂 oh
薪水太少 太微薄 就像月經來
花得太快 太衝動 只夠七天嗨
體重機一次又一次 誠實討厭的數字
他經常用腳趾遮住 不願接受 這個事實
拿著課本泡麵 一包留著宵夜
指考的人啊偶爾會跟你說明年再見
說著蜜語甜言 心裡想著別人照片
微笑著 重疊著 那一夜的畫面
天蠍座(不吭不作聲 不會忘了你的仇恨)
射手座(一二三別動 我輸了因為我心動)
摩羯座(別跟我說話 不聽 我就是不聽)
水瓶座(就算不說話 也能 讓你們抓狂)
雙魚座(誰說我愛哭 我只是想到小菊花)
男朋友(他還在迷路 別人口裡說的黃瓜)
女朋友(火鍋吃太多 救妳 還是要救媽媽)
救媽媽
我想學幹話 別問我為啥
汗語字典的汗話 擋住了憂傷
我想學幹話 你們是否一樣
汗語字典的汗話 充滿了希望
就像那腦殘時間的星期六 誰又能告訴我那正確答案
我滑過限時動態找靈感 希望我能夠被翻牌
我想學幹話 別問我為啥
汗語字典的汗話 擋住了憂傷
我想學幹話 你們是否一樣
汗語字典的汗話 充滿了希望 (你們學會了嗎?)
我活在壓力之下 被操得筋疲力盡
坐在會議室裡 跟同事 一起吃雞
或許你根本不適合汗語 早就該放棄
我告訴你厭世的定義 是成熟到骨裡
這裡是汗粉的天堂 連韓粉都想來這裡
這才是原創的風度 別的只是山寨翻譯
多少人看不慣新聞的悲劇 派來腦殘大軍
多少人爬上了樹幹 說出那句 氣氣氣氣
alt. 多少人訂閱了汗頻 鋼鐵汗粉 才是真理
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回不去的小床
飄向汗方
別再問我吃啥
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【汗英時間】史上最實用的汗式英文教學
「FUCK!」 的各種用法…學語言就是要從髒話開始!!!
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【汗英時間】最難懂的英文…竟然只有三個字母!?
最難懂的英文…竟然只有三個字母!?
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偶爾宵夜吃泡麵 在 Ting's Bistro克里斯丁 Youtube 的最讚貼文
【老媽拌麵】藍象系列 https://lihi1.com/cXDEN
雖然說我一直都是早起早睡系YouTuber,但偶爾也是會想在晚上來點南洋酸辣風味宵夜感謝 老媽拌麵 讓我找到罪惡知己,以後不愁快速解饞的小惡魔了 嘿嘿嘿~
#老媽拌麵 #藍象 #米其林推薦美食 #南洋美食 #宵夜推薦
【克里斯丁人氣影片】
■ 牛排如何分級?Prime跟日本和牛一較高下|克里斯丁聊料理
https://youtu.be/6IXWqEcs9N0
■ 【Gordon v.s. Jamie 】戈登傑米恩怨史上集 | 克里斯丁聊料理
https://youtu.be/EqRc24aSxtk
■ 傑米奧利佛餐廳真的破產了!一代餐飲帝國殞落真正原因?|克里斯丁聊料理
https://youtu.be/X0ucZOxfq6k
■ 台灣唯一米其林三星餐廳!「頤宮」親身體驗此生無憾|克里斯丁vlog
https://youtu.be/nezeOGiTz5M
■ 豬肉是不是一定要吃全熟?6分鐘詳細探討 (修改版)|克里斯丁聊料理
https://youtu.be/bRVQ9gbz17A
【CookKit酷廚快煮食材箱】
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偶爾宵夜吃泡麵 在 移動岑寶 Youtube 的最讚貼文
我剛剛超爆罪惡 吃了一整碗泡麵ㄉ部分…
但為此寫了一首歌 我好像又不那麼罪惡ㄌ…
跟我一樣吃完宵夜 邊打嗝邊感到罪惡的人在哪裡~~~
雖然感覺還沒完整寫好 但今天就想po
我怕大家會想我(好像也還好)ㄉ部分拉~
ps認真素顏喔!大家畫質開480就好嘿~
ps怡岑我其實真的不胖,只是偶爾擠出雙下八(單押x1)
我的臉書粉專:https://www.facebook.com/andrewpatanie/
我的IG帳號:andrew_patanie
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偶爾宵夜吃泡麵 在 [討論] 為什麼不能吃泡麵- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
假設吃一碗泡麵會飽的話,(我覺得吃泡麵超容易餓的= =")
我看上面標示的熱量約400~600大卡,以一餐的份量來說不算高,
排除營養觀點來說,
好像沒有甚麼好嫌棄泡麵的~
對減肥的人來說,為什麼大家會說不要吃泡麵呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.228.206
真的...
是會列在菜單上的意思嗎@@?
說的對欸...而且減肥不能吃很多已經心情很不好,
還一直肚子餓會更不想減肥XD
麵包不能當正餐嗎|||
以前高中(福利社東西都很難吃= =) 會這樣欸...
感謝,這樣看起來的確有點恐怖= =
都想減去脂肪了還一直吃進來,實在不太對= =
有人可以幫忙解答嗎?
這句說的真好!!
開學之後我會常去吃自助餐,這樣我才會多夾一些菜來吃~
各類營養素也能自己控制攝取量
雖然他很油ˊˋ
T大完全說中我的心聲XD
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感謝各位,因為我同學蠻愛吃泡麵的,
最近他在減肥+省錢,吃蠻多泡麵的樣子= =
所以上來問一下,泡麵對身體會有甚麼不好的地方
謝謝各位的建議!!
※ 編輯: ym920823 來自: 140.112.228.206 (02/20 12:19)
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