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關於 偶爾破戒吃速也是可以選對的吃 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在偶爾破戒吃速也是可以選對的吃這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅白佳偉Zale，也在其Facebook貼文中提到， Zale肌餓小教室之連假番外篇～ 誰說增肌減脂不能吃速食餐廳🍔‼️ Zale要跟大家分享到麥當勞怎麼吃怎麼選有飽足感+適當澱粉+降體脂+營養均衡的組合，只要掌握以下重點就可以！ 🌟早餐篇 總熱量控制在350大卡以下，選1主餐搭配飲料： 滿福堡 288大卡 吉事蛋堡 280大卡 青蔬...

偶爾破戒吃速也是可以選對的吃 在 白佳偉Zale Facebook 的精選貼文

白佳偉Zale By 白佳偉Zale

2018-04-06 15:29:59 有 658 人按讚
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Zale肌餓小教室之連假番外篇～
誰說增肌減脂不能吃速食餐廳🍔‼️
Zale要跟大家分享到麥當勞怎麼吃怎麼選有飽足感+適當澱粉+降體脂+營養均衡的組合，只要掌握以下重點就可以！

🌟早餐篇
總熱量控制在350大卡以下，選1主餐搭配飲料：
滿福堡 288大卡
吉事蛋堡 280大卡
青蔬滿福堡 285大卡
*小提醒：雖然鬆餅熱量看起來和滿福堡差不多，但不建議選用，因為主要材料為澱粉，蛋白質量也較少。

飲料控制在60卡以內
熱/冰紅茶 0卡
冰綠茶 0卡
風味茶 0卡
義式濃縮 0卡
熱黑咖啡 6卡
冰黑咖啡 8卡
熱奶茶 52卡

🌟午餐篇
熱量控制在500-600大卡之間，可依個人喜好選擇以下主餐：
麥香雞 374大卡
陽光鱈魚堡 252大卡
嫩煎雞腿堡 360大卡
黃金起士豬排堡 225大卡
麥脆雞原味 269大卡
麥脆雞辣味 273大卡
麥克雞塊6塊 309大卡
小提醒：
*主餐的蛋白質選擇塊狀肉而非絞肉類
*可額外補充蛋白質：BBQ嫩雞翅 79大卡
*選擇炸物時一定要搭配生菜沙拉及一份水果補足纖維量，目前麥當勞使用的油品是大廠Cargill所生產的植物油，雖然業者從90年代就把牛油改為植物性棕櫚油，但植物性棕櫚油屬於飽和脂肪酸比較多的油品，建議一週吃一次炸物就好。

附餐選項
四季沙拉 36大卡 （搭配和風醬，一份44大卡，不要直接把醬倒在沙拉上，將醬料倒在蓋子上，用沾的方式控制用量）
蘋果切片 36大卡
玉米杯 75大卡

飲料控制在60卡以內
熱/冰紅茶 0卡
冰綠茶 0卡
風味茶 0卡
義式濃縮 0卡
熱黑咖啡 6卡
冰黑咖啡 8卡
熱奶茶 52卡
*小提醒如果想要喝碳酸飲料的可以選擇零卡，只是不建議喝多喔！因為零卡飲料的甜味來自於沒有熱量的人工甘味劑，近十年來的研究發現代糖可能會導致身體代謝問題，同時因為無法滿足大腦對真糖的需求，反而增加對食物的慾望，儘量少點為妙。

#麥當勞都是維尼 #巴拉八八八
#偶爾破戒吃速也是可以選對的吃😂
#以上資訊提供大家做參考
https://www.facebook.com/LikeZalePai/posts/1007238529442919

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白佳偉Zale

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偶爾破戒吃速也是可以選對的吃 在 [難過] 吃素真的是人際關係的障礙嗎? - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者G2S (越接近夕陽影子越長)
看板WomenTalk
標題[難過] 吃素真的是人際關係的障礙嗎?
時間Mon Aug 1 00:20:34 2022

男女版


婆婆版


看來吃素也會成為兩人交往的障礙

在日常生活中要考慮對方飲食習慣

差距過大的確會造成壓力和摩擦

各位覺得吃素算是障礙嗎?


--



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.43.64 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1659284438.A.BEE.html
推 ymx3xc: 4 08/01 00:21
→ ymx3xc: 最佳解是雙方都吃素，否則真的容易一堆毛 08/01 00:22
→ milk7054: 本身有病吧，不管吃不吃素都是障礙 08/01 00:23
→ milk7054: 吃葷，個性有問題也是吵啦 08/01 00:24
→ milk7054: 結婚要吵架還不如一起接受治療 08/01 00:25
→ milk7054: 不然小孩長大有這種爸媽很痛苦 08/01 00:25
→ LiveInNow: 老一輩覺得如果生小孩後給小孩吃素會不會營養不良 08/01 00:26
→ labell: 很多餐廳不能吃 08/01 00:33
→ exojin: 週遭就有女性友人吃素，但是嫁入一般家庭，三年多了跟公婆 08/01 00:33
→ exojin: 幾乎零互動，他先生爲了她也都外食居多，鮮少跟父母共餐， 08/01 00:33
→ exojin: 家庭關係搞得大家都不愉快，吃素沒問題，但是找另一半最好 08/01 00:33
→ exojin: 是要能配合，要不然會很麻煩。 08/01 00:33
→ meowhaha: 是吧 飲食與宗教都是會影響生活很長遠的 08/01 00:37
推 beartsubaki: 除非可以配合或鍋邊素那種好解決 不然純素就真的會很 08/01 00:38
→ beartsubaki: 麻煩啊 那不是偶爾吃一次餐廳那種是一天三餐都要勉強 08/01 00:39
→ restinpeace: 是，尤其出國旅行時，特麻煩 08/01 00:40
→ investment: 問題通常是吃素的一天到晚討尊重但自己不尊重吃葷的人 08/01 00:40
→ woodman: 答案：是，的確是障礙。 08/01 00:41
推 colobear: 自找的、要吃素就要有覺悟 08/01 00:42
推 Licidrama: 是，我吃過全素一年，基本上很難跟同事一起吃飯，然後 08/01 00:43
→ Licidrama: 在家也是要自己買或料理，跟好友出遊變成很麻煩，會很 08/01 00:43
→ Licidrama: 感謝朋友都特別注意有沒有素食 08/01 00:43
推 iris052735: 吃素已經漸漸變成趨勢，不用擔心 08/01 01:03
推 ballball520: 是，然後要看原因，為了健康或是醫囑還好，就是五辛 08/01 01:04
→ ballball520: 可吃，對廚具餐具不要求那種，通常比較能獲得大家體 08/01 01:04
→ ballball520: 諒；若是宗教的，建議找同修，不然家裏一天到晚聖戰 08/01 01:04
→ ballball520: 也很煩！ 08/01 01:04
→ Rainbowdays: 除了鍋邊素，其它都超麻煩...... 08/01 01:18
推 huuban: 吃素就找吃素的，不要找吃肉的就不會麻煩了~ 08/01 01:19
→ huuban: 之前認識的吃素的現在不是絕交了就是已經吃葷了~ 08/01 01:19
→ huuban: 中餐廳桌菜吃鍋邊根本吃不飽的..一定要另外訂一份才行 08/01 01:20
→ huuban: 結果變成全部的人看她吃那一份，而且必定展開吃素話題 08/01 01:21
推 ezoboy: 4 08/01 01:38
推 koae50: 吃火鍋 08/01 02:19
推 LCWA103A: 才不是 現在很多蔬食餐廳好吃到發芬 08/01 02:26
→ LCWA103A: 跟有茹素的朋友相聚 不一定要大魚大肉的地方 08/01 02:27
→ LCWA103A: 我有好幾個朋友都是吃素 餐廳都讓他們挑 08/01 02:28
→ LCWA103A: 反而輕鬆 08/01 02:28
推 nobodynoyou: 絕對是 08/01 02:29
→ cherylsilent: 是 吃素的老是要人配合 真的很累 08/01 02:35
推 maggie0323: 其實素食越做越好吃 聚餐比較容易被排擠而已 08/01 02:38
噓 keiryork: 是 吃飯有一個吃素的超麻煩 說不會只是不好意思 08/01 03:00
推 XDdong: 嗯 不能約共鍋或是合菜類的其實有點麻煩 08/01 03:31
→ XDdong: 要一起生活真的沒辦法想像-.- 08/01 03:31
推 glion: 自己吃ok，說教或逼別人吃超雷 08/01 03:46
推 aqua25113: 認真說很麻煩 因為會擔心吃素的人選擇太少 或吃不飽 在 08/01 03:51
→ aqua25113: 餐廳的選擇上少很多 有時候也不是自己想吃的 08/01 03:51
推 SamMark: 吃素跟信基督教一樣，夫妻雙方最好都要同樣的信仰 08/01 04:02
噓 aaaa8247: 一個只吃豬肉的。跟一個只吃牛肉的。都可以吵架了。你 08/01 04:08
→ aaaa8247: 覺得呢？ 08/01 04:08
推 pretty: 素心比較重要！不要造成別人的困擾。 08/01 04:12
推 momocoffee: 是 08/01 05:15
推 pttchips: 人類就是要吃肉 吃什麼素 08/01 05:33
推 wildcat5566: 是，而且台灣餐廳已經對素食相對友善了，比起很多國 08/01 07:03
→ wildcat5566: 家。 08/01 07:03
→ wildcat5566: 媽寶版也有跟婆家吵嬰兒該不該吃素的… 08/01 07:03
推 ryan7202: 生活習慣不同 要怎麼沒障礙 08/01 07:04
→ wildcat5566: 但朋友一起吃飯 就算素食者吃鍋邊素 或是葷食者陪吃 08/01 07:06
→ wildcat5566: 素食餐廳 都會有是否習慣 能否吃飽或盡興的問題Qq 08/01 07:06
推 hlfy3169: 同事有不少吃素的，聚餐都會挑有素食選項的餐廳 08/01 07:38
→ hlfy3169: 我自己是覺得沒有到特別麻煩，不要勸說我吃素就好 08/01 07:39
推 touchbird: 有餐廳老闆吃素之後就改賣素食 生意差很多 08/01 07:40
→ molamolajump: 強迫別人一起吃素才是 08/01 07:53
推 eson031545: 08/01 07:54
推 fairbankslin: 不要吃到全素，不然真的帶給其他人很多麻煩 08/01 07:57
→ virleo: 會讓你覺得有障礙的人才是障礙 08/01 07:58
推 k2902914: 別說吃素，那種不吃牛的，一起吃個火鍋烤肉什麼的，都要 08/01 08:02
→ k2902914: 特別喬 08/01 08:02
推 Zzzip: 4 08/01 08:03
推 yen0829: 自己吃別造成別人困擾 08/01 08:04
→ STi2011: 遇過吃素玻璃心的 08/01 08:05
推 fbixx500: 聽到吃素就是0分 連見面都不用見 08/01 08:17
噓 Creeping: 茹素者有些人很雞掰，會情緒勒索餐廳店家 08/01 08:30
推 sodahaini: 4 08/01 08:31
噓 dufflin: 是爆點 不是根源 08/01 08:31
→ Creeping: 建議禁帶外食的店家，也可以一併禁帶素食，杜絕奇怪人種 08/01 08:32
推 iamjimhaha: 吃素絕大多數都是雞排人 08/01 09:06
推 simata: 9F。和公婆沒互動不是天堂嗎 08/01 09:06
→ eubrooke: 一直裝清高說吃肉的不愛地球不愛動物才會造成社交障礙 08/01 09:13
→ lumix: 素食也沒比較健康 08/01 09:19
推 JVermeer: 確實有些人是擔心人際關係的問題想吃素但最後覺得麻煩放 08/01 09:47
→ JVermeer: 棄 我是人際關係已經夠差了才放心吃素的 08/01 09:47
推 emmayates: 我覺得還好耶 就是不太能跟只吃肉的人互動啊 08/01 09:48
→ JVermeer: 還可以拿來推掉應酬聚餐 同事不要想到我最好 08/01 09:48
推 Legend871216: 是 要馬破戒 要馬找都吃素的 08/01 09:51
推 Matix1211: 4 ，我壓她頭的時候，她回我說她吃素 08/01 10:05
→ ll1117: 看臉 08/01 10:08
推 mayu0326: 看莫彩曦他們，老公吃葷被迫自願吃素 08/01 10:16
推 Armour13: 吃素的大多G8人 08/01 10:41
推 retiould: 如果是會逼家人也要跟著吃素當然會成為阻礙 08/01 10:46
→ GAGA1: 4 且很愛說教 吃飯挑三揀四 08/01 10:51
推 nuga: 吃素沒問題，優越感滿滿的那種人才受不了 08/01 11:03
→ cien5916: 朋友不吃牛肉我就覺得麻煩了 08/01 11:13
推 imundefeated: 吃素通常毛很多 08/01 11:28
推 q2520q: 真的，不吃牛就覺得挺麻煩的了，去吃吃到飽都會特別挑過， 08/01 11:29
→ q2520q: 現在很多店內中高價組合的幾乎都是主打和牛之類的，我想加 08/01 11:29
→ q2520q: 價吃但是對方加價不能吃反而是白白浪費錢，最後只能配合不 08/01 11:29
→ q2520q: 吃的... 08/01 11:29
推 kappaco: 不能接受吃素的還要求下一代一定要吃素的 08/01 11:30
推 fifikuo: 真的要找也吃素的 不然光吃餐廳就很麻煩 08/01 11:31
推 kappaco: 吃素的應該自己確認餐廳能不能吃，一直要求友人幫忙找跟 08/01 11:31
→ kappaco: 配合覺得很麻煩 08/01 11:31
→ nondelivery: 就找人麻煩 08/01 11:39
→ nondelivery: 該是吃素者配合多數人 但往往是多數人在將就吃素者 08/01 11:42
推 coppertank: 要求大家一起吃素的毛超多 看到肉都會在旁邊嫌棄 08/01 11:44
→ coppertank: 跟素食者吃飯選簡餐的那種 各吃各的比較好 08/01 11:45
→ blacksswan: 跟吃素的一起通常都會配合吃素的，不懂體諒感謝別人已 08/01 11:56
→ blacksswan: 經配合了還那種吃素才是正確價值觀、毛很多的態度才是 08/01 11:56
→ blacksswan: 問題 08/01 11:56
→ milk250: 有點 我們家有人吃素 出去都要配合他們 麻煩 08/01 12:15
推 TiamoNight: 吃肉的還要幫忙找餐廳，找了又嫌不好吃真的想巴下去 08/01 12:41
→ bluice62: 是 吃飯時要顧慮很多 08/01 12:59
推 wwwwwwww: 在台灣有桌邊素可供應其實還好，但是如果聞到同桌吃葷要 08/01 13:00
→ wwwwwwww: 皺眉的我不會再跟他一起吃飯，我沒嫌棄你吃素麻煩你不要 08/01 13:00
推 Puyuma: 身邊吃素的很多難相處個性機車+1 08/01 13:00
→ wwwwwwww: 來嫌棄我吃葷的肉味 08/01 13:00
推 yp9250: 是 吃素的最好還是找願意吃素的，不然每次出門光找餐廳有 08/01 13:14
→ yp9250: 沒有素食就可以找到快中風 08/01 13:14
→ dk3y93: 是，連早素我都受不了，吃宵夜還要配合他的時間。 08/01 13:39
→ dk3y93: 還碰過一起吃飯，說吃肉是殺生都是屍體味道云云，呵。 08/01 13:40
推 harryzx0: 吃素的人真的很麻煩 而且不是只有一種 08/01 13:55
→ harryzx0: 還要顧慮他感受 不如不要揪 08/01 13:55
→ harryzx0: 偏激一點看到你吃肉又一直唸 煩死 08/01 13:56
推 isisisis: 是 但我可以包容這件事 08/01 14:04
推 hips: 是。 08/01 14:04
→ isisisis: 主要是對方不會要求我飲食 08/01 14:05
→ isisisis: 也願意在葷食店裡面吃鍋邊素 08/01 14:05
推 dream7: 很討厭聚餐有吃素的就要求店家另外準備素食 店家不願意就 08/01 14:42
→ dream7: 開始情緒勒索 不管是訂位人還是吃素當事人 這舉動都很討厭 08/01 14:42
→ dream7: 自己嫌麻煩不去買 就去麻煩店家 讓人開始不太歡迎素食者 08/01 14:43
推 ssunnys: 吃素的很多都不尊重吃葷的人...大多個性不想來往 08/01 15:03
推 kevabc1: 一般神經病居多 很少遇到正常的 08/01 15:14
推 WuQQ: 其實還好 只要有心真的很好克服 08/01 15:26
→ wantshithole: 看成 吃素還真 08/01 16:03
推 dou0228: 是，佛教當然是障礙 08/01 16:03
推 a85316: 是！一般人吃素=給周遭人製造聚會困擾 08/01 16:18
→ a85316: 除非是那種有同理心的體貼天使 08/01 16:18
→ a85316: 預先找好超好吃素食餐廳或自備便當 08/01 16:18
→ a85316: 遇到有低消的非素餐廳也願意配合點餐 08/01 16:18
→ a85316: 不然一人吃素 為什麼要多數遷就少數 08/01 16:18
→ LINYIMEI: 不會啊 08/01 16:42
推 heatueenx: 大家聚餐就會超麻煩 08/01 16:55
→ hcl1007: 是，希望吃素的能發現，穀物上面的昆蟲屍體比例高的不可 08/01 17:06
→ hcl1007: 思議 08/01 17:06
推 Lovhamburger: 一起吃合菜如果又不能吃牛或海鮮過敏的朋友，點菜就 08/01 18:10
→ Lovhamburger: 已經要處處斟酌了，更何況全素食 08/01 18:10
→ florabrair: 一天要吃三餐 能不影響嗎 08/01 19:20
推 Laurara: 認真說 女生吃素的 交情好還可以配合好友吃素 男生吃素 08/01 19:20
→ Laurara: 的 男生間都會私下撤幹譙根本吃不飽 08/01 19:20
→ Laurara: 沒人聚餐想約那個男的 男生就是喜歡吃燒肉牛排火鍋 女生 08/01 19:23
→ Laurara: 還可以吃輕食義麵披薩 這類素食餐廳有的還不錯吃 08/01 19:23
推 Sunblacktea: 只有你一個人吃素的話 聚餐真的會很麻煩 08/01 19:30
→ Sunblacktea: 一兩次還可以 總不可能每次都配合你找有素菜的餐廳 08/01 19:31
→ skyyo: 是 吃素的老是要人配合 真的很累 08/01 20:57
→ skyyo: 你們可以自己帶素食便當去聚餐 08/01 20:57
推 rubyruby75: 會 找聚餐地點真的蠻麻煩的 很受限 要顧慮很多 08/01 22:38
推 wabisabi8023: 是。雖然可以體諒素食者甚至配合對方也吃素，但沒 08/01 23:33
→ wabisabi8023: 有一次吃飯是盡興的。 08/01 23:33
推 mhhe: 吃素陰德你積 但大家都得配合你 08/01 23:39
推 try0905: 4 吃素的人真的超麻煩 08/02 00:25
推 jessieL: 不是，但是吃素很多麻煩到別人還不自知 08/02 04:43
推 Eligor41: 不就挑食而已 屁話一堆 08/02 08:15
推 lydia227: 我朋友之前吃素為她挑選餐廳，最後居然直接說你不覺得吃 08/02 18:27
→ lydia227: 肉很噁心嗎？從此我對一貫道敬謝不敏。 08/02 18:27
推 scott112: 4 08/03 03:05






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但是，我吃素吃了十幾年，這是眾所皆知的事，當初因為不想殺生才選擇不吃肉。現在，「我有需要為了一個不確定會出生的小孩破戒開葷嗎？

#14. [討論] 有多少人年紀輕輕就注重健康的? - WomenTalk板

有人也是年紀輕就開始注重健康的嗎？ ... misslai0814: 望這幾年可以邁向早睡早起！ ... bache: 19歲後就蠻養身垃圾食物偶爾吃35F 05/14 19:51.

#15. 吃菜的朋友注意！素食竟然可以好吃到這樣？9 間時髦又美味的 ...

多種蔬食義大利麵及燉飯可以選擇，根本是素食者的天堂，他們家的濃湯非常 ... 菜味還是很有感，可能對新手素食者、或只是偶爾想吃素的朋友不太適合喲.

#16. 要吃、要睡，這樣減肥就不會復胖| - iHealth

面對這種種的肥胖因子，又有什麼實際有效的方法，可以讓我們成功減肥又不復胖呢？ ... 體脂肪比率簡稱體脂率，也是可以用來判斷是否過胖的標準之一。

#17. 所有回應名人與素食# 235191 之文章::suiis素易，讓素食變容易

蔬食男神」楊子儀過去也是無肉不歡的葷食主義者，但在因緣具足後，不再吃 ... 楊子儀吃素後，身邊的經紀人、劇組、粉絲等友人，也會跟他一起偶爾茹素，讓他覺得十分 ...

#18. 第62天：5/16周六｜方格子vocus

不能亂吃東西－－因為要給小孩做好榜樣（因此沒胖也是種收穫） ... 為了那區區一根排骨，他可以長噓短嘆上半小時，彷彿我在逼和尚破戒吃葷那般困難．

#19. 無痛激瘦：耶魯醫學博士實證！5周打造易瘦體質 - 博客來

前言——腦科學瘦身術，佛系但有效！ 本書角色介紹. PROLOGUE 瘦不下來，不是你的錯用正念打造「易瘦腦」 爽爽吃，也能 ...

#20. 破戒也免驚？韓團AOA成員減肥9年研究出「爆食3大急救法 ...

已經忍耐太久，禁不住口慾誘惑，不小心大吃大喝之後好崩潰，澯美完全懂大家的 ... 偶爾破戒一下，這頁可以在心中告誡自己吃完得再次回到管理狀態。

#21. 舌尖上的健康- 吃的法则 - 豆瓣

吃的法则的书评。1. 《吃的法则》是我今年读到过的最漂亮、最舒适的书。 ... 当然，偶尔一次的破戒是完全可以的。 有人说，我不用活那么久，活个七十 ...

#22. 01淨空法師學佛答問1-10

1-15【問】這也是一位出家同學，禮請師父能否為出家同學講沙彌十戒二十四門威儀？ 【答】這好像一樣的，這樁事情很難。現在出家的出家人，縱然修行很好的人，不願意講 ...

#23. 台灣最潮的蔬食生活節：草獸派對Taiwan Vegan Frenzy

每項商品包含許多理念，透過不同的面向去表達，Vegan不僅侷限在吃的事情上，也包括許多選擇及生活態度。 對Sidney來說，舉辦草獸派對，她認為最重要的是「 ...

#24. 吃素是不是另一種執著？不要做表面上的修行

這樣吃素也是一種執著，更是一種造業。 ... 在特殊情況下，是可以吃肉的，比如迫於無奈，此時是“開戒”而不是“破戒”，因為我們無心吃肉。

#25. World Gym Taiwan Blog | 健康飲食

... 減重期間也可以吃，不僅不會對健康產生負面影響，還能為身體提供足夠的營養。 ... 維他命E是一種脂溶性維生素，也是一種強效的抗氧化劑，可以幫助保護身體細胞免受 ...

#26. 一口氣搞懂最紅的健康飲食法：17位名醫、專家的抗癌X強身X ...

男性提防不舉，冬季必吃的強精鍋4大食材！ 日本知名營養師建議「一週吃一次壽司」外食族這樣飲食才健康！ 對你吃 ... 健康飲食生活在於長期持續，偶爾破戒無妨！ ˙吃了 ...

#27. 男人會背叛你，肌肉不會！天海祐希天天2組動作52歲仍優雅凍齡

天海祐希十分喜歡吃納豆等發酵食品，認為發酵食品對身體很好。 ... 雖然是重視營養保健的節奏，但偶爾也會破戒，比如在晚上很想吃泡麵的時候，這時 ...

#28. 戒菸菜單

當然,善用戒菸門診或. 戒菸藥物來打贏第一場勝仗也是很好的選擇!! 維生素A. 多吃富含維生素A的食物可幫助維持口腔黏膜完整. 性,減少因 ...

#29. 【心得】風花雪月無繼承最難通關心得(金鹿) @聖火降魔錄

不過金鹿最後一關魔將群有點難搞，還是破戒把藥吃一吃比較輕鬆。 ... [角色心得](參數為吃藥前) ... 如果學生夠強，其實走專用職當輔助也是可以。

#30. [難過] 吃素真的是人際關係的障礙嗎? - 看板WomenTalk

推beartsubaki: 除非可以配合或鍋邊素那種好解決不然純素就真的會很 08/01 00:38. → beartsubaki: 麻煩啊那不是偶爾吃一次餐廳那種是一天三餐都要 ...

#31. 《半年前的食物塑造了今天的你》 - 简书

本书要探讨的就是这个问题——通过恢复“食欲传感器”，拥有“正确的食欲”，你就会变成只想吃对身体有益的食物；而且，你既能随便吃想吃的东西，又能身体健康还 ...

#32. 喝酒吃肉吃大蒜能否往生西方？吃肉念經或念佛 - 菩提彼岸

沒有吃素的人，念佛能不能往生西方？ 雖然不能吃素，但也要戒殺，方便吃五種淨肉，如此就不會妨礙往生。什麼叫做五種淨肉呢？ 第一，動物被殺情形沒有親眼看見的； ...

#33. 空格谈健身篇九：体重噌噌掉的无痛苦四步减肥法建议收藏

我们看下大多数人减肥的手段有哪些☆纯节食，靠饿来减重每顿饭吃的极少， ... 逐渐习惯素菜与杂粮粗粮，但可以偶尔有节制的荤腥油腻，每餐吃饱。

#34. 韓國的素食««« 查看完整圖文版 - 背包客棧

所以非常容易破戒吧。 但是韓國人算是吃肉吃的很少量的國家，一般遊客去韓國，還會覺得每餐都像在吃素一樣 ...

#35. 大口牛肉好爽快，你可知在古代已犯法？ - 風傳媒

平常我們隨處可吃的牛肉麵，若是自古代吃上一碗，馬上就有牢獄之 ... 日擊數牛饗士」，秦軍伙食沒理由比他們差，這或許也是大家積極從軍的原因之一。

#36. 【料理】嫩煎牛排 - 台南好Food遊

今天要來跟大家分享簡單好吃的嫩煎牛排!!因為很愛吃牛肉，但是經常上餐廳也是很"傷"錢包的一件事!所以我偶爾會上大賣場買生的牛肉回家自己煎。

#37. 【美食】台北。大直中山區蔬食《山海傳蔬食迴轉火鍋》健康 ...

與老闆娘聊天，原來老闆娘發願要推廣素食，不以沉重感的「素食」為名推廣，而改以較為輕鬆「少吃一口肉」的思想轉換，讓沒吃素的人可以來嘗試看看，偶爾清 ...

#38. 夏季新菜單清爽出爐！壽司燒肉炸物吃到飽壽星限定版轉蛋超可愛

雖然之前曾發願年過25不能再吃最愛的吃到飽，但偶爾還是想破戒一下，畢竟能吃就是福，實在受不了百匯料理的美食誘惑啊！6月初很開心收到大名鼎鼎的 ...

#39. 【素食專欄】吃素，讓我交到真心好朋友

宣布開始素食之後的一個禮拜，也是我第一次以素食者身份和朋友外出吃飯。不過一直到走入咖啡廳，而且千挑萬選一個可以看見窗景的好位子坐下之後， ...

#40. 網拍女神Grace陳泱瑾狂鏟肉！產後73公斤瘦到接近4字頭

2.不碰酒飲，偶爾破戒. Grace在產後就積極執行戒酒這件事，所有含酒精飲料一律不碰，當然，偶爾有值得慶祝的事，也是小酌過癮即可，實施戒酒瘦身成效 ...

#41. 【 很+晚餐】 【 歌詞】共有500筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞網

變勇敢一個人看電影吃晚餐可是總會覺得不習慣電影只看一半只點雙人套餐我們都在學著不孤單可床頭燈總愛開整... 憚的胡鬧雖然我的幽默很無聊我早知道科不科學有時真的.

#42. 內湖美食捷運葫洲站彩券行鹽酥雞消夜啤酒良伴首選 - 老蝦

鹽酥雞大大的擄獲俺的心，好~吃！ 不過基於炸物對身體健康沒有幫助. 偶爾為之…偶爾為之…阿彌陀羅. –201609 ...

#43. 精緻澱粉有哪些

淀粉类食物含碳水化合物的食物以及根茎类蔬菜。 。 事實上，只要吃「對」澱粉，不但不易致胖，還有助於瘦身喔！ 。 要能控制一日澱粉類 ...

#44. noodle zero_小红书

胡吃海喝后的瘦身餐速速准备起来[赞R][赞R] . ... 我是无意在华超发现的，抱着试一试的心态，一吃就觉得肯定可以 这个代餐魔芋粉我吃了快一个月了，一直没推荐是因为 ...

#45. 奶蛋的真相~素食者請注意 - 大正藏

我從二十幾歲開始吃素，剛開始也是吃奶蛋素，直到三十歲那年，遇到一個朋友，他告訴我 ... 末學素食多年，偶爾會吃蛋製品像是：布丁、蛋糕、含蛋的餅乾等等，並不嚴格 ...

#46. ※書面答覆※速記錄

苦，我看馬市長也應該沒有更好的人可選了，我已好多年都沒有直接質詢你，今天. 要問問你的原因在這裡。 局長你知不知道，臺北市警察局各級主管平均年齡也很高？

#47. 素食的日文 - 梅と桜―日本台湾年軽人的事情

在網路上，偶爾可以看有一些吃素的台灣人在赴日觀光之前煩惱飲食上的問題。 ... 如果去翻日本人用的國語辭典的話，廣辭苑和大辭林對「素食」這個詞條 ...

#48. 巴八扒叭吧芭疤捌笆仈粑杷罷拔跋鈸犮把靶鈀爸耙壩霸波玻剝缽

... 婆心婆媳婆子婆娑頗好頗佳頗久頗覺頗重叵測頗為破敗破布破滅破廟破費破膽破洞破題破土破爛破浪破裂迫令破例魄力破落破格破口迫害破獲破壞破家破解破戒破舊迫近迫降 ...

#49. 2021最佳膳食，有这3大共同点

简单来讲，Best diet overall（总体最佳膳食）不一定能快速减重，但是如果长期这样吃对身体好处更多，也更安全。Best Fast Weight-Loss Diets（最佳快速减 ...

#50. 淨空法師：『太上感應篇講記』之『剛強不仁

選自淨空法師講解的『太上感應篇』第105集和106集.

#51. 五，持戒 - 明倫月刊

問：吃長素是否可吃牛奶？ ... 答：無意為過失，可對佛前懺悔，及與念佛回向。 ... 人類的覺悟而得解脫，持戒要義也是在使人棄邪歸正和增長大悲心，來幫助修持，俾能速 ...

#52. ROB-女人知己試用報告-部落客、網紅、kol口碑行銷平台

ROB是Lucy 自己一路走來的點滴經驗， 也是她親身經歷後，想讓更多想要擁有窈窕身材 ... 他可以把我中餐吃完的東西加倍代謝讓我的身體不會造成負擔~~ 也可以順利的排泄 ...

#53. 阿東的生活日記

東：偶爾還可以啦。多吃 ... 她倆是朋友中較偏愛素食的，雖然不是素食者——剛好也是偏愛行山。 ... 見晴愛看香港的名勝，說返日時可以跟日本人介紹。

#54. 同心大腸蚵仔麵線/臭豆腐，我最愛的台北臭豆腐沒有之一

但是每次同心臭豆腐就是讓我破戒(鼻孔噴氣)，說到台灣小吃經典代表臭豆腐，每個人一定都 ... 只是我個人不太懂得欣賞麵線，喜歡的人還是可以吃起來。

#55. 追夢，會上癮啊。 好夢一場，不追嗎？ - 運動筆記

原來，跑步能夠如此自我感覺良好......（哈）。 第一次發現某種可能性，原來自己好像辦得到什麼，在我對目標這回事 ...

#56. 個人提升 - Professor G

你可以透過調整飲食、身體健康或生活習慣，讓自己每天更有能量、活力面對事情。 ... 一般來說，工作者習慣從自己的職位看整間公司，這也是為什麼多數人容易感到挫折， ...

#57. 戰後台灣飲食敘事中的國族、性別與現代性 - 政治大學

作家林海音在1949 年對明末文學家李笠翁（李漁）寫下的評論，她點出過往的 ... 吃螃蟹的乾隆皇帝，或號稱能吃下百隻蟹的書法家，到憶起一本遍尋不著的古.

#58. 淨空老法師影音圖文檢索中心-- Version 2.0422

我们常吃素的人，尤其是南方人，对於大蒜很敏感，太辣了，你吃不下去。山东人他们吃成习惯，从小他像吃花生米一样，而且能吃得很多，我们南方人不行。所以要知道做 ...

#59. 水果不可乱吃 - CSDN博客

香港中医对各类水果的介绍「苹果、木瓜、西瓜、梨子、芒果、奇异果、山竹、菠萝、榴槤、荔枝、椰子、柠檬、龙眼、柿子、香蕉、番石榴、甘蔗、甜瓜、枣、无花果、 ...

#60. 聊聊外食族怎麼限醣減肥？還有大家減醣期間碰到的問題們！

減肥也是可以吃炸雞的，只是建議大家還是要注意份量，其實最好記的方式就是一餐只吃大約一巴掌份量的油炸肉類，然後不要選外表裹粉厚重的喔，像是肯x雞的 ...

#61. 金門日報全球資訊網-副刊文學

吃年飯 有許多人家，到送灶以後，就要選個黃道吉日邀請左鄰右舍、三親六戚，快快樂樂吃一頓，地主和商店的老板也會把佃農、夥計請來吃頓團圓飯，臨走的時候，主人還要送 ...

#62. r 1ft t - nhuir - 南華大學

命的慢性重症；但也是可療治的。本研究用一個較中性的名稱，表達對論述主體. 的尊重。 貳酒癮的醫學診斷定義—. 世界衛生組織在1964 年以酒精依賴，取代酒精成癮一詞。

#63. 【喜歡的古代言情小說書單】好看故事心得分享,2022及之前整理

因為讀者說希望可以把我列為喜歡的小說獨立出來， 所以整理出這篇， ... 主角最後嫁了男主角，兩人的戀愛氛圍也是0，甚至有種莫名奇妙嫁給哥們的感覺.

#64. 慧律法師《強烈的正念》 - 佛弟子文庫

佛弟子比較不重視表象上的東西，吃、住都可以隨緣，重要的是正念，我們 ... 我們今天求生極樂世界也是一樣，只要你還有一口氣在，都不要放棄，不管你 ...

#65. 尊貴的仁欽多吉仁波切法會開示 - 寶吉祥佛法中心

其實第一次生起的念頭想到要供養多少金額就去做，做多少也是你的福報。 初一要吃素。吃肉、喝酒，財就減一點，對三寶不恭敬的，福和財就減更多。

#66. 毛毛蟲變蝴蝶—癌細胞變快樂佛細胞 - 善書圖書館

他雖然有因緣接觸佛法，也很熱誠為佛教大眾服務，但師父勸他吃素，他卻說：「我最討厭吃素，我好好的人要去吃草？！」他對葷食既重又愛，體重曾胖到九十九公斤，腰圍四十八 ...

#67. 豆瓣日记: 84%的素食主义者都会回头吃肉，他们是不是对素食 ...

调查还说：这84%里，1/3不到仨月就破戒了，再怎么坚持多半也熬不过一年，43%的人都表示三餐都吃草真是太卧槽；大部分人第一次严肃认真地考虑吃素， ...

#68. 不消費的一年：戰勝衝動購物，存款、人生大翻身的小資 ... - 遠流

你是否常覺得，明明沒花什麼錢在享受，月底卻還是吃土；. 「想存錢」喊了好幾個月、好幾年，但存款數字依然以龜速在爬；. 不知道為什麼家裡 ...

#69. 台中市北屯區在地素食服務祥圓健康素食自助餐資訊書籤- 天竺 ...

不過小小樹食家有些餐點並非全素，在點餐時需注意或是主動告訴店家以免破戒。 「季節鹹派」編輯在這大推定要吃. 內陷的地瓜與南瓜兩種瓜交織在起綿密又香，最 ...